DIY: 5 oefeningen om thuis je core stability te trainen 💪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лют 2019
  • Coach Patty geeft je vier weken lang tips, tricks en oefeningen om je lichaam (terug) in vorm te krijgen. In deze video ontdek je 5 oefeningen om je basisspieren sterker te maken.
    Zo kan jij je goede voornemens waarmaken! 👊

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
DIY: zo kan je thuis je arm-, borst- en schouderspieren trainen 🙌2:43DIY: zo kan je thuis je arm-, borst- en schouderspieren trainen 🙌
DIY: zo kan je thuis je arm-, borst- en schouderspieren trainen 🙌Sport Vlaanderen
Переглядів 10 тис.
4 weken core stability schema voor beginners10:214 weken core stability schema voor beginners
4 weken core stability schema voor beginnersFITFAQS
Переглядів 36 тис.
Put aluminum foil in your toilet…and THIS will Happen! (Dollar Tree Trick)8:08Put aluminum foil in your toilet…and THIS will Happen! (Dollar Tree Trick)
Put aluminum foil in your toilet…and THIS will Happen! (Dollar Tree Trick)Andrea Jean Cleaning
Переглядів 7 млн
Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронеж00:29Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронеж
Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронежАпостроф TV
Переглядів 2,5 млн
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑00:24这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑家庭搞笑日记
Переглядів 32 млн
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !25:22Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !A4
Переглядів 4,8 млн
Disgust Doll 🥦00:58Disgust Doll 🥦
Disgust Doll 🥦PIRANKA
Переглядів 27 млн
5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug7:425 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug
5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de OnderrugPhysioExercise
Переглядів 201 тис.
16 MIN CORE & STABILITEIT VOOR HARDLOPERS!16:4616 MIN CORE & STABILITEIT VOOR HARDLOPERS!
16 MIN CORE & STABILITEIT VOOR HARDLOPERS!Emiel Berghout
Переглядів 3,8 тис.
Oefeningen tegen lage rug klachten10:36Oefeningen tegen lage rug klachten
Oefeningen tegen lage rug klachtenDe Lijfschool
Переглядів 236 тис.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]9:09The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]Squat University
Переглядів 4,8 млн
Nieuw dirt-park Sport Vlaanderen Genk2:00Nieuw dirt-park Sport Vlaanderen Genk
Nieuw dirt-park Sport Vlaanderen GenkSport Vlaanderen
Переглядів 945
Golfen, kan ik het ook?3:30Golfen, kan ik het ook?
Golfen, kan ik het ook?Golfvlaanderen
Переглядів 61
9. Oefeningen voor de benen20:089. Oefeningen voor de benen
9. Oefeningen voor de benenFysioTotaal Rijswijk
Переглядів 49 тис.
10 min. Rug Trainen - Thuis Workout13:2610 min. Rug Trainen - Thuis Workout
10 min. Rug Trainen - Thuis WorkoutOptima Vita
Переглядів 151 тис.
Rugpijn? Stijve rug? Doe deze 7 oefeningen om er vanaf te komen13:33Rugpijn? Stijve rug? Doe deze 7 oefeningen om er vanaf te komen
Rugpijn? Stijve rug? Doe deze 7 oefeningen om er vanaf te komenYoga op Klompen; online Yogales
Переглядів 131 тис.
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts00:21А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 626 тис.
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
Переглядів 3,4 млн
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !00:25Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !Фани Хани
Переглядів 1,2 млн
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint00:15So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaintcikindeles
Переглядів 16 млн
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !25:22Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !A4
Переглядів 4,8 млн
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!08:28💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!Сейчас
Переглядів 704 тис.
❌Как думаете, у него получилось? Продолжение сегодня в 18:00 #story00:50❌Как думаете, у него получилось? Продолжение сегодня в 18:00 #story
❌Как думаете, у него получилось? Продолжение сегодня в 18:00 #storyКэри Найс
Переглядів 701 тис.
Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россия00:37Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россия
Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россияОВР Шоу
Переглядів 2,4 млн