กระดูกพรุน vs กระดูกเสื่อม แคลเซี่ยมช่วยได้จริงหรือ? | EasyDoc Family Talk EP.5

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 143

  • @lucky495j
    @lucky495j 2 роки тому +8

    คุณหมอ น่ารักค่ะ ได้กรุณาเข้ามาตอบข้อสงสัยกังวลของคนป่วย ทำให้ได้ทำความเข้าใจไปด้วย
    ขอบคุณนะคะ

  • @tikumpornsanpian1282
    @tikumpornsanpian1282 2 роки тому +12

    ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ แยกแบบ จัดเจน

  • @TuyYaowalak
    @TuyYaowalak Рік тому +2

    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ/ป้าคนนึงค่ะที่เป็นโรคกระดูกพรุน (พรุน ติดลบ เกือบ -10 ทั้ง สะโพก สันหลัง ข้อมือ ค่ะ) และขาดวิตามินดีด้วยค่ะ / พบแพทย์ ตลอดตามนัด กำลังรับการดูแลรักษาต่อเนื่องมาค่ะ

    • @vandalutus3592
      @vandalutus3592 11 місяців тому +1

      ได้ใช้ยาอะไรรักษาเหรอคะ,
      เพิ่งเป็นกระดูกพรุนค่ะ การจ่ายยา แต่อาการข้างเคียงเยอะ เป็นโรคกระเพาะด้วย

    • @TuyYaowalak
      @TuyYaowalak 11 місяців тому

      @@vandalutus3592 /จำไม่ได้แล้วค่ะ ทานครบ5ปี งดยา ถึงปัจจุบันประมาณ3ปี ทานแคลเซียมอย่างเดียว/ พอพบตามนัดครั้งล่าสุด ตรวจเลือด วัดมวลกระดูก/หมอให้ทานยาเสริมสร้างกระดูกและวิตามินดีเพิ่มจากของเดิมที่มีแต่แคลเซียม รอนัด มิย67 อาจพิจารณารับยาแบบฉีด_ว่างั้นค่ะ/ตอนนี้ป้าก็ บริหารแขนขา ตามคลิป กินอาหารให้ครบ5หมู่ อาหารเสริมแคลเซียม นมเสริมแคลเซียม ตื่นเช้าตากแดด เพราะไม่อยากฉีดยาค่ะ ป้ากลัวเข็ม/ ถ้าหนูนับยามีผลข้างเคียงอะไรก็บอกหมอค่ะ หมอจะได้เปลี่ยนให้เหมาะสมกับเราจ้า/เป็นกำลังใจ สู้ไปด้วยกันชาวกระดูกพรุน

  • @mamamodsang8969
    @mamamodsang8969 Рік тому +4

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
    เพิ่งจะเข้าใจวันนี้เอง ❤❤❤

  • @user30140
    @user30140 Рік тому +4

    เข้าใจง่าย

  • @flower3344
    @flower3344 3 роки тому +11

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีค่ะ
    เป็นโรคกระดูกพรุน และกระดูกสันหลัง
    ทับเส้นประสาทมา4-5ปีแล้ว ปวดทรมานมากค่ะ เกิดจากอุบัติเหตุ ซี่โครงซ้ายซี่ที่9หักและเป็นโรคแพ้ภูมตัวเอง ( รูมาตรอย์) เป็นโรคกระดูกพรุนด้วยค่ะ
    คุณหมอกระดูกทับเส้นเป็นระยะที่4ค่ะ
    ขอบคุณคุณค่ะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +6

      หายไวๆนะครับ

    • @luckyeuro2222
      @luckyeuro2222 2 роки тому +1

      อูยย ช่วยกรุณาแชร์การรักษาได้มั้ยค่ะ เรา55ปี เริ่มปวดสะโกพกมากกะส้นเท้ามาวัยทอง ปวดมา2_3ปี แล้วหลีกกินยาประจำค่ะ ทนปวด กะตากแดดเอา

    • @วัฒนามูลทาดี
      @วัฒนามูลทาดี 2 роки тому +5

      เป็น sle ตอนนี้ติดเตียงกระดูกบาง กระดูกพรุน ทานสเตียรอยด์นานปวดกระดูกทรมานมากค่ะ

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому +1

      @@luckyeuro2222 แค่55เอง พ้ม65ยังรักษาด้วยอาหารเสริม ได้ผลดีมาก

    • @chonlladathamol2759
      @chonlladathamol2759 2 роки тому +2

      @@pramuanchutham7355 ขอสอบถามหน่อยค่ะ ทานอาหารเสริมตัวไหนคะ ตอนนี้ป้าของหนูเป็นโรคกระดูกพรุน ตอนนี้มีอาการซีกซ้ายทั้งซีกอ่อนแรง เดินไม่ได้เลยค่ะ เจ็บตลอดเวลาค่่ะ

