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COMO TRATAR A ANEMIA E ABSORVER MAIS O FERRO DOS ALIMENTOS

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  • Опубліковано 18 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 150

  • @bianoorige
    @bianoorige 2 роки тому +122

    Não sei se seria uma boa pauta( um bom assunto) para um próximo vídeo.Mas gostaria de sugerir vídeo sobre: Opções de frutas e legumes( Baratos) para manter o intestino sempre regularizado. Abraço

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 роки тому +3

      Veja videos de katia haranaka médica cirurgia plastica
      Vc vai entender
      3 litros de agua é lei
      Começa o dia com agua
      Meu marido ta orgulhoso dos resultados

  • @anamartins.
    @anamartins. 2 роки тому +81

    Seria uma boa, um vídeo sobre B12, como ingerir mais, e o que evitar...

  • @danielasouza1327
    @danielasouza1327 2 роки тому +27

    Seria ótimo saber interpretar os exames relacionados ao ferro como ferritina, saturação da hemoglobina etc

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 роки тому +7

      Veja os vídeos de katia haranaka
      Vc vai entender perfeitamente

    • @user-op1wc8dm7j
      @user-op1wc8dm7j 2 місяці тому

      @@ednatavares3937 Êta médica boa essa japa viu??! Ótima

  • @valleriavilella3947
    @valleriavilella3947 4 місяці тому +5

    Estou sofrendo com anemia há mais de um ano, faço complementação mas não adianta… vou tomar vergonha e ajustar minha alimentação 🙏🏻✨✨✨

    • @renatadc9291
      @renatadc9291 20 днів тому

      Tem algumas condições que só exames genéticos esclarecem, condições que não aparecem em exames tradicionais. Por exemplo, o corpo ter deficiente de absorver ferro e magnésio dos alimentos, as vezes tem que unir alimentação mais suplementação.

  • @kellyparisi6457
    @kellyparisi6457 2 роки тому +5

    Acho que o maior erro das pessoas é ingerir leite ou deivados junto ou próximo a refeição.

  • @danielles.5207
    @danielles.5207 2 роки тому +14

    Vídeo mt esclarecedor 🙏 quando eu era adolescente, por me alimentar mal, vivia pálida com anemia (fazia exames regularmente)

  • @MsLucianast
    @MsLucianast 2 роки тому +6

    Meu ferro e ferritina caiu drasticamente nos ultimos dois meses e agora estou anemica e vou tomar intravenoso! Vou seguir suas dicas para ajudar a absorção do Ferro !

  • @vaniaaraujo6629
    @vaniaaraujo6629 2 роки тому +5

    Primeira vez que vejo a Taíza maquiada e com uma roupa um pouco mais ousada, 👏👏👏👏

  • @deboraangelica8193
    @deboraangelica8193 2 роки тому +13

    Thaísa eu amei o vídeo! Muita informação importante, só achei que poderia ter falado no vídeo sobre panela de ferro se ajuda mesmo a passar o ferro para os alimentos, seria legal tbm falar qual estudo vc leu essas informações que nos passou no vídeo, talvez colocar o link na descrição do vídeo. Muito obrigada por trazer informações tão importante para nossa saúde! Beijo

    • @juliapires101
      @juliapires101 2 роки тому +2

      Oi Débora tem um vídeo do doutor lair Ribeiro que fala sobre isso, panela de ferro e aluminio faz mal,a melhor opción e usar panelas de cerámica ou inox.Espero ter ajudado.😉😊

  • @andreaschibik484
    @andreaschibik484 2 роки тому +7

    Thaisaaaa ... ❤💜❤💜❤
    Faz sim um vídeo para aprender a interpretar os exames de sangue para observar a anemia.
    Amuuuu ... seus vídeos!!!
    Bjos

  • @Niick3208
    @Niick3208 2 роки тому +4

    Seria legal fazer uma série sobre vitaminas mesmo, cada vídeo falar sobre uma e as formas de absorver melhor e tal, assim como foi nesse do ferro! ;)

  • @anabeatrizsilva4766
    @anabeatrizsilva4766 2 роки тому +5

    obrigada, thaisa! dicas essenciais! estou aderindo uma dieta ovocolacto, e tenho colocado em prática essas dicas! E please, faz esse video sobre os exames!

