【杏林在線】健康「補品」

都市人生活忙碌，飲食往往很難做到營養均衡，不少人都會服食營養「補品」，認為「有病醫病，無病強身」。到底這些產品是否真的有效？今集《杏林在線》會有營養師講解，亦會示範在辦公室內都可以煮到的健康菜式。
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[@csdennis1234]

普通一個城市人要做到三餐均勻飲食幾難，每個餐得少少菜，唔通叫打工仔每日都加多錢叫多個菜咩，定係餐餐揀百幾蚊嘅西餐？實際上根本冇乜可能做到均衡飲食，除非老竇係李嘉誠啦，瞓覺都冇時間仲要搵時間煮飯？

[@user-jx7ui6lr5j]

👍👍👍

[@huangkk3496]

健身呀 練肌肉 越大越好

[@mattma96]

超細聲呀！！！

[@CC-to1uh]

康保萊係重點🙄🙄😪

[@CL9528]

見到康寶萊就憎，我自己上 iHerb 買 supplement 唔好？靠傳銷呃人錢

[@agnestse2047]

過猶不及，太誇張了!

[@kathyleung4019]

年紀這麼小，怕什麼鬆弛？他還只是二十多歲的孩子!那些補充劑的味道簡直像藥物一樣。骨膠原粉還可以用來製作果凍。

[@user-yb9bz4yv2z]

就不肯去做运动

[@user-sz1hh3kr9j]

無中生有

[@carefree167]

天然食物唔去食, 走去食加工食物, 無病都變有病

[@joanchang656]

太多啦，係有用一樣就夠，做多運動，早啲瞓好過啦，多餘

[@kathyleung4019]

腸胃不好也沒辨法。