Sunscreen ගාල ලෙඩ වෙනවද? ගොඩ යනවද? |Sunscreens By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2023
  • Vitamin D වැඩසටහනට - • විටමින් D අඩු ද ගෙදරි...
    🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
    🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
    🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
    🔔Whatsapp - +947600 50 620

КОМЕНТАРІ • 101

  • @Kavima9565
    @Kavima9565 5 місяців тому +1

    ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එකක් .දන්නැති ගොඩක් කරුණු දැනගත්තා..ස්තූතියි ඔබ තුමාට❤❤

  • @sat901
    @sat901 Рік тому +4

    කරදමුංගු ගැන විඩීයෝ එකක් ගෙන්න ගොඩක් ස්තුතියි 🙏

  • @anushadamayanthi6663
    @anushadamayanthi6663 2 місяці тому +3

    පොඩි දරුවන්ට සුදුසු sun crime එකක් හදුන්වා දෙන්න doctor (පිහිනන වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න .වයස අවුරුදු 10 )

  • @ahinsakalpani5724
    @ahinsakalpani5724 Рік тому +6

    දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තුතියි .ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගී සුවදායි දිවියක්. තෙරුවන් සරණයි ..!

  • @__DIAS__000
    @__DIAS__000 Рік тому +1

    බොහොම වටිනා දැනුවත් කිරිමක්. බොහො පිං.

  • @janakiindhunil4395
    @janakiindhunil4395 Рік тому +12

    Sunglasses තෝරගන්නේ කොහොමද කියලා දෙන්නකෝ

  • @udarithilakarathna
    @udarithilakarathna Рік тому +6

    තෛරොයිඩි සංකූලතා ගැන දැනූවත් කරන්න

  • @samithshehani7180
    @samithshehani7180 6 місяців тому +3

    ඩොක්ටර් ගොඩක් පිං.මට දැන් ගන්නම ඕන විඩීයෝ එකක්

  • @ashanchathuranga2197
    @ashanchathuranga2197 Рік тому +6

    ඇස් කන්නාඩි පිලිබදව වීඩියෝ එකක් කරන්න පුළුවන්ද Doctor

  • @dileeshathelikadaarachchi6355
    @dileeshathelikadaarachchi6355 Рік тому +3

    Roushun brand eke SPF 90 product 1 hoda nadda..

  • @sidarshi1
    @sidarshi1 Рік тому +1

    ගොඩක් වටිනා වීඩියෝ එකක්. ගොඩක් ස්තූති.

  • @telansampath5273
    @telansampath5273 Рік тому +4

    hoda suncream gana kiya denna bs

  • @sathyalamahewa6897
    @sathyalamahewa6897 2 місяці тому

    Doctor,
    Hode sunscream monewade brand kiyanne puluwande ?

  • @nilunishana2811
    @nilunishana2811 8 місяців тому +2

    thank you doctor.god bless you

  • @danibrity-qv5kb
    @danibrity-qv5kb Рік тому

    Doctor bleaching damage skin eakkada sunscreen eakkak kiyanda

  • @gnanawijesinghe6024
    @gnanawijesinghe6024 Місяць тому

    ගොඩක් හොඳ අවශ්‍ය වෙලා තිබුණ එකක් .

  • @SepalikaDamayanthi-zq9ck
    @SepalikaDamayanthi-zq9ck Рік тому +4

    මෙලැස්මා තත්වක් තියන මට හොද සන්ස් ක්‍රීම් එක කියන්නකෝ

  • @lalithya338
    @lalithya338 11 місяців тому +1

    Thank you for information

  • @urinspire
    @urinspire 11 місяців тому

    Spf20+ kamak nadda oily skin ekakata

  • @dineshachandrasena8363
    @dineshachandrasena8363 3 місяці тому

    Godak watina vedeo akak , thankyou...

  • @samanthibandara1624
    @samanthibandara1624 Рік тому

    Thanks Doctor apawa danumath kelata❤❤

  • @madumaldesanayaka267
    @madumaldesanayaka267 Рік тому +3

    මී තෙල් ගැනත් වීඩියෝ එක්ක කරන්ඩකො 😏😏

  • @isankahettiarachchi3130
    @isankahettiarachchi3130 Рік тому +1

    Thank you ❤️

  • @nalikahapuarachi8831
    @nalikahapuarachi8831 Рік тому +1

    Thanks Dr

  • @kusalserasinghe9546
    @kusalserasinghe9546 5 місяців тому

    Gm Great video. Thanks

  • @thusharijayawardena2300
    @thusharijayawardena2300 Рік тому +1

    Thanks doctor...

  • @manojaniroshini7970
    @manojaniroshini7970 Рік тому +1

    Thank you doctor

  • @sharminifernando480
    @sharminifernando480 Рік тому +2

    So valuable information thanks ☺️

  • @SujathaSujatha-sr7yv
    @SujathaSujatha-sr7yv Рік тому +1

    thanks doctor

  • @geethasangeetha1799
    @geethasangeetha1799 Рік тому

    Thank you Doctor🙏 🤔👂

  • @nethusdevindi1788
    @nethusdevindi1788 3 дні тому

    Dr ලංකාවෙ ගන්න පුලුවන් හොඳම sunscreen එකක් mntion කරන්නකො

  • @user-mg9jg2en6t
    @user-mg9jg2en6t 3 місяці тому

    me venuwata wesline ganna berida

  • @madusankawalpola5461
    @madusankawalpola5461 Рік тому

    Thanks docter

  • @shanikahemalatha7721
    @shanikahemalatha7721 9 місяців тому

    වටිනවා ❤️

  • @balrogjunior7329
    @balrogjunior7329 3 місяці тому

    Godak phadili oba ta godak pin apa mewa kiya dunna ta ❤🙏

  • @tharushisanjana828
    @tharushisanjana828 Рік тому +1

    As kaha vimata hethuwa mokadda

  • @user-xo8hl6tt8e
    @user-xo8hl6tt8e 4 місяці тому

    Thank you.docter.❤

  • @nilukasanjeewani7273
    @nilukasanjeewani7273 9 місяців тому

    Stuti dan nati godak dewal kiyala dunnata

  • @dilhani5841
    @dilhani5841 6 місяців тому

    Thanks Doctor

  • @dharshikarajapaksha736
    @dharshikarajapaksha736 Рік тому

    Good explanation. Thank you

  • @Hasithakalhara698
    @Hasithakalhara698 3 місяці тому

    Doctor as bora pata wenne ai

  • @skaushi1731
    @skaushi1731 4 місяці тому

    Thank you doctor ❤

  • @niharaaysha6616
    @niharaaysha6616 11 місяців тому

    Very use full 👍

  • @rashmi1338
    @rashmi1338 2 місяці тому

    Ane doctor
    Man me vedio eka dakke dan
    Mage sun's cream eke SPF eka 90 i
    Eka apply karala winadi 20 k inn one kiyalath thiyenawa
    මන් හිතන්නේ ඒක chemical ekak wage 😢

  • @sujithwanigasekara5453
    @sujithwanigasekara5453 