❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ МНОЖЕСТВА НЕУДАЧ? ГОРМОНЫ & ВЕС эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2023
  • ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ МНОЖЕСТВА НЕУДАЧ? ГОРМОНЫ & СНИЖЕНИЕ ВЕСА.
    👩⚕️Разбираем вопросы:
    🔴 ТОП-3 ГОРМОНАЛЬНЫХ ФАКТОРА, БЛОКИРУЮЩИХ ПОХУДЕНИЕ
    🔴 ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОВТОРНОГО НАБОРА ВЕСА
    🔴 ТОП-3 ОШИБКИ В ПИТАНИИ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА
    👩⚕️ прямой эфир с ответами на вопросы.
    С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️
    👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
    ✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
    ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
    👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
    ❗️УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СО СКИДКОЙ❗️
    👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️
    💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
    ____________________________________________________________
    ✅ Подписаться на мой канал
    ✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
    ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
    📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
    ____________________________________________________________
    #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 280

  • @user-eq9fz6dn4g
    @user-eq9fz6dn4g 9 місяців тому +44

    "Моя фигура для меня важнее , чем ежеминутное удовольствие на зубах..."
    Этим всё сказано , это лозунг жизни. Спасибо , дорогой доктор ❤🎉👍

  • @Mope_Mope_
    @Mope_Mope_ 9 місяців тому +89

    Спасибо, вам от всех толстух страны. Слушаю всегда .

    • @user-is1ss6mb2h
      @user-is1ss6mb2h 9 місяців тому +8

      А я благодаря Ольге Михайловне уже вышла из этой категории 😊😊😊

    • @user-of6dm8nj2f
      @user-of6dm8nj2f 9 місяців тому +7

      Тоже постоянно слушаю, и стараюсь делать, как доктор говорит

    • @kristinapapatya7775
      @kristinapapatya7775 9 місяців тому

      ​@@user-is1ss6mb2hя тож так считала, но после отпуска случился откат и уже месяц как не могу вернуться обратно 😢. И вес стоит. Здесь очень тонкая грань.

  • @user-sn8bz9oi9b
    @user-sn8bz9oi9b 9 місяців тому +29

    Каждой семье такого доктора!!!! И тогда наверняка,вдруг запляшут облака😊 это шутка конечно же
    Всем настроения,а Ольге благодарность!

  • @user-iz1yt3um6h
    @user-iz1yt3um6h 9 місяців тому +28

    Ещё раз повторю, что врач- это призвание!!!!!!!!! Вы прямое подтверждение этому! Спасибо, что несёте знания!❤🎉❤

  • @xxlast1670
    @xxlast1670 9 місяців тому +54

    Ольга Михайловна, спасибо, что вы у нас есть 👏👏👏. Ни один врач так понятно не объяснял!

  • @user-wj1lk2qs7u
    @user-wj1lk2qs7u 9 місяців тому +29

    ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! ❤❤❤

  • @user-oc1lg6ws3m
    @user-oc1lg6ws3m 9 місяців тому +42

    Моё Вам восхищение!!! До чего же Вы талантливая! Постоянно смотрю и постоянно вызываете чувство уважения и восхищения!!❤

  • @lemonalime1449
    @lemonalime1449 9 місяців тому +45

    Доктор, вы шикарно выглядите. Отдохнувшая, свежая, энергичная. Вам отпуск пошёл на пользу.

    • @yzamir23
      @yzamir23 9 місяців тому +5

      Шутите?

    • @file3589
      @file3589 9 місяців тому

      ​@@yzamir23а что такое?

    • @user-lc3xk1jg6r
      @user-lc3xk1jg6r 9 місяців тому

      ​@@yzamir23прекратите себя уродовать

    • @I.N.D.
      @I.N.D. 9 місяців тому +1

      Да она ангел послана нам всевышним прекрасная ухоженная женщина очень и очень мудрая

    • @kaslv
      @kaslv 9 місяців тому +4

      Зачем такой макияж трансвестита себе наводить, вот в чем вопрос. Про внешность конечно неприлично говорить, но тут не внешность, а именно макияж.

