3 receitas gostosas para Aumentar a Imunidade naturalmente

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  • Опубліковано 8 кві 2020
  • Veja como você vai conseguir fortalecer o seu sistema imune de forma fácil e com ingredientes baratos. Além disso, veja que tipo de suplementos podem deixar suas receitas ainda mais nutritivas.
    Essas receitas são fáceis de fazer e super gostosas.
    Veja como fortalecer o seu sistema imune:
    • COMO FORTALECER O SIST...
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КОМЕНТАРІ • 170

  • @layanealves1203
    @layanealves1203 4 роки тому +206

    Só eu que acho essa doutora bem parecida com a inspetora Raquel de La casa de papel? Rsrs

  • @felipegarza9174
    @felipegarza9174 3 роки тому +44

    Tô com Covid a 5 dias , e tô Tomando tudo quanto é vitamina pra imunidade, não é A CURA, mas já te ajuda Bastante na sua luta contra esse vírus maligno, FÉ QUE VAMOS VENCER!🙏🙌

    • @BruninhoBeats
      @BruninhoBeats 2 роки тому

      Clarunefe

    • @1000GRAU1000
      @1000GRAU1000 2 роки тому

      Você melhorou?

    • @viniciussantosdeoliveira6461
      @viniciussantosdeoliveira6461 2 роки тому +1

      Eis aí um remédio que irá te ajudar independente de qual seja o problema, se é maior ou menos, se é um problema ou um problemão USE A SUA FÉ , se a Fé Move Montanhas, Ela Também Move a Mão de DEUS ao seu favor, Use a Sua Fé mas Use com Inteligência, por isso se chama FÉ INTELIGENTE procure ir Até JESUS por meio da sua Fé e Creia Pedi pra Ele te Ajudar

    • @joaopedro2345
      @joaopedro2345 2 роки тому

      Lógico que não vai curar né

    • @mariceliasena5634
      @mariceliasena5634 Рік тому +1

      @@viniciussantosdeoliveira6461 ,você esqueceu que Deus disse faça por si que eu faço por todos. Ele não disse fique sentado que vai cair tudo do seu. Orai e vigiai sempre.

  • @almenaraexpressmg8804
    @almenaraexpressmg8804 4 роки тому +17

    O cara que é casado com essa mulher é um cara muito feliz que mulher linda e encantadora

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому +2

      Nossa! Obrigada por essas palavras :) Que bom receber esse carinho! Tudo de bom para você! :)

  • @jadestormi5058
    @jadestormi5058 3 роки тому +19

    Eu amo essa mulher!!🤩🤩 ela é tão alegre que me deixa alegre tbm 🤗💕

  • @Luciana-fg3ez
    @Luciana-fg3ez 4 роки тому +22

    Nessa época essas frutas estão super caras.

  • @aglaubertogouveia2834
    @aglaubertogouveia2834 4 роки тому +13

    Amo demais os vídeos, é cada dica!

  • @zeniliacampos7963
    @zeniliacampos7963 3 роки тому +2

    Bom dia , Obrigada Dr , pelas suas disponibilidade , gosto muito de sucos assim, além de nutritivos são , muito gostosos . Deus te abençoe .

  • @juansilva6559
    @juansilva6559 4 роки тому +5

    A 2 receita é muito boa e saborosa... Façam vcs não vão se arrepender.... ❤️😍

  • @elenmatheuscarvalho6651
    @elenmatheuscarvalho6651 4 роки тому +4

    Obrigada, Dr, aqui no Pará.
    Açaí agente toma fresquinho, faço com banana pro cafe da manhã, faço com espirulina também. E com ora pornobis. Amei suas dicas também.

  • @helenasouzadeoliveirasouza1015
    @helenasouzadeoliveirasouza1015 4 роки тому +1

    Dra muito boa suas explicações👏👏👏👏

  • @jacocois4172
    @jacocois4172 4 роки тому +1

    Valeu, Tatiana! Gostei da dica.

  • @Manocaixabandoleiros
    @Manocaixabandoleiros 3 роки тому +2

    valeu pelas receitas .anotei todas elas vou fazer ...e bom ter uma imunidade alta ainda mas nessa epoca de covid 19. eu estavo com sintomas mas fiz o teste e gracas a deus deu negativo ...

