الرضاعة احسن فترة الرجيم لانو كي ترضعي الجسم يحرق ، انا نقولك حبسي الخبز و السكريات و المقليات و شربي الماء بزاف و ديطوكش و دايري شوية رياضة رايحة تنبهري بالنتيجة .
سلام اختي يعطيك الصحة على المجهودات انا عندي التهاب في المفاصل مند 15 سنة درت ريجيم في 2017 درت عملية ركبت ركبة اصطناعية في رجلي رشالي القرقش تاعي وهبطت في الميزان من 120حتى ل86 كيلو ومن ورى العملية وليت ناكل وراحتلي الارادة وكرهت كلش ودورك زدت في الميزان وليت 112 كيلو وحابة نشيان راني بديت عندي سمانة وبربي انشاء الله يقدرني ربي ونبدا معاك ريجيم سبتمبر كاش متنصحني اختي ربي يعيشك وشكرا❤
@ninaben9001 سلام اختي راني نداوي في سبيطار ودرت عملية في ركبتي اليمنة ومزالتلي الركبةةالثانية نزيد ندير عندي التهاب في الدم كلالي القرقش تاعي ودورك عندي برى نديرها كل 15 نيوم والحمد لله بصح لي عاوني شوية حب رشاد كنت نحط مغرف صغيرة في لايورت وناكلو صباح قبل منفطر كي تحطيه خليه واحد ربع ساعة ومن بعد سع كليه بصح مثلا ادا كليتيه سمانة تحبسيه سمانة ومن بعد تولي قد متاكليه تحبسيه ادا كليتيه شهر كامل تحبسيه ايمات ومن بعد تولي تاكليه وربي يشفيك اختي انشاء الله❤️
السلام عليكم اختي ما عنديش بزاف ملي اكتشفت القناه تاعك عجبتني ويعطيك الصحة على الدعم و رفع المعنويات انشاء الله ربي يقدرني و يقدر كل الاخوات انا انتضر يشوف في برنامج سيبتمبر إن شاء الله مايكونش صعيب
اختي ايمان الله يحفضك انا عمري 33 ونوزن 84 وطولي 1٫63 شحال لازمني ننقص باه نولي هادية انا بغيت ننقص ل 70 كيلو ونت شحال تنصحيني من المعطيات لي عطيتلك وربي يحفضك ويجازيك على الخير لي راكي تقدميلنا فيه
رانا معاك انا كنت 105وبعد ثلاث اشهر راني 86 ومازلت مكملة .ننزل بالعقلبرك لاني مانيش نتبع في ريجيم قاسي وخربطت شوي فالصيف بسبب الاعراس والتصياف ولكن مازدتش ولكن ثبت وزني فقط
@@cuisineimanedz1510 صحيتي اختي يعطيك الصحة غدوة إن شاء الله نبدى اندير يوم السوائل و انهار الاثنين أن شاء الله نبدى رجيم سبتمبر خطش هذه العطلة اهردتها
ارواحي نقولك اختي ابداي بالعقل برك ماتحديش وقت معين للرجيم خليه اسلوب حياة. شوفي اشربي تيزان مع صباح نقصي فيها السكر اذا ديري زوج مغارف ديري مغرفة اذا في الغداء تاكلي باڨيطة كولي نص باڨيطة خبز اذا كنت تاكلي وتزيدي خلاص من كبسي واحد ماتزيديش اذا تاكلي بزاف حلويات نقصي للنص ماشي كامل نقصي النصف من كل شي هكذا مع الوقت توالفي وتزيدي تنقصي حتى تولي تاكلي غير شوي تشبعي ماتبدايش بريجيم حاد على ضربة ولازم يكون عندك ميزان لأنو لما تنقصي ياولوكان بنص كيلو راح تفرحي معليش كل شهر تنقصي ب3كيلغ المهم تنقصي ماتزيديش في الوزن.❤