  • @user-iq9xn8lc8w
    @user-iq9xn8lc8w 9 місяців тому +16

    Эфир огонь! Как волшебный пендаль!❤

  • @user-hj1yo4iu1p
    @user-hj1yo4iu1p 9 місяців тому +13

    Мы тоже с отдыха приехали с тем же весом. Держу пословицу в голове, что пять минут во рту и всю жизнь на талии. Спасибо за видео! 😊

  • @user-fl3zm4gv4v
    @user-fl3zm4gv4v 9 місяців тому +45

    Восхитительная лекция! Спасибо, доктор! Вы-умница и красавица!!! Вдохновляете своими активностями и это круто для меня!

    • @HH-cq6hf
      @HH-cq6hf 9 місяців тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤фй

    • @Sojida12
      @Sojida12 9 місяців тому

  • @arina9968
    @arina9968 9 місяців тому +23

    Ольга Михайловна эфир просто невероятный❤ столько полезного узнала, смотрю вас каждый раз. Люблю, просто обожаю вас🥰😍😘

  • @Rambler017
    @Rambler017 9 місяців тому +9

    Ольга Михайловна Вы настоящий доктор.Только слова благодарности.

  • @user-vy3qj7qn3t
    @user-vy3qj7qn3t 9 місяців тому +21

    Благодарю 🙏 за эфир! 🎉❤

  • @user-pg5pn1pu4u
    @user-pg5pn1pu4u 8 місяців тому +3

    Спасибо за эфиры и вашу работу.отличные примеры

  • @nata52394
    @nata52394 9 місяців тому +8

    Ольга Михайловна, Вы лучшая!❤

  • @user-vm8hv7mo2r
    @user-vm8hv7mo2r 9 місяців тому +7

    Большая благодарность вам доктор❤

  • @user-ne4qr3pz4l
    @user-ne4qr3pz4l 8 місяців тому

    Ольга Михайловна, Вы настоящий народный доктор! Бесконечно благодарна Вам❤

  • @anneta.kz.timochka
    @anneta.kz.timochka 9 місяців тому +23

    Очень приятно и смотреть, и слушать!!! Спасибо большое, доктор!❤❤❤

  • @iirina945
    @iirina945 9 місяців тому +1

    Спасибо большое вам за вашу заботу о нас. Вы очень красивы.

  • @melinatanatzi3982
    @melinatanatzi3982 9 місяців тому +17

    Олечка вы так интересно нам объясняете , что я бы вас целый день слушала. Спасибо вам за ваше доступное для нас объяснение.

  • @akyla29437
    @akyla29437 8 місяців тому +1

    Толковый ,умный человек! Приятный доктор! Заслушиваюсь!

  • @swetlanabeck7998
    @swetlanabeck7998 8 місяців тому

    Спасибо большое. Ольга Михайловна Вы просто умничка я Вас всегда с удовольствием слушаю.

  • @user-np9ry7ot7q
    @user-np9ry7ot7q 9 місяців тому +11

    Послушала Вас огромное спасибо.Причины полноты я все поняла.Сдам анализы и надеюсь на вашу помощь о снижении своего веса.Вы врач от Бога.

  • @user-ms4pl6lt4g
    @user-ms4pl6lt4g 9 місяців тому +1

    Спасибо Ольга Михайловна ❤

  • @user-yn1tr5oy5e
    @user-yn1tr5oy5e 9 місяців тому +2

    Спасибо Вам, всё понятно😊

  • @annabakanova978
    @annabakanova978 9 місяців тому +22

    Очень полезный эфир! Спасибо!!

  • @MarinaPalna
    @MarinaPalna 8 місяців тому +6

    Все знаю про похудение, инсулин, но все равно Вас смотрю, Ольга Михайловна, с удовольствием! Вы иногда так «разматываете», что все излишние желания съесть ерунду тут же пропадают 😂 Спасибо Вам и крепкого здоровья!!!

  • @user-gg3hx1bg5t
    @user-gg3hx1bg5t 9 місяців тому +7

    Много много раз спасибо ❤!!!

  • @user-yp2cc4hs9r
    @user-yp2cc4hs9r 9 місяців тому +3

    Не могу подобрать слов благодарности!!! Все, что есть хорошее в мире, доброе и прекрасное я желаю ВАМ и вашей семье!!! Спасибо!!!

    • @user-yp2cc4hs9r
      @user-yp2cc4hs9r 8 місяців тому

      Ольга Михайловна, здравствуйте! У меня увеличена печень- жировой гепатоз и мне сказали, что это из- за того, что я долго ( с 2001 г ) принимаю L - тироксин, На сколько это правда? И если это так, то каким препаратом можно его заменить? СПАСИБО.

