10 Alimentos para Aumentar a Imunidade e Prevenir Doenças

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  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 717

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  4 роки тому +71

    RECEITAS e DICAS para IMUNIDADE: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g.html

    • @luciiannasisi2870
      @luciiannasisi2870 4 роки тому +1

      Oi Dra. Parabéns!!
      Consumindo esses alimentos quantos dias a imunidade já começa a aumentar?
      Bigds😚

    • @vanioschutt9760
      @vanioschutt9760 4 роки тому

      😍😘💗

    • @leandrodrumond10
      @leandrodrumond10 4 роки тому

      A minha imunidade esta baixa, vou colocar o conteúdo do video em prática 😉

    • @beatrizbertol8539
      @beatrizbertol8539 4 роки тому +1

      Bom dia Patrícia, te acompanho todos os dias. Adoro tuas receitas. Gostaria de uma sugestão de receita de sardinha. Aguardo. Deus te ilumine. Gratidão sempre. Grande bjuuuuu!!

    • @florizavieira2485
      @florizavieira2485 4 роки тому

      Eu gostei muito de ouvir áudio de novo e rerdade

  • @yngridpereira9270
    @yngridpereira9270 2 роки тому +81

    1 acerola
    2 brócolis
    3 semente e abóbora
    4 castanha do Pará
    5 tomate
    6 sardinha
    7 gengibre
    8 kefir
    9 alho
    10 chá verde , chá branco

    • @leidianeoliveira4544
      @leidianeoliveira4544 Рік тому +6

      Obrigado pelas dicas....É a primeira vez com quase 30 anos que fui alertada que minha imunidade é baixa

    • @angelitasilva4976
      @angelitasilva4976 6 місяців тому +1

      Salva

  • @sempanico
    @sempanico 4 роки тому +435

    Alguém mais veio aqui por causa do Coronavírus?

  • @marcioanizio2274
    @marcioanizio2274 4 роки тому +7

    Jesus te ama aceite ele como único Salvador pra ir pro ceu

  • @skiflame1096
    @skiflame1096 3 роки тому +3

    Oi todo dia um dente de alho fatiado engolir com água . Faço isso a dez anos . Não tenho cansaço gripe garganta .antes era inflamada direto hoje estou livre dessas doenças .

  • @bpassos8494
    @bpassos8494 Місяць тому

    Graviola é maravilhoso! Tomei muito suco quando tive câncer e minha imunidade estava sempre alta!!👏👏

  • @Rose12876
    @Rose12876 5 років тому +18

    Eu ralo um dente de alho... coloco um limão um pouco de água e bebo toda noite
    Eu sempre tva gripando agora tô vendo uma melhorar.

  • @valdnoraloureiro5241
    @valdnoraloureiro5241 4 роки тому +260

    Acerola
    Brócolis
    Semente de abóbora
    Castanha do Brasil
    Tomate
    Sardinha
    Gengibre
    Kefir
    Alho
    Chá verde
    Cha branco

  • @_Chrono174
    @_Chrono174 4 роки тому +8

    Olá, sou agricultura, nós usamos A batata doce ,é a goiaba, já conhecia muito desses que você falou, mas é muito bom o vídeo porque reforça e relembra.

  • @vandabarcelos1997
    @vandabarcelos1997 4 місяці тому

    Gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝

  • @marienesouza129
    @marienesouza129 2 роки тому

    Gostei vou fazer Deus abençoe

  • @dulcineavaldetesantos5447
    @dulcineavaldetesantos5447 4 роки тому +27

    PARABÉNS! AINDA BEM QUE AINDA EXISTEM MÉDICOS E NUTROLOGOS QUE SE PREOCUPAM COM O BEM ESTAR DAS PESSOAS E DIVIDEM , COM EXCELENTES ORIENTAÇÕES, O QUE APRENDEM COM OS ESTUDOS DIÁRIOS E COM AS EXPERIÊNCIA DO DIA A DIA! DEUS A ABENÇOE E AO SEU OBJETIVO DE PREPARAR AS PESSOAS PARA OS CUIDADOS COM ELAS MESMAS.! PARABÉNS! 😘😘

  • @RosildaDacosta-rc8mp
    @RosildaDacosta-rc8mp 3 місяці тому

    Eu gostei muito de suas receitas e tomo muito suco de acerola obrigada ❤

  • @edualdoribasdasilva-corret2827

    Dra Patrícia Leite!
    Gratidão por compartilhar seus conhecimentos e nós ajudar a ter saúde melhor.
    Ribas de Itanhaém SP.

