왼쪽 위에 할수있어요! 라고 써있는거 나만웃긴가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한 달 후기입니당! 잘 먹구 잘 자고 하면서 했더니 물론 살이 찌긴 했어요ㅠ 2kg가 쪘지만 모두 팔뚝, 얼굴살로 가서 가슴에 영향은 없는 것 같아요... 고기를 많이 먹었거등요! 정확한 비교를 위해서 같은 브레지어 3개를 로테이션으로 착용해 보았습니다. 1~2주 동안은 뭔가 관심이 거기에 쏠려셔 그런지 부푼 느낌이 들어요! 3~4주 되었을 땐 비었던 부분이 채워졌고 브레지어가 가슴골도 없이 밑밑했는데 드디어 명티에 닿을락 말락한게 떴습니당ㅠㅠㅠ 좀 더 하고 속옷매장 가서 브레지어 바꿀려구요ㅠ 1. 물 자주자주 마시기 2. 옆구리 쪽 생각 날때마다 주물주물 눌러주기( 엄청 아팠어요... ) 3. 자세 똑바로 하기위해 노력하기! ( 누워자는 자세, 앉아있을 때 굽히는 등을 세우려고 노력했어요. 새우잠을 자는데 고개만 옆으로 돌리고 몸은 정자세로 취침했습니당/♡\ )
하루한시간은 넘 무리세요ㅎㅎ 그렇게 하시면 주2회정도만 하심 됩니다 넘 자주하시면 아프기도 하고 모든 조직은 재생기간이 필요합니다 가슴주변 유착은 많이 풀어주셔도 되는데 가슴부위 멍울은 주2회만 하시길 추천드립니다 음식으로 드시도 넘 배부르지 않게 드시고 대사에 필요한 야채도 많이 드시길 바랍니다 ~^^
우와~~👍노력하신 결과가 나타나서 다행이에요~말씀 처럼 가슴은 유선조직과 지방조직으로 되어있어 마른분들은 호르몬의 재료들을 잘 먹어주고 유착을 풀어주어 활발하게 소통이 되게 해 줘야 조금씩 차올라요~관심갖고 잘 따라 해주시고 후기도 올려주시고 응원까지 해 주시니 넘 든든하고 좋습니다~휴일 즐겁게 보내세요 감사합니다 ~❤
제 나이는 15세이구요 하...가슴 땜에 스트레스입니다 물론 성장은 끝나진 않았지만 이대로 성인까지 가슴이 작을까봐 걱정이 되서 지뿌라기라도 잡는 심정으로 해봅니다 한달동안 일단 해보고 후기 알려드릴께요:&)) 음..차이가 진짜 별로 안나요 전 효과가 거의 없다시피 한데 계속하면 그래도 ㄱㅊ은 것 같기도 하고 뭐 사람에 따라 다르겠지만 아쉽게도 전 안되네용ㅠㅠ
선생님 안녕하세요~~~ 또 일주일정도 된것같은데 그때보다 조금더커진거같아요! 생리하기 전처럼 가슴통증도 조금있고 그리고 유두도 커진것 같아요.... 유두도 같이 커지는게 맞는건가요? ㅠ 아 그리고 말씀해주신대로 유선?멍울?을 풀어보는데 대흉근이랑은 다르게 되게 아파요 ㅠㅠㅠ 막 으깨듯이 세게 풀고싶은데 너무아파서 걍 살살 하고있어용 ㅠㅠㅠ 계속 풀다보면 안아파질까요? 아무튼 저 한번씩은 매일 보면서 따라하고 틈틈이 시간날때마다 마사지하고있습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다!!!!!
넘 잘 하고 계시네요👍👍👍 끈기를 가지고 꾸준히 하셔서 효과 보시니 넘 기분 좋으네요😁가슴이 커질때는 살짝 근육통 비슷한 뻐근한 통증이 생기더라구요. 유두도 커지는거 맞아요. 멍울은 유선과 유관조직인데 만지면 날카롭게 아프지만 으깨듯이 건드려주면 유착이 풀리면서 순환이 잘 되어 가슴이 더 잘 차오릅니다~너무 무리는 하지마시고 참을 수 있을 만큼 한 강도로 조금씩 해 보시면 훨씬 효과 있을거예요🙂 뷰티팟tv 애청해 주시고 소중한 후기 올려 주셔서 넘 감사드리고 담에도 기회되면 또 부탁드려요🤗설명절 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요~❤
안녕하세요. 모유수유 단유한지 4개월짼데 아직 샤워 후 짜면 모유 조금 나오는데 해도 되나요? 탄력이 너무 없어서 남편이 만지면 흐물(?)거리는 느낌을 제가 느껴서 자신감이 없어져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괜히 남편한테 미안하고 출산 전 크진 않았지만 그래도 탱탱(?) 했던 때로 돌아가고싶어용 ㅠㅠㅠ.... 혹시 추천해주신 두유나 단백질 내 양보다 많이 먹기 말고 아구아헤 추출물 이런것도도움이 되나요? 혹시 원장님 계신곳으로 마사지 받으러 갈 수도 있나요? 제가 혼자 하려니 출산 후 관절이 아파서 누르고 돌리는 것도 손가락이 아프네용 ㅠㅠ..
선생님 2주만에 또 댓글 남깁니다...!! 사실 저번주에는 생리해가지고 생리통도잇고 그래서 마사지를 못했네요ㅠㅠ 그래도 다행히 약간 커졌던게 줄어들진 않았어요...ㅎㅎㅎㅎ 멍울 푸는거 저번에 아프다고 댓글남겼엇는데 풀다보니까 이제는 안아파욧!!!!! 꾸준히 해보겠슴다 아 근데 질문이 하나 있는데 제가 요새 브라를 아예안하고 지내는데 괜찮을까요???? 제가 가슴이 작기도하고,, 특히 겨울이라 하든안하든 티도안나고해서 편해서 아예안하고다니는데... 쳐지거나 작아지거나 하진 않을까요?
잘 하고 계시네요👍👍👍 이제 주 1회정도만 하시고 두유 꾸준히 챙겨드시면 될 것 같습니다 브래지어는 안하셔도 됩니다 너무과하게 큰 분들은 모를까 괜찮습니다 꽉조이는 것보다 순환에는 더 좋으니까요 요즘 노와이어브라 좋더라구요 그런거 하시면 보온효과도 있고 부담안되고 좋을 듯 합니다. 지금 이대로 잘 드시면서 계속 꾸준히 하셔서 원하는 가슴 만드시기 바랍니다~❤🧡💛
2주전에 보고 자주 마사지 해줬더니 범위가 넓어졌어요!!! 그런데 멍울은 아예 없어질때까지 지속적으로 풀어줘야하는건가요???? 두손가락으로 지그시 누르면 전혀 아픔이 없어서.. 엄지 검지로 잡고 꾹 눌렀더니 이제야 좀 아파요... 처음이라 그런가요?.... 이렇게 쎄게 풀어줘도 될까요?ㅠㅠ
동생도 c컵이나 d컵.... 엄마도 꽉찬 b컵이나 남는 c컵... 저만 간신히 a컵 남게 입는데..... 이 영상 보고 꼭 키울게요ㅠㅠㅠ 뱃살도 있고 허벅지 살도 있는데 가슴만 없어ㅠㅠㅠㅠㅠ 고2 됐는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 남은 방학동안 키워서 여름동안 자신있게 돌아다닐 수 있게 할게요 감사해요유ㅠㅠㅠㅠ
아~재료는 가슴크기에 비해 살집이 좀 있는 경우를 말씀드린 거예요~어깨가 넓어지신건 어깨를 많이 웅크리고 앉아있는 습관때문에 라운드숄더가 되서 등판이 넓어져서 서 그렇습니다 등폭을 줄이셔야 하므로 어깨를 반대로 스트레칭 해 주시고 옆구리 늘이는 스트레칭도 많이 해 주시고 전신스트레칭 많이 해 주심 도움됩니다^^
네 감사합니다 윗가슴의 대흉근은 긴장이 심해서 뜯어 올려주셔야하고 거긴 유방부위가 아니라 쿠퍼인대와 상관없구요 유방부위 집어 올리라는것은 유방부위가 단단하게 눌러붙어 있는 분에 해 당되는 이야기구요 이미 커있는가슴은 그렇게 할필요 없습니다 유착이 심해 붙어있는 가슴을 집어준다고 인대가 늘어나진 않습니다 그렇게 붙어 있으면 공간이 없어 지방이 생기지 않습니다 공간을 만들어줘야 차오르지요~~가슴인대는 가슴이 지나치게 큰 사람들을 더 심하게 늘리거나 할때 해당되는 이야기 입니다~~^^
멍울을 풀어주라고 하셨는데 가슴주변에 몽우리말고 가슴 지방속에 작은 멍울을 말씀하시는 거지요ㅠㅠ 저는 따로 그런게 안 잡히는데 그러면 성장속도?가 조금 늦을까요😂 진짜로 시키신대로 자주하니까 반컵이상 커진거같은데 🙂 멍울이 없으면 성장이 더딜까해서요 ㅠㅠ 효과가 좋은거 같아서 너무 좋아요 이삼일에 한번 하고 있어요 ㅎㅎ
네에 쿠퍼인대가 당겨질정도로 당기시면 안되구요 영상 잘 보시면 당기듯 풀어도 되는부위는 대흉근입니다 가슴부위는 납작하게 유착된가슴을 집어 올려주라는 뜻이지 큰 가슴을 당기듯 풀라는 뜻이 아닙니다 큰가슴이든 작은가슴이든 유착을 푸는 느낌으로 하는것이며 길게 당기면서 하는 마사지 방법은 없습니다. 작게 쪼그라든 유선을 풀때는 손끝으로 가슴뼈 쪽으로 눌러서 푸는 방법이라 늘리는 방법과는 다르며 적당히 쎄게 풀어도 쿠퍼인대 걱정 안하셔도 됩니다. 너무 걱정되시면 하지마시고 마음이 내키실때 하시기 바랍니다^^
이제 15살 되는 청소년인데요.. 작년부터는 가슴 성장이 정말 더뎌서 앞으로 더 안 자랄까봐 무서워서요ㅠ 마사지 해주는 게 좋을까요? 골고루 먹으면 좋다고는 하는데 살 찌는 거에는 정말 극도로 예민해서 함부로 못먹겠거든요.. 밑둘레 64에 윗둘에 78정도 되는데 그냥 아무것도 안하는 게 나을지 너무 고민돼요ㅠ 그리고 속옷은 하루에 어느정도 착용하고 있어야하는지도 고민이구여..
