Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2024
  • Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!
    INGREDIENTS:
    ✔️Apple - 1 piece
    ✔️Dates - 3 pieces (or ~ 60 g)
    ✔️Walnuts - 30g
    ✔️Eggs - 2 pcs
    ✔️Oatmeal flour - 50 g
    ✔️Baking powder - 1 teaspoon
    Cream:
    ✔️Cottage cheese - 200 g
    ✔️Yogurt - 200g
    ✔️Sweetener, vanilla (to taste)
    Decoration:
    ✔️Apple
    ✔️Jerusalem Jerusalem artichoke syrup - 1-2 tablespoons (you can use honey or any other syrup)
    ✔️Water - 2-3 tablespoons (as needed)
    Total per 100 grams:
    Calories - 121.43 kcal.
    Protein - 5.39 g.
    Fat - 5.19 g.
    Carbohydrate - 13.34 g.
    📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
    📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
    / @kochenzuhause8293
    📢 Press the bell!!!
    👍 Rate the video!
    Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
    #cooking_at_home #recipes #sugarfree

КОМЕНТАРІ • 101

  • @irinazayakina5764
    @irinazayakina5764 5 місяців тому +25

    Я удивляюсь вашей фантазии!!! Спасибо за труд.

  • @user-zi9ik9kt1x
    @user-zi9ik9kt1x 5 місяців тому +14

    Какая Вы умница! Творческих успехов Вам!!

  • @user-je9sq2of9d
    @user-je9sq2of9d 4 місяці тому +9

    Привет из России,благодарность вам за такой удивительный рецепт.

  • @user-tf2gf4gu2w
    @user-tf2gf4gu2w 4 місяці тому +10

    Получилось очень вкусно! Благодарю за рецепт!

  • @user-ct1qq3qo8e
    @user-ct1qq3qo8e 4 місяці тому +8

    Супер!👍Молодец хозяюшка! Такая вкуснятина с простейших продуктов! Умничка!

  • @annasoldatenkova7368
    @annasoldatenkova7368 4 місяці тому +5

    Очень интеоесный рецепт! Делала без овсянки и крема. Вкусно! Полезно! Этот вариант испробую тоже. Спасибо!

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g 5 місяців тому +7

    Неймовірний яблучний пиріг ! Яка ж Ви молодчинка, Тетяно ... ❤😊🎉

  • @eminecelik5837
    @eminecelik5837 4 місяці тому +4

    Bestimmt richtig gut

  • @evgeniyafyodorova9019
    @evgeniyafyodorova9019 5 місяців тому +9

    Кудесница ! С новым Годом! Очередной, удивительный рецепт!👍👏🎄🎆🥳🎉🎁🎈💯🙋

  • @user-fd1lq5fc1i
    @user-fd1lq5fc1i 5 місяців тому +6

    Рецепт огнище💥💥💥💥👍спасибо!😘

  • @katerischka3687
    @katerischka3687 5 місяців тому +22

    Das ist ein sehr gutes Rezept! Hab ich heute gemacht! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Werde es aufschreiben und immer wieder backen! Dankeschön! ❤❤❤❤

  • @jevgenijahassani2313
    @jevgenijahassani2313 5 місяців тому +6

    Благодарю Вас за рецепт!
    Выглядит изумительно, сегодня приготовлю. Удачи!
    🕊️🤗🌹

  • @vitenko6069
    @vitenko6069 4 місяці тому +3

    Дякую, пані Тетяно! Приготувала пиріг за вашим рецептом - дуже смачно!

  • @user-yf5nh4dh8d
    @user-yf5nh4dh8d 4 місяці тому +2

    Люблю такие полезные рецепты!❤

  • @BrigitteHerve-zm7un
    @BrigitteHerve-zm7un 5 місяців тому +2

    Recette extra rapide simple et facile à faire bravo 😊😊😊❤

  • @rocioescobar7819
    @rocioescobar7819 5 місяців тому +2

    Sus recetas son asombrosas!
    Y también sabrosas😊
    Voy a hacer este pastel, gracias por su trabajo.