  • @taynarasantos6592
    @taynarasantos6592 Рік тому +3

    Faz um vídeo falando sobre gastrite, Thaisa!🙏
    Amo seus vídeos 💗

  • @raquelguia629
    @raquelguia629 2 роки тому +2

    Sim, interpretação dos exames, por favor 🙏👏👏👏

  • @nataliafaria2053
    @nataliafaria2053 8 місяців тому

    Gente legal de mais ver vídeos antigos ... Thaisa evoluiu d+ na forma de falar..... ❤❤❤❤ Vídeo muito bom para mim. Estou com ferro baixo há mais de um ano.... Subiu, mas ainda faltaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻

  • @biancamonteiro5367
    @biancamonteiro5367 2 роки тому +3

    Maravilhosa! Estava esperando esse vídeo! Faz o vídeo de como avaliar dos exames bioquímicos 😘💕

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 роки тому +1

      Veja os vídeos de katia haranaka médica cirurgia plastica
      Tem uma serie só de exames

  • @dianediane6488
    @dianediane6488 2 роки тому +2

    Gostaria de um vídeo sobre como substituir a carne para quem quer ser vegetariana! Obrigada 😍😍

  • @gabrielapaixao7301
    @gabrielapaixao7301 2 роки тому +1

    Quero mais vídeos como esse , perfeito 0 defeitos e muito útil para mim que sou estudante de nutrição ❤️ salva

  • @julianesoares3661
    @julianesoares3661 2 роки тому

    Video de milhões doutora. Sou paciente bariatrica e você me ajudou bastante. Cheguei e vou ficar por aqui. Beijão.

  • @CarlaDuclos
    @CarlaDuclos 2 роки тому +2

    Excelente vídeo! Obrigada! 😊 Eu gostaria muito de um vídeo sobre interpretação bioquímica dos exames de ferro e gostaria de ter os links dos artigos científicos que você usou como referência.
    Sobre outro nutriente, gostaria de saber também sobre absorção do cálcio. Mais uma vez muito obrigada por todo conteúdo que você compartilha aqui. Abraço!

  • @rutenaiely4396
    @rutenaiely4396 2 роки тому +12

    É verdade que os tipos de feijão tem quantidades de ferro significativamente diferentes? Ex.: É melhor o feijão preto do que o macassar pq tem mais ferro.

  • @mariajosemendesmacieldelem815
    @mariajosemendesmacieldelem815 2 роки тому +4

    como suplementar o ômega 3 para quem é vegetariano...sugestão grata..amo suax dicas e receitas.

  • @leticiamelo8755
    @leticiamelo8755 2 роки тому +1

    Por favor, traz o vídeo analisando os exames sobre o ferro!!!

  • @angelicarosa9320
    @angelicarosa9320 2 роки тому +1

    Oii thaisa!! adorei! uma sugestão seria fazer um video sobre vitamina D!

  • @franciscaohannacruzsampaio8226
    @franciscaohannacruzsampaio8226 2 роки тому +1

    Adoro os seus vídeos! Ajudam muito a gente q procura não comer ou evitar proteína animal e ser saudável. Bj 😘

  • @anadutra581
    @anadutra581 2 роки тому +5

    Thai, ótimo vídeo!!! Explicou tudo direitinho! Entendi tudo! Obrigada!
    Faz sim o vídeo de como interpretar os exames bioquímicos. E aproveita e tira uma dúvida minha no vídeo: qual a diferença do ferro e da ferritina???
    Um beijo!!!

    • @simonedeodato4502
      @simonedeodato4502 2 роки тому +1

      Amei a explicação! Eu também gostaria de um vídeo sobre interpretação de exames e a diferença entre ferro e ferritina. 🤗😘

    • @biancamonteiro5367
      @biancamonteiro5367 2 роки тому +1

      Up

  • @andrezzarodrigues2985
    @andrezzarodrigues2985 2 роки тому +2

    INTERPRETAÇÃO DO EXAME DE SANGUE quanto ao ferro!!!!! PLEASE 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @annaliviasouzatomas5805
    @annaliviasouzatomas5805 2 роки тому +1

    Fala sobre a absorção de cálcio também Thaisa!

  • @radmilaraysha1727
    @radmilaraysha1727 2 роки тому +1

    Por favor, faz a interpretação dos exames!!! Muito útil.

    • @anadd6195
      @anadd6195 2 роки тому

      Mas isso cabe ao médico 😮🤷‍♀️

  • @dailsonsouza8591
    @dailsonsouza8591 2 роки тому +1

    Thaisa por favor faz um video sobre calcio para mim e um dos nutrientes mais coplexos e dificies de entender .

  • @cidaf04
    @cidaf04 2 роки тому

    Vídeo super necessário. No momento estou tomando noripurum endovenoso. Minha absorção está insignificante e tenho uma boa alimentação. Inclusive não consumo açúcar, trigo e laticínios.