가슴발달이 안되는이유는 구부정한 자세로 상체앞쪽이 단단해지기 때문입니다 전신스트레칭 해 주시고 가슴주변의 긴장을 많이 풀어주시면 도움이 됩니다 우유도 두유도 야채도 잘 챙겨드셔야 됩니다 이 영상말고 뷰티팟 동영상에서 '유형별가슴키우기'영상 처음부터 끝까지 잘 들어보시고 그 영상꾸준히 따라 해 보시길 추천드립니다 ^^
네 맞습니다 지금부터 서서히 전반적인 건강 챙겨보시길요 특히 소화계가 약한경우 단백질소화가 잘 안되기때문에 소화 잘 되는 질 좋은 단백질 챙겨드셔야 피부에 탄력도 생기고 여성호르몬도 더 활성화 됩니다 가슴은 웬만한 가슴집만 있어도 마사지 좀 해주고 두유열심히 챙겨드시면 커지는게 느껴지거든요~하체는 다리찢는 스트레칭을 많이 하시고 주무실때 수면바지 수면양말 기본으로 착용하고 따뜻하게 주무시고 영양제도 잘 챙겨드시고 열심히 건강관리 해 보시고 궁금하신점 있으시면 글 올려주세요 감사합니다^^
안녕하세요 선생님 ! 희망이 없을 것 같아서 대학 졸업하고 나서 수술을 하려고 찾아보고 있었는데 이 영상 보고 매일두유 99.89도 사고 이 영상 따라해볼까 해요ㅠㅠㅠ 각 마사지당 하루에 몇번 정도 해주는 게 적당한 지 알 수 있을까요..???? 저에게도 아직 희망이 있겠죠..?😭 저주받은 유전자인데..
네 그러시군요 집중하시면 주1~2회 간단히 하시면 주3~4회 하시되 가슴속 멍울을 잘 풀어줘야 합니다 그리고 가슴을 둘러싼 주변 모든근육을 유연하게 만들어줘야 가슴이 차오릅니다 복근까지 유연하게요~~뷰티팟 동영상에 '유형별가슴키우기 '찬찬히 잘 보시고 따라 해 보세요~~
선생님 저는 이제 거의 스무살인데 트리플 에이 수준으로 작은 것 같아서 콤플렉스가 심해요.. 옷 입을 때도 속상하고 샤워할 때마다 한숨밖에 안 나오고.. 저 꾸준히 하는 거 하나는 잘 하거등요 이 영상을 이제 봤다니ㅠㅠㅜ 어차피 밖에 못 나가는 거 오늘부터 집에서 진짜 매일매일 생각 날 때마다 해서 꼭 좋은 후기 들고 올거예요! 기다려주세요!! 🤩🤩
원장님 진짜,, 저 살이 빠지면서 가슴도 작아지길래 와 큰일이다 진짜 이랬는데 생각나면 꾸준히 해줬어요 와이어 라인 밑에 위로 올려주라고 그런 부분이 진짜 너무 너무 너무 너무 아팠는데 지금은 조금 덜 아파요,, 원래 75c였는데 전에 차던 속옷 컵이 비었거든요? 이거 일주일정도 해주니까 그 속옷 컵이 좀 작아져서 속옷이 작아져서 숨쉬기 힘든 느낌이 들더라구요? 미쳤어요. 정말 감사해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 광명 찾았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
적당한 운동과 두유나 그외 양질의 단백질 평소보다 많이 잘 챙겨드시고 스트레칭 잘 하시면 조금씩 좋아지실거예요~영상대로 잘 따라하시면서 가슴 만져봐서 만져지는 멍울이 조금이라도 있으시면 그 알갱이들을 으깨듯이 자극을 자주 주시면서 두유나 우유를 하루500ml이상 좀 많이 드셔보세요 그렇게 하시면 며칠지나면 가슴이 생리때처럼 약간 땡땡하게 차오르는 느낌 같은게 드실거예요 그런 느낌이 호르몬의 변화거든요 지속적으로 한번 해 보시고 궁금한점 있으심 글 올려주세요 감사합니다^^
우유는 유방암에 원인제공합니다. '여자가 우유를 끊어야 하는 이유'라는 책이 있습니다. 영국 여성과학자의 유방암투병기로써 우유를 끊고 나서야 유방암 재발이 멈추었다고 합니다. 두유는 날마다 계속 마시면 갑상선기능저하증이 오며 갑상선암으로 발전할수 있고 그외 여러 암의 성장을 촉진합니다. 해외에는 콩의 독성에 관한 논문이 있으며 우리나라에도 실제 두유를 6개월간 마셨다가 갑상선에 이상이 온 사례가 있습니다. 두유뿐만 아니라 콩밥도 그렇고 콩은 매일 많이 먹어 좋은게 아닙니다. 청국장, 된장 같이 발효된 것은 안전합니다. 우유,두유같이 호르몬에 영향을 주는 음식을 조심해야 합니다. 아무 첨가물없는 100% 산양유 단백질 가루나 (검색하면 여러제품 있어요. ) 근육형성에 필요한 아미노산이 복합적으로 있는 '스탠다드아미노산' 이 괜찮은것 같습니다.
혈자리는 정확하지 않아도 꾸준히하시면 효과있습니다 워낙 마른경우에는 특별히 두유를 하루2~3팩씩 꼬박꼬박 챙겨드시면서 해야 합니다 사람의 몸은 살아있는한 유기체라 내가 어띟게 관리하느냐에 따라 변할 수 있습니다 일단 가슴보다 전신스트레칭을 매일하셔서 전체적인 근육을 부드럽게 만들어주시고 배는 밤마다 따뜻하게 해주시고 늑골포함 가슴전체의 피부를 틈날때마다 고루들썩거려주세요 강도가 세다생각되면 주2회만 하시구요 특히 대흉근 긴장 많이 풀어주시고 앞가슴전체의 피부가 유연하게 보들거리게 만들어주세요 꾸준히 집어 올리면 어느순간 뼈위에 씌워진 근육들이 도톰해집니다 가슴멍울 손끝으로 으깨듯 주2회 풀어주시고 두유열심히 드세요 그러면 희망이 있습니다~^^
가슴 커지고 싶어서 찾아보다가 알게됬는데 열심히 마사지도하고 운동도 해야겠어요~ 요즘 홈케어로 마사지할때 러미유 가슴크림도 같이 사용 중인데 매일 쓰니까 탄력감이 좋아진 느낌이에용
이...이게 오ㅑ갑자기 뜨는 거야 알고리즘 뭐야 내 가슴 사이즈 알고 있어..?
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소름쓰
컼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
무서운 알고리즘ㅠㅠ
오늘 먹을 닭가슴살이 내 가슴이 되길 기도합니다
네 아멘~👍
😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제발
아니 찌찌 키우려 와서도 한국인의 드립을 마주하넼ㅋㅋㅋㅋ
작은 가슴 가슴 마다 좋은 사람 모아
감사합니다 ^^
우리 함께~만들어가자 아름 다운 가슴~
@@유읁이 아름다운 가슴이긋찌ㅋㅋ
@@김집사-j5e 앜ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
aaa님들 빨리 댓달아줘봐요..진짜 이거 고딩때나 웃어넘겼지 성인되니까 진지한 스트레스라니까..? 나도 가슴없어ㅇㅈㄹ하는 친구들 가슴보면 다 크더라..내가 작아서 나보다 조금이라도 큰 사람보면 커보이는거같긴한데 다들 숙이면 뭐가 덜렁거린다거나 모아주면 골은 생기더라..나만 암것도없고 골은커녕 가슴뼈만 있음,,ㅠㅠ나같이 뼈 다 보이는 마른사람은 수술해도 다 티난다고해서 수술은 진짜 죽었나깨나도 못하겠고..이거 어찌해야함..?