  • @ednaalencar9883
    @ednaalencar9883 4 роки тому

    Boa noite, gostei bastante

  • @miralvaandrade8579
    @miralvaandrade8579 Місяць тому

    Minha irmã está com catapora herpes zoster muita dor por isso tem que aumentar a imunidade.

  • @AiltonFerreiradosSantos-m2z

    Gostei Muito dá Súa dicas

  • @lucasfernandes2661
    @lucasfernandes2661 2 роки тому

    Gratidão 🙏 eu estou resfriado busquei o conhecimento achei você Deus abençoe sempre sua vida

  • @janesfribeiro6906
    @janesfribeiro6906 4 роки тому +11

    Isso aí PATRÍCIA, grata pelas dicas! E vamos cuidar do nosso físico simmmmmm, e TB aumentar nossa vibração de paz, amor e SAÚDE a vc e a todos!!!

  • @lourdesrodarte430
    @lourdesrodarte430 9 місяців тому

    Você é muito eficiente. Amei tudo. Fala pouco e é ensina muito! Parabéns, nota 1.000. ❤❤❤

  • @ingridmariacoroneos4527
    @ingridmariacoroneos4527 2 роки тому

    Mel e Própolis Patrícia? Obrigada! Abrs.💟💟💟

  • @biaantonia1250
    @biaantonia1250 4 роки тому

    Boa noite gostei das dicas KEFIR COMPRA AONDE

  • @astrid5300
    @astrid5300 2 роки тому +1

    Amada Patricia! Nos mande receitas com Sardinhas Frescas! Só faço com enlatadas, pois feita em casa, não suporto o cheiro e gosto!

  • @marcospiovatto2024
    @marcospiovatto2024 6 років тому +3

    .Boa noite, minha esposa, está com o sistema imunológico fraco. Por causa da radioterapia , obrigado pelo vídeo 👏👏👏👏

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  6 років тому +4

      Fernando, fico feliz em poder ajudar! Desejo toda saúde do mundo pra sua esposa, que ela se recupere bem rápido e muita força pra vocês! Fiquem com meu abraço!

    • @marcospiovatto2024
      @marcospiovatto2024 6 років тому +1

      @@NutricionistaPatriciaLeite .Bom dia Patricia, ela sente muita dor de cabeça! !!!

  • @osvaldocasettvaldo494
    @osvaldocasettvaldo494 4 роки тому +1

    ola todos estes fazen muito bem p imunidade

  • @neusamaximo3328
    @neusamaximo3328 4 роки тому

    Bom dia coloca a taioba e muito bom ,,,

  • @curiosidadecomsnoopy8907
    @curiosidadecomsnoopy8907 3 роки тому +1

    Boa tarde adorei suas dicas

  • @tiosamtutoriais2
    @tiosamtutoriais2 5 років тому +11

    Faz um vídeo sobre alimentos que melhoram o sono!!!

  • @rosineidepequeno4918
    @rosineidepequeno4918 3 роки тому

    Bom dia deus te abençoe sempre obrigada por cada receitas suas

  • @delvinagoretecappelin8577
    @delvinagoretecappelin8577 Рік тому

    Obrigada gostei das dicas

  • @Aventurasdesamuelravy
    @Aventurasdesamuelravy 4 роки тому

    Amei a dica do chá verde

  • @mariajosedeoliveirajose981
    @mariajosedeoliveirajose981 6 місяців тому

    Adorei ..as .receita

  • @celiakudo1254
    @celiakudo1254 4 роки тому +1

    Chá verde uso como desentoxicante. Tomo em forma de chá e faço compressa. algodão ou gase molhado no chá bem quente em cima da coceira. Funciona .

  • @kleitonvieiradesouzabarbos2058
    @kleitonvieiradesouzabarbos2058 4 роки тому +1

    Boa tarde minha imunidade tá muito baixa!! Vai melhorar fé em Deus ir graças a sua dica

  • @michaeldouglas8060
    @michaeldouglas8060 5 років тому

    Linda , simpatica , carismatica , encantadora Patricia

  • @luzinetecoelho1603
    @luzinetecoelho1603 Рік тому

    Gostei do vídeo amei deus abençoe sempre vc🙏🏼🙏🏽

  • @marilycroche109
    @marilycroche109 3 роки тому

    Boas dicas obrigado

  • @AnaMaria-ue5db
    @AnaMaria-ue5db 3 роки тому +7

    Dica:
    15 gts de solução de própolis sem álcool (maiores de 12 anos) crianças 10 gts (menores de 4 anos não tomar)
    1 gr de vitamina C
    Vit D e Zinco
    Alegria
    Esperança

    😉🥰🙏

  • @manoelalmeida1976
    @manoelalmeida1976 4 роки тому

    Pura verdade

  • @mariacalisto1432
    @mariacalisto1432 4 роки тому

    BOA NOITE GOSTEI MUITO DESSE VÍDEO DEUS TE ABENÇOE.