    • @sarahmaria876
      @sarahmaria876 7 місяців тому

      Melhorou depois do ferro endovenoso?

  • @ingridmarinho3805
    @ingridmarinho3805 2 роки тому +4

    Quero sim o vídeo de interpretação de exames😊 amo sua didática😍

  • @ednarodrigues2843
    @ednarodrigues2843 Рік тому +1

    Poderia fazer um vídeo sobre pessoas que absorvem ferro em excesso,se a dieta então seria ao contrário.

  • @mayra2563
    @mayra2563 Рік тому

    Que vídeo necessário, principalmente pra nós mulheres. Obrigada!

  • @adrianazanonidriza258
    @adrianazanonidriza258 2 роки тому

    Show de esclarecimiento 👏👏👏👏👏 estou com a ferritina penduradinha ali pra estar abaixo do limite.

  • @m_gm2249
    @m_gm2249 Рік тому

    Estou com anemia e corri aqui no seu canal pra obter informações de qualidade. Agradeço muito!! 👏

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 8 місяців тому

      Suas plaquetas estão em quanto?

    • @m_gm2249
      @m_gm2249 8 місяців тому

      @@neliasoares7049 , as plaquetas estão em 304.000/mm3. Normal, de acordo com os valores de referência: 150.000 a 450.000/mm3.

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 8 місяців тому

      @@m_gm2249 minha plaquetas está 234

  • @LimaNaNy
    @LimaNaNy Місяць тому

    Muito bom

  • @neuzasalgado1086
    @neuzasalgado1086 2 роки тому

    Vídeo sobre alimentos que se devem comer e evitar quando se tem problemas de tiróide plssss

  • @pricilamoreira8592
    @pricilamoreira8592 2 роки тому

    Thaísa faz um vídeo sobre quem fez bariátrica, sobre as absorcoes de vitaminas 😘😘

  • @maedeautistanacozinha
    @maedeautistanacozinha 2 роки тому +9

    Pode me ajudar? Estou sempre com a ferritina baixa, mas não tenho anemia. Pq a ferritina fica baixa se os demais indicadores no sangue estão normais?

    • @fernandadejesus2184
      @fernandadejesus2184 2 роки тому +3

      Daniele procure um (a) hematologista, eu tenho baixa ferritina mas não tenho anemia. Fiquei sabendo que não posso doar sangue 😞😢 pois caso eu doe fico com anemia e foi por causa deste fato que eu procurei este especialista e descobri o que eu tinha.

    • @maedeautistanacozinha
      @maedeautistanacozinha 2 роки тому +2

      @@fernandadejesus2184 já procurei, mas era uma profissional ruim, que apenas disse que estava tudo bem minha ferritina ser baixa se eu não tenho anemia. Mas todas as vezes que faço exame ela está extremamente baixa.

    • @guilhermep.7466
      @guilhermep.7466 3 місяці тому

      Somos 2, Daniele... mesmo questão. Não perco sangue nas fezes... ferritina nunca acima de 40, outros indicadores sempre normais.

    • @renatadc9291
      @renatadc9291 20 днів тому

      Existem condições genéticas sobre a absorção de ferro, aí tem que fazer exame genético pra esclarecer.

    • @gabriellayoutube8140
      @gabriellayoutube8140 7 днів тому

      ​@@guilhermep.7466minha filha também..fiz varios exames pra descobrir porque a ferritina não sobe..descobrir que tem intolerância a lactose..Agora vou passar ela com a nutricionista.

  • @AAAAAA-zc4lv
    @AAAAAA-zc4lv 2 роки тому

    Eu uso coentro em pó desidratado em cima do feijão junto com umas gotas de limão e ajuda

  • @IgrwOw
    @IgrwOw 2 роки тому +2

    Quero um exame para saber meus níveis de todas vitaminas e minerais. O hemograma consegue apontar se há de deficiência de vitaminas e consegue dizer qual vitamina devo consumir?

  • @talitadocarmo9633
    @talitadocarmo9633 2 роки тому

    Maravilhosaaa me ajudou muito !! Já quero vídeo sobre os resultados dos exames de sangue !!!

  • @marciadasilvascarpino1964
    @marciadasilvascarpino1964 2 роки тому +4

    Gostaria muito de saber sobre a vitamina D.