  • @user-fn7ew3re9e
    @user-fn7ew3re9e 4 місяці тому +3

    Сделала, этот десерт, просто вкуснятина. Спасибо!

  • @eugeniabraun3442
    @eugeniabraun3442 5 місяців тому +1

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ .❤❤

  • @lisa-gr7hp
    @lisa-gr7hp 5 місяців тому

    Wie immer erste Klasse! 😋👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-je9sq2of9d
    @user-je9sq2of9d 4 місяці тому +3

    Какая красота!!!И все продукты как раз имеютс в наличии.

  • @user-zk2hp3vt2i
    @user-zk2hp3vt2i 2 місяці тому

    Сегодня приготовила я ваш торт. Всё получилось. Спасибо Вам. Вы молодец!

  • @knaginamyskina
    @knaginamyskina 5 місяців тому +2

    Спасибо завтра приготовлю

  • @andersbackende
    @andersbackende 5 місяців тому

    Ein klasse Rezept. VG Silke

  • @user-nb4ni7ny3y
    @user-nb4ni7ny3y 3 місяці тому

    Приветствую Вас из Ташкента! Замечательный рецепт!! Чудесный тортик получается!!! Спасибо что поделились, меня вы осчастливили,рецептом! Будет здоровы!!!!!

  • @user-oq4mr5kj8r
    @user-oq4mr5kj8r 4 місяці тому +2

    Огромное спасибо,дорогому человеку,который предлагает рецепты без сахара,в крови у меня его много,хочется и сладкого,но держу себя в ежовых рукавицах,сиропа топинамбура у нас нет,но можно и без сиропа повторить Ваш шикарный рецепт.❤❤❤😊

    • @natyv.903
      @natyv.903 4 місяці тому +1

      А если сироп просто мёдом заменить?

  • @LishaTodayRecipes
    @LishaTodayRecipes 5 місяців тому +2

    The cake looks absolutely delicious and tempting, great recipe, and many blessings😋♥♥♥😍

  • @Marisha_G
    @Marisha_G 3 місяці тому

    Очень вкусный тортик получается со свежей яблочной ноткой. Благодарю за рецепт!

  • @ParisaMajidi-tk7fm
    @ParisaMajidi-tk7fm 5 місяців тому

    بله خوشم آمده❤❤
    ممنونم دوست من❤❤

  • @user-gt2gi3fu4x
    @user-gt2gi3fu4x 4 місяці тому +1

    Очень вкусно ❤

  • @sangeetarasmairashoi5168
    @sangeetarasmairashoi5168 5 місяців тому

    Good and great recipe ❤

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 5 місяців тому

    oh sehr gut und lecker 😋 👍🤝👏👍❤️

  • @marianitaviteri3259
    @marianitaviteri3259 5 місяців тому

    Espectacular
    Feliz año 2024 ❤❤🎉🎉

  • @maangelesruiz4543
    @maangelesruiz4543 5 місяців тому

    Qué rico perfecto después de tantas fiestas 😋😋😋 aummmm un abrazo desde Barcelona 🤗🤗🇪🇸

  • @irinakarmazina9177
    @irinakarmazina9177 3 місяці тому

    Спасибо!

  • @user-ji2ei2yq7v
    @user-ji2ei2yq7v 5 місяців тому

    Вкуснотааааааа.....❤❤❤❤❤

  • @ester3387
    @ester3387 5 місяців тому

    Deliciosa receta.❤

  • @barbaralewinska9503
    @barbaralewinska9503 5 місяців тому

    Super przepis, dziękuję 😊

  • @marinadifazio1956
    @marinadifazio1956 5 місяців тому

    Bravissima

  • @olena-valyuk.0904
    @olena-valyuk.0904 4 місяці тому

    Супер👍
    Здорово👌

  • @esterj.8257
    @esterj.8257 5 місяців тому

    Thank you! If you can, please show us more recipes on
    main dishes. Hi from Bulgaria ❤

  • @user-vx3hv8wm2u
    @user-vx3hv8wm2u 4 місяці тому +1

    Tasty ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-mg6hi6jg9h
    @user-mg6hi6jg9h 5 місяців тому +1

    Отличный рецепт! Благодарю. А можно в микроволновке приготовить?