  • @tassanajiton3987
    @tassanajiton3987 2 роки тому +2

    ยากระดูกพรุนอาทิตย์ละครั้งในใบบอกว่าห้ามกินนมกินผลไม้เพียงแค่ในวันนั้นใช่ไหมคะแล้วกินยาประจำ ลดไขมันทานได้ปกติไหม 🙏

  • @บ้านป้าลิน
    @บ้านป้าลิน 2 роки тому +4

    อยากให้สอยกายบริหารสำหรับคนไข้กนะดูกพรุนค่ะ เพาระถ้าบริหารผิดท่าจะบาดเจ็บได้ กำลังเป็นกระดูกพรุนสันหลังช่วงบนโก่งบ้างแล้วและเมื่อยสันหลังค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @surapachuenkhachorn6373
    @surapachuenkhachorn6373 Рік тому +3

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ รบกวนสอบถามว่าปัจจุบันอายุ61เคยเป็นมะเร็งเต้านมรักษาหาย ตอนนี้เป็นทั้งโรคข้อเสื่อมและโรคกระดูกพรุน แต่เพิ่งรับประทานแคลเซียมกับวิตตามิน D อยู่ แต่อยากสอบถามว่า การกายภาพบำบัดหรือออกกำลังกายโดยการเดินบนลู่วิ่ง จะช่วยได้มากน้อยมากเพียงใดคะ ขอบคุณค่ะ

  • @บุญญาพรไม้มงคลไม้ดอกไม้ประดับ

    สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันเป็นโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกบางให้รับประทานแคลเซียมวันละ 3 ครั้งแล้วก็มียาฉีดด้วยค่ะยารักษากระดูกพรุนฉีดหน้าท้องค่ะได้ผลไหมคะคุณหมอดิฉันมีกระดูกหัวข้อแล้วมีอาการปวดที่บั้นเอวด้วยค่ะ

    • @บุญญาพรไม้มงคลไม้ดอกไม้ประดับ
      @บุญญาพรไม้มงคลไม้ดอกไม้ประดับ 5 місяців тому +1

      คุณหมอรับประทานแคลเซียมพร้อมกับวิตามินสีเหลือง 3 เวลาครั้งละ 1 เม็ดแคลเซียม 1 เม็ด 3 เวลาเช่นกันแล้วก็มีฉีดยากระดูกพรุนหรือรักษาโรคกระดูกพรุนว่างั้นแล้วดิฉันมีกระดูกยุบข้อตรงบ้านเอวเดินนานๆก็จะปวดนั่งนานก็จะปวดค่ะเดี๋ยวนี้รักษาได้ 2 เข็มเหลืออีก 2 เข็มก็จะฉีดต่อไปค่ะคุณหมอคุณหมอว่าจะรักษาได้ไหมคะ

  • @พรพนาโสภาบุตร
    @พรพนาโสภาบุตร 10 місяців тому +1

    ปวดช้อเช่าพับเสี่อมจ้า😅

  • @wannapavogelius5918
    @wannapavogelius5918 Рік тому

    ขอบคุณค่ะ อธิบายได้ละเอียดมากๆๆ กระดูกคอเสื่อม ทับ c5 c6 c7 และทับเส้นเลื่อดด้วย จะผ่าได้ไหมค่ะ

  • @บุณณิกาหอมหวล
    @บุณณิกาหอมหวล 7 місяців тому

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ..

  • @kornkamolsupansarn2625
    @kornkamolsupansarn2625 2 роки тому +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับความรู้

  • @สําเภาโคมพันธุ์

    คุณหมอพู้ดเป๋นกันเองเค้าไจง้าย

  • @อดิศรทองปานดี

    กระดูกสันหลังเสื่อมควรรักษายัง

  • @kirarako9314
    @kirarako9314 2 роки тому +3

    ขอบคุณมากค่ะ กระดูกกำลังมีปัญหาอยู่พอดี รอติดตามตอนต่อไปค่ะ

  • @AisAis-ng7ww
    @AisAis-ng7ww 11 місяців тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @ศศิธรแสนชัย-ฉ3ภ

    ขอบคุงมากคะสำหรับสาระดีๆๆ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +1

      ขอบคุณมากๆครับ :)