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 2 роки тому

    Felicidades thaisa por los 900k y grandioso video, que sigan los éxitos

  • @danielesilva2186
    @danielesilva2186 2 роки тому +1

    Vídeo perfeito!!! Muito obrigado

  • @lucianamontenegrodecastroc6845
    @lucianamontenegrodecastroc6845 2 роки тому

    Gostaria sim de um vídeo interpretando o exame de sangue falando sobre o ferro.

  • @alessandrasoares6491
    @alessandrasoares6491 2 роки тому

    Ótimas dicas Thaisa. Obrigada 🙏🏻

  • @patriciaalineoliveira8290
    @patriciaalineoliveira8290 2 роки тому

    Vídeo MARAVILHOSO,aprendi muito.

  • @andressaferreira2689
    @andressaferreira2689 2 роки тому +1

    Simplesmente perfeitaaa!

  • @milene346
    @milene346 2 роки тому

    Amo esses vídeos que edificam!! traz maiss

  • @suelenmacielgomes5494
    @suelenmacielgomes5494 2 роки тому

    Eu querooo! Gente vamos deixar o like!!!

  • @priscilalemes204
    @priscilalemes204 2 роки тому

    Amei as dicas, gratidão,😘😘😘

  • @raquelamorim4792
    @raquelamorim4792 2 роки тому +1

    Gosto muito de laranja com comida pico no meio da salada

  • @mara3896
    @mara3896 5 місяців тому

    Thaisa explica sobre a ferritina baixa e a quantidade de ferro está ótima, segundo a pediatra.
    Não entendi essa anemia.
    Nesse caso precisa ingerir sulfato ferroso e qual tipo é melhor ?
    Obrigada 😊

  • @monicahelenapinheiro2002
    @monicahelenapinheiro2002 2 роки тому

    Excelente! Queremos sim.

  • @Victalety
    @Victalety 2 роки тому

    Obrigado pelo vídeo, muito bom trabalho! Me ensina por favor a ler o ferro de um exame de sangue, tenho anemia de nascença eu acho. Me inscrevi já sou fã

  • @isadoralorenzini9330
    @isadoralorenzini9330 2 роки тому

    thaisaa faz sobre a interpretação do ferro no exame de sangueee

  • @sirleidemattos1874
    @sirleidemattos1874 2 роки тому +2

    Fala sobre SPIRULINA.

  • @jaquefaion
    @jaquefaion 9 місяців тому +1

    Anemia sempre vai ser falta de ferro? Ou vitaminas baixas podem causar anemia também? Somente a carne vermelha tem ferro ou frango também? Esse ácido fólico ajuda melhorar quadros de anemia?

  • @leonidasteixeiradasilvanet3110

    Gente ,melhorei demais depois que passei a colocar uma boleira nas refeições,o trem é bom,pode comer que garanto.a boleira também é conhecida como cutieira,como e ficará livre de muitas doenças.

  • @anadd6195
    @anadd6195 2 роки тому

    AMO este tipo de vídeo ❤👏

  • @alinedefatimatoledoferro6145
    @alinedefatimatoledoferro6145 2 роки тому

    Ótimo vídeo, parabéns! Bjs 🤩

  • @barbarahelena6896
    @barbarahelena6896 2 роки тому

    Ótimas informações! 👏🙏

  • @user-ud7pz1mi4b
    @user-ud7pz1mi4b 6 місяців тому

    gostei muito das dicas ♥️😘

  • @ivanilsafernandes9398
    @ivanilsafernandes9398 9 місяців тому

    Obrigada es um amor ❤❤❤❤

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 2 роки тому

    Amei o video, amei as dicas!

  • @miriancutrim3981
    @miriancutrim3981 2 роки тому

    Que vídeo ótimo! Obrigada!

  • @adrianacardoso3548
    @adrianacardoso3548 2 роки тому

    Só senti falta sobre falar o que a deficiência desse nutriente pode ocasionar em nosso organismo. De resto, o video é muito bom. Adorei.

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 2 роки тому

    Ótimas informações, amo

  • @danielamachado7402
    @danielamachado7402 2 роки тому

    Muito esclarecedor!!

  • @Fran-xp7ww
    @Fran-xp7ww 11 місяців тому

    Amei as dicas.

  • @AAAAAA-zc4lv
    @AAAAAA-zc4lv 2 роки тому +1

    Pode comer sementes de gergelim e semente de abóbora e de girassol junto com a comida? Eu tava usando por cima da salada.. mas esses sementes tem cálcio, né ?