  • @vitoriaribeiro4382
    @vitoriaribeiro4382 4 роки тому +1

    Mano tava assistindo uns vídeos dela ela parece muito simpática ahh amei ela♥️😍

  • @ivanildaburgos6435
    @ivanildaburgos6435 4 роки тому +5

    Muito bom Tati, super saborosos👏👏👏💋

  • @ellenli4077
    @ellenli4077 3 роки тому +3

    Eu tomo o immunity complex que contem astaxantina e amooo, me sinto muito bem, alem da astaxantina ele ainda possui vitaminas e minerais excelentes para manter uma boa imunidade

  • @lulumiguel5955
    @lulumiguel5955 4 роки тому +2

    Arrasou!! 👏🏻👏🏻

  • @vildervignatti4772
    @vildervignatti4772 4 роки тому +5

    A muito tempo informam que centrífuga não é bom por tirar as fibras, e sim o liquidificador com água.

  • @marcioluisbatistamarcio5617
    @marcioluisbatistamarcio5617 10 місяців тому

    Bom dia tatiana, menina essas 3 receitas deu água ná boca fiquei curioso pra saber que gosto têm essa vitamina de salada, eu não sábia que podia por polpa de açaí na vitamina, vou ficar fazendo sempre pra não passar o que passei é terrível, obrigado pelas dicas excelente feriado pra ti, Márcio de São Paulo!!

  • @fabiana2012
    @fabiana2012 4 роки тому

    Olá querida gostei muito do vídeo adorei vou fazer ♥️♥️♥️♥️♥️🌺👍

  • @sandrahaeberli3938
    @sandrahaeberli3938 3 роки тому +2

    Eu vou começar a tomar amanhã mesmo 😋😘

  • @deuvaniperdigao7307
    @deuvaniperdigao7307 2 роки тому +1

    deuvani Perdigão de França bom dia tudo bem Deus te abençoe sua vida hoje sempre amém glória Deus aleluia gostei dessas receitas de hortaliças e muito bom importante pra nossa vida pra todos nós basta crê acredita usar a fé determinar penasar o possitivo seguir em frente 🙌🙌🙏🙏🔥❣️

  • @rosineidepequeno4918
    @rosineidepequeno4918 2 роки тому +1

    Bom dia deus te abençoe sempre uma maravilhosa receita

  • @cosmealmeidasoares-qn5ej
    @cosmealmeidasoares-qn5ej 10 місяців тому

    Show de bola 😎👏 Obrigada

  • @esmeraldafeiticeira3821
    @esmeraldafeiticeira3821 4 роки тому +2

    Cenoura, beterraba e laranja eu bebo todos os dias!

  • @AnaLucia-cd6mo
    @AnaLucia-cd6mo 4 роки тому +3

    Dra adoro seus vídeos,vc é show 👌😘😘

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      ehehe obrigada Ana! Já se inscreveu aqui no canal? Se já está inscrita não esquece de ativar o sininho pra receber as notificações de quando sai vídeo novo por aqui!

  • @Clzin77.
    @Clzin77. Рік тому

    Só tenho a agradecer ❤️❤️😮

  • @stefanieneto
    @stefanieneto 4 роки тому +1

    Olá, Bom Dia,tudo bem?eu posso dá esses sucos e vitamina pra minha filha de 4 anos??Super beijo amo amo de paixão seus vídeos e dicas.. Parabéns pelo canal SUCESSOOOOOOOOO 🤗🥰😍😘😘👏👏👏👏

  • @EmagrecerCombinando
    @EmagrecerCombinando 4 роки тому +4

    to utilizando glutamina para ajudar com a imunidade, ajuda bastante

  • @priscilamoraestalgino8365
    @priscilamoraestalgino8365 4 роки тому +2

    Tati, pode tomar de quanto em quanto tempo os 3? Outra dúvida no lugar do iogurte posso colocar kefir?

  • @josyrodrigues8721
    @josyrodrigues8721 2 роки тому

    Muito bom esses sucos!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😎

  • @leandrovfranca
    @leandrovfranca 3 роки тому +2

    Suas receitas são maravilhosas! Tudo desse canal só nos faz bem! 😍

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 роки тому +1

      Obrigada pelo elogio, ficamos muito felizes mesmo! :)

  • @caliannasantos8982
    @caliannasantos8982 4 роки тому +2

    Amei ❤

  • @daianaproenca4236
    @daianaproenca4236 4 роки тому +1

    Posso tomar essa vitamina todos os dias substituindo o jantar ?
    No lugar do iogurte, posso colocar duas colheres de leite em pó?