  • @kates1472
    @kates1472 9 місяців тому +3

    Ольга Михайловна, спасибо!!!🤗🤗🤗🤗🤗

  • @rasaatkocaitiene3346
    @rasaatkocaitiene3346 8 місяців тому +2

    СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ❤😊🤗💞

    • @Mamahr1
      @Mamahr1 8 місяців тому

      А перед назначением витаминов всегда проверяете работу кишечника или не обязательно и можно начать пить если нет жалоб?

  • @Irinuschkaa
    @Irinuschkaa 8 місяців тому +1

    Как же я хочу постройнеть! Слушая Ольгу Михайловну, надежда на стройность возрождается.

  • @user-ve5ml6ps7o
    @user-ve5ml6ps7o 8 місяців тому +4

    Какое счастье, что я Вас нашла на просторах интернета! Ольга Михайловна, спасибо за Ваши грамотные и понятные разъяснения!

  • @la888li
    @la888li 9 місяців тому +2

    ❤❤Spasibo Vam🙏🏼

  • @user-hh1mg8ct5u
    @user-hh1mg8ct5u 8 місяців тому

    Умная и прекрасная❤️❤️❤️

  • @tanyavlasiha1635
    @tanyavlasiha1635 9 місяців тому +3

    Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши лекции!Не пропускаю с ноября 2022 ,похудела на 14 кг,хотя курю и пью вино,стараюсь сухое низуокалориное.Еще5 кг планирую скинуть.Спасибо!!!я дойду до своего веса,а мне уже 58 лет,это не легко конечно.Научиовсь правильно кушат,благо свой огород.

  • @user-mm8le4hn6v
    @user-mm8le4hn6v 9 місяців тому +11

    Спасибо вам Ольга Михайловна за полезные ваши советы. Слушаю и сердце сжимается за наших детей. Работаю в саду и вижу каждый день как наших детей кормят сплошными углеводами, котлеты на 80 процентов с хлебом, гарниры, булки, печеньки.😢😢😢

    • @user-dy8ur9os3u
      @user-dy8ur9os3u 9 місяців тому

      Детям необходимы углеводы.

    • @user-mm8le4hn6v
      @user-mm8le4hn6v 9 місяців тому +3

      @@user-dy8ur9os3u Согласна, но не таких количествах, как мы их кормим.
      Всякими шоколадками и булками с непонятным составом.

    • @kaslv
      @kaslv 9 місяців тому

      ​@@user-mm8le4hn6vа родители у этих детей есть?

    • @user-wh5up3hz6f
      @user-wh5up3hz6f 6 місяців тому +1

      ​@@user-mm8le4hn6vверно. Шоколад, это уже не какао бобы и какао масло, а мазня на пальме!

  • @user-de1wk5qk6e
    @user-de1wk5qk6e 9 місяців тому +2

    Какая вы умная ❤

  • @user-gn7mb5ly6m
    @user-gn7mb5ly6m 8 місяців тому

    Вот бы посмотреть обзор ваших витаминок,очень интересно....или ваших фаворитов 👍👍👍👍👍

  • @dorakogen1492
    @dorakogen1492 9 місяців тому +2

    Спасибо 🙏

  • @inessaarmani8793
    @inessaarmani8793 9 місяців тому +3

    Доброе утро 🌄

  • @Olga.Bobrova-
    @Olga.Bobrova- 8 місяців тому +1

    Ольга Михайловна! Спасибо за такой четкий подробный рассказ, разложили все по полочкам. Интересует вопрос, у ребенка 13лет поставили диабет 1типа, питание по ХЕ, подскажите, если делать ему творожную запеканку, грубо говоря на 200гр творога, 1яйцо, соль, сахзам, взять 1-2ст л муки пшеничной или манки или всё-таки надо обязатель заменять на овсяную или из зелёной гречки, ( вкус конечно уже не тот), или тут больше вопрос к размеру порции? Повлияет ли на сахар грубо говоря эти 1 или 2ст л муки пшеничной?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, вы можете добавить муку или манку ребёнку, посчитав ХЕ. Да, больше к размеру порций и количеству ХЕ. Можете пройти школу диабета для более полной картины о питании при диабете, коррекции доз инсулина. Школа на сайте ольгапавлова.рф

  • @afrodishadi1100
    @afrodishadi1100 9 місяців тому +2

    Спасибо Вам большое за просвещение.