  • @user-pw7kz8iw2u
    @user-pw7kz8iw2u 4 місяці тому +1

    Добрый день ! Какая чудесная музыка ! А скажите ,пожалуйста ,можно ли выпекать корж на сковороде?

  • @raquelmartinez170
    @raquelmartinez170 5 місяців тому +1

    Uffff qué delicia ❤amo las manzana 🍎 😋

  • @user-sd6rt4bs4p
    @user-sd6rt4bs4p 4 місяці тому +2

    КАКАЯ УМНИЦА!!!

  • @user-pt4nu1lp4s
    @user-pt4nu1lp4s 4 місяці тому

    Мне нравится😊

  • @ThuNguyen-th5mc
    @ThuNguyen-th5mc 4 місяці тому

    Cảm ơn bạn cách làm bánh kem ngon và dễ làm

  • @TREAL23
    @TREAL23 5 місяців тому

    Супер❤

  • @user-kg3hz3ui6p
    @user-kg3hz3ui6p 4 місяці тому

    Молодец

  • @rocioescobar7819
    @rocioescobar7819 5 місяців тому

    Buena tarde, día o noche!
    Déjeme felicitarla y agradecer sinceramente,hice este pastel y de un día para otro tomo un sabor exquisito y lo disfrute mucho,soy diabética y pensé que nunca volvería a comer postres tan deliciosos,sanos y nutritivos.
    Que Dios bendiga su arte.

  • @nettyhb5636
    @nettyhb5636 3 місяці тому

    Tolles Rezept, muss ich unbedingt probieren
    Hab nämlich 5kg Äpfel geschenkt bekommen und suche gute Rezepte

  • @Ariaynka
    @Ariaynka 4 місяці тому +1

    Обожаю такие низкокаллорийные тортики)))))

  • @user-tg5dk3fk5z
    @user-tg5dk3fk5z 4 місяці тому

    Планирую приготовить!

  • @margueriteinizan8123
    @margueriteinizan8123 5 місяців тому

    belle recette, facile à 🥮 🎂 🥮 faire 😅😅, continuer 😅😅😅

  • @user-xf9pd2ik6r
    @user-xf9pd2ik6r 4 місяці тому

    Дякую!❤

  • @Liliay-qe3wr
    @Liliay-qe3wr 4 місяці тому

    Музыка прекрасная

  • @user-ok1kd8pu7b
    @user-ok1kd8pu7b 4 місяці тому

    Ням ням 😂

  • @zdenkavlachopulu1059
    @zdenkavlachopulu1059 Місяць тому

    ❤❤

  • @yasminab2843
    @yasminab2843 4 місяці тому

    Waaaw

  • @YS-ut4tr
    @YS-ut4tr 5 місяців тому

    Спасибо за прекрасный рецепт! Складывается впечатление, что крем двойная порция? Ошибаюсь? 👍🙏😁

  • @rimmagarnitsky692
    @rimmagarnitsky692 5 місяців тому

    Сколько нужно сахарозаменителя вместо сиропа( они противопоказаны для диабетиков)?

  • @kimmcanally597
    @kimmcanally597 3 місяці тому

    Hi, I do not eat nuts and wondered if I left them out would it be make a difference to the cake. Thank you 🥰

  • @user-hz3cf2ob1e
    @user-hz3cf2ob1e 4 місяці тому

    ❤❤👍👍

  • @pilaribanez3370
    @pilaribanez3370 3 місяці тому

    👍👍👍❤️

  • @user-dc3zq1hu8j
    @user-dc3zq1hu8j 4 місяці тому

  • @anton282
    @anton282 4 місяці тому

    👍👏👏👏

  • @anelijamilosavljevic9093
    @anelijamilosavljevic9093 5 місяців тому

    👍

  • @sofiaalexandrowitsch4233
    @sofiaalexandrowitsch4233 3 місяці тому

    Подскажите, пожалуйста, вес 60гр фиников с косточкой или без?