  • @deisesantos3828
    @deisesantos3828 4 роки тому +3

    Oi gosto de suas receitas, mas tenho um problema sério, adoro doce, o que posso fazer para diminuir essa vontade. Há e não sou de praticar exercícios tenho depressão.

  • @valcileiauber9447
    @valcileiauber9447 3 роки тому +1

    por favor botar a receita na descrição do video

  • @mariadaconceicaolinharespr4302
    @mariadaconceicaolinharespr4302 3 роки тому

    Blza. Amei as receitas

  • @mariceliasena5634
    @mariceliasena5634 Рік тому

    Amei! este vídeo, qual a sua especialidade? vou compartilhar.🥰

  • @isabelmarciano8238
    @isabelmarciano8238 2 роки тому +1

    Parabéns pelo canal boa tarde👧💕🌺❤☆

  • @edsompereira2943
    @edsompereira2943 4 роки тому +1

    Top de mais

  • @paulocorreiacorreia9450
    @paulocorreiacorreia9450 4 роки тому

    Boa dicas

  • @eddysalvatore91
    @eddysalvatore91 Рік тому

    Boas dicas de saúde..

  • @rsacramos4818
    @rsacramos4818 4 роки тому +1

    Gostei muito

  • @marioneto1344
    @marioneto1344 2 роки тому +1

    banana
    abacate
    iogurte
    linhaça
    açaí em polpa ou pó
    cenoura
    tomate
    beterraba
    laranja
    açaí em pó
    morango
    manga
    laranja
    açaí em pó

  • @marcfargapp
    @marcfargapp 4 роки тому +1

    No caso dos alimentos , os frios devem ser um problema pois não há como desinfectá-los com álcool ou solução de água sanitária. Seria seguro considerar a passagem de alguns dias como fator de segurança ? Quantos dias o coronavírus permanece em um queijo minas , por exemplo? Supondo , é claro , que ele tenha sido manipulado por alguém contaminado. Obrigado desde já.

  • @andressatk9161
    @andressatk9161 4 роки тому +2

    Suco de cenoura com beterraba e laranja é uma delícia

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Ahhhh é mesmo! A gente também adora :) E é cheio de coisa boa :)

  • @rendaextraagora9561
    @rendaextraagora9561 4 роки тому

    massa boa dica

  • @andressabrandao3964
    @andressabrandao3964 2 роки тому +1

    Oii eu poderia substituir o iogurte por alguma outra coisa??? Pelo q??

  • @allinemira7114
    @allinemira7114 4 роки тому +1

    Da pra fazer a segunda vitamina no liquidificador ??

  • @raquellemosdesouzabonfimra6721
    @raquellemosdesouzabonfimra6721 2 роки тому

    Oiii Doutora !!!
    As opções posso adoçar com mel ??

  • @marcellysantos98
    @marcellysantos98 3 роки тому

    Fiz 2 bebidas, o açaí em pó deixa o gosto da bebida horrível. Não teria outra coisa com sabor mais neutro pra pôr no lugar ?

  • @mariaeduarda-kf7mq
    @mariaeduarda-kf7mq 4 роки тому +1

    Pode ser de iourgute de morango ou tem que ser especifico

  • @nilvabernardorodrigues6920
    @nilvabernardorodrigues6920 2 роки тому

    Qual a quantidade de cada receita? Uma dúvida quanto a primeira receita, coloca algum líquido?

  • @flordeana1253
    @flordeana1253 Рік тому

    Me salvou...😍

  • @barbosa5.094
    @barbosa5.094 2 роки тому

    Só trem bom .

  • @flavioagilisdesouza8392
    @flavioagilisdesouza8392 4 роки тому

    Gru!?!?!?!?😲
    Gru, eu quero todas!🙋🏻‍♀️

  • @rafasilva8140
    @rafasilva8140 4 роки тому

    Posso substituir o açaí em pó por outra coisa?

  • @dafnerquirino5902
    @dafnerquirino5902 4 роки тому +1

    Qual é a mista ?

  • @geruzarodrigues8124
    @geruzarodrigues8124 3 роки тому

    Boa noite doutora! Quem esta com covid pode consumir tudo, da mesma forma?