ايمان راني ضايع راني مدمرنفسيا كنت فاكونس روحت البورح وهردتها كليت كيما كنت ناكل في الجاهلية في هذا الفكونس اكتشفت اني فاشلا وضايع وماعنديس الارادة ماقدرتش نمشي مع زوجي اولادي رحت نصلي في الجامعة الاعضمة في الجزائر العاصمة الجمعة ماقدرتش نقعد في الارض فترا طويلا لاني اول مرةنصلي في جامعة حسيت بلقهر من روحي الدمعة طاحتلي ثما😢😢😢😢 امونا تعيشي عاونني ولول بكلمة طيبة.وانشاء الله راني معاك ونبدا بقوه
Vraiment j'ai aimé l'orange et de pommes merci Madame Imane je viens chercher les dates chez vous madame😂 je suis en France moi❤ le concombre et la menthe j'ai pas aimé
شكرا ليكم زبنات لاتنسو لايك وتعليقاتكم المحفزه لي حبت تتواصل من اجل المتابعه المدفوعه هذا رقمي على وتساب0779334180
كيف نستخدم الرقم خارج الجزائر
❤❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤❤❤
إيمان أختي قتلك ديريلنا فيديو علا المرضعات ربي يسترك راني كل مرة نقلك طلعولها تعليقي😢😢أنا عندي دهون في منطقة البطن والخصر فقط يعني منيش حابة نشيان كامل وعندي مشكل نجووع بزاف نصبر نهار وزوج نرجع نهردها وناكل الخبز
@@momodz3588 كثير من الماء والتيزانات تشبعي
الرضاعة احسن فترة الرجيم لانو كي ترضعي الجسم يحرق ، انا نقولك حبسي الخبز و السكريات و المقليات و شربي الماء بزاف و ديطوكش و دايري شوية رياضة رايحة تنبهري بالنتيجة .
و القهوة كحلة بلا سكر تكوبي لابيتي ماجوعيش شوفي شدي روحك غير سمانة جسمك يتعود و تولي ماتحسيش بالجوع .
@@اوبي-ق6ز والله راني نحاول نصبر يامات ونرجع نهردها .ربي يسترك علا النصيحة ختي😊😘
اليوم ندير لايف في قناتي ايمان لايف
القناة الوحيدة لي حفزتني على رجيم مشكورة اختي
العفو مرحبا بيك
سلام ختي لعزيزة انا فعمري 21وطولي 1.58 شنو هوا الوزن لي غينسبني@@cuisineimanedz1510
سلام اختي يعطيك الصحة على المجهودات انا عندي التهاب في المفاصل مند 15 سنة درت ريجيم في 2017 درت عملية ركبت ركبة اصطناعية في رجلي رشالي القرقش تاعي وهبطت في الميزان من 120حتى ل86 كيلو ومن ورى العملية وليت ناكل وراحتلي الارادة وكرهت كلش ودورك زدت في الميزان وليت 112 كيلو وحابة نشيان راني بديت عندي سمانة وبربي انشاء الله يقدرني ربي ونبدا معاك ريجيم سبتمبر كاش متنصحني اختي ربي يعيشك وشكرا❤
اختي ان شاء الله جاوبيني
واش درتي للالتهاب في ركبتك ؟
@ninaben9001 سلام اختي راني نداوي في سبيطار ودرت عملية في ركبتي اليمنة ومزالتلي الركبةةالثانية نزيد ندير عندي التهاب في الدم كلالي القرقش تاعي ودورك عندي برى نديرها كل 15 نيوم والحمد لله بصح لي عاوني شوية حب رشاد كنت نحط مغرف صغيرة في لايورت وناكلو صباح قبل منفطر كي تحطيه خليه واحد ربع ساعة ومن بعد سع كليه بصح مثلا ادا كليتيه سمانة تحبسيه سمانة ومن بعد تولي قد متاكليه تحبسيه ادا كليتيه شهر كامل تحبسيه ايمات ومن بعد تولي تاكليه وربي يشفيك اختي انشاء الله❤️
