6. ДБТ (DBT): как просить о помощи? - навык "ПОПРОСИ" чтобы избавиться от депрессии и выгорания

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @ЭльвинаГатина-ы8ы
    @ЭльвинаГатина-ы8ы 2 місяці тому

    Классный формат! Спасибо, что показываете, как можно справляться с депрессивными трудностями🤍После видео понизилась тревожность из-за того, что бывала в подобной ситуации, но не знала, что делать. Благодаря этому видео появились какие-то новые знания. Еще раз благодарю.

    • @the-helping
      @the-helping  2 місяці тому

      @@ЭльвинаГатина-ы8ы очень рады помочь 😇

  • @nastyamono
    @nastyamono 3 місяці тому +1

    Хочется отметить, что Всеволод прекрасный актер

    • @the-helping
      @the-helping  3 місяці тому

      @@nastyamono спасибо, стараюсь ❤️

  • @КсенияМаяковская-л2у

    Коллеги, совершенно чудесный формат! Спасибо за вашу работу, очень полезно.

    • @the-helping
      @the-helping  Рік тому

      Спасибо за поддержку!) ❤️

  • @alesiabarefoot3032
    @alesiabarefoot3032 2 роки тому +2

    Всеволод, спасибо большое за подкаст! с большим интересом смотрю и учусь :)

    • @the-helping
      @the-helping  2 роки тому

      Alesia, спасибо Вам за отзыв! Очень рад, что помогаю)

  • @Сергей-н4р7у
    @Сергей-н4р7у Рік тому

    Молодцы! Спасибо

  • @ВасилинаКарелова

    Когда у меня была ужасная депрессия, либо были какие-либо страхи куда-то пойти одной, никто из моего окружения никогда ничем не помог мне. Всем было всегда всё равно.
    Первый вопрос, как вы думаете почему так? В моем случае мои просьбы всегда игнорировались..
    И далее, когда я своему психологу пожаловалась на это, он сказал, почему я ищу в ком-то поддержки, не пора ли бы начать справляться с этой жизнью самой.
    Что вы думаете по поводу такой позиции психолога?

    • @Midlexxx
      @Midlexxx 8 місяців тому +2

      К сожалению, спасение утопающих дело рук самих утопающих, пускай это жестоко и мне это не нравится, но психолог отчасти прав, только вот часто родители не только не учат как нужно жить и справляться с трудностями, но и сами эти трудности создают либо даже травмируют психику неправильным воспитанием, а потом в 20+ лет приходится учится жить как нормальные люди... попутно залечивая детские и подростковые травмы.

    • @ВасилинаКарелова
      @ВасилинаКарелова 8 місяців тому +1

      @@Midlexxx Так психолог на то и нужен был, чтобы поддержать и помочь справиться. А он тупо за две тысячи в час говорил-Справляйся со всем всегда сама. Чисто по логике, это не возможно. Мы живые люди, и нам периодически нужна эта самая поддержка и моральная, а иногда и физическая от родных и друзей. А иначе для чего вообще такая родня и друзья человеку сдались. С таким же успехом можно было бы жить в лесу.

    • @the-helping
      @the-helping  6 місяців тому +1

      Добрый день! Спасибо, что поделились своей историей.
      К сожалению, я не могу ответить на вопрос: почему так происходило, потому что совершенно не знаю Ваших жрузей и всего контекста... Тем не менее ,мне очень жаль, что так происходило! И я уверен, что это было очень неприятно - проходить через это...
      Что касается позиции психолога - тоже сложно судить не зная всей истории. Одно я точно могу сказать: что мы все заслуживаем поддержки, особенно когда нам трудно.