  • @prasitthubgarng2516
    @prasitthubgarng2516 3 роки тому +5

    ดีมาดคับ

  • @อรัญญาอิ่มอ่อง

    ถามค่ะ ถ้ากระดูกเสื่อมแล้วมีวิธีทำให้เสื่อมน้อยลงได้ไหมค่ะเป็นกระดูกสันหลังเสื่อมค่ะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +16

      ต้องพยายามไม่ก้มเงยหลังมาก ลดน้ำหนัก และไม่ยกของหนักนะครับ

    • @saksitlertprapakittikul7165
      @saksitlertprapakittikul7165 2 роки тому

      กระดูกสันหลังเสื่อมเหมือนกันคะรุ้เพราะตรวจสุขภาพแล้วก็ปวดหลังเลยไปทำmriดูอิกทีเสื่อมจริงคะหมอมีวิธีรักบาอย่างไรบ้างคะเพราะหมอที่ตรวจให้บอกว่าไม้ต้องทำไรบำบัดเองที่บ้านและนวดตามสะดวกเราโอ้ยน้อฯ

  • @โอโต้วีชาจ
    @โอโต้วีชาจ 3 роки тому +3

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณชลนิภานามสาย

    ตอนนี้อายุ43รับการผ่าตัด เนื้องอกต่อมหมวกไตและฮอร์โมนทำงานน้อยลง เข้าสู่วัยทองเร็ว ขอคำแนะนำในการใช้ชีวิตปกติหน่อยค่ะ

  • @pattylovelove-pd9xm
    @pattylovelove-pd9xm 2 роки тому

    ดิฉันเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นกระดูกสันหลังเสื่อม เป็นกระดูกก้นกบหัก เป็นเนื้องอก ควรทานอะไรดีค่ะ

  • @บุญชูคล้ายอยู่-ม9ษ

    เป็นหมอนกระดูกเสื่อมกระดูกซุดปวดมากร้าวลงขา

  • @aimmonnualma4770
    @aimmonnualma4770 2 роки тому +2

    กินวิตามินD3K2อยู่คะ

  • @ทิณกรทักษิณ
    @ทิณกรทักษิณ 2 роки тому +3

    ขอบคุณนะคะ

  • @narongphimoolchart1798
    @narongphimoolchart1798 2 роки тому +1

    แฟน​อายุ43หัวเข่าเสื่อม​ระยะ​สุดท้าย​กิน​ยาสมุนไพร​ได้มั้ยคับ

  • @ratchaneewanwanaruji9876
    @ratchaneewanwanaruji9876 2 роки тому +1

    การดูแลข้อสะโพกเสื่อมทำอย่างไรคะ

  • @praisuperj
    @praisuperj Рік тому

    สวัสดี​ค่ะ​ คุณ​หมอรักษา​อยู่​ที่รพ.ไหนคะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  Рік тому

      www.bangkokinternationalhospital.com/th/doctors/dr-chaidej-sasomboon

  • @สมชัยพิจิตร์

    แคลเซียมคาร์บอเนตกินดีไหม

    • @muanjai2012
      @muanjai2012 12 днів тому

      ไม่ดีครับ ต้องเป็นแคลเซี่ยม แอล-ทรีโอเนต ดูดซึมเข้ากระดูก 98%

  • @iamnongzaju2217
    @iamnongzaju2217 Рік тому +2

    ผมนิกระดูกหักง่าย เพราะเลือดจางด้วย เป็นอะไร ก็เจ็บ คูณ2 อายุ33ต้องหันมาดูแลตัวเองแล้วถ้ารอด กระดูกทับเส้น ฉายแสงอีก มาครบ กระดูกพรุน ก็คงจะมี นี้ล่ะน่าที่เค้าบอก ไม่มีโรคคือราบอันประเสริฐ

    • @mamamodsang8969
      @mamamodsang8969 Рік тому

      ลาภอันประเสริฐ

    • @IRADA-pi1fj
      @IRADA-pi1fj Рік тому

      จริงค่ะคนเราถ้ามีโรคเกิดขึ้นกับร่างกายแล้วทำอะไรก็ติดขัดไปหมดเช่นดิฉันก็ข้อเข่าเสี่อมทั้งสองข้างเลยสิ้นเดีอนนื้คงลาออกจากงานทื่ทำยุ่ขอให้คุณหายขาดจากทุกโรคนะค่ะ