  • @eduardosantosdebrito8564
    @eduardosantosdebrito8564 2 роки тому

    Obrigado pelas dicas✌🏽

  • @sm6984
    @sm6984 Рік тому +1

    Fiz exames estou c 18 de Ferretina,mas era de 7 antes. E estou c perda diária de sangue , estou tomando neutrofer 500 mg , farei exames pra ver onde está acontecendo essa perda de sangue. Sinto fraqueza.

    • @dredredds
      @dredredds 9 місяців тому +1

      descobriu onde tava tendo perda de sangue?

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 8 місяців тому

      Oi vc melhorou

  • @marcelomendonca5609
    @marcelomendonca5609 24 дні тому

    Nas opções que atrapalham a absorção de ferro faltou falar do estrogonoff.
    Que muitos empurram nas criancinhas.

  • @mariliatorina9957
    @mariliatorina9957 2 роки тому +1

    Thaisa fala sobre a suplementação de ferro em crianças que estão em Introdução ALimentar, é realmente necessário?

  • @carolzinhaguerra2870
    @carolzinhaguerra2870 2 роки тому

    Amo seus vídeos ❤️

  • @cristinapini2585
    @cristinapini2585 11 місяців тому +1

    Thaisa, quanto tempo depois da refeição seria adequado esperar para tomar o café?

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 8 місяців тому

      Vi uma médica falando que depois de duas horas

  • @sinaravieiramendes6395
    @sinaravieiramendes6395 2 роки тому

    Thaisa vc ficou linda com esse cabelo escuro.

  • @camstudies6268
    @camstudies6268 Місяць тому

    Maravilhosooooo

  • @carolinaamorim5056
    @carolinaamorim5056 Рік тому

    Absorver mais cálcio

  • @ariadnydefranca9817
    @ariadnydefranca9817 2 роки тому

    Faz um vídeo como sair do efeito platô.

  • @anavegetarianareceitas8773
    @anavegetarianareceitas8773 2 роки тому +2

    Esse cálcio que prejudica a absorção é só o cálcio de origem animal ou o cálcio dos alimentos vegetais, como o presente no gergelim tbm prejudicam???

  • @karolalkmim1259
    @karolalkmim1259 10 місяців тому

    Olá ! Poderia falar do ferro na carne e suas problematicas ?

  • @livialeal7417
    @livialeal7417 2 роки тому +1

    Nossa como você está diferente! Tem uns meses que não acompanho só reconheci pela sua voz!
    Está mais com cara de mulher mais adulta, não aquela Thais de garotinha .
    Beijos prima

  • @RobertoSilva-rl1mm
    @RobertoSilva-rl1mm Рік тому

    Excelente 👏👏👏

  • @elisangelafontes5707
    @elisangelafontes5707 7 місяців тому

    Eu tomo muito chá muiiiiiiitooooooo mesmo eu estou com anemia

  • @MariahJoss
    @MariahJoss 2 роки тому

    Lentejas/ lentilha 🤤 e não precisa panela de pressão então não vai gastar muito gás.

  • @anadd6195
    @anadd6195 2 роки тому

    Ai que vídeo BOM!!! 🤩💯👏👏👏❤

  • @marciacamacho9805
    @marciacamacho9805 2 роки тому

    E o suco de uva integral pode tomar nas refeições? Obrigada

  • @rayanecristina1668
    @rayanecristina1668 2 роки тому

    Amei as dicas, estava precisando pois fiz exame esses dias i me deu anemia 😘❤️

  • @laliseferreira
    @laliseferreira 2 роки тому

    Gostei muito!!! Adorei o conteúdo! Gostaria de ver mais vídeos assim!

  • @mariajosemendesmacieldelem815
    @mariajosemendesmacieldelem815 2 роки тому

    Parabéns por tu dos os vidros

  • @thaizam3268
    @thaizam3268 2 роки тому

    Fala sobre cálcio

  • @Davireifamilia
    @Davireifamilia 2 роки тому

    Adorei

  • @saozinhagomes9946
    @saozinhagomes9946 11 місяців тому

    Sou diabética e ipertensa,,agora fiz bastante exames e constatou anemia muita mesmo,,só qe o qe é bom pra uma coisa atrapalha as outras,,como tratar ??

  • @mariadapenhaaugusto6244
    @mariadapenhaaugusto6244 9 місяців тому

    O que é boleira?

  • @alexiskorfiatis4387
    @alexiskorfiatis4387 2 роки тому +1

    Eu acho que ela gosta dinherio como Paolo Guerrero

  • @MariahJoss
    @MariahJoss 2 роки тому

    Hígado fresco de res con pimentón/ fígado bem fresquinho de boy com pimentão. 😉