저기... 저 진짜 스트레슨데 혹시 어떻게 지내세요..? 하 진짜 너무 스트레슨데...ㅠㅠ 진짜 ㅜㅜ 저는 심지어 60키로대에 살쪘는데가슴만 없어요 진짜
저도그래요ㅠㅠ
여러분 가슴크림 발라 보세용
너는 그래도 몸은 날씬할거아니야
언니는 가슴만 말랐어 힘내~
하 동지 발견 24살에 응 가슴골 좃도 없고 남자가슴이랑 똑같이 생김 내가 남자일까 의심된다
하 이거 보면 나 가슴 작은거 인정해버리는거 같아서 넘겼는데 자꾸 뜨네;;; 알겠어 본다고 나 가슴 작다고 알겠다고
ㅎㅎ네 열심히 해 보시고 궁금하신 점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 ^^
ㅠㅠㅠㅠ 슈발
왼쪽 위에 할수있어요! 라고 써있는거 나만웃긴가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애옹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 처음에 팅커벨나올것같은 브금도 뭔가웃김
영상 하나에 킬포가 몇개여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅈㄱㅈㄱㅈㅋㅋㄱㄱㅋ아 겁나 웃기넼ㅋㅋㄲㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㅋ
굴림체인것도 윳김 ㅋㅋㅋㅋ
34만명이 보았군...힘내라..
벌써 100만명이여..
갑자기 밤에 혼자 가슴 주무르다가 현타 오긴 했는데 확실히 커졌어여 감사...
ᄏᄏ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기지 왜 이거.....ㅠ
ㅋㄱㅋㄱ ㄱㅋ
얼마나 했는데 커졌죠 저 인내심이 없어서
민서 얼마나 커졌는지는 잘 모르겠는데 저 왼쪽만 주무르다가 짝가슴 될 뻔 했어요 저 처럼 되지마십쇼 Ssibal...
엌ㅋㅋㅋㅋ
아니 여기 다 마르고 가슴 작은 사람만 있는데 살쪘는데 유일하게 가슴만 작은 사람은 없냐..ㅜ 핫도그먹으면 케찹 배위에 떨어지는 동지들 없냐거.. 흑흑...ㅜㅜ..
저 살이쪄서 과자부스러기도 가슴에만 후두둑 떨어져요
여기있어여 뭐 먹다가 흘리면 백퍼 다 배위에만 묻어서 핫도그 먹을 때 앞으로 고개 살짝 빼고 몸 살짝 기울여서 먹어여..
살이 쪄도 가슴은 안커지는.... 둘레만 늘어나서 컵있은 브라입으면 꺼져버려.....ㅠ
뚱뚱한데 가슴만 없음 개슬퍼 진짜ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
K SH 하
♥공지♥
맨마지막에 날개짓 운동은 어깨에 힘을빼고 팔을 올렸다가 내리면서 옆가슴을 툭툭쳐주듯이 해 주세요 ~^^
가슴이 커지는 걸 떠나서 하고나니깐 엄청 시원하고ㅠㅠ 어깨랑 팔 연결된 부분도 엄청 시원해요 뭐가 많이 뭉쳐있었나봐요!! 감사합니다
가슴에 멍울이 있고꙼̈ 생리시마다 딱딱하게 뭉쳐서 아픈데 이럴땐 어떻게 풀어줘야 좋을까요ㅠㅠㅠ 가뜩이나 가슴도 작은데 서러워요 항상 멍울만 ,,
ㅋㅋㅋ
옆가슴이 없어요
성인이라도 마사지를 하면 가슴이 커지나요?
선생님 목소리에 좀 더 집중하고 싶은데 배경음악 소리를 조금 줄이는게 어떨까요!!
네 담부턴 줄여서 올리겠습니다~ 좋은말씀 감사합니다 편안함 밤시간 되세요~^^
말을 예쁘게 하시네여..
아니 살쪄도 가슴은 그대로고 살빼면 가슴살도 같이 빠져서 지옥의 굴레에 사시는 분은 없나요..
네 누구나 그것이 문제지요 하지만 살 안찌는 단백질이랑 영양소(비타민과 미네랄)잘 챙겨드시면 회복 될 수 있습니다^^
가슴은 지방이라 는데 단백질이 영향을 미치나요?
헉!!! 내 이야기인줄...!! 뚱뚱해도 없었고요. 살빼니까 아예 없어졌어요. ㅜㅜ
다시찌면 생길까 했는데 살만찌지 가슴은 안쪄요....영양제 항상 먹고 있고 ㅜㅜ 그냥 전 글렀나봐요..
접니다 ㅅㅂ 저에요 저
저요 저요🙋♀️
그래요. 뭐요. 저 작아서 들어왔는데 왜요.
김민지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ
김민지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 작은 가슴 같이 열심히 해봅시다..
김민지 화내지 말아옇....
겁나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂㅋㅋ
트리플에이나 더블에이있냐 서로다독여주고가자 좀
지나가던사람 트리플에이 여깄소..
@@맥매매맥 와 동지다...
@@Sol_lang 편하긴한데 가끔 현타와서 문제...
@@briley9051 저도요...토닥토닥...
저보다 작은 사람 못봤네요 서로 다독여줍시다
겨드랑이 꾹꾹 눌러주기
가슴 윗부분 대흉근 풀어주기
가슴 윗부분 잡아 올려주기
와이어라인 윗부분 잡고 눌르면서 풀어주기
와이어라인 아랫부분 집고 올려주기
가슴 가운데 집어 올려주기
날개짓 200번
@@3323sam ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래B였는데 출산하고A되서 8년동안 가슴만보면 우울했었어요.다른 가슴 마사지들은 설명이 어려워서 시도조차 안했었는데 선생님은 쉽게 설명해 주셔서 바로 시작하고 일주일만에 B됐어요 너무 신기해요.효과가 바로 나타나니깐 정말매일매일 열심히 할거에요.감사해요.
아 그러셨군요~~ 일주일 만에 B로 회복 되시다니 넘 잘하셨네요👍앞으로도 예쁘게 유지 잘 하시길 바랍니다~ 감사합니다~❤
효과 어떻나요?
@@송예원-f7o 열심히 꾸준히 하면 정말 커지긴 해요. 근데 멈추거나 다이어트하면 또 빠져요
@@josiechoi9552ㅠㅠ멈추면 다시 돌아오나보네요..
하루에 한번씩 하셨나요?
주무를 가슴도 없지만 화이팅해보자 후...
..후.. 동질감느껴져서 웃음도 안나온다..
공감 공감 수술해야하나 😌😌
1:16
절때 작거나 처져서 들어온거 아닙니다 진짜 안작습니다 그냥 궁금하고 그래서 들어온겁니다 그냥 그렇다구요 ..
잘 오셨어요 환영합니다~^^
저...도....
크흐 있는 자의 여유! 부럼 부럼~^^!
믿어드릴게요😜
한 달 후기입니당! 잘 먹구 잘 자고 하면서 했더니 물론 살이 찌긴 했어요ㅠ 2kg가 쪘지만 모두 팔뚝, 얼굴살로 가서 가슴에 영향은 없는 것 같아요... 고기를 많이 먹었거등요! 정확한 비교를 위해서 같은 브레지어 3개를 로테이션으로 착용해 보았습니다. 1~2주 동안은 뭔가 관심이 거기에 쏠려셔 그런지 부푼 느낌이 들어요! 3~4주 되었을 땐 비었던 부분이 채워졌고 브레지어가 가슴골도 없이 밑밑했는데 드디어 명티에 닿을락 말락한게 떴습니당ㅠㅠㅠ 좀 더 하고 속옷매장 가서 브레지어 바꿀려구요ㅠ
1. 물 자주자주 마시기
2. 옆구리 쪽 생각 날때마다 주물주물 눌러주기( 엄청 아팠어요... )
3. 자세 똑바로 하기위해 노력하기!
( 누워자는 자세, 앉아있을 때 굽히는 등을 세우려고 노력했어요. 새우잠을 자는데 고개만 옆으로 돌리고 몸은 정자세로 취침했습니당/♡\ )
후기 감사합니당 ! 몇일에 한번씩 하셨나요!?
@@qtpp-z4b 옆구리쪽? 만지는건 그냥 생각날때마다 계속 했어요! 딱히 횟수나 날짜 텀을 정해두고 하진 않았습니다/♡\
@@시우-o5b 감삼당 ❤︎
@@qtpp-z4b 시작하고 일주일에서 이주까진 좋아진 느낌이 들지만 마사지 할 때 안아프기 시작하면서부턴 별차이를 못느꼈습니다ㅠ 힘내세요! ❣❤❤
지금 생리전이라 아파서 못만지겠음 ㅠㅠㅠㅠ 생리끝나고 해봐야겠어여 ㅋㅋ
네 제가 여러분들께 달아드린 답글 참고 하셔서 하시길 추천드립니다 감사합니다 ^^
넷플릭스 보면서 한시간동안 했는데 진짜 생리때처럼 사알짝 차오른 느낌이 들어요..!!! 잡았을 때 느낌이 다름,, 하루 한시간씩 일년동안 도전👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 근데 선생님 두유말고 음식으로 단백질 채우고싶은데 두부,달걀,닭가슴살 하루에 어느정도 먹어야할까요..??