  • @fc-kf9dm
    @fc-kf9dm Рік тому +3

    สวัสดีจ้าคุณหมอ เป็นข้อเข่าเสื่อมยุ่ตอนนี้ปวดมากกินยายุ่แต่ไม่หายเลยช่วยแนะนำจ้า.อายุ58จ้า

    • @IRADA-pi1fj
      @IRADA-pi1fj Рік тому +2

      เป็นเหมีอนกันค่ะกินยาแก้อักเสบก็ไม่ได้ปวดท้องท้องผูกเลยหยุดยายีนทำงานไม่ได้เลยคงต้องลาออกจากงานถ้าเวลาเราเดินลำบากรุ้สีกปวดให้ชี้อผ้าพยุงเข่ามาใช้ดูนะค่ะดิฉันชื้อมาใช้แล้วความปวดน้อยลงเดินคล่องขี้นแต่มันไม่หายหรอกค่ะนอกจากเราผ่าตัดขอให้อาการปวดลดลงนะค่ะหัวอกเดียวกันเลยข้อห้ามเด็ดขาดคีออย่านั่งงอเข่าพับเข่าขี้นทื่สุงยีนนานเดินนานมันจะทำให้อาการเรารุนแรงมากขึ้นค่ะ

  • @บุญเรือนแป้นไพศาล

    คุณหมอค่ะ อายุปัจจุบัน 59ปี ทานยาโรคกระดูกพรุน มา3ปี
    Calciun carbo (1250) 1 ทุกวัน
    Alandronic a (70) 1กับ Vif D 2หมื่นu ทุกวันจันทร์
    จะต้องทานไปกี่ปีค่ะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  Рік тому

      ต้องขึ้นอยู่กับผลตรวจมวลกระดูกนะครับ
      อาจต้องทีการปรับเปลี่ยนยา ตามความเหมาะสมนะครับ

    • @vandalutus3592
      @vandalutus3592 6 місяців тому

      ทานยารักษากระดูกพรุนแล้วมีอาการข้างเคียงไหมคะ หมอจ่ายยาแบบเดียวกับคุณมาให้ อ่านดูอาการข้างเคียงแยะมาก ยิ่งเป็นโรคปวดท้องปวดกระเพราะลำไส้แปรปรวน ก็ยิ่งกลัวเลยยังไม่กล้ากิน คุณแนะนำและบอกหน่อยนะคะ จิตตกมากเลยค่ะ เพราะปวดท้องทีก็ต้องไปร.พ.แผนกฉุกเฉินทุกครั้ง (หาสาเหุตุไม่เจอ) เลยกลัวขึ้นสมองเลย.

    • @vandalutus3592
      @vandalutus3592 6 місяців тому

      อ้อ ในกล่องยาเขียนบอกให้ทานหลังตื่นนอนก่อนอาหารเช้า แล้วให้ยืนหรือเดินเล่นแต่ห้ามนอน
      ครึ่งช.ม ก็ทานข้าวเช้าได้
      ทานอาทิตย์ละครั้ง.

  • @luckyeuro2222
    @luckyeuro2222 2 роки тому +2

    คลิปแรกกดติดตาม ขอบคุณค่ะ💘🤟🙏

  • @khemsri1366
    @khemsri1366 3 роки тому +1

    ผ่าตัดมดลูกกับรังไข่แล้วตอนนี้อายุ44 ทานแคลเซียมได้เลยใหมค่ะ😊

  • @suthinsmith1774
    @suthinsmith1774 Рік тому

    ฟังแล้วก็งง อยู่คะ แนะนำไม่เคลียร์

  • @jariyavns1702
    @jariyavns1702 2 роки тому +1

    หนูเป็น​กระดูกเสื่อมปวดร้าวลงขาหลังผ่าตัดแล้วกระดูกดังกุ๊บกั๊ปๆเวลาเดินยิ่งเสียงดังมากเลยค่ะ

    • @วิลารัตน์คําเสน
      @วิลารัตน์คําเสน Рік тому

      กระดูก​หลังเสื่อมทับเส้นประสาท​ไหมคะขอคำแยะนำหน่อยค่ะดิฉัน​อายุจะ50ปีค่ะเป็นกระดูก​สันหลังเสื่อมทับเส้นประสาท​ค่ะผ่าตัดแล้วหายไหมคะปวดอยุ่ไหมเดินได้ไหมคะ