  • @lauragomes9006
    @lauragomes9006 4 роки тому +1

    Boa noite Patrícia precíso de um chá para dormir tenho insônia agradeço desde já

  • @ivanildosouzadossantos812
    @ivanildosouzadossantos812 2 роки тому

    Eu gostei muito valeu

  • @usersul5310
    @usersul5310 4 роки тому

    Gostei muito....do vídeo

  • @silvanarodrigues3504
    @silvanarodrigues3504 5 років тому +3

    VC é ótima muito interessante e não é cansativo seu vídeo direto ao assunto

  • @ivaneferreiradossantos707
    @ivaneferreiradossantos707 3 роки тому

    Amo seus vídeos Paty

  • @valdemarrebolero2026
    @valdemarrebolero2026 4 роки тому

    Boa noite muito importante estas palestras

  • @marcobazete4698
    @marcobazete4698 2 роки тому

    Muito bom mesmo domingo e dia de comprar legumes e irei incluir estes itens aí.

  • @janinembatista6478
    @janinembatista6478 3 роки тому +6

    Seus vídeos e receitas são maravilhosas!!! Gratidão pelo seu conhecimento compartilhado, por melhorar nossa vida!!!

  • @artesanatocoelho1626
    @artesanatocoelho1626 2 роки тому

    Parabéns Patrícia! Vc é 10 👏👏👏👏 Obrigada sempre. 👍🌷🌻💕😂🤩🦋💞🙏🙏🙏😘😘😘💜

  • @cristianapereira1044
    @cristianapereira1044 4 роки тому +22

    Tenho herpes tipo 2 e quando o virus ataca sofro muito, mais se estiver com imunidade boa o virus nao se manifesta, precisava muito conhecer esses alimentos. Obrigada.

    • @AdrianaSilva-hp4bo
      @AdrianaSilva-hp4bo 4 роки тому

      Cristiana se tiver imunidade virus não ataca ? To sofrendo 1 vez com isso me da alguma dica

    • @davidfreire4945
      @davidfreire4945 4 роки тому

      @@AdrianaSilva-hp4bo oq ta acotecendo com vc?

    • @miriamsiqueira5751
      @miriamsiqueira5751 4 роки тому

      Também tenho hepers. É mancha na pele né?

    • @davidfreire4945
      @davidfreire4945 4 роки тому

      @@miriamsiqueira5751 esse alimento e bom msm pra imunidade

  • @luziaaparecidasilva121
    @luziaaparecidasilva121 3 роки тому

    Oi Patrícia, bom dia! Eu tenho leucopenia. Tenho artrite reumatóide,faço uso de tecnomet. Colhi sangue ontem e pelo visto deu baixa de novo . Não fico gripada graças a Deus. Faço acompanhamento com reumatologista e endocrinologista. Nenhum deles nunca passou suplemento.pra melhorar . Já fiz muitas análises de sangue e graças a Deus não tem nada anormal que inspire extremamente atenção. Nesse tempo de pandemia eu fico apreensiva né? Obrigada pela dica.

  • @vanessacristina1560
    @vanessacristina1560 4 роки тому +1

    Precisava muito dessas dicas luto contra infeccao na garganta! Ja fiz ytratamento com medicamento para aumentar a imunidade e nao consigo me livrar dessa inflamacao constante!

  • @wilmanlopes6673
    @wilmanlopes6673 4 роки тому

    Interessante tomate com o azeite ativa...legal
    Sardinha gostei
    Ok obgda

  • @luizaholanda9422
    @luizaholanda9422 3 роки тому

    Bom dia obrigada pelas informações

  • @claudiaregina7818
    @claudiaregina7818 5 років тому +4

    Estou com a minha imunidade muito baixa, preciso aumentar.