  • @rozamusaeva452
    @rozamusaeva452 2 місяці тому

    Ольга Михайловна, спасибо вам за столь подробный рассказ. Посоветуйте пожалуйста хороший вит Д3 и пребиотик.

  • @user-tx1xv2xo9y
    @user-tx1xv2xo9y 8 місяців тому

    Ольга Михайловна, если бы знали, какая Вы прелесть!

  • @tamaraderepovska1927
    @tamaraderepovska1927 9 місяців тому

    Благодарю! ❤

  • @user-ui4jm8yt3l
    @user-ui4jm8yt3l 9 місяців тому

    СПАСИБО❤❤❤❤❤❤

  • @user-mu2zc1pc6p
    @user-mu2zc1pc6p 9 місяців тому +6

    Спасибо доктор!

  • @user-un3do8yl5l
    @user-un3do8yl5l 9 місяців тому +5

    Доктор, огромное спасибо за вашу работу, за ценную информацию!
    Проблема как набрать массу тела. Рост 170. Вес 50 кг.Вес уходит. Инсулин 2.2. Глюкоза натощак 9.

    • @Alex-lm1cj
      @Alex-lm1cj 9 місяців тому +2

      Проблемы с гормонами щитовидки, либо начало диабета 1 типа.

    • @larisa513
      @larisa513 9 місяців тому +3

      Скорее всего сахарный диабет первого типа.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, на здоровье! Глюкоза крайне высокая 9, вам нужно обратиться на консультацию к эндокринологу для определения типа диабета, подбора терапии диабета. Возможно поэтому теряете вес. Можете записаться на он-лайн консультацию к нашим эндокринологам через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-pk7jb9iy1k
    @user-pk7jb9iy1k 9 місяців тому +1

    Благодарю🙏💕

  • @user-ym2du7cc6h
    @user-ym2du7cc6h 9 місяців тому +1

    Уважаемая ольга михайловна скажите пожалуйста какие витамины надо принимать диабетикам 2группы 58лет спасибо

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +1

      Добрый день, витамины вне зависимости от диагноза подбираются индивидуально по дефицитам. Нужно обследоваться и можно говорить о подборе витаминов и доз. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @user-ii2cu4qx7g
    @user-ii2cu4qx7g 9 місяців тому +3

    Ольга Михайловна добрый день🌸 Подскажите пожалуйста, ксеникал помогает сбросить вес?

    • @annal2664
      @annal2664 9 місяців тому

      Не пейте, это ужасный препарат. От него бесконтрольно из вас вытекает вонючая масляная жидкость, которая не отстирывается от нижнего белья, одежды. Лучше редуксин 5 или 10 мг в сутки. Но там много противопоказаний

    • @user-vn7pv8rx7t
      @user-vn7pv8rx7t 9 місяців тому

      это я Вам подскажу:в свое время пила.Если вы едите жиры-то помогает их выводить,не усваивая(нужно с прокладками ходить)Если не едите-перевод денег.Если вкупе с редуксином,метформином чуток поможет,но если едите правильную пищу

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, да, это препарат для снижения веса через уменьшение усвоения жиров в кишечнике.

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 8 місяців тому

    Spasibo!

  • @anzhelaanzh5139
    @anzhelaanzh5139 9 місяців тому

    Добрый день. Благодарим за лекцию! Вы красавица и умница! Ольга, если в возрасте 54 г, при дефиците половых гормонов, рост 160,вес 85, имт больше 32, ттг 3,2,, т3 и т4 в середине референса, холестер 6,2, лпнп 4,8, гликир гемоглобин 5,8, инсулин 11-14, нужно ли принимать сиофор 500, в день 2 р утром и вечером, чтоб снизить вес? Физич активность и НУП не помогают. Спасибо.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, на здоровье! Да, требуется введение терапии, если не помогает диета. Но выбор препарата - это задача врача. Только врач может назначить безопасную и эффективную терапию. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @yufpol
    @yufpol 9 місяців тому +1

    Оля здравсвуйте. Скажите пожалуйста препарат вессел дуэ ф помогает при полинейропатии?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +1

      Добрый день, это хороший препарат. В комплексе он помогает.