  • @meechaikunavudhi3911
    @meechaikunavudhi3911 2 роки тому

    ผมอายุเลย80แล้วหมอให้กินแคลเซี่ยม+vi D
    กินถึง1ปีผลข้างเคียงคือ...ริมฝีปากหนาบวมๆรำคาญ
    ที่หนักคือบางครั้งหายใจลำบากเหนื่อย-หยุดกินแล้ว
    ให้พิมพ์...ยาแคลเซี่ยมคาร์บอเนต ในกูเกิลจะบอกละเอืนด

    • @ยายราชบุรีจ้า
      @ยายราชบุรีจ้า Рік тому +1

      ยาย อายุแปดสิบสองแล้วนั่งนานปวดหลังค่ะทุกวันนี้กินแคลเฃี่ยมกินยาลดความดันกินยาลดไขมันอยู่ค่ะ

  • @พันธ์ชวดชุม

    นมร รมีไม่คะ

  • @ning0012
    @ning0012 2 роки тому +1

    ทำไมไม่ตอบคอมเม้นท์เลยค่ะ..🤨 แล้วแต่เหรอ🙃

  • @bnit5504
    @bnit5504 2 роки тому

    กระดูกเสื่อมไม่ผ่าตัดจะหายไม่

  • @umachanyukate2766
    @umachanyukate2766 2 роки тому +1

    ดิฉันได้รับการฉีด Prolia มาหลายปีแล้ว(ประมาณ 5ปี) ซึ่งพยาบาลที่ฉีดบอกเหมือนแคลเซี่ยมชนิดหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องทานแคลเซี่ยมจริงไหมคะ จะมีผลเสียกระทบตับ ไต หรือไม่คะ ส่วนหัวเข่าเองก็ฉีดเจบที่เป็นไฮยารูลอล ซึ่งคุณหมอบอกอยู่ได้ 6-12 เดือน จากนั้นถ้าเกิดปวดขึ้นมาอีกอาจต้องผ่าตัดหัวเข่า ถ้าทานคอลบาจนจะช่วยได้ไหมคะ

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому +1

      ทานน้ำมันคริล หายปวดเลยครับ อย่าไปผ่าเปลี่ยนหัวเข่า เดินไม่ดีเหมือนหัวเข่าเดิมที่หายปวด...เพื่อนไปลองมาแล้ว เสียเงินแปดแสนบาทแล้วต้องหัดเดินใหม่สองเดือนกว่า

    • @somsrijairag4942
      @somsrijairag4942 2 роки тому +2

      @@pramuanchutham7355 น้ำมันคริลคืออะไรคะแพงมั๊ยคะช่วยบอกหน่อยค่ะ

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому

      @@somsrijairag4942 น้ำมันคริล คล้ายน้ำมันปลา แต่ทำมาจากตัวคริล คือพวกลูกกุ้งตัวเล็กจิ๋ว (ที่ปลาวาฬทานเป็นอาหาร) ข้อดีของเค้า คือเค้าอยู่ใต้สุดของห่วงโซ่อาหาร คือยังไม่ทันสะสมสารพิษเช่นสารปรอทในน้ำทะเล ก็ถูกกินไปแล้ว จึงมีความปลอดภัยกว่าปลาใหญ่ๆที่สะสมสารปรอทไว้จำนวนมาก และช้อดีที่สอง คือไขมันของเค้าคือฟอสฟอไลปิด ซึ่งเหมือนเยื่อหุ้มเซลล์และปลอกประสาทของเรา จึงทดแทนกันได้ดี กว่าไตรกลีเซอไรด์จากน้ำมันปลา ที่มีปัญหาพอกเหาะหลอดเลือดและตับ ข้อที่สามคือ เค้ามีสาหร่ายแดงแอสต้าแซนทิน สารต้านอักเสบที่ดีที่สุด ปนอยู่ จึงช่วยลดอักเสบในเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому

      @@somsrijairag4942 น้ำมันคริล ถ้าสั่งออนไลน์จากต่างประเทศ ราว 500-600บาทต่อการทานวันละเม๋็ด2เดือน(ตกเม็ดละสิบบาท) แต่คุ้มค่ากว่าน้ำมันปลามาก...ได้ผลดีกว่าโดยไม่เพิ่มไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

    • @ratanaduang2042
      @ratanaduang2042 Рік тому +2

      @@somsrijairag4942 krill oil ค่ะ เป็นกุ้งฝอยชนิดหนึ่ง มีแคลเซี่ยมและได้ omega 3.. ในเมืองไทยคงต้องซื้อออนไลน์นะคะ หาตามร้านค้ายากค่ะ