  • @flordinicerodrigues3681
    @flordinicerodrigues3681 5 років тому +1

    Nossa Patrícia que vídeo bom gostei obrigada

  • @elisetemoraes3436
    @elisetemoraes3436 8 місяців тому

    Valeu!

  • @joselitosilva5748
    @joselitosilva5748 4 роки тому +1

    Patricia, fale sobre limão com Mel e alho ou gengibre e própolis como utilizar sem perder as propriedades.

  • @anamariaduartedossantos3488
    @anamariaduartedossantos3488 4 роки тому

    Muito bom ficar sabendo, muito obrigada, muita saúde e paz pra você.

  • @zesantossantos4015
    @zesantossantos4015 6 років тому +6

    Vc é show ... Só aprendo coisa boa com vc ... Muito obrigado . Deus te abençoe sempre

  • @abraaosanlai5541
    @abraaosanlai5541 4 роки тому +2

    Olá Patrícia tudo bem sim . Obrigado vc e dmas admiro o seu trabalho. A sua pessoa en geral.muito simpática vc . Obrigado 💖

  • @RobertoFerreiraNDTUP
    @RobertoFerreiraNDTUP 3 роки тому

    Boa noite eu queria quê vc falasse sobre o cha da camomila obrigada

  • @claramaria1917
    @claramaria1917 5 років тому +4

    Eu amo suas receitas e dicas 👏👏👏👏Deus abençoe você 🙏😚💖

  • @Mariosabino100
    @Mariosabino100 4 роки тому

    Dr Patricia...boa tarde....seu vídeo muito bom ...é sem rodeio e com objetivo!

  • @anaritaalvesvieira8383
    @anaritaalvesvieira8383 5 років тому +2

    Bom dia
    Amo seus vídeos. Por favor faz um sobre osteoporose e alimentação. GRATA
    Aguardo. Bjs

  • @alessandrovalerio4779
    @alessandrovalerio4779 4 роки тому

    Gosto muito das sua dicas parabéns pelo seu trabalho

  • @analarapaula3498
    @analarapaula3498 4 роки тому +1

    Parabéns
    Dicas maravilhosa...👏👏👏

  • @rosanegaspar7397
    @rosanegaspar7397 4 роки тому

    AMEI AS DICAS DE SAÚDE EU SOU PORTADORA DE DPOC MUITO BOM 😘

  • @cidabastos7729
    @cidabastos7729 5 років тому +3

    Oi Patrícia, faz um vídeo falando qual o alimento que a pessoa que está fazendo quimioterapia pode comer, ou não pode comer! E para quem foi curado do câncer, tbm! O que deve e o que não deve comer! Por favor!

  • @veracavalli3717
    @veracavalli3717 5 років тому +1

    Nossa estou com a imunidade baixa adorei suas dicas bjos

  • @mariadasgracasvbatista6670
    @mariadasgracasvbatista6670 3 роки тому

    Alguns alimentos eu já uso .Kefir nunca tive coragem de experimentar , alho eu não consigo só de sentir o cheiro já fico enjoada mas as outros alimentos ,eu amei .Muito obrigado.

  • @alessandracs2009
    @alessandracs2009 4 роки тому

    me ajudou no dever

  • @irenepereira986
    @irenepereira986 3 роки тому

    MELHOR CANAL . DIRÉTO E OBJETIVO . 👍

  • @rogeriarodrigues8130
    @rogeriarodrigues8130 5 років тому +3

    Amo os seus vídeos nos ensina muito obrigada Deus te abençoe sempre

  • @nilcefernandes9730
    @nilcefernandes9730 4 роки тому

    Olá tudo bem graças a Deus bom dia eu sou de campinas

  • @franciscodaschagasdesouza5677
    @franciscodaschagasdesouza5677 4 роки тому

    Bom suas dicas pra saude abraço Deus te abençoi.

  • @joselitosilva5748
    @joselitosilva5748 4 роки тому

    Patricia boa tarde, gostei muito seu canal. São muitas informações novas pra mim e minha família.