    • @katekop1421
      @katekop1421 8 місяців тому

      А как она у вас проявляется? У меня были боли в ногах, больше как ощущения жжения при ходьбе. Мне стало легче после курса славинорма, он 5 недель всего. Вессел Дуо ф вызывает головную боль и эффект дает очень слабый

  • @user-dq6ro9eq6e
    @user-dq6ro9eq6e 29 днів тому

    Классная 👍

  • @MariamG4353
    @MariamG4353 7 місяців тому +1

    Как самой держать ттг, как вы говорили? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥что нужно делать???

  • @user-hr1ey2wu8d
    @user-hr1ey2wu8d 8 місяців тому

    А мне. Ее макияж нравится, как и она сама, миленькаЯ, живая девушка, только нереально диету всю эту соблюдать, я по молодости тоже любила учиться, как жалко, что жизнь быстро проходит и мы не вечны, а вот моей свекрови 93 года, и еще собирается жить 10 лет!

  • @user-il5ex2go9j
    @user-il5ex2go9j 9 місяців тому

    Добрый день

  • @user-ux8vr1jp3x
    @user-ux8vr1jp3x 9 місяців тому +2

    Спасибо за информацию. У нас на диспансеризации этих анализов не назначают! Берут только кровь на сахар и холестерин. Всё! Так что толку от диспанеризации нет. Тем более, что терапевт предлагает снижать холестерин по интернету! Так что, слушаем Вас и боремся со своими проблемами , как получится.

  • @tatyanalevandovskaya7264
    @tatyanalevandovskaya7264 8 місяців тому

    Ольга Михайловна, мне невропатолог советует принимать линейку препаратов Fitline немецкой компании PM Internatial. Как на Ваш взгляд эти препараты работают для насыщения микроэлементами ?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +1

      Добрый день, не изучала составы. Зависит от доз. Мы работаем с отдельными витаминами.

    • @tatyanalevandovskaya7264
      @tatyanalevandovskaya7264 8 місяців тому

      Спасибо за ответ

  • @user-mz2xo5op6e
    @user-mz2xo5op6e 9 місяців тому +1

    Спасибо за труд! Вопрос-куда же уходит сахар при его снижении? СД 2 типа, ожирение 1 ст, 61 год, жен.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, утилизируется организмом через почки/печень/мышцы.

  • @user-rf7gz9xr9e
    @user-rf7gz9xr9e 8 місяців тому

    Спасибо за ваши ролики, хотелось бы узнать , при инсулинорезистентности , голода нет , но все равно питаюсь углеводами

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, на здоровье! Пока питаетесь углеводами, инсулинорезистентность будет прогрессировать. Нужно пересмотреть питание в строну НУП.

  • @user-vo5ok4uq5v
    @user-vo5ok4uq5v 8 місяців тому

    Уважаемая Ольга Михайловна я от Вас просто в восторге. Вы умница. Скажите пожалуйста.,что мне делать если у меня щитовидка удалена. Пила левотироксин 75,сдала анализ ттг 12,91,доктор ничего не сказала, только назначила левотироксин 100. Пить 2 месяца. Мне 63 года. Набрала вес 92 кг. Раньше весила 82.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, у вас декомпенсация гипотиреоза, дозы 75 мкг вам не хватает. Правильно, что подняли дозу.

  • @user-jb5wc8xx6s
    @user-jb5wc8xx6s 9 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @user-de3xs6gy2i
    @user-de3xs6gy2i 9 місяців тому +2

  • @nellyzaichka2500
    @nellyzaichka2500 8 місяців тому

    Добрый день. Подскажите пожалуйста, чем снизить антитела,и какой препарат для снижения инсулина??

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, про антитела говорю в видео про аутоиммунный тиреоидит, можете посмотреть на нашем канале. А препараты в комментариях не рекомендую, это индивидуальные назначения. О методах снижения инсулина есть в моей большой школе питания при инсулинорезистентности. Зарегистрироваться на школу можно через сайт ольгапавлова.рф

  • @user-zr2tz3cq3d
    @user-zr2tz3cq3d 9 місяців тому +15

    Да... 10 лет назад похудела и удерживала вес почти 7 лет. Потом три раза сменила работу, пандемия, резкое сокращение удовольствий в виде путешествий, фитнеса и вес вернулся. Нажрала, удовольствия замещала. А сейчас не худеется... Хотя я ведь знаю как!!! Возраст, блин. Мне всего 48, но похоже пора идти сдавать анализы щитовидки и на сахар.