하루한시간은 넘 무리세요ㅎㅎ 그렇게 하시면 주2회정도만 하심 됩니다 넘 자주하시면 아프기도 하고 모든 조직은 재생기간이 필요합니다 가슴주변 유착은 많이 풀어주셔도 되는데 가슴부위 멍울은 주2회만 하시길 추천드립니다 음식으로 드시도 넘 배부르지 않게 드시고 대사에 필요한 야채도 많이 드시길 바랍니다 ~^^
뷰티팟TV 감사합니다~!! 빨리 커지고싶은 욕심에 과했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 말씀대로 해야겠어요♥️
A는 하자.. AAA가 뭐냐.. aaa건전지도 아니고.. 더도 말고 덜도 말고A.. ㅈㅂㅈㅂㅈㅂ
ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 지나가던 aaa울다 웃어요
성인인데 A도 안되는게 젤 서러움 ㅠㅠ
17에 그런 사람 있나요..
@@신주영-f5m 말넘심...
@@aspin1024 그게 저에요 ..ㅜㅜ
학교안가서 집에서 반년을 노브라로 지낸후 가슴이 배로간 나를 위한 영상.........
나만 그런게 아니엇네
하 이거 ㄹㅇ ㅠㅠㅠ
뷰티팟 대표님 덕분에 요즘 홈케어관리하는맛이 나요ㅎㅎ 두상 수근으로풀어주고 괄사로빗어주는거 정말 수시로하고 머리감을때도하고있어요ㅎㅎ
저는 마른체질이라 빈약...하지만 올려주신 대흉근스트레칭이랑 마사지 열시미하고 가슴은 어찌됬건지방이니 단백질식품이랑 식단관리하면서 관리중인데 커졌어요ㅎㅎ!! 뷰티팟TV 최고에요^^❤
우와~~👍노력하신 결과가 나타나서 다행이에요~말씀 처럼 가슴은 유선조직과 지방조직으로 되어있어 마른분들은 호르몬의 재료들을 잘 먹어주고 유착을 풀어주어 활발하게 소통이 되게 해 줘야 조금씩 차올라요~관심갖고 잘 따라 해주시고 후기도 올려주시고 응원까지 해 주시니 넘 든든하고 좋습니다~휴일 즐겁게 보내세요 감사합니다 ~❤
단백질 뭐드셨어요?
선생님 엄마랑 언니는 가슴 사이즈가 어느정도 있는데 저만 작아요.. 제가 어깨가 안쪽으로 많이 말리고 어깨쪽 승모근에 근육이 정말 크고 단단한데 쌤 말대로 자세가 안 좋아서 그럴수도 있겠죠?
앞으로 꾸준히 해서 효과 보고 싶어요!
a라도 됬으면 하는 심정으로..
우선 감사합니다... 자주 하고 싶은데 대흉근이랑 와이어 가슴 아래랑 가운데 모이는부분 풀어주는 건 자주 해줘도 괜찮은거죠? 가슴 근육 들어올리는거?는 왜 자주 해주면 안 되나요? 하고 나면 후끈거리는데 맞는건지 궁금해요!
선생님 ㅜㅜㅜ감사합니다 수유하고서 껍데기만 남은 가슴보고 초라해서 울기도 많이 했는데 열심히 해보겠습니다 ㅜㅜㅜ
애구 그러셨군요~~모유수유 후 줄어든 가슴은 살아납니다 두유도 열심히 드시면서 따라해 보시고 한 두달 후 좋아지시면 후기 한 번 올려주세요~감사합니다 ^^
하실때 가슴 중간부위든 어디든 유작을 푼다는 생각으로 덩어리진 작은 알갱이들 으깨듯이 많이 만져주시면 도움됩니다^^
너무 시원해요.
계속 해볼께요^^
원장님 영상들 너무 좋아요.
열심히 해볼께요^^♡♡♡
입꼬리로 들어왔다가 하루만에 효과보고 가슴도 보고있아요.... 이거 뭥미 인체의 신비다 완전ㅠㅠ 💕
선생님 적게 일하시고 많이 버십쇼 ♡
와우~ 그렇게 됨 너무좋지요 감사합니다 👍
제 나이는 15세이구요 하...가슴 땜에 스트레스입니다 물론 성장은 끝나진 않았지만 이대로 성인까지 가슴이 작을까봐 걱정이 되서
지뿌라기라도 잡는 심정으로 해봅니다 한달동안 일단 해보고 후기 알려드릴께요:&))
음..차이가 진짜 별로 안나요
전 효과가 거의 없다시피 한데 계속하면 그래도 ㄱㅊ은 것 같기도 하고 뭐 사람에 따라 다르겠지만 아쉽게도 전 안되네용ㅠㅠ
선생님 안녕하세요~~~ 또 일주일정도 된것같은데 그때보다 조금더커진거같아요! 생리하기 전처럼 가슴통증도 조금있고 그리고 유두도 커진것 같아요.... 유두도 같이 커지는게 맞는건가요? ㅠ 아 그리고 말씀해주신대로 유선?멍울?을 풀어보는데 대흉근이랑은 다르게 되게 아파요 ㅠㅠㅠ 막 으깨듯이 세게 풀고싶은데 너무아파서 걍 살살 하고있어용 ㅠㅠㅠ 계속 풀다보면 안아파질까요? 아무튼 저 한번씩은 매일 보면서 따라하고 틈틈이 시간날때마다 마사지하고있습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다!!!!!
넘 잘 하고 계시네요👍👍👍
끈기를 가지고 꾸준히 하셔서 효과 보시니 넘 기분 좋으네요😁가슴이 커질때는 살짝 근육통 비슷한 뻐근한 통증이 생기더라구요. 유두도 커지는거 맞아요. 멍울은 유선과 유관조직인데 만지면 날카롭게 아프지만 으깨듯이 건드려주면 유착이 풀리면서 순환이 잘 되어 가슴이 더 잘 차오릅니다~너무 무리는 하지마시고 참을 수 있을 만큼 한 강도로 조금씩 해 보시면 훨씬 효과 있을거예요🙂 뷰티팟tv 애청해 주시고 소중한 후기 올려 주셔서 넘 감사드리고 담에도 기회되면 또 부탁드려요🤗설명절 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요~❤
@@queensbonga 친절히 댓글도 달아 주시고 너무 감사드립니다~!!! 선생님도 즐거운명절 보내시고 새해복 많이많이받으세요~!!!!!^____^
저도 넘 감사합니다~😁
아기셋낳고 탄력1도없고 쳐진가슴 해결하고 싶습니다. 근데요. 퇴근하고 집에와서는 속옷을 벗고 편히지낸 타입인데요. 속옷착용하고 자는것과 벗고자는것 어느게 더좋은거에요? 그리고 혈자리눌러 풀어줄때도 속옷입고하는거랑 벗고하는거랑 어느게 더좋을까요? 선생님 도와주세요 어린나이에 심각합니다ㅠ
여러분 크기는 모르겠는데 업되고 탄력이 생겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸준히 하면 커질지도요 ♥
75A때도 발악하며 별 걸 다했는데 오늘 줄자로 제대로 측정해보니 75aa더라구요^^
유전이라고 하기에 이모들도 엄마도 다 큰데 왜 저만..바로 영상 찾고 해봤습니다..ㅠ
저도 매일하고 일주일에 한번씩 줄자로 체크해 후기 남겨보겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
후기글 공유해주셔서 감사합니다 가슴보다 가슴주변을 많이 풀어주시고 우유나 두유 많이 많이 드셔야 됩니다~^^
3일하고 그만두기를 성공...!
저는 작은 제가슴을 사랑하겠습니다....
엄마가 등돌아갔다고 자주놀리는데 하 인생..어릴땐 가슴커지기 싫다고 막 그랬는데 크고 나니 하 왜그랬지싶네요..🥲
흰콩두유랑 흰강낭콩두유 둘중에 뭐가 더 좋을까요??
구독하고 갑니다~~~ 감사해요!
며칠 동안 혈 풀어주는 것 만으로도 반 컵이 커졌어요 너무너무 신기해요 분수마사지 백 날 하는 거보다 효과 훨씬 빠르네요
헐 이거 진짜에요!!! 사랑해요 진짜ㅠㅠㅠ 저 이거 3번에서 5번했는데 살짝 헐렁했던 브라가 딱 맞아서 진짜 놀랐어요 막 우유 먹거나 그런것도 없었는데 이게 웬일이야 진짜ㅠㅠ.. 꾸준히 해볼게요🥺 사랑해요 원장님 ㅠㅠㅠ
리얼 후기글에 제가 더 감사합니다 🤗👍
두유도 꼭 챙겨드시면서 잘 하셔서 효과 보시고 하시다가 궁금하신점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 🙏
헐렁했딘 브라입고 하신건가요?