  • @mariaguadaluperacoes430
    @mariaguadaluperacoes430 Рік тому

    Por favor me mande a receita
    Guadalupe de Chaves Norte DE Portugal

  • @flaviaborod8253
    @flaviaborod8253 4 роки тому +2

    Gostei das receitas 👏👏👏. Só uma dica: a vitamina D não passa pelo vidro.

  • @marlenecassilio8159
    @marlenecassilio8159 4 роки тому +1

    Olá bom dia Eu sou nova no canal ,só gostaria que aplicasse melhor quando for colocar no liquidificador os nomes das frutas VC faz muito rápido obrigado

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Oi Marlene! Obrigada pelo feedback, vou tentar ir mais devagar na próxima vez hehehe Tem aqui mais algumas receitas legais pra você: www.tuasaude.com/suco-de-cenoura-e-beterraba-para-fortalecer-o-sistema-imunologico/

    • @valcileiauber9447
      @valcileiauber9447 3 роки тому

      @@tuasaude eu gosto do seu canal eu queria saber sobre logute qual é

  • @manaus5462
    @manaus5462 3 роки тому +1

    Serve pra crianças ou só pra adultos ?

  • @josesantana240
    @josesantana240 3 роки тому +3

    Wau q Delicia Dra.
    Suas Receitas Maravilhozas💓

  • @priflower1039
    @priflower1039 2 роки тому

    Pode congelar as frutas e esses legumes? Pra facilitar o dia a dia ? Pra fazer os sucos? E até por quantos dias pode manter ela congelada??

  • @diucelmacamara4275
    @diucelmacamara4275 2 роки тому

    Estou com a imunidade baixa e com anemia, o que devo beber? Me ajudem

  • @gracinetefroez6345
    @gracinetefroez6345 4 роки тому

    Posso da esses sucos para crianças de 4 anos

  • @andrezzaprodossimo3929
    @andrezzaprodossimo3929 4 роки тому +4

    Tomo cenoura com limão adoro

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Eu adoro também, cenoura com um cítrico como a laranja ou o limão é o match perfeito ehhehe

    • @andrezzaprodossimo3929
      @andrezzaprodossimo3929 4 роки тому

      @@tuasaude Eu amei...estava com dor de garganta q não passava comecei tomar o suco de cenoura com limão e parou a dor🙏🏼

  • @gislainesoares4367
    @gislainesoares4367 4 роки тому +4

    Ficou muito bão

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Gostou? hehehe qual suco você fez ai? Conta pra gente!

  • @katiacristina3144
    @katiacristina3144 4 роки тому +21

    Delícias! Cenoura com maracujá também é ótimo!

  • @priflower1039
    @priflower1039 2 роки тому

    No lugar do yoorgute pode por leite???

  • @claudialacerda4947
    @claudialacerda4947 Рік тому

    Eu faço eu receita de salada em forma de suco parecida, Cenoura, Beterraba, Limão, Laranja, hortelã, Agrião, Gengibre. Fica muito gostosa..
    Amei sua Vitamina de Banana.
    Obrigada..❤️❤️❤️

  • @daisedossantos1601
    @daisedossantos1601 3 роки тому

    Tati, boa tarde! Qual a quantidade dia ingredientes?

    • @ReplayYT
      @ReplayYT 2 роки тому

      vai no feeling que ficam bom do mesmo jeito

  • @marialucia3300
    @marialucia3300 4 роки тому +1

    Humm
    Partiu fz

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Fez? Conta pra gente como ficou!

  • @deisianecristina3442
    @deisianecristina3442 4 роки тому +2

    ❤️

  • @anadiogo3511
    @anadiogo3511 3 роки тому

    Gestante pode tomar?

  • @josimariane6957
    @josimariane6957 2 роки тому +1

    Sem o liquidificador como é o nome de batedor é processador?

  • @manoeladacunhacosta7889
    @manoeladacunhacosta7889 3 роки тому

    Açaí engorda?

  • @lucianesilva2076
    @lucianesilva2076 4 роки тому +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💚💛

  • @marlenecardoso3432
    @marlenecardoso3432 4 роки тому +1

    Onde encontrar açaí em pó?

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Oi Marlene, eu compro em lojas de produtos naturais sabe, ervanárias, é mais fácil achar nessas lojas, mas no mercado também tem.

  • @irinhavaneska2167
    @irinhavaneska2167 Місяць тому

    Caramba...em tudo tem que por esse açaí???? Aí....não rola pra mim....