    • @nataliaj.g.
      @nataliaj.g. 9 місяців тому +2

      Конечно нужно сдать анализы, эндокринолог вам посоветует терапию....я постройнела на сахароснижающих препаратах на 33 кг😊 сама пыталась , но результат был временный. Пришлось навести порядок в своей тарелке. Продукты практически поменяла все, ем теперь только полезные😂

    • @tanyavlasiha1635
      @tanyavlasiha1635 9 місяців тому +1

      Возьмите в себ в руки.Прочмотритк все лекции и спланировать правильные питание исключите ,сладкое и выпечку,Замените свежими овощами и фруктами. Все получится.

    • @user-wh5up3hz6f
      @user-wh5up3hz6f 6 місяців тому

      ​@@nataliaj.g.Сиофор??

  • @user-vn7pv8rx7t
    @user-vn7pv8rx7t 9 місяців тому +5

    Ольга Михайловна,подскажите мне,что мне делать дальше:4 года назад,начала худеть,похудела на36кг(был 131),сняли с учета по сд2типа,Узловой зоб(на учете с 2005года),гипотиреоз.За два последние года добавилось 6кг.Сдала все,что можно,инсулин,гормоны в норме,гипотиреоз не ставятНо,надо скинуть хотя бы 20кгС фискультурой проблема могу только ходить,велосипед,гибкой не была,болят все кости очень болит спина(остеохондроз,спондилез,артрозы коленных суставов,т/б)Все обострилось после двух ковидов и мое похудегие остановилось.Может подскажете.Я это все понимаю,на пп все время,но не пойму,что со мной не так

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

    • @user-vn7pv8rx7t
      @user-vn7pv8rx7t 8 місяців тому

      @@user-qt8yu2dw7v спасибо, я посмотрю

  • @user-kf3dp1bm5f
    @user-kf3dp1bm5f 9 місяців тому

    Хорошо бы знать наверняка что это действительно полезные витамины,а не пустышки.А на каробке можно все написать.

  • @user-eg1qs3zk3j
    @user-eg1qs3zk3j 6 місяців тому

    Доктор, значит ли это что Кето и LCHF оправданы, раз углеводы это зло даже для детей?

  • @erminestepanyan4416
    @erminestepanyan4416 8 місяців тому

    ❤️❤️❤️🙏🏼

  • @Rulizo
    @Rulizo 8 місяців тому +1

    Прежде чем считать неудачи, посчитайте свой рост вес, типа из роста в см минус 110 для женщин, или минус 90 для мужчин. А вот 100 это предел допустимого, если вычесть из роста. И вот если вы перебрались, за эти показатели, тогда решаем что нужно что то предпринимать. А если нет, то все супер. Немного спортика и вы красавчики.

  • @user-tk3zi6kk2b
    @user-tk3zi6kk2b 9 місяців тому

    Добрый день. Как можно попасть к вам на онлайн консультацию?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-sk5fu4mt3z
    @user-sk5fu4mt3z 9 місяців тому

    Здравствуйте, нахожусь в Казахстане, хотелось бы с вами "поработать". Как это возможно? И возможно ли😊

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-cp2wj5qc3b
    @user-cp2wj5qc3b 9 місяців тому

    Здравствуйте. Можно ли диабетику 2 типа клюкву?

    • @user-uu3xg1gh1x
      @user-uu3xg1gh1x 9 місяців тому

      Здравствуйте. Можно и нужно

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +2

      Добрый день, на нашем ютуб канале много видео про продукты и диабет. Про ягоды (они подобны) и про бруснику (схожа с клюквой) тоже есть. Можете найти по поиску и посмотреть.

  • @ivetakapare1273
    @ivetakapare1273 9 місяців тому +1

    Добрый вечер, доктор. У меня показатели щитовидки в норме, D витамин норма, но вес сбросить не могу. Мне 54 года. И каждый год вес растёт.
    Принимаю антидепрессанты и гормональные таблетки от потливости. Может от этого вес набирается? Спасибо.
    Iveta 🎉

    • @user-qh5nh2yp8d
      @user-qh5nh2yp8d 9 місяців тому

      от антидепрессантов очень часто вес набирается

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @user-bq5mn3um6o
    @user-bq5mn3um6o 4 місяці тому

    Ольга Михайловна, как можно записаться к Вам на консультацию?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  4 місяці тому

      Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-zl4eu6mz4z
    @user-zl4eu6mz4z 8 місяців тому

    Добрый день! У меня рост 1.64 вес мой 91 а был 5 месяцев назад 83, бросила курить и набрала ещё. Какие анализы задать скажите пожалуйста???