  • @romb1818
    @romb1818 4 місяці тому

    😍😋🤤

  • @vvkbees6473
    @vvkbees6473 4 місяці тому

    😻

  • @yj-me6xl
    @yj-me6xl 4 місяці тому

    как называется ваш аппарат для перемалывания?

  • @cuisinepro
    @cuisinepro 5 місяців тому +2

    👍👍👍❤️❤️👌👌🌷🌷

  • @helenadit3077
    @helenadit3077 5 місяців тому

    Czy nie dałoby się upiec na patelni jak naleśniki

  • @user-ps6yz5yp5q
    @user-ps6yz5yp5q 3 місяці тому

    Не сказали, сколько надо добавить овсяной муки.

  • @user-og8fr5hf2m
    @user-og8fr5hf2m 5 місяців тому

    🥰👋👋👋👋👋👋👋👋❤❤❤❤❤

  • @user-bp8nx3ks6d
    @user-bp8nx3ks6d 3 місяці тому

    Мёд зачем нагревать?

  • @mariabendrea4016
    @mariabendrea4016 4 місяці тому

    ❤😂😂😂

  • @olenapinegina8420
    @olenapinegina8420 3 місяці тому

    Всё супер, но так подробно чистить яблоки и потом так же долго показывать как их перемолоть,это утомительно, можно в полосы сократить видео

  • @handanserinyel3335
    @handanserinyel3335 5 місяців тому

    Very good 👌🪷

  • @khaleesi242
    @khaleesi242 4 місяці тому

    Was ist das ganz zum Schluss, was du auf die Äpfel gibst? Ist leider nicht benannt und steht auch nicht im Rezept 🙈.
    Sind das gemahlene Walnüsse?

    • @b.k.3313
      @b.k.3313 3 місяці тому

      In den Untertiteln steht Erdnüsse

  • @luciawakim3135
    @luciawakim3135 5 місяців тому

    Que delicia

  • @user-vo4ln3yb7i
    @user-vo4ln3yb7i 5 місяців тому

    7

  • @Rina_Rita232
    @Rina_Rita232 4 місяці тому +1

    Кстати, сироп топинамбура диабетикам нельзя. Не советуйте того, чего не знаете

    • @Irishanels
      @Irishanels 4 місяці тому

      Почему?прочитайте его гликемический индекс.

    • @Rina_Rita232
      @Rina_Rita232 4 місяці тому

      @@Irishanels изучите этот вопрос, а не только гликемический индекс

  • @user-gu2pb1cu1v
    @user-gu2pb1cu1v 4 місяці тому

    Финики нельзя диабетикам,печеное яблоко быстро поднимае сахар а вот свежее нет.В этом пироге много яблока.Это не для диабетиков..

  • @irinamilano3570
    @irinamilano3570 3 місяці тому

    Рецепт интересный....но учтите, что на выходе,согласно рецептуре вы получите ровно 1 кусочек который вы увидели вначале ролика...а не такой как в конце...😢😅 Как я спасала ситуацию и увеличивала объем описывать не буду так как к рецепту это не имеет отношение😊