지금은 어떻게 되셨나요?
@@queensbonga제가 두유 알러지가 있는데 다른 도움 되는 식품이 없을까요?
@@kwonhyein3929많이 늦었지만 두유랑 우유랑 비슷해서 우유 좋을것 같고 우유 못드시면 같은 유제품인 치즈도 좋을것 같네요...!
@@user-vz3gv3mm2d 늦게라도 답글 주셔서 감사합니다! 제가 우유도 잘 못먹어서 그런데 혹시 유제품 말고 따로 추천해주실 음식 있나요~
제가 갑자기 반컵정도 가슴만 살이 빠져서 영상 찾아보고 마사지 했는데 가슴주변 혈자리가 정말 아프네요 ㅠㅠ 얼른 잘 풀어주어야 겠어요 감사합니다❤️
4/6👌🏻
네~ 하시다가 궁금하신점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 ^^
중 2 152에 31인 사람이라서 진짜 절벽이에요 평소에 브라도 안끼고 다니는 사람인데 이거 하고 좀 커졌어요ㅠㅠㅠ 한 10분..? 한 것 같은데 확실히 눈에 보여요 감사합니다🥺🥺
잘하셨네요 👍후기글 감사드려요 🙏관리도 중요하지만 어깨펴는 자세도 중요하고 무엇보다 잘 챙겨드시길요❤
리얼가영 헐! 저도 중2에 생일도 느리고 키153 몸무게 32인데 완전 저랑 똑같네요 !! 우리같이 힘내보자구요
안녕하세요.
모유수유 단유한지 4개월짼데 아직 샤워 후 짜면 모유 조금 나오는데 해도 되나요? 탄력이 너무 없어서 남편이 만지면 흐물(?)거리는 느낌을 제가 느껴서 자신감이 없어져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괜히 남편한테 미안하고 출산 전 크진 않았지만 그래도 탱탱(?) 했던 때로 돌아가고싶어용 ㅠㅠㅠ....
혹시 추천해주신 두유나 단백질 내 양보다 많이 먹기 말고 아구아헤 추출물 이런것도도움이 되나요?
혹시 원장님 계신곳으로 마사지 받으러 갈 수도 있나요? 제가 혼자 하려니 출산 후 관절이 아파서 누르고 돌리는 것도 손가락이 아프네용 ㅠㅠ..
선생님 2주만에 또 댓글 남깁니다...!! 사실 저번주에는 생리해가지고 생리통도잇고 그래서 마사지를 못했네요ㅠㅠ 그래도 다행히 약간 커졌던게 줄어들진 않았어요...ㅎㅎㅎㅎ 멍울 푸는거 저번에 아프다고 댓글남겼엇는데 풀다보니까 이제는 안아파욧!!!!! 꾸준히 해보겠슴다 아 근데 질문이 하나 있는데 제가 요새 브라를 아예안하고 지내는데 괜찮을까요???? 제가 가슴이 작기도하고,, 특히 겨울이라 하든안하든 티도안나고해서 편해서 아예안하고다니는데... 쳐지거나 작아지거나 하진 않을까요?
잘 하고 계시네요👍👍👍
이제 주 1회정도만 하시고 두유 꾸준히 챙겨드시면 될 것 같습니다 브래지어는 안하셔도 됩니다 너무과하게 큰 분들은 모를까 괜찮습니다 꽉조이는 것보다 순환에는 더 좋으니까요 요즘 노와이어브라 좋더라구요 그런거 하시면 보온효과도 있고 부담안되고 좋을 듯 합니다. 지금 이대로 잘 드시면서 계속 꾸준히 하셔서 원하는 가슴 만드시기 바랍니다~❤🧡💛
@@queensbonga 선생님 감사합니다~~🥰🥰
감사합니다~❤
나만 작은 게 아니였다니.. 다행
2주전에 보고 자주 마사지 해줬더니 범위가 넓어졌어요!!!
그런데 멍울은 아예 없어질때까지 지속적으로 풀어줘야하는건가요????
두손가락으로 지그시 누르면 전혀 아픔이 없어서.. 엄지 검지로 잡고 꾹 눌렀더니 이제야 좀 아파요... 처음이라 그런가요?.... 이렇게 쎄게 풀어줘도 될까요?ㅠㅠ
네 그러셨군요 멍울이 없어질때까지 푸시라는게 아니예요 단단한멍울을 부드럽게 되도록 풀어주라는 것입니다 이 영상보다 유형별가슴키우기 영상 설명까지 잘 들으시고 가슴보다 가슴주변의 긴장을 집중해서 풀어주세요^^
@@queensbonga 답변 정말 감사합니다!!!!♡
이거 안된다고들 하는데 진짜 됩니다 이거 한다고 갑자기 c컵까지 빵빵하게 커지진 않지만 진짜 작은 가슴은 계속해서 마사지 해주면 어느정도 커져요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 트리플 에이까진 아니고 에이정도 됐는데 꾸준히 하니까 거의 b컵까지 올라옴
소중한 후기글 꼼꼼히 남겨주셔서 너무감사합니다 오늘도 좋은 날 되시고 주말즐겁게 보내시길 바랍니다♡
얼마나 하시고 그렇게 된건가요?
@@bohuijeong7926 별로 안 했어요! 그냥 하라는대로 꾸준히 만져주시면 한달도 안 돼서 그랬던거 같아요 몸이 마른 편이라 살도 별로 없는데 효과 잘 봤습니당
주 2회 하라고 해서 하는데 뭔가 더 자주 해줘야하나 싶어서요~전 동영상보고 15분정도 안되게 하는거 같거든요~ㅠㅠ 꾸준히 우선 한달만 해바야겠여요~
@@bohuijeong7926 저는 매일매일 합니다 ㅋㅋㅋ
동생도 c컵이나 d컵.... 엄마도 꽉찬 b컵이나 남는 c컵... 저만 간신히 a컵 남게 입는데..... 이 영상 보고 꼭 키울게요ㅠㅠㅠ 뱃살도 있고 허벅지 살도 있는데 가슴만 없어ㅠㅠㅠㅠㅠ 고2 됐는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 남은 방학동안 키워서 여름동안 자신있게 돌아다닐 수 있게 할게요 감사해요유ㅠㅠㅠㅠ
네 영상에 남긴 제 답글들 잘 보시고 해보세요 잘 따라하셔서 효과 보셨음 좋겠습니다 하시다가 궁금하신점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 ^^
주변사람이 (패턴은 대학 1.2학년 때는 일찍 자고 일찍 일어남) 대학생 되어서 a-->남는c 됐어요 >-< 님도 그러실지두 !!
후기있나용 ㅠㅠ
가슴방이랑 유선조직에 대해서도 다뤄주실수있나요? 퍼져있는 타입인데 윗가슴이 없어서 작아보이고 유선이 넓게분포돼있다네요.. 집에서 브라를 안하면 아프거든요. 해결책 있을까요?ㅠ
2024.02.21
한컵 키우고 그 뒤로 정체기라 힘들어서
영상 또 보러 왔어요 영상 안내리셨네요 감사해요ㅠㅠ
b컵까지는 빨리 올라갔는데 c컵까지 올라가는 길은 너무 힘드네용
더 빡세게 해야겠어요 좋은 영상 감사합니다~
이마사지로 키우신건가요???
@@jrk2111 이 마사지도 하고 토세쿄쿄 마사지도 하고 여러 마사지 다 해봤어요
근데 마사지만 한거 아니고 다른 방법들도 엄청 열심히 해서 효과본 것 같아요ㅠ
@@jrk2111 이 마사지도 하고 운동이랑 식단이랑 마사지기까지 할 수 있는건 다 헀어요 ..!
원래는 얼마나 작으셨는데 키우신건가요? 육안으로도 차이있게 효과 보셨나요?..
@@user-xe3gu4sw5j몇살이신가요? 성인인가요ㅜ
선생님!!두가지 궁금한게 있습니다
가슴 재료가 많다는게 어떤 의미인가요??
그리고 또하나 더 궁금한게 저는 약간 여자치고 어깨가 넓은 편인데 이럴때는 어떤 루틴으로 운동하고 마사지 하는게 좋을까요?