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @user-vt5nb6wq3p
    @user-vt5nb6wq3p 4 місяці тому +1

    БОЮСЬ ИДТИ В ПОЛИКЛИНИКУ СДАТЬ АНАЛИЗЫ-В МОСКВЕ ВСЁЁ ЗАРАЖЕНО КОВИДОМ😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @V-zR
    @V-zR 8 місяців тому

    Добрый день где принимаете ?В Москве ??как записаться

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-tl9ew6tx1y
    @user-tl9ew6tx1y 9 місяців тому

    Какой магний пить?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, про магний выкладывала отдельное подробное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.

  • @user-rz3uy1yw4h
    @user-rz3uy1yw4h 9 місяців тому +4

    Подскажите, где купить качественные витамины? Раньше был iherb, сейчас продаются витамины якобы с iherb, но масса подделок, где купить оригинал?

    • @n.i.937
      @n.i.937 9 місяців тому

      Валдберрис или Озон. Сейчас альтернатива появилась производства Турции. Покупала витамины группы В (хороший состав). Многие хвалят и их качество. Там же есть и те, которые спрашиваете

    • @user-rz3uy1yw4h
      @user-rz3uy1yw4h 9 місяців тому +1

      Именнно там часто бывают подделки, хотелось бы знать более надежный источник

    • @file3589
      @file3589 9 місяців тому

      ​@@user-rz3uy1yw4hя пила оттуда, они работают, солгар железо поднял ферритин

    • @tanyavlasiha1635
      @tanyavlasiha1635 9 місяців тому

      Наши отечественный лучшие

    • @n.i.937
      @n.i.937 9 місяців тому

      @@user-rz3uy1yw4hЧитайте отзывы на каждый препарат. То что я покупала там, мне все понравилось - работает. А купила в аптеке Л -тирозин Эвалар, месяц пью- толку нет!!!

  • @user-rq8rj5dr7e
    @user-rq8rj5dr7e 9 місяців тому +3

    Здравствуйте Ольга. Скажите пожалуйста витамин Д и омега 3 это одно и тоже?

    • @user-yp1hg2hs6t
      @user-yp1hg2hs6t 9 місяців тому +3

      Нет

    • @elena2528
      @elena2528 9 місяців тому +3

      Нет, конечно

    • @user-dc3mp5dv3w
      @user-dc3mp5dv3w 8 місяців тому +1

      Ээто разные витамины.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, нет, омега-3 это жирные кислоты, а витамин Д имеет действующее вещество колекальциферол.

  • @sucacisucaci8259
    @sucacisucaci8259 9 місяців тому +1

    Добрый день я с Молдавии могу получить консультацию вес 120 56 лет

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @user-ee8uz1wr6n
    @user-ee8uz1wr6n 2 місяці тому

    Очень интересно, просто классно! Трудно слушать: как из дырки горох! Автор явно в каком то возбуждении, возможно это от активной работы в эфире, но воспринимать тяжело, немного напрягает.

  • @yelenamin147
    @yelenamin147 9 місяців тому

    Здравствуйте Ольга Михайловна
    У меня повышены мужские гормоны , мне 23 года , месячные раз через два , акне замучило , то высыпает то проходит , вес прибавился ,кровь сказали все в норме
    Что нужно сделать, чтобы гормоны пришли в норму ?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, вам нужно на консультацию к гинекологу-эндокринологу. Обязательно приводить гормональный фон в норму.

  • @tativerb1243
    @tativerb1243 9 місяців тому

    Ольга Михайловна! Как записаться к Вам на онлайн консультацию, очень серьёзная ситуация. Связалась по ссылке с ассистентом, но она записывает к другим врачам. Почему нельзя к Вам? Ответьте пожалуйста. На сайте есть срочная консультация, но всё решает ассистент. Как попасть к Вам?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +1

      Добрый день, да, ко мне год расписан вперёд. У меня большой канал более миллиона подписчиков, много желающих. Но иногда появляются окошки на экстренную консультацию, можете спросить у ассистента. И все наши врачи работают в одном направлении, не беспокойтесь, можете смело записываться.