  • @abelao2055
    @abelao2055 6 років тому +2

    Faz um vídeo falando de alimentos bom para o coração que não pode faltar na dieta obrigado

  • @vaniaaraujo6629
    @vaniaaraujo6629 4 роки тому +2

    Tô c dengue, preciso urgente aumentar a minha imunidade

  • @indiaracristinap.a.marrama502
    @indiaracristinap.a.marrama502 6 років тому +10

    Olá Patrícia. Estou num processo de emagrecimento desde janeiro, no início com a nutricionista do posto de saúde da minha cidade, depois ela saiu e continuei a dieta assim mesmo. No entanto tenho muitas dúvidas sobre os alimentos, e temos que continuar buscando informações né. Descobri seu canal semana passada, estou adorando. Parabéns!!! Tem sido de muita utilidade e bem didático. Minhas dúvidas de hoje são: a castanha do Pará, pode ser torrada? (tenho dificuldade pra comer crua), o chá verde, tem uma marca ou um nome específico? Não entendo nada de chás. E por último, o que posso comer antes de treinar na academia, comecei há duas semanas. Desde já obrigada.

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  6 років тому +5

      Oi Indiara, tenho um video falando sobre o que comer antes de treinar, dá uma olhadinha no canal! O chá não tem marca específica e a castanha pode ser torrada sim. Bjs

  • @leiapedrozo2137
    @leiapedrozo2137 4 роки тому +2

    Oiii...amo seus vídeos..
    Faz um vídeo com dicas de alimentação e hábitos que piora o sistema imunológico

  • @jeanelima6829
    @jeanelima6829 4 роки тому

    Ótimas dicas...

  • @inezcamillo8758
    @inezcamillo8758 4 роки тому +1

    Boa noite Patrícia!
    Esse vídeo é muito informativo gostei e boa parte desses alimentos eu consumo no meu dia a dia as sementes de abóbora como todas.

  • @mariagorettemenezes8414
    @mariagorettemenezes8414 4 місяці тому

    Amei as dica patricia brg

  • @mariapimentel6604
    @mariapimentel6604 4 роки тому

    Eu gostei tomo cha verde tenho poblema d intestino preso

  • @nayaangelicasantos6755
    @nayaangelicasantos6755 4 роки тому +1

    Eu não conhecia chá branco, vou pesquisar dra.
    Obrigada e Deus abençoe 🙏😘💐🤗

  • @Rose-pp5gs
    @Rose-pp5gs 6 років тому +15

    Patrícia. Você poderia fazer um vídeo sobre alimentos que agravam e que melhoram a enxaqueca? Obrigada! Adoro seus vídeos! Bjs

  • @valerianadasilvarosa9268
    @valerianadasilvarosa9268 4 роки тому

    Bom dia Patrícia
    Adorei seu informações maravilhosa

  • @jesusmartins5215
    @jesusmartins5215 5 років тому +4

    Gosto muito do abacaxi pois é uma fruta cheia de antioxidante rica em água que hidrata vitaminas c e outras além de ser rico em bromelina que ajuda a eliminar os mucos'gratidão

  • @fernandofranco620
    @fernandofranco620 4 роки тому

    Patrícia parabéns vc explica de uma maneira que todo mundo entende,uma desenvoltura nota 10

  • @JoseRoberto-em7bj
    @JoseRoberto-em7bj 5 років тому +3

    Tenho muito medo do gengibre. Já vi pessoas passarem a sofrer dos rins. Eu não posso usar ômega 3. Tenho intolerância à lactose. Achei ótima a rellação dos alimentos.

  • @MariaSousa-wv4ry
    @MariaSousa-wv4ry 6 років тому +29

    Boa noite!
    Amei as dicas, mais eu também tenho minha receitinha para aumentar a imunidade... chá da casca da cebola, tudo de bom...😘

  • @edileneteixeira1961
    @edileneteixeira1961 6 років тому

    Sim! Não sabia dos benefícios do cha branco.

  • @JosySilva-im3hm
    @JosySilva-im3hm 4 роки тому

    Abraços amo seus vídeos

  • @jocenaradasilvasantos1157
    @jocenaradasilvasantos1157 6 років тому +6

    Tô amando todas as dicas preciso eliminar 20kl todas as dicas são válidas 💋

  • @thaynarabelfort1441
    @thaynarabelfort1441 6 років тому +4

    Obrigada pelo o vídeo amei

  • @dircesoares9629
    @dircesoares9629 5 років тому

    Amei Patricia quero receber sempre os seus videos Muito obrigada

  • @BiVeCa
    @BiVeCa 5 років тому

    Patricia a primeira vez que te vejo adorei vc e objetivo muito boa tuas Infos.Sucesso

  • @alexandresant5820
    @alexandresant5820 2 роки тому

    Maravilha👏👏👏

  • @significadodesonhosprofeticoso
    @significadodesonhosprofeticoso 4 роки тому

    Parabéns, obrigado.Patricia.