  • @คิดถึงกําลังจะไปหา-ฤ4ด

    กระดูกคอข้อที่7เสื่อม.มีหินปูนด้วยคับ.กินแคลเซียมได้มั้ยคับ.หรือ.มีวิธีแนะนำเสนอดีๆมั้ยคับ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +1

      ทาน calcium ได้ครับ ไม่มีปัญหา

  • @lucky495j
    @lucky495j 2 роки тому

    ขอความรู้ด้วยค่ะว่า กินแคลเซี่ยมแล้ว ทำให้ท้องผูกมาก, ไม่ถ่าย, ตามมาด้วยเป็นริดสีดวงทวารละค่ะ
    คุณหมอเขากำหนดให้กินแคลเซี่ยม วันละ2ครั้งๆละ 1 เม็ด
    ควรทำอย่างไรดีคะ คิดว่าจะไม่กินแคลเซี่ยม ริดสีดวง จะหายไหมคะ
    ขอบพระคุณค่ะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  2 роки тому

      อาจจะต้องเปลี่ยนไปกินแคลเซี่ยมชนิด "LT" ครับ
      ถึงจะช่วยลดอาการท้องผูกได้
      แต่ราคาจะค่อนข้างสูงนิดนึงครับ

  • @ประกิตตระกูลพิบูลชัย

    กระดูกสันหลังแตก ยุบ ตัวจากการตกที่สูง กินแคลเซี่ยมช่วยไหมครับ ให้กระดูกสมานเร็วขึ้น

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  4 роки тому +2

      พอจะช่วยได้ครับ
      แต่ยังไงก็ต้องรอกระดูกสมานตัว อย่างต่ำที่สุด 3 เดือนครับ

    • @ดาววิภาทองศรี
      @ดาววิภาทองศรี 9 місяців тому

      คุณหมอคะ. อายุ 63 แล้ว เป็นกระดูกพรุน. ล้มกระดูกข้อเข่าหัก. กระดูกมีโอกาสเชื่อมไหมคะ

  • @ดาววิภาทองศรี

    คุณหมอคะ ถ้ากระดูกพรุนแล้ว แต่เพิ่งรู้ แล้วมาเสริมแคลเซี่ยมตอนหลัง จะทำให้กระดูกพรุนดีขึ้นได้ไหมคะ

    • @muanjai2012
      @muanjai2012 12 днів тому

      กฐินแคลเซี่ยมเสริมครับ แคลเซี่ยม แอล-ทรีโอเนตนะครับ

  • @chaleebigblack
    @chaleebigblack 3 роки тому +3

    ขอบคุณที่สละเวลามาให้ข้อมูลดีดีครับ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +2

      ยินดีมากๆครับผม

  • @minkkyway7337
    @minkkyway7337 2 роки тому +19

    งงว่า กินตอนแก่แล้วจะทันเหรอคะ คือคงไม่ได้กินแคลเซียม+D ปุ๊บกระดูกจะแข็งแรงปั๊บ ทำไมถึงไม่กินกันไว้ก่อน งง 😂😂

    • @jirapansubannapan-5492
      @jirapansubannapan-5492 2 роки тому +12

      วิตามินในผักก็มีเยอะครับ กินได้ทุกวันทุกอายุ อย่างผักกระเฉด ผักคะน้า แค่2-3ขีด ก็มีแคลเซี่ยมเกือบ1,000มิลลิกรัมแล้ว -มากกว่านมหลายเท่า
      (จริงๆร่างกายอาจไม่ต้องการมากขนาดนั้นก็ได้ครับ)

    • @ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห
      @ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห Рік тому +11

      กินเพื่อไม่ให้ร่างกายเอาแคลเซียมจากกระดูกไปใช้ ให้เอาจากอาหารเสริมที่กิน ช่วยชะลออาการเสื่อมไม่ให้เพิ่มมากขึ้น การกินก่อนจะแก่เป็นสิ่งที่ดีครับ แต่ร่างกายจะเก็บได้แค่บางส่วน ส่วนเกินถูกขับออก

    • @เสาวลักษณ์สาคะศุภฤกษ์
      @เสาวลักษณ์สาคะศุภฤกษ์ Рік тому +1

      กินแคลเชียมเม้ดฟุ่มาสิบปีมาเป้นนิ่วในถุงนำดีผ่านิ่วแบบเจาะหันมากินก้งฝอยเกือบทุกวันอายุ74ปีเดินได้สามก.ก.กินวิตามินดีตรวจเลือดแล้วเกินอาบแดดด้วยแข้งแรงคะ