ايمان العالمية دمتي متألقة ❤❤❤❤❤❤❤❤
حبيبتي انت
إن شاء الله ربي يقدرك وإن شاء الله انتبعوك فيه بصح ديرلنا كل يوم واش ناكلو من الصباح ليل
ورياضة واكتاه نديروها انا بديت هاذ السمانة الرجيم
درت شربة شفلور جاتني روعة
سلام اختي ايمان يعطيك الصحة على مجهوداتك الجبارة
ان شاء الله يارب يقدرك نعملوه مع بعض رجيم سبتمبر
انشاء الله ندير كراج ونولى عندي ارادة
شكرا جزيلا غاليتي ربي يفرحكم ويسعدكم يارب.من فضلكم يمكن وضع قائمة لمشتريات نحن نعمل ونحب تجهيز كل وصفاتكم .الله
يجعلها في ميزان حسناتكم ❤
شكرا اختي ايمان الله يجزيكك بخير كنستافد منك متتبعة من المغرب
هدوا الديتوكس هل مفدين للخمول الغدة ونقص فيتامين د ودورة سهرية
نعم
السلام عليكم
اختي ما عنديش بزاف ملي اكتشفت القناه تاعك
عجبتني
ويعطيك الصحة
على الدعم و رفع المعنويات
انشاء الله ربي يقدرني
و يقدر كل الاخوات
انا انتضر يشوف في برنامج سيبتمبر إن شاء الله مايكونش صعيب
ان شاءالله نبدا معاك السبت عزيزتي ❤ شكرا على المجهودات الي راكي تبذلي فيها وتهلاي في روحك يا الغالية❤❤❤
السلام عليكم
ربي يجازيك كل خير ان شاء الله
نقدروا نديرو في لاسوب اليقطين ؟
ربي يقدرك ويسترك ان شاءالله
يعطيك الصحة اختي ماشاءالله ربي يحفظك ام رحاب واكرام ❤❤❤❤
يعطيك الصحة اختي لعزيزة ، و باقي الايام ما هو البرنامج من فضلك و شكرا
ua-cam.com/play/PLrIWhYfLjcA6QGVaRGVsmtB5FiqzmovZ-.html&si=tkG6LhDaID4qGqXZ
اختي ايمان الله يحفضك انا عمري 33 ونوزن 84 وطولي 1٫63 شحال لازمني ننقص باه نولي هادية انا بغيت ننقص ل 70 كيلو ونت شحال تنصحيني من المعطيات لي عطيتلك وربي يحفضك ويجازيك على الخير لي راكي تقدميلنا فيه
ربي يفتحلك باب في الجنة يا طيبت القلب ان مهلوكة ادعلي ربي اقدرني مقدرتش نبداء❤❤❤
ابداي معانا غدوه
انا متتبعة جديدة عندي 3اشهر دايرا صيام متقطع نقصت 10كيلوا لكن هذه الايام خصرت شويا زدت2كيلو درك حبيت نبدا معاك في سبتمبر أن شاء الله ربي اقدرك
جربي فيديو البارح تاع المشروبات
سلام اختي وش درتي وش كنتي تأكلي كيفاه كان بروڨرامك
ان شاء الله ياختي مع صيف هذا رانا كامل مخلطينها الله يجيب الخير
ديري هذا رجيم وتشوفي
راني نوزن 102 مع مقدرتش نبدا ادعولي وديرولي الكوراج
ربي يقدرك حنونا
كوراج
ايا ختي كوراج ختي نبداو مع بعض و رديلي لخبر
كنت 100كيلو وبعد 3أشهر راني 79كيلو ننصحك من قلبي أبداي