아~재료는 가슴크기에 비해 살집이 좀 있는 경우를 말씀드린 거예요~어깨가 넓어지신건 어깨를 많이 웅크리고 앉아있는 습관때문에 라운드숄더가 되서 등판이 넓어져서 서 그렇습니다 등폭을 줄이셔야 하므로 어깨를 반대로 스트레칭 해 주시고 옆구리 늘이는 스트레칭도 많이 해 주시고 전신스트레칭 많이 해 주심 도움됩니다^^
선생님 저는 어깨가 앞으로 많이 굽어있어 체형이 정말 안예뻐요ㅠ 굽은 어깨 피는법도 알려주세요!!!ㅠㅠㅠㅠ
굽은 어깨는 대흉근 스트레칭(양손으로 방문틀잡고 가슴 내밀기) 많이 해 주시고 평소 어깨펴고 앉으시려고 의식하셔야 되세요~
지속성 스트레칭 말고 원심성(편심성) 스트레칭 하세요~
아니 와 진짜 대박… 모양 진짜 안이뻤는데 개개이뻐지고 완전 커졌오요 대박입니다 선생님 ㅠㅠㅠ❤❤❤
와~~ 축하드려요 후기글 감사드려요 👍
우와.. 댓글 보니깐 질문들 일일이 대답해주시고 엄청 상세하게 말해주시네요.. 구독 누르고 갑니다ㅎㅎ
구독 감사합니다🙏 뷰티팟tv 동영상에 얼굴형에 대한 다른 영상들도 보시고
느낌 올려 주시면 답변 성실히 해
드리겠습니다~코로나에서 안전하시길 바랍니다~^^
방법이 어렵지않으니까 너무 좋은것같아요 꾸준히 해보겠습니다!!
네 맞아요 쉽습니다~잘 해보시고 효과 보시길 바랍니다~ 감사합니다 ^^
영상들 잘보고 있어요!!:))
근데 가슴 근육을 뜯는 동작이 가슴인대??가 늘어나서 쳐지지않나요??ㅜㅜ 걱정걱정
커지는 크기는 제한이 없나용??😭 일시적인게 아니고 유지가 될까용??
수술만이 답인지..😢
네 감사합니다 윗가슴의 대흉근은 긴장이 심해서 뜯어 올려주셔야하고 거긴 유방부위가 아니라 쿠퍼인대와 상관없구요 유방부위 집어 올리라는것은 유방부위가 단단하게 눌러붙어 있는 분에 해 당되는 이야기구요 이미 커있는가슴은 그렇게 할필요 없습니다 유착이 심해 붙어있는 가슴을 집어준다고 인대가 늘어나진 않습니다 그렇게 붙어 있으면 공간이 없어 지방이 생기지 않습니다 공간을 만들어줘야 차오르지요~~가슴인대는 가슴이 지나치게 큰 사람들을 더 심하게 늘리거나 할때 해당되는 이야기 입니다~~^^
영상 보면서 5분 동안 오른쪽 가슴만 마사지했는데 영상 끝나고 왼쪽이랑 비교해보니까 대흉근이 완전 말랑말랑해지고 편한느낌이예요! 헐.. 감사합니다~~
잘하고 계시네요👍대흉근뿐 아니라 가슴의 멍울을 풀어주셔야 가슴크기에 도움이됩니다 손끝으로 누르듯이 살살 돌려서 꼼꼼히 풀어주시고 두유 하루3팩정도 드시면 뭔가 땡땡히 차오르는 느낌드실거에요~^^
두유대신.우유도 괜찮을까요?
캬 가슴 마사지 찾다가 선생님 보고 놀랐습니다 역시 선생님은 모든 마사지의 마스터시네요
멍울을 풀어주라고 하셨는데 가슴주변에 몽우리말고 가슴 지방속에 작은 멍울을 말씀하시는 거지요ㅠㅠ 저는 따로 그런게 안 잡히는데 그러면 성장속도?가 조금 늦을까요😂 진짜로 시키신대로 자주하니까 반컵이상 커진거같은데 🙂 멍울이 없으면 성장이 더딜까해서요 ㅠㅠ 효과가 좋은거 같아서 너무 좋아요 이삼일에 한번 하고 있어요 ㅎㅎ
네에 잘하고 계시네요 가슴속의 원반같이 만져지는 덩어리나 작은 덩어리를 풀어주면 더 효과적인데 더러 없는분이 있어요. 그런분들은 두유 찐한거 사셔서 더 꾸준히 드시면서 노력
하셔야 됩니다~멍울없는 분에 비하면 좀 더디지만 보면 조금씩 좋아지실거예요^^
생각날때마다해줬는데 효과대박 육안으로도 차이 많이나고 정말 감사합니다 ㅠㅠ
후기글 감사합니다 ^^
@@queensbonga 제가더감사해요슨생님
정말 커졌나요?
믿을께요.. 저 너무 말라서 유딩가슴인데 가슴 옆쪽 살 모으면서 마사지중인데 이거 보면서 더 열심히해야겠어요 ㅠㅠ 두유는 싫어하는데 꼭 먹어야겠네요 ..
두유 뿐 아니라 두부 우유 계란 생선 고기등등 드실 수 있는게 모두 잘 챙겨드시고 열심히 하셔서 효과 보시길 바랍니다^^
시작 첫 날이라 효과는 아직 모르지만 무엇보다 너무 시원하네요
선생님 ㅜㅜ 그 가슴에 쿠퍼인대? 라는게 있어서 한번 끊어지면 돌아갈수없다고 그러던데... 그게 끊어지면 처진다고 하는데.. 이 마사지하면서 가슴에 쎄게 힘을 주게되면 혹시 이 인대가 끊어지거나 그러지는 않을까요??너무 걱정되고 고민이에요😭😭
네에 쿠퍼인대가 당겨질정도로 당기시면 안되구요 영상 잘 보시면 당기듯 풀어도 되는부위는 대흉근입니다 가슴부위는 납작하게 유착된가슴을 집어 올려주라는 뜻이지 큰 가슴을 당기듯 풀라는 뜻이 아닙니다 큰가슴이든 작은가슴이든 유착을 푸는 느낌으로 하는것이며 길게 당기면서 하는 마사지 방법은 없습니다. 작게 쪼그라든 유선을 풀때는 손끝으로 가슴뼈 쪽으로 눌러서 푸는 방법이라 늘리는 방법과는 다르며 적당히 쎄게 풀어도 쿠퍼인대 걱정 안하셔도 됩니다. 너무 걱정되시면 하지마시고 마음이 내키실때 하시기 바랍니다^^
뷰티팟TV 넵 감사합니다💕💕
이제 15살 되는 청소년인데요.. 작년부터는 가슴 성장이 정말 더뎌서 앞으로 더 안 자랄까봐 무서워서요ㅠ 마사지 해주는 게 좋을까요? 골고루 먹으면 좋다고는 하는데 살 찌는 거에는 정말 극도로 예민해서 함부로 못먹겠거든요.. 밑둘레 64에 윗둘에 78정도 되는데 그냥 아무것도 안하는 게 나을지 너무 고민돼요ㅠ 그리고 속옷은 하루에 어느정도 착용하고 있어야하는지도 고민이구여..
가슴발달이 안되는이유는 구부정한 자세로 상체앞쪽이 단단해지기 때문입니다 전신스트레칭 해 주시고 가슴주변의 긴장을 많이 풀어주시면 도움이 됩니다 우유도 두유도 야채도 잘 챙겨드셔야 됩니다 이 영상말고 뷰티팟 동영상에서 '유형별가슴키우기'영상 처음부터 끝까지 잘 들어보시고 그 영상꾸준히 따라 해 보시길 추천드립니다 ^^
너무아파요 선센님 울면서 하고있음 ㅠㅠ 선생님만큼 강하게 안눌렀는데도 너무아픔 ㅠㅠ
네 많이 아프실거예요ㅎㅎ 조금씩 살살 하시다가 좀 풀리면 깊이하심 됩니다^^
선생님,,선생님만 믿고 오늘부터 매일 마사지 해보겠습니다🍀
네 제가 달아놓은 여러개의 답글 참고해서 하심됩니다^^
감사합니다... 정말 감사하ㅣㅂㄴ다....... 진짜 좋은 영상이에요
칭찬들으니 넘 좋으네요 감사합니다 ~♡
매일매일 영상을 보게되네요
저는 가슴이 크고 쳐져있는데
그래요 혈을 만져주면서 주고 있어요 많이 아픈데
그래도 계속 영상보고 있어요
감사합니다 ~^^♡♡♡
선생님 전 지금 중 2인데요 AA컵 정도 되고 키는 165에 41정도 되서 되게 마른편인데요 저희 엄마도 a컵 정도로 되게 가슴이 작은데요, 선생님이 알려주신 방법 대로 계속 하면 최대한 몇컵정도 까지 커질수 있을까요? ㅠㅜ
네 너무 마르셨으면 좀 부지런히 챙겨드시면서 하셔야 커집니다~지방이 차오르려면 단백질 뿐아니라 식사를 고르 잘 드셔야 지방이 만들어집니다~^^
허ㅓㄹ 완전 전 줄.. 키도 똑같고 몸무게도 1키로 차이 ㄱㅅ 사이즈도..
상체에 살이 너무 없고 살찌면 하체로만 가고 70a 브라도 공간이 남는데요.. 가슴이 작아도 너무 작은데ㅜㅜ 효과 있겠죠..? 제 몸의 문제라고 한다면 굽은자세+하체비만+소화기관 약함인데 이거 다 고치면 좋아지려나요??
