공부할 때도 운동선수처럼 모니터링이 필요해요. 효율이 다릅니다. (서울대 김동일 교수 2부)
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- Опубліковано 7 лют 2025
- #루틴 #집중력
📌“몰입, 노력의 문제가 아닙니다! 기술을 알면 됩니다”
누구나 원하는 순간, 원하는 만큼
바로 몰입할 수 있는 3단계 가이드를 담은 책
[몰입의 기술]이 2024년에 출간되었습니다!
몰입, 집중에 대해 고민하는 분께 자신 있게 추천합니다.
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공부에는, 인생을 새롭게 펼쳐주는 힘이 있습니다
설령 내가 느리게 가고 있더라도, 포기하지 않는 것이 중요합니다
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이미지 출처: firefly
✅출연 문의 : contact@dreamschoolkr.com
오늘 강의(인터뷰) 들으면서 그동안 자책하던 저 자신에게 위로와 해결책을 줄 수 있게 됐습니다. 감사합니다.
오늘의 밥친구❤ 밥먹으면서 이윤규 변호사님 영상보면 공부법도 배우고 머리도 식히고 좋아요 😊
내 공부방법을 새로 재정비하는 역사적인 날이다. 감사합니다
오늘도 좋은 영상 감사합니다 :)
와우 변호사님 오늘 영상 내용이 정말 좋네요 감사합니다 ㅎㅎ
교수님 2부 기다리고 있었습니다!!!
오늘은 어떤 내용일지 퇴근길 영상 감사합니다~
변호사님 강의 자주 들으며 아이들에게 지혜 주기위해 공부하는 아이 둘 키우는 주부인데요 늘 좋은 영상 감사드려요
잔잔한 목소리와 날카로운 다양한 질문들로 알려주시는 영상들로 늘 많은것 배워갑니다
늘 건강챙기셔요~~
교수님 강의가 굉장히 익숙하네
ㅡ 최동일 ㅡ
와... 개인화가 진짜 중요하군요. 너무 흥미로워요. 자기에 대한 이해가 높은게 스마트한거군요.
저녁 먹을 시간이네요 보면서 먹겠습니다 감사합니다ㅎㅎㅎ
감사합니다
저도 밥 먹으면서 영상보며 ~~
감사합니다ㅎ
이런건 살면서 아무도 안가르쳐 주더라구요 ㅠㅠ 부모도 학교도
😊😊😊😊
12:58
형 동일이형 영상 기다렸어 ㅎㅎ
요약하면 공부시작 전에 잡다한 걸 다 하고(이걸 루틴화)하고 바로 집중! 이거 같군요
스포츠 심리학에 교육 심리학을 접목 시킨 책 제목은 뭐가요?
궁금하네요 ㅎㅎ
영어발음이 너무 고급지십니다❤
민법 교수님한테 2차시험 팁 듣고싶어요.
변호사님 글을 잘 쓰고 싶어서 좋은 글을 보면서 구조를 파악하고 암기하는 것이 글을 작성하는데 있어 도움이 될까요?
소프트웨어(코딩)를 공부하는 학생인데 좋은 코드를 쓰기 위해서 좋은 코드의 구조를 암기해보려고 합니다. 어떻게 생각하시는지 궁금합니다!!
뇌과학자가 말했죠 암기가 완전히 된 개념은 결국 이해로 이어진다
여기서 불안에대한 내용을 다룰때 중 dscc에 체계적둔감화가 나온거 보고 머리를 한대 맞은기분이네요ㅋㅋ
저는abc이론을 응용해서 셀프 모니터링하면서
공부에 빈도수가 줄어든 처벌과 빈도가 올랐던 강화받은 순간과 가지고도 해봐야겠어요. 강화계획도 한번 써봐야겠네요ㅋㅋ 영감이되는 좋은정보감사합니다~!
18:50