  • @ruthdresel5130
    @ruthdresel5130 4 місяці тому

    Kein Zucker 😂😂😂
    Auch hier Obst === Fruchtzucker. 😢😢😢😢😢

  • @user-tk2nw5vh3i
    @user-tk2nw5vh3i 3 місяці тому

    Намочите легко с помощью кисточки пергамент и он легко отойдет от коржа

  • @user-gu2lx5wy8h
    @user-gu2lx5wy8h 3 місяці тому

    قسما بالله العلي العظيم اني في كرب شديد أوقفوا معي لوجه الله بجاه الله وجاه محمد رسول الله (ص) اختكم في شده ياامة محمد ياامة نبي الرحمة 😭الله يوفقك ويحفضك ويفرج همك الله يسهل امورك ويحفضك من كل شر ومكروه الله يسترك في الدنياا ولااخره ويجبرك واهلك اجمعين اسال الله يرزقك الصحه وعافيه الله يرحم به ولديك في الجنه قال عز وجل [[مَّآ أَفَآءَ ٱللَّهُ عَلَىٰ رَسُولِهِۦ مِنۡ أَهۡلِ ٱلۡقُرَىٰ فَلِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ وَلِذِي ٱلۡقُرۡبَىٰ وَٱلۡيَتَٰمَىٰ وَٱلۡمَسَٰكِينِ وَٱبۡنِ ٱلسَّبِيلِ كَيۡ لَا يَكُونَ دُولَةَۢ بَيۡنَ ٱلۡأَغۡنِيَآءِ مِنكُمۡۚ وَمَآ ءَاتَىٰكُمُ ٱلرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَكمۡ عَنۡهُ فَٱنتَهُواْۚ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَۖ إِنَّ ٱللَّهَ شَدِيدُ ٱلۡعِقَابِ [[يا اهل الخير انا والله ما قصدي اشحد ولا ازعجكم والله انه ما في معناداخل الكيلوه الدقيق واصلا وحياة كتاب الله يا خوان ما فيه دخل علينا ولا من ايا شخص ربي يجزيك الخير يا فاعل الخير انا داخله على الله ثم عليكم يااهل الخير تقفوا معنا يا عالم حسوا فينا يا اهل الخير وين النخوة وين الاخوة وين الرحمه الى اوصى عليه النبي محمد بجاه النبي محمد تحسوا فينا انا بطلب منكم لو تساعدونى لو بثمن اكل مش طالبه شي غير انه نسد جوعنا ارجوكم من غير تجريح وكلام بكسر الخاطر انا يا خوان العيشة والله ما . عيشة فيكم تتاكدو يا اهل الخير انا توسل لكم ابوس على ايدكم تساعدونى ارجوكم امانه عليكم انا اعتبرونى اختكم عرضكم ساعدونى والله لول الضيق والفقر ما مديت ايدي اشحد من الناس استرونى يستر عرضكم وربنا يفرحكم في اطفالكم واهلكم ويبعد عنكم الضيق والحزن وربنا يجعل هذا المساعده في ميزان حسناتكم ساعدونى لو بثمن الاكل او بثمن اجار البيت ارجوكم يا اخواني يا اصحاب الضمير الحي يا اهل الخنوة واهل الكرم ارجوكم ساعدوني لو بشي قليل امانه عليكم والي حاب يساهم معي ربي يجزيه كل خير هذا رقمي00967717118320 الوتساب اللي يستطيع يساعدنا يتوصل معنا نعطيه الاسم الكامل العنوان ويحول لنا بما يستطيع وانا وسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا لاتتاخر علينا و جزاك الله خير الجزا\\\//////////////////»»»»»»»»» ٪»»»»»»» •••••••••••••••••؟؟؟؟؟؟

  • @user-bl4pq4fw4u
    @user-bl4pq4fw4u 4 місяці тому

    Рецепт достойный
    Но как долго и нудно.
    Неужели никто не умеет нарезать яблоки: ' вмешивать яйца: прочее?!
    Уважайте зрителя и его время: если своего не жалко

  • @user-xt6he3wq3j
    @user-xt6he3wq3j 5 місяців тому

    У нас чтобы приготовить низкокалорийный торт нужно столько потратиться, лучше сделать хороший торт из доступных продуктов, вы готовите тютельку тортик просто жуть, я готовлю торты из хороших продуктов получается классно и много

    • @jevgenijahassani2313
      @jevgenijahassani2313 5 місяців тому +9

      Извините, что Вы имеете ввиду из хороших продуктов и где Вы видели в этом рецепте плохие продукты? Суть таких рецептов, сладости не вредящие здоровью. Хотя лично я сиропы не употребляю. Самого наилучшего. Если Вам не нравятся такие рецепты, не смотрите.

  • @user-zl2wy3gk4h
    @user-zl2wy3gk4h 4 місяці тому

    Вот вверх пирога испортил мой интерес готовить,ерунда полнейшая

  • @REDDSON
    @REDDSON 5 місяців тому

    А что за йогурт? Не сладкий для салатов ? Спасибо