Zapiekanka warzywna. „Warzywa i owoce - na szczęście!" MENU Dorotki.
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Bardzo prosta, tania, kolorowa i wyjątkowo smaczna zapiekanka warzywna. Polskie warzywa powinny wchodzić w skład codziennej diety, ponieważ są źródłem bezcennych witamin. Zapraszam Was na film, w którym przy okazji opowiem, dlaczego warzywa są tak ważne w naszej diecie. Zobaczcie jak zrobić sobie taką kulinarną zdrową ucztę.
Po więcej informacji zapraszam Was na stronę:
warzywaiowocen...
/ menu_dorotki
SKŁADNIKI:
500g dyni
2 średnie ziemniaki
15 brukselek
1 średnia cebula
1 duży lub 2 małe buraki
10cm białej części pora
2 duże lub 3 małe marchewki
mały brokuł
mały kalafior
100g liści szpinaku
100g rukoli
500ml śmietany lub jogurtu naturalnego
300g sera żółtego
3 jajka
2-3 ząbki czosnku
1 łyżeczka soli
#menudorotki #kanałkulinarny #menu
no fajne takie warzywka! kto by pomyślał? ale Pani Dorotka to nawet do warzyw mnie namówiła
Danie niby proste, ale ogrom przekazanej wiedzy, promowanie zdrowych posiłków to Pani ogromny atut :)
Super przepis na przygotowanie zapiekanki z jarzyn. Wygląda smacznie i napewno jest zdrowe. Dziękuję bardzo. Napewno kiedyś zrobię. Pozdrawiam.
wprawdzie jeszcze nie probowalem, ale ten sos wydaje sie troche mdly. Ciekawe czy mozna uzyc sosu pomidorowego albo pesto, cos bardziej pikantnego? Tak poza tym to brzmi bardzo dobrze
Pani Dorotko, mam znajomych wegetarian i zawsze musieli do mnie przynosić swoje jedzenie -ale teraz to ja im z Panią sam zrobię takie dobre jedzonko... a i tak mnie Pani przekonala tymi witaminami że aż mam ochote na warzywa ;-)
Piękna, zdrowa i smaczna. CI co krytykują mogą nie oglądać i nie krytykowac jesli im nie odpowiada. . Natomiast tych, ktorzy nie jedzą warzyw zachęcam. Pozdrawiam
Pani Dorotko,nie tylko jest Pani przesympatyczna,gotuje rewelacyjnie i zdrowo,to wiedza na temat żywienia budzi moja zazdrość,a gotuję przecież już 50 lat i zawsze bardzo interesowało mnie zdrowotne znaczenie warzyw i owoców,bo jestem wegetarianka i chociaż moja rodzina nie,to jednak udaje mi się przemycać wiele warzyw i owoców do potraw.Dziękuję za Pani pracę i przepisy,jestem gorącą Pani fanką i ciągle polecam koleżankom Pani przepisy.
Poproszę o podanie jaką śmietanę zastosować w sosie. Użyłam śmietany 18% i niestety zwarzyła się😕
Mmm...ale bym zjadł taką zapiekankę warzywną, prosto od Dorotki!
Ten kanał nie powinien być wyświetlany po 22... :-)
Bardzo apetycznie wyglada i na pewno jest pyszna. Drobna uwaga: dynie hokkaido nie obiera sie ze skorki
hej. Pieknie opisalas zalety warzyw. Caluje i pozdrawiam.
zrobłam zapiekane..tylko po 40min warzywa nadal mega twarde
Dzień Dobry, wszystko zależy od świeżości i "wieku warzyw", a także od tego czy kuchenka nie oszukuje i faktycznie ma moc jaką podaję producent. Trzeba popróbować. Pozdrawiam.
@@MenuDorotki Moja kuchenka jest zatem wyjatkowo oporna, bo nawet po 1,5h buraki i marchewka były twarde:(ale następnym razem uzyje innych warzyw "miękkich" i na pewno będzie idealnie:)
Dorotka jesteś WIELKA. Pozdrawiam
Menu Dorotki
Smak nie tylko słodki.
Nowa Potrawa na wigilię....