    • @penpapachaikul4429
      @penpapachaikul4429 Рік тому +3

      กินผักผลไม้พื้นบ้าน ลองหาดู ดีกว่ากินยาเยอะๆ ตกตะกอนไต ก็ทำงานหนัก

    • @elliescottish
      @elliescottish 11 місяців тому +1

      แฟนเรากินนมประจำ เจอกระดูกพรุนตอน 60

  • @chollatitfitness1153
    @chollatitfitness1153 2 роки тому +1

    ตอนนี้ดิฉันอายุ58 แล้วกินทันไหมค่ะคุณหมอ

  • @fjfvbmf606
    @fjfvbmf606 3 роки тому

    ซื้อแคลเซี่ยมมาแต่ไม่กล้ากินค่ะ

    • @easydoc_spine
      @easydoc_spine  3 роки тому +1

      calcium สามารถทานได้นะครับ

    • @ดอกไม้-อ3ณ
      @ดอกไม้-อ3ณ 3 роки тому

      หา XEN YEA ช่วยไดั

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому +3

      ถ้าเป็นแคลเซี่ยมคาร์บอเนต อย่าทานดีกว่า เพราะไม่ดูดซึม ตกตะกอนเป็นนิ่วในไต ส่วนที่ดูดซึม ไปตกตะกอนบนผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือดสมอง ทำให้ความจำเสื่อม มีโอกาสเป็นstrokeเพราะหลอดเลือดตีบตัน

    • @bethrough
      @bethrough 2 роки тому +1

      @@pramuanchutham7355 มีข้อแนะนำไหมคับ เหมือนเคยเจอแคลเซียมทีโอเลต หรือแคลเซียมอะไรสักอย่างนี่แหละ แบบนั้นดีไหมคับ

    • @pramuanchutham7355
      @pramuanchutham7355 2 роки тому +4

      @@bethrough แคลเซียมทรีโอเนตน่ะดี แต่ของปลอม(เอาแคลเซียมคาร์บอเนตมาใส่แคปซูล ชื่อญี่ปุ่น เปิดแคปซูลมาลองเอานิ้วบดผง หินปูนแข็งกระด้าง แต่ทรีโอเนตจากข้าวโพดอ่อนนุ่ม)...ดีสุดคือแคลเซียมจากผักบร็อคโคลี่หรือนมสด ดูดซึมดี(ด้วยวิตามินดี)กว่าแคลเซียมอาหารเสริมครับ

  • @ไม้ผลินอกฤดู

    หินปูนเกาะกระดูกข้อต่อ?

  • @วาดสะหนา-ข7ณ
    @วาดสะหนา-ข7ณ 2 роки тому

    หมูเป็นกะดูกเสือมตั้งเเต่อายุ14ปี

  • @minnie007able
    @minnie007able 2 роки тому

    กินไวตามินดี 400 ยุนิต คนทั่วไป
    แคลเซี่ยมเสริม 1000 มก อย่างน้อย
    60-65 ปี ผช ทานวิตามินดีเสริม แคลเซียมเสริม

  • @saowaluktaweetipparat2033
    @saowaluktaweetipparat2033 3 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะ

    • @BreakZolllllllllll
      @BreakZolllllllllll 2 роки тому

      สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็น เข่า หลัง และคอเสี่อม รักบาใน ร.พ.มานานหลายปี ดอนปี 51เดินขาลากคือเวลาก้าวขาจะไปแต่ช่วงบน หมอได้ฉีดไขข้อเทียมให้ ก็เดินได้แต่ก็ปวดแบบพอทนบ้าง ทรมานบ้าง ส่วนหลังหมอแน่นำให้ผ่า แต่ไม่ผ่ากลัวค่ะ หมอบอกว่าถ้าไม่ผ่าจะเป็นอัมพาต ส่วนคอ บางวันมันปวดหัวมากไปกายภาพบำบัดก็หลายครั้ง เวลาปวดก็เลยเอามีอสองข้างช้อนใต้คาง ถ้ามีเสียงดังก๊อก ก็หายปวด ไป บางทีหายปวดได้หลายแต่บางทีได้แค่หนึ่งวัน ส่วน คอ ถ้าผ่า จเป็นอย่างไร คุณหมอช่วยแน่นำด้วยนะคะ เคยตกจากที่สูง เมตรครึ่ง สะโพกซ้ายกระแทก ออกจาก ร.พ.น้ำหนักลด 18 ก.ก. อาการนี้คือปัจจุบันค่ะ

