Ho appena scoperto il tuo canale grazie al cielo, ho 30 anni e da più di 6 anni che ho problemi con le mie ginocchia...dolore che va e viene, ho provato con la fisioterapia che ha migliorato la situazione ma non del tutto. Ho fatto una radiografia 2 anni fa e mi hanno detto che non c'è nulla da fare e saranno da operare in futuro. Ho purtroppo sempre avuto una postura chiusa su me stessa e mi dimentico spesso di stare dritta. Ora mi guarderò tutti i tuoi video a riguardo perchè già scoprire che il male alle ginocchia è anche dovuto a una postura sbgliata è già una scoperta che nessuno mi aveva mai detto. GRAZIE
Permettimi, da collega, di farti notare che dire che i tuoi programmi siano i migliori, non mi pare professionalmente corretto. Anche se io per primo li ritengo utili e costruttivi. Poi, riguardo lo stress, è un fattore che influenza il nostro metabolismo a 360 gradi, e tra le tante strategie che possiamo adottare, io menzionerei, per essere completi, anche la psicoterapia. Probabilmente la pratica più efficace di tutte nella sua gestione, in un contesto storico e sociale altamente squilibrato e oppressivo, come quello che stiamo vivendo. Andiamo un pò fuori dal nostro campo, ma tra i consigli secondo me è doveroso menzionarla. Buon lavoro! 👋🏼 😉
@@paolomarini1328 che discorsi, è un account privato questo. Sono un fisioterapista regolarmente laureato, all'università di Chieti-Pescara da 14 anni. Specializzato in terapia manuale con metodica Miofasciale, Luigi Stecco. Serve altro?
integrazione utile visto che ci sono ancora molte persone restie a rivolgersi ad uno psicologo. io trovo che un buon consiglio vada sempre bene da qualsiasi pulpito provenga. video interessante e utile come sempre buon proseguimento.
Io cammino 1 ora al giorno e ora il ginocchio duole..penso sia la postura perché a novembre sono stata colpita dal dolore laterale lombare parte tutto nella parte sx del corpo.all epoca mi era stato prescritto cartijoint come integratore.posso andare a camminare ugualmente con la fascia elastica? È utile? O devo stare ferma?
Buonasera Marcello. Ma la camminata puo'essere utile anche a chi cartilagini nelle ginocchia nn ne ha piu'. Io ho 57 anni e sono in questa situazione. Attivita' fisica assente e artrosi conseguente ad un vecchio incidente.
Credo che l'attività migliore per questo problema sia la ginnastica in acqua!! Purtroppo, con la chiusura delle piscine, nell'arco di 3 mesi,a me si è ripresentato il problema al ginocchio e, soprattutto peggiorato!!
secondo me il sovrappeso è l'ultima causa ma proprio l'ultima...sempre più persone giovani ne soffrono e in normo peso...nel mio caso a 23 anni sono stato operato ai crociati e dopo 10 anni inizio di gonartrosi...senza aver mai piu corso e giocato...l'ultimo ortopedico che mi ha visitato mi ha detto che la causa è proprio l'intervento che ho subito...va bene tenere il muscolo tonico ma non basterà purtroppo mi sono rassegnato :-(
@@vincenzamarzano7587 si avevo 23 anni mi sono rotto i crociati e poi operato...da allora ho smesso di giocare e anche correre....solo palestra ho fatto e dopo 10 anni un giorno mi sono alzato con dolori atroci al ginocchio...artrosi...ho girato tanti ortopedici....mi hanno detto tutti la stessa cosa fare esercizi per potenziare ma non ne avevo bisogno...ora provo le cellule mesenchimali...l ultima spiaggia poi amen
Negli anni trenta non c erano ancora i mezzi tecnologici di oggi per vedere e studiare i problemi alle articolazioni, che ci sono oggi.... Per questo motivo sembra che ora siano aumentati del doppio i casi di problemi alle cartilagini.....non è ovvio?
Ho appena scoperto il tuo canale grazie al cielo, ho 30 anni e da più di 6 anni che ho problemi con le mie ginocchia...dolore che va e viene, ho provato con la fisioterapia che ha migliorato la situazione ma non del tutto. Ho fatto una radiografia 2 anni fa e mi hanno detto che non c'è nulla da fare e saranno da operare in futuro. Ho purtroppo sempre avuto una postura chiusa su me stessa e mi dimentico spesso di stare dritta. Ora mi guarderò tutti i tuoi video a riguardo perchè già scoprire che il male alle ginocchia è anche dovuto a una postura sbgliata è già una scoperta che nessuno mi aveva mai detto. GRAZIE
Complimenti, professionale ed efficiente!!
Sempre professionale ed esplicativo. Complimenti e grazie per il lavoro che svolgi 🙏🏻
Veramente chiaro e semplice! Bravo
Molto utili le spiegazioni che non ho mai trovato in altri canali.Grazie
Bravo bravissimo e caro, voce armoniosa e spontanea!!!