  • @Lu_-jr3hh
    @Lu_-jr3hh 4 роки тому +1

    😘❤

  • @emylecavalcante5884
    @emylecavalcante5884 4 роки тому +1

    Disse que era para aproveitar as cascas e nem aproveitou

  • @ana-silva
    @ana-silva 3 роки тому

    😍😍😍

  • @rosamarli2958
    @rosamarli2958 3 роки тому

    Ok vou vertoda jo se

  • @marildabrito3006
    @marildabrito3006 4 роки тому

    Gostei

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Que bom que você gostou! :) É muito importante para nós! :)

  • @marcianosilva5232
    @marcianosilva5232 Рік тому

    Todos dias

  • @ilmarnasc
    @ilmarnasc 4 роки тому

    Queria saber se diabético pode tomar esses sucos?

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Olá Ilmar! Os alimentos a serem ingeridos na dieta do diabético têm que ser escolhidos com muito cuidado de forma a não agravar a diabetes. Preparamos um vídeo com algumas dicas para uma alimentação adaptada à diabetes, veja aqui: ua-cam.com/video/AVm0lD1A4Gg/v-deo.html Não deixe de consultar o seu nutricionista para que ele possa recomendar um plano adaptado a si e esclarecer as suas dúvidas! Esperemos ter ajudado :)

  • @brasiliafabres7938
    @brasiliafabres7938 4 роки тому +1

    obrigado linda bjuss

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Gostou? Fez na sua casa? Conta pra gente!

  • @marcianosilva5232
    @marcianosilva5232 Рік тому

    Fazer

  • @marianataliadasilva3290
    @marianataliadasilva3290 Місяць тому

    Ola boa tarde
    O que é açai ?

    • @tuasaude
      @tuasaude  Місяць тому

      Olá! O açaí é um fruto da região amazônica considerado um superalimento por ser uma ótima fonte de calorias, rico em antioxidantes e nutrientes com ação anti-inflamatória.

  • @emannuelbrito9557
    @emannuelbrito9557 4 роки тому

    Quem não tem centrífuga pode fazer no liquidificador

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому +1

      Pode sim Emannuel! :)

  • @ilmarnasc
    @ilmarnasc 3 роки тому

    Quem tem diabetes pode tomar esses sucos?

  • @VivianeSantos-cb6kz
    @VivianeSantos-cb6kz 4 роки тому

    Pode não colocar o açaí em pó?

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Pode sim, se não tiver não tem problema. Se não tiver o em pó pode ser o açaí em polpa também :)

  • @irinhavaneska2167
    @irinhavaneska2167 Місяць тому

    Esse suco de cenoura ,até que achei interessante, mas sem esse açaí...

  • @ketillyalves5780
    @ketillyalves5780 4 роки тому

    Doutora quantas vezes é pra tomar na semana

  • @pitahribeiro5580
    @pitahribeiro5580 4 роки тому

    Pod ser farinha de linhaça

  • @Gidoka100
    @Gidoka100 4 роки тому +1

    Ao invés de colocar iogurte posso por leite semi desnatado?

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Pode sim, se não tiver iogurte o leite ta valendo também.

  • @andressabrandao3964
    @andressabrandao3964 2 роки тому

    Na vitamina de banana

  • @marianaelen7415
    @marianaelen7415 3 роки тому

    Será que pode dar pra bebê de 1 ano e 6 meses

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 роки тому

      Olá! O ideal é perguntar para o pediatra antes de iniciar a toma de algo diferente, de forma a garantir a saúde do bebê.

  • @andrezzaprodossimo3929
    @andrezzaprodossimo3929 4 роки тому +2

    Pode por chia no lugar

    • @lucassantos2397
      @lucassantos2397 4 роки тому

      Andrezza Prodossimo Sim! Tem as propriedades são bem parecidas.

    • @andrezzaprodossimo3929
      @andrezzaprodossimo3929 4 роки тому +1

      @@lucassantos2397 muito obrigado por responder

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 роки тому

      Pode por a chia sim Andrezza! Vamos até deixar aqui mais outras receitinhas que você pode usar a chia :) www.tuasaude.com/chia-emagrece/

    • @andrezzaprodossimo3929
      @andrezzaprodossimo3929 4 роки тому

      @@tuasaude obrigada