네 맞습니다 지금부터 서서히 전반적인 건강 챙겨보시길요 특히 소화계가 약한경우 단백질소화가 잘 안되기때문에 소화 잘 되는 질 좋은 단백질 챙겨드셔야 피부에 탄력도 생기고 여성호르몬도 더 활성화 됩니다 가슴은 웬만한 가슴집만 있어도 마사지 좀 해주고 두유열심히 챙겨드시면 커지는게 느껴지거든요~하체는 다리찢는 스트레칭을 많이 하시고 주무실때 수면바지 수면양말 기본으로 착용하고 따뜻하게 주무시고 영양제도 잘 챙겨드시고 열심히 건강관리 해 보시고 궁금하신점 있으시면 글 올려주세요 감사합니다^^
뷰티팟TV 오 자세한 답변 감사합니다!! 한번만 더 질문 드릴게요😢😢 제가 이거 열심히 따라하고 있는데 가슴 만져보니까 멍울이 잡히도라구요..멍울 있으면 다 으깨줘야 한다고 하셨잖아요 특별한 이유가 있나요?? 멍울이 풀면 잘 풀어지기도 하나요??
이거 한지 1달인가 2달됐는데 좀 커졌어요 열심히 하징 않았고 일주일에 한번 정도? 했는데 바세린도 가끔 바르고 살짝 느슨하게 했는데도 좀 컸어요ㅠㅜ 이젠 살을 찌워볼려구요...두유 먹는다 진짜
소중한 후기글 감사합니다
두유까지 잘 챙겨드셔서 효과 제대로 보시길 바랍니다 즐주보내세요~♡
지속적으로 하면 가슴 크기가 커진 상태에서 지속이 되나요? 아니면 다시 작아지나요...? ㅠㅠ 지금 중2인데 정말 남자 수준으로 없다고 보는게 맞을 정도로 작아서 고민이에요 ㅠㅠㅠㅠ
선생님 저 이 마사지 매일 한지 꽤 되었는데..
모양이 조금씩 예뻐진다고 해야하나? 컵의 변화가 분명히 있는것같아요!
그런데 마사지를 이렇게 계속 쭉 해주면 되는건가요? 뭔가 하면할수록 멍울이 너무 딱딱하게 느껴지는것같아서.. 질문드립니다 ㅎㅎ
멍울을 풀어주다보면 유선이 더 발달해서 많이 느껴질 수는 있는데 매일 푸는데 딱딱하게 느껴진다는게 어떤이유인지 이해가 안가네요 늘 웅크리고 긴장하는 습관을 안고치시면 긴장은 계속되고 멍울도 다시 단단 해 질 순 있습니다~^^
선생님 정말 감사합니다😍🙌🏻 가슴 없던 부분이 채워지고 커졌어요!! 자신감고 올라가고 너무 좋네요ㅎㅎㅎ
가슴 탄력도 생기셨나요?
처지고 작아진 가슴도 채워질수있을까요?
가슴이 업 되신건가요?
정말 그런가요 빛나님
나이가들다보니 처져서
어떤 운동을 해야 하나
좀 고민 됐어요
나이가 들어도 예쁜몸매 쭉
이어가고 싶어요
감사합니다
도전해 볼려구요
@@영-j2z1x 네네 꼭 효과보실 거예요 꾸준히 해보세요~!
@@죄빛나 혹시 기간은 얼마나 하셨나요..?
@@영-j2z1x 지금도하시나요?
저는85c컵인데 체격도 좋아요.ㅠ 윗가슴살이 빠지고 있어서 탄력키우려고요.
200번 날개짓 해봐야겠네요
하하하 날개짓이라는 말이 되게 웃기네요~~ 요즘 갑자기 가슴이 쳐져가는게 확 알려 속상했었는데
영상 보면서 따라해 봤는데 조금 부풀어 오른거 같네요~~
감사합니다... 열심히 해 볼랍니다
구독 하고 가용~
그러셨군요 다행입니다 열심히 하셔서 꼭 효과 보시길 바랍니다 구독좋아요 감사합니다 ❤
안녕하세요 선생님 ! 희망이 없을 것 같아서 대학 졸업하고 나서 수술을 하려고 찾아보고 있었는데 이 영상 보고 매일두유 99.89도 사고 이 영상 따라해볼까 해요ㅠㅠㅠ 각 마사지당 하루에 몇번 정도 해주는 게 적당한 지 알 수 있을까요..???? 저에게도 아직 희망이 있겠죠..?😭 저주받은 유전자인데..
네 그러시군요 집중하시면 주1~2회 간단히 하시면 주3~4회 하시되 가슴속 멍울을 잘 풀어줘야 합니다 그리고 가슴을 둘러싼 주변 모든근육을 유연하게 만들어줘야 가슴이 차오릅니다 복근까지 유연하게요~~뷰티팟 동영상에 '유형별가슴키우기 '찬찬히 잘 보시고 따라 해 보세요~~
작기도 하지만 수유때문에 쳐진것 때문에 영상 보면서 따라 했거든요. 거울 보면서도 따라하고~ 근데 가슴 위에서 겨드랑이로 이어지는 부분 근육을 풀어주고 쭉 따라 했더니 꺼진 부분이 올라붙는게 보여요. 오 신기하네요. 한 번 따라했는데 이런 효과가~~ 꾸준히 해볼께요!
넘 잘 하셨네요 수유후 처진가슴은 생각보다 쉽습니다^^ 후기글 감사합니다 ^^
선생님 저는 이제 거의 스무살인데 트리플 에이 수준으로 작은 것 같아서 콤플렉스가 심해요.. 옷 입을 때도 속상하고 샤워할 때마다 한숨밖에 안 나오고.. 저 꾸준히 하는 거 하나는 잘 하거등요 이 영상을 이제 봤다니ㅠㅠㅜ 어차피 밖에 못 나가는 거 오늘부터 집에서 진짜 매일매일 생각 날 때마다 해서 꼭 좋은 후기 들고 올거예요! 기다려주세요!! 🤩🤩
내용 잘 봤습니다 생각이 너무 기특하시고 예쁘시네요 이영상도 보시고 뷰티팟tv 동영상에 유형별 가슴키우기도 정독하시고 그대로 실천 해 보시길 추천드립니다 하시다가 궁금하신점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 ❤
후기좀 알려주세용...... 😭😭
앵뿌 4월 7일에 시작해서 지금까지 매일매일 꾸준히 하고 있는데 차이가 거의 없어요... 약간 나만 알 수 있는 미묘한 차이는 있네요! 그래도 반년은 꾸준히 해봐야 효과를 볼 수 있을 것 같아서 더 열심히 하려구요😊
@@지구에있어서계속지구 솔직히 크기에는 효과 전혀 없고 가슴 주변 군살이 약간 정리되어서 모양이 괜찮아지는 정도입니다🥲
@@동글이-n8g 한줄기의 희망이 이렇게..사라지는군요
자주 방문해서 따라할거에요!
목표치까지 됐으면❤
가슴속 멍울 많이 풀어주세요 꼭 효과 보시길 바랍니다^^
원장님 진짜,, 저 살이 빠지면서 가슴도 작아지길래 와 큰일이다 진짜 이랬는데 생각나면 꾸준히 해줬어요 와이어 라인 밑에 위로 올려주라고 그런 부분이 진짜 너무 너무 너무 너무 아팠는데 지금은 조금 덜 아파요,, 원래 75c였는데 전에 차던 속옷 컵이 비었거든요? 이거 일주일정도 해주니까 그 속옷 컵이 좀 작아져서 속옷이 작아져서 숨쉬기 힘든 느낌이 들더라구요? 미쳤어요. 정말 감사해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 광명 찾았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우와~~넘 잘 하셨네요 👍
소중한 후기글 공유 해 주셔서
너무 감사드려요 비슷한 고민의 다른분들께 도움이 많이 될 것 같습니다.^^
선생님 영상 잘 봤습니다 어제 대흉근쪽 깊게 풀어주는걸 20분 정도 했더니 오늘 너무 뭉쳐서 아픈데 계속 풀어주는게 맞을까요?? 유착이 심해서 그런걸까요?.. 너무 뭉쳐서 아파요 😂
뭐야 진짜...들어왔는데 왜 좋아요 눌러져있냐고..
나 언제 이 영상 찜해놓은 거냐고....
헬스장 목욕탕에서 소심해진 나의 큐리 스몰 가슴 ..댓글보니 든든하네요. 꾸준히 해보겠습니다!
희망을 주셔서 감사합니다 선생님 영상 평생 남겨주세요 보면서 잘 따라해볼게요 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️
희망이 되셨다니 뿌듯합니다 말씀대로 오랫동안 다양한 정보 많이 공유 해 드리겠습니다 감사합니다 ~💕
했는데,, 대박.. 효과!! 저가 aa끼면 꽉끼고 a하면 헐렁한 느낌이거든요. 근데 a해도 괜찮음...!!!!!! 그리고 약간 꼭지도 약간 핑크색이 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마안걸리니깐 해보시는거 추천!!!!