  • @นงเยาว์สิทธิมณี

    กินแครเซี่ยมแล้วเดินได้แต่งอเข่าแล้วเจ็บคะ

  • @สํารวยสุขคํา-ค1ฟ

    ดิฉันเป็นไขสันหลังเสื่อมค่ะตอนนี้ปวดหลังร่้าวลงจะมีอะไร

  • @พัชรีวงค์ลุน-ธ2ฟ

    ขอบพระคุณคุณหมอค่ะได้ความรู้นำไปใช้ในชีวิตตัวเอง

  • @ไอฟ่าง-ห2ป
    @ไอฟ่าง-ห2ป 8 місяців тому

    คุณหมอคะหมอนรองกระดูกเสื่อมทานอะใรเสริม

  • @วิภารัตน์หอมหวล-น2ค

    หมอบอกว่าหมอนรองกระดูกเสื่อมกินแคลเซียมได้ไหมค่ะ

  • @พัชรินทร์บุญราช

    หนุไปเอ้กชเลย์มาหมอบอกว่าหนูโรคกระดุกเสือมกินอารัยหายค่ะ

  • @mongkhonyimlek7402
    @mongkhonyimlek7402 2 роки тому

    ผมก้อเป็นกระดูกเสี่อมต้องรักษายังไงบ้างคับขอคำแนะนำด้วยคับ

  • @mongkhonyimlek7402
    @mongkhonyimlek7402 2 роки тому

    ผมเป็นที่คอคับปวดร้าวลงมาที่แขนทั้งสองข้างเลยคับ

  • @mongkhonyimlek7402
    @mongkhonyimlek7402 2 роки тому +1

    เวรา้ดินจะมีอาการปวดน้าวลงไปที่ขาด้วยคับ

  • @pimvipa8515
    @pimvipa8515 2 роки тому +4

    ควรบอกว่าทานแคลเซียมชนิดไหนด้วยค่ะ

  • @วรรณิภาเหภูลอย-ณ4ห

    สวัสดีคะคุณหมอคือดิฉันเป็นข้อกระดูกผุผุมากจนเหลือน้อยตอนนี้ปวดมากจนร้าวไปสะโพกมีคำแนะนำบ้างไหมคะขอบคุณคะ

  • @poolstlay5229
    @poolstlay5229 2 роки тому +3

    เข่ามีเสียงก๊อบแก๋บเวลาเดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บควรกินแคลเซี่ยมไหมค่ะอายุ60ปีค่ะ

    • @minnie007able
      @minnie007able 2 роки тому

      หมอให้กินกลูโคซามีนซัลเฟต เป็นซองละลายนำ้ กินสามเดือนแล้วหยุดพัก ร้านขายยามีขาย

  • @พันธ์ชวดชุม

    หมอคะดิฉันมีอาการปวดข้อเขาตามข้เป็นปียังไม่ดีขึ้นเลยคะกินยาผิดโรคหรือเป่ลอกระดูกเดินเซไปเอสราผลปกติกหมอให้ทานยาผิดโรคหรือเปล่า

  • @กุลนิษฐ์ปวงคํา

    กระดูกก้นกบร้าวต้องกินอะไรดีคะเคยล้มค่ะนั่งนานๆปวดมากค่ะคุณหมอ

  • @พิศมัยแพทย์สูงเนิน

    🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับการแบ่งปัน🙏🙏🙏

  • @sorawankhuntong1267
    @sorawankhuntong1267 2 роки тому +1

    สรุปว่าต้องกินแคลเซี่ยมและวิตามินดีใช่ไหมคะ

  • @สําเภาโคมพันธุ์

    คอบคุณคะหมอดิฉันเป็นโรคกระพุนสาเห็ดมาจากกานตัดหมดลู้กและรังไข่ไช้ยาพ้นหอบฮึดเวลาปวดม่ากค่าเวลาปวดไช้ยาแบบไหนคะรักสาแบบไหนคะ

  • @bca4494
    @bca4494 Рік тому

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับกระดูกคะ

  • @สาธินีมลิลา

    ขอบคุณค่ะตอนนี้ล้มกระดูกแตกถอดเฝือกแล้วแต่ปวดบริเวรที่ใส่เฝือกมากยาแก้ปวดเอาไม่อยู่มีตัวช่วยให้กระดูกแข็งแรงและไม่ปวดใหมคะ

  • @วิภาบัวหงษา-ห4บ

    วันนี้ไปหาหมอผลตรวจออกมาบอกว่าข้อเสื่อมและกระดูกพรุน