رانا معاك انا كنت 105وبعد ثلاث اشهر راني 86 ومازلت مكملة .ننزل بالعقلبرك لاني مانيش نتبع في ريجيم قاسي وخربطت شوي فالصيف بسبب الاعراس والتصياف ولكن مازدتش ولكن ثبت وزني فقط
لبقايا لي في القارورات تفاح ولخيار ووو نرموهم ولا نكلوهم
تفاح كليتو وخيار رميتو
راااائع ويناسب كل المحاربين
انا ندير عصير الشمندر مع ليمونة وتفاحات وخيارة ونعناع وزنجبيل معرفتش وقتاه نشربو صباح على لفطور ولا لغداء ولا في وسط لوحبات ممكن تنصحينس حببتي
وقت ما حبيتي هو مليح صباح
سلام اختي ايمان نقدروا منديروش سوب عوض السوب نكلوا خضر مفورة و لا سلاطة تع بتنجال
اكيد
@@cuisineimanedz1510 صحيتي اختي يعطيك الصحة غدوة إن شاء الله نبدى اندير يوم السوائل و انهار الاثنين أن شاء الله نبدى رجيم سبتمبر خطش هذه العطلة اهردتها
❤❤❤❤❤❤❤ الله يبارك فيك أختي ايمان
يا ايمان جوبني تعيشي انا بديت الرجيم عندي 2 نقصت كلش الخبز نحيتوا كمل نكل كلش بصح غيرا شوي برك نورمال نقدر نشيان
مشكلتي منقدرش نشرب ديتوكس طرهتو معليش ندير ليمون وماء فقط؟
معليش
ربي يوفقك ويعطيك الصحة راني معاك في الرجيم بصح هاداليمات مازدش نقصت رني نشتها المتلجات ماقدرت نستغنى عليها إلى عندك وصفة صحية تقدر تعوضلي المتلجات وشكرا
ua-cam.com/video/HQ9RSXSqztg/v-deo.html
❤اختي الله يسترك نسقسيك انا نحب نشرب القهوة الصبح بالحليب طبعا ودرت كيكة دايت بدون سكر وبدون فرينة وبدون دهون نقدر نكلها الصبح مع القهوة وشكرا
اكيد تقدري
انا متابعة قديمة كنت لباس عليا لاطاي الزين لابوتي انا تزوجت وهزيت لكرش وانا بديت نتحول وزادت حكمتني لاطونسيو تع الحمل ماجيت نكمل لكرش لقيت روحي زدت 22كغ وتخلعت ومور زيادة قيصري ورضاعة عييت نبدا ريجيم وظك عزمت بإذن الله نولي حوتة كيف ماكنت وخير بربي نشا الله بديت لبارح وشكرا على تحفيزاتك
صحيتي لحييبه
@@missmodel356 هيا هيا يا لحبيبا الله يبارك محاربين ٠الرجيم انضمي ليهم 💃💃💃💃💃
حالتك كيفي طونسيون الحمل وزاد وزني راني حابة ننقص
انا نوزن 150قوليلي واش ندير وكيفاه الحل رديلي من فضلك❤
ارواحي نقولك اختي ابداي بالعقل برك ماتحديش وقت معين للرجيم خليه اسلوب حياة.
شوفي اشربي تيزان مع صباح نقصي فيها السكر اذا ديري زوج مغارف ديري مغرفة اذا في الغداء تاكلي باڨيطة كولي نص باڨيطة خبز اذا كنت تاكلي وتزيدي خلاص من كبسي واحد ماتزيديش اذا تاكلي بزاف حلويات نقصي للنص ماشي كامل نقصي النصف من كل شي هكذا مع الوقت توالفي وتزيدي تنقصي حتى تولي تاكلي غير شوي تشبعي ماتبدايش بريجيم حاد على ضربة ولازم يكون عندك ميزان لأنو لما تنقصي ياولوكان بنص كيلو راح تفرحي معليش كل شهر تنقصي ب3كيلغ المهم تنقصي ماتزيديش في الوزن.❤
انا كنت 94وذوك راني 84 مشيت بهذي العقلية.