잘하셨네요👍유두에 착색있는 분들은 유두 주변 만져주시면 없어집니다. 후기 올려주셔서 감사드리구요🙏 드시는것도 잘 챙겨드시면서 주1회 정도 꾸준히 하셔서 더 효과 보시길 바랍니다^^
아휴.. 가슴은 80C인데.. 요새 상하차일햇더니 힘들어서 살이좀빠지고있어서 앗싸하고잇었는데.. 그게 가슴살만 다 빠져서 지금너무 속상해서왔어요. 가슴이 원래 할머니가슴처럼 처졌지만 더 처지고 있어요 속상하네요... 일단 오늘배운걸로매일마사지하겠습니다
우유가 좋나요 두유가 좋나요?? 우유는 유당을 뺀 락토프리 우유도 괜찮나요? 두유는 싫어하고 우유는 소화를 못하지만 뭐든지 효과만 가장 좋다고 하신 그걸로 무조건 먹으면서 마사지 해보려구요ㅠㅠ 정확히 우유나 두유의 어떤 성분이 가슴에 좋은건가요??
가슴이 커지는것은 여성호르몬의 변화입니다 호르몬의 재료는 단백질이구요 대두단백질은 여성호르몬을 활성화시키는 이소플라본이 들어있어 효과가 좋습니다. 두유든 우유든 소화가 잘 되는 단백질을 찾아서 드시고 육류는 소화될때 독소가 많이 나오므로 야채를 과하도록 많이 드셔야 되서 식물성단백질을 추천하고 생선 계란등은 잘 씹어 드시면 좋습니다^^
살안찌는체질+유전적원인 때문에 가슴에(원래)진짜진짜 살이없어요ㅜㅠ 혹시 가슴근육 운동을 하면 조금은 커질수 있을까요? 영상에나온 마서지 꾸쥰히 해볼께욤!
적당한 운동과 두유나 그외 양질의 단백질 평소보다 많이 잘 챙겨드시고 스트레칭 잘 하시면 조금씩 좋아지실거예요~영상대로 잘 따라하시면서 가슴 만져봐서 만져지는 멍울이 조금이라도 있으시면 그 알갱이들을 으깨듯이 자극을 자주 주시면서 두유나 우유를 하루500ml이상 좀 많이 드셔보세요 그렇게 하시면 며칠지나면 가슴이 생리때처럼 약간 땡땡하게 차오르는 느낌 같은게 드실거예요 그런 느낌이 호르몬의 변화거든요 지속적으로 한번 해 보시고 궁금한점 있으심 글 올려주세요 감사합니다^^
멍울자극은 주기를 어떻게 하는게 좋을까요?
우유는 유방암에 원인제공합니다.
'여자가 우유를 끊어야 하는 이유'라는 책이 있습니다.
영국 여성과학자의 유방암투병기로써 우유를 끊고 나서야 유방암 재발이 멈추었다고 합니다.
두유는 날마다 계속 마시면 갑상선기능저하증이 오며 갑상선암으로 발전할수 있고 그외 여러 암의 성장을 촉진합니다.
해외에는 콩의 독성에 관한 논문이 있으며 우리나라에도 실제 두유를 6개월간 마셨다가 갑상선에 이상이 온 사례가 있습니다.
두유뿐만 아니라 콩밥도 그렇고 콩은 매일 많이 먹어 좋은게 아닙니다.
청국장, 된장 같이 발효된 것은 안전합니다.
우유,두유같이 호르몬에 영향을 주는 음식을 조심해야 합니다.
아무 첨가물없는 100% 산양유 단백질 가루나 (검색하면 여러제품 있어요. )
근육형성에 필요한 아미노산이 복합적으로 있는 '스탠다드아미노산' 이 괜찮은것 같습니다.
가슴안에 멍울을 전에만졌다가 터져서 가슴한쪽이 남산만해져서 아산병원에 일주일간입원했었어요 ㅠ 혈종을 손으로만지다 터뜨린거라고하더라고요 너무무서워요
앞으로 멍울이또만져지는데 가만둬야되나요?
선생님... 유전적인것도 있겠지만 체질이 살이 안찌는 체질이라 174에 51키로에요... 트리플 에이인데.. 희망이 있을까요..?
가슴을 잡으면 몽우리가 만져져요
너무 뭐가 없다보니 혈자리도 뼈만 느껴져서 그자리가 맞는건지 의문도 드네요ㅠㅠ
희망을 주세요 선생님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
혈자리는 정확하지 않아도 꾸준히하시면 효과있습니다 워낙 마른경우에는 특별히 두유를 하루2~3팩씩 꼬박꼬박 챙겨드시면서 해야 합니다 사람의 몸은 살아있는한 유기체라 내가 어띟게 관리하느냐에 따라 변할 수 있습니다 일단 가슴보다 전신스트레칭을 매일하셔서 전체적인 근육을 부드럽게 만들어주시고 배는 밤마다 따뜻하게 해주시고 늑골포함 가슴전체의 피부를 틈날때마다 고루들썩거려주세요 강도가 세다생각되면 주2회만 하시구요 특히 대흉근 긴장 많이 풀어주시고 앞가슴전체의 피부가 유연하게 보들거리게 만들어주세요 꾸준히 집어 올리면 어느순간 뼈위에 씌워진 근육들이 도톰해집니다 가슴멍울 손끝으로 으깨듯 주2회 풀어주시고 두유열심히 드세요 그러면 희망이 있습니다~^^
뷰티팟TV ㅠㅠㅠㅠ감사합니다 선생니뮤ㅠㅠ 후기 꼭 쓰러 올게요 ㅠㅠ
옴냐냐 후기좀요 퓨
@@jiwookim3650 후기 주세요!!
저랑 똑같아요 거의 ㅠ
이거 1년 전에 봤는데 그때 70A였는데 지금 70B임 효과있는듯 짝가슴 안되게 자세교정 꼭하셈 난 오른쪽 가슴이 좀 더 큼ㅎ;
후기글 공유해주셔서 감사합니다 🙏
죄송한데 나이가 어떻게 되시나용...?ㅠㅠㅠㅠ
두유 언제 먹든지 상관 없나요? 일어나자마자라던가... 아몬드호두 섞여있는 거 마셔도되너요?
좋은아침이네요~~~요즘 뷰티팟 구독하고 좋은정보 공유하고 있는중이랍니다ㆍ갱년기로 몸이 달라져 우울했는데 원장님이 방송하는것을 보면서 몸도 마음도 건강해지고 너무 감사드립니다~~♡.♡
아 그러셨군요~ 너무 다행이고 감사합니다 ♡
열심히 하시고 하시다가 궁금하신점 있으시면 언제든지 문의주세요 감사합니다 ♡♡
@@queensbonga ..
통통한데 가슴작은게 제일 억울함....
요즘 탄력이 없어져서 따라해봤는데 아프면서 시원하네요~
네 브래지어에 눌렸던 부분이 통하면 시원하고 꾸준히 하시면 탄력도 좋아지실거예요^^
저도 탄력이 없는데ㅠㅠ
탄력이 생기셨나요?
저 오늘부터 실천해요!!
제가 달아놓은 여러 답글 참고 하셔서 해 보시고 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주세요~^^
두유는 검은콩이랑 기본맛이랑 상관없나요? 종류가 너무 많아서 결정장애 왔어요ㅜㅜ
흰콩이 좋긴합니다만 검은콩도 괜찮습니다 소화 잘 되심 우유도 좋고 계란 두부 생선살 다 좋습니다
중요한건 평소보다 훨씬 더 많이 드셔야 효과가 나타납니다 하루필요량 만으로는 기본 세포재생에 쓰여지고 호르몬활동엔 부족합니다^^
@@queensbonga 우와 스윗한 댓글 감사합니다 너무친절하세요 >< 흰콩 위주로 먹고 많이 먹어야 좀 찌우면서 노력해야겠어요 감사합니다
와이어라인 너무시원하네요ㅠㅠ 선생님 그런데 지금 가슴이 70a정도되다보니 aa라봐도 무방한데 가슴이너무작은경우는 노와이어브라와 와이어브라 중 뭘착용하고있는게 나을까요?
시원하다고 하시니 다행입니다 이영상은 멍울푸는게 없어서요 뷰티팟 동영상에 썸네일제목으로 '유형별가슴키우기'로 따라하시길 추천드립니다 두유나 우유는 넘치도록 드시는게 좋구요 와이어는 피부가 눌려서 득보다 실이 많습니다 노와이어가 좋으세요^^
쓰앵님..조오는 우유도 거진 하루 1컵 마시고 밥도 잘먹고 진짜 잘먹는데 찌찌는 안크고 옆ㅇ...흐윽😭😭😭😭😭
쓰앵님의 마사지만으로도 좋아질 수 있을까요??
가슴부위만 유착되서 림프순환이 안되서 그런거니까 주1~2회씩 집중해서 한달만열심히 집어올려보세요 잠깐씩 하시는 건 매일 하셔도 됩니다^^
@@queensbonga 쓰앵님ㅠㅜ 하트에 답변까지 정말로 감사드립니다😘!! 마사지! 열심히 하겠습니다!!😤😤
네 열심히 해 보세요 화이팅요~♡