    • @tativerb1243
      @tativerb1243 8 місяців тому

      @@user-qt8yu2dw7v спасибо🙏💕, записались

  • @user-yo5ez8wh7s
    @user-yo5ez8wh7s 9 місяців тому

    🌹🌹🌹🙏

  • @user-wx2jg4dh2r
    @user-wx2jg4dh2r 9 місяців тому

    Ольга, здравствуйте! Мне 56, за последние 10 лет постоянно набираю вес. Мой рост 166, вес 91кг. Мне хотелось бы получить вашу консультацию. Как это сделать?

    • @addiekramp4221
      @addiekramp4221 9 місяців тому

      Под видео есть контакты

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @marinaroshal1256
    @marinaroshal1256 9 місяців тому +1

    Здравствуйте.Спасибо вам огромное за ваш труд. Всегда с вами! Снизила вес при росте 151 с 71кг на 54. Есть ИР. Пью Росувастатин20мг.Вопрос: Как уйти от побочек Росувастатина? Спасибо.💌👋🏻

    • @file3589
      @file3589 9 місяців тому

      А что у вас из побочек розувастатина? И при каком холестерина вам назначили?

    • @user-pg5pn1pu4u
      @user-pg5pn1pu4u 8 місяців тому

      Поделитесь как вес снизили.спасибо

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому

      Добрый день, на здоровье! Ответ: периодически сдавать анализы. Следить за липидограммой и биохимией крови. Побочные эффекты не так часто встречаются.

  • @Lolalola-fr4zf
    @Lolalola-fr4zf 9 місяців тому +1

    Здравствуйте Ольга Михайловна! Если вы говорите что детский и взрослый это разные врачи, почему тогда когда я связываюсь с вашим секретарем для записи на прием к вам меня посылают к вашему детскому эндокринологу?

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  9 місяців тому +1

      Добрый день, наш детский эндокринолог может брать детей и взрослых. Если у неё есть окошки свободные, вам и предлагают по этой причине. А чисто взрослый врач взять на консультацию ребёнка не может.

    • @user-bj9mj2jz5c
      @user-bj9mj2jz5c 9 місяців тому

      Еда на. Изнанку

  • @user-cg5zt7iz8f
    @user-cg5zt7iz8f 9 місяців тому

    Может ли низкий т3 привести к жировому гепатозу и брадикардии?

    • @Anna-hf7tc
      @Anna-hf7tc 8 місяців тому +1

      Скорее всего к гепатозу вас привел избыток фруктозы и углеводов.

    • @user-qt8yu2dw7v
      @user-qt8yu2dw7v  8 місяців тому +1

      Добрый день, жировой гепатоз - это заболевание печени на фоне избыточного абдоминального ожирения. Медленный пульс - брадикардия на фоне гипотиреоза может быть.

    • @user-cg5zt7iz8f
      @user-cg5zt7iz8f 8 місяців тому

      @@user-qt8yu2dw7v спасибо!

  • @user-vy6ob9rt9k
    @user-vy6ob9rt9k 8 місяців тому

    А если нет щитлвидки, что делать

  • @user-qg2sh2st7w
    @user-qg2sh2st7w 9 місяців тому

    ❤🙏🙏🙏🌞

  • @ksuwasssemivolos5689
    @ksuwasssemivolos5689 9 місяців тому

    какая ві класная

  • @Max_Robloks
    @Max_Robloks 2 місяці тому

    Как снизитьАЛТ и А С Т ,у меня они 53 и 50

  • @user-fb1si8ws1l
    @user-fb1si8ws1l 9 місяців тому +5

    Мне на фоне стресса вообще о еде не думается(бывают случаи на работе, обратила внимание). А так почти всегда присутствует чувство голода. Сдерживаю себя.

    • @user-zr2tz3cq3d
      @user-zr2tz3cq3d 9 місяців тому +4

      А я на стрессе жру мучное и сладкое, хотя булки и пироги вообще не люблю.

    • @VenezTvoreniy
      @VenezTvoreniy 9 місяців тому +2

      Хороший способ от не нужного голода - пара ложек сметаны с высокой жирностью, безничего, просто сметана. Для этого специально покупаю 29%.

    • @user-fb1si8ws1l
      @user-fb1si8ws1l 9 місяців тому +1

      @@VenezTvoreniy при диабете?

  • @user-rr1ch7rr1y
    @user-rr1ch7rr1y 3 місяці тому

    Что делать, чтобы не хотелось фруктов? Трушусь за яблоками