@@algerie2852يعطيك الصحه ❤
الله ايقدرنا اعلى الرجيم
Rabi ykadrak❤nchalah
اختي ايمان التفاح لي درت بيه الديتوكس وين نديه من بعد
كليتو ههههه
@@cuisineimanedz1510 هههههه اخيتي انا تاني خممت قلت ناكلو ، العبد مايشري حاجة يتعصر معاها و كلش غالي 45 الف كيلو تاع التفاح
اختي يوجد تفتح ب15ألف برك و كاين ب20أو 25ألف و حاجة مليحة انا ديما نشريهم هوما و تلقاهم في اي سوق فالحزائر
ايه صح وهذاك هو التفاح اي فيه فايدة تفاح تع البلاد@@الرحيقالمختوم-ذ5م
صلى الله عليه و سلم
بالتوفيق ان شاء الله
أهلا حبيبتي ايمان عاش من سمع صوتك توحشتك انا sissi
اخت ايمان عودي اكتبيلنا الرجيم
اوك حبيبتي
هذاك التمر دير بيه رجيم التمر هههه الله يعطيها الحصة
نقدر ندير فنجان قهوة نخلط بين القهوة والحليب بدون سكر .رديلي تعيشي تاع الصباح قدرت نحبسها بصح تاع لعشيا ما قدرتش😢
عادي حبيبتي
مجاوبتينيش على وزنك شحال ❤من فضلك
حبيببتي كي نحب ناكل خبز مع الماكلا وشنو ناكل
خبز العدس او الشعير راني مدايره في قاىمه تشغيل بدايل الخبز
يصلح الايجاص و نڨطرين ولالالا
اجاص يصلح
مقدرتش نبدأ معاكم ،،،،جاوني ضياف ومقدرتش نكون معاكم 😢😢
ايمان راني ضايع راني مدمرنفسيا كنت فاكونس روحت البورح وهردتها كليت كيما كنت ناكل في الجاهلية في هذا الفكونس اكتشفت اني فاشلا وضايع وماعنديس الارادة ماقدرتش نمشي مع زوجي اولادي رحت نصلي في الجامعة الاعضمة في الجزائر العاصمة الجمعة ماقدرتش نقعد في الارض فترا طويلا لاني اول مرةنصلي في جامعة حسيت بلقهر من روحي الدمعة طاحتلي ثما😢😢😢😢 امونا تعيشي عاونني ولول بكلمة طيبة.وانشاء الله راني معاك ونبدا بقوه
اذا حابه متابعه مدفوعه بمبلغ رمزي اتصلي علي الواتساب0779334180
@@cuisineimanedz1510 ياريت ماعنديش وان ساب عند غير يوتيوب وراني معاك فيه
سلام عليكم والله ياختي راني كماانت اوبشع راني عندي، شهية طالعة ومقدرتش نسيطر عليها للاسف راني داخلة في حيط
متقوليش معنديش ارادة قولي نعاود المحاولة ماشي حاجة واعرة هادي هي طيحة ونوضة .الواحد مينزلش يديه برك .
فكرة مليحه
انا نحس روحي نقصت بصح الوزن ثابت 85
ماشي الصح فالميزان الصح فالمقاسات
قصدك الطول
لا قصدي فالعرض ساعات تشياني و الناس كامل تلاحظ لكن الميزان ثابت و تعرفي في حوايجك يعراضو عليك المقاس هذا هو
سلام امونا وش حوالك❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك اختي انا كانوزن 107 مابقيتشي نقدر نتمشة على رجلية احبيبتي بغيت مدخول عندك الواتس
اتاصلي 0779334180
سلام ختي هدا رجيم مشي قاصي صحي
يوم واحد فقط
اختي ممكن اني ننقص 15 كيلو في شهر ؟؟
عندي مناسبة وحابة نكون في أفضل حال
اكيد ممكن
@@cuisineimanedz1510
ان شاءالله نبدأ معك تحدي شهر سبتمبر،،، وربي يقدرك اختي....
انا ثاني بغيت نقص 15
نقصت 2 كلغ و بقالي 3 كلغ. عندي فقر دم و الله مشكل.
هذا هو حل فقر الدم👌🏻💗
ua-cam.com/video/e1c_Bv0bjuk/v-deo.htmlsi=BOgnuMzNIZqX_Hie
@@cuisineimanedz1510 عندي حساسية من البيطراف و زرودية 😅
Vraiment j'ai aimé l'orange et de pommes merci Madame Imane je viens chercher les dates chez vous madame😂 je suis en France moi❤ le concombre et la menthe j'ai pas aimé
هاني سلام
السلام عليكم مفهمتش وش معناتها متابعة مدفوعة
بدراهم بمبلغ ىمزي
❤❤❤❤❤🎉
الي معندهاش التفاح وش الدير
ديري اجاص مثلا وزنجبيل اخضر ولا تاي
انا جديدة معاك نوزن 92😢
الف مرحبا القاي معانا راح نديرو رجيم شهر مع بعض
أنا تاني كيفك أختي ربي معانا
تعبشي هدا نشروب نهار واحد برك
انا من جيجل انشاء الله عجباتك
تهبل وناسها طيبين
❤❤
🩶🩶🩶
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