Tutto vero,la mia tensione ha rovinato il mio ginocchio sinistro,operato due mesi fa...lesioni ad entrambi i menischi e cartilagine rovinata
Marcello, sei diventato il mio punto di riferimento, molto chiaro e utile.
Sei molto bravo e conciso nei tuoi video, complimenti.
Permettimi, da collega, di farti notare che dire che i tuoi programmi siano i migliori, non mi pare professionalmente corretto. Anche se io per primo li ritengo utili e costruttivi.
Poi, riguardo lo stress, è un fattore che influenza il nostro metabolismo a 360 gradi, e tra le tante strategie che possiamo adottare, io menzionerei, per essere completi, anche la psicoterapia.
Probabilmente la pratica più efficace di tutte nella sua gestione, in un contesto storico e sociale altamente squilibrato e oppressivo, come quello che stiamo vivendo.
Andiamo un pò fuori dal nostro campo, ma tra i consigli secondo me è doveroso menzionarla.
Buon lavoro! 👋🏼 😉
Da "collega" dovrebbe qualificarsi non con un codice fiscale ma con nome e cognome.
Credo che Lei conosca bene l'invidia.
È di molto aiuto tutto quello che spiega il Dottore. È molto chiaro e didattico. Gran professionale. Bravo. Grazie!
@@paolomarini1328 che discorsi, è un account privato questo. Sono un fisioterapista regolarmente laureato, all'università di Chieti-Pescara da 14 anni. Specializzato in terapia manuale con metodica Miofasciale, Luigi Stecco. Serve altro?
integrazione utile visto che ci sono ancora molte persone restie a rivolgersi ad uno psicologo. io trovo che un buon consiglio vada sempre bene da qualsiasi pulpito provenga. video interessante e utile come sempre buon proseguimento.
Ottimi consigli
Li seguirò sicuramente!
Io cammino 1 ora al giorno e ora il ginocchio duole..penso sia la postura perché a novembre sono stata colpita dal dolore laterale lombare parte tutto nella parte sx del corpo.all epoca mi era stato prescritto cartijoint come integratore.posso andare a camminare ugualmente con la fascia elastica? È utile? O devo stare ferma?
Chiaro e lineare. Grazie.
👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝grazie Dottore video virale
Sono completamente d'accordo. Bravo
Grazie dottore
Grazie, molto utile e interessante.
Buonasera Marcello. Ma la camminata puo'essere utile anche a chi cartilagini nelle ginocchia nn ne ha piu'. Io ho 57 anni e sono in questa situazione. Attivita' fisica assente e artrosi conseguente ad un vecchio incidente.
Tre volte ho avuto il problema con il ginocchio e tutte tre volte ho portato per tempo prolungato tensione psicologica.
grazie
Salve, allora per migliorare le cartilagini e meglio l'attività fisica,tipo.camminare in modo moderato?
Credo che l'attività migliore per questo problema sia la ginnastica in acqua!! Purtroppo, con la chiusura delle piscine, nell'arco di 3 mesi,a me si è ripresentato il problema al ginocchio e, soprattutto peggiorato!!
Bravo
hai ragione stanno sempre in aumento queste problematiche
Grazie ❤
Grande marcello
secondo me il sovrappeso è l'ultima causa ma proprio l'ultima...sempre più persone giovani ne soffrono e in normo peso...nel mio caso a 23 anni sono stato operato ai crociati e dopo 10 anni inizio di gonartrosi...senza aver mai piu corso e giocato...l'ultimo ortopedico che mi ha visitato mi ha detto che la causa è proprio l'intervento che ho subito...va bene tenere il muscolo tonico ma non basterà purtroppo mi sono rassegnato :-(
Facevi calcio x caso?
@@vincenzamarzano7587 si avevo 23 anni mi sono rotto i crociati e poi operato...da allora ho smesso di giocare e anche correre....solo palestra ho fatto e dopo 10 anni un giorno mi sono alzato con dolori atroci al ginocchio...artrosi...ho girato tanti ortopedici....mi hanno detto tutti la stessa cosa fare esercizi per potenziare ma non ne avevo bisogno...ora provo le cellule mesenchimali...l ultima spiaggia poi amen
Mi dispiace ,auguroni !
☹
@@antoniolasca6155 ottime io le ho fatte al ginocchio e mio maritole ha fatte all ' anca quasi due anni fa mooooolto meglio io te le consiglio 👍👍
Sei bravissimo vero
Negli anni trenta non c erano ancora i mezzi tecnologici di oggi per vedere e studiare i problemi alle articolazioni, che ci sono oggi.... Per questo motivo sembra che ora siano aumentati del doppio i casi di problemi alle cartilagini.....non è ovvio?
mi piace complimenti grazie
Mi piace
Sei simpatico
Io non sono sedentaria non sono mai stata ma le mie cartilagine sono disastrate
Parole sagge
Preferirei video più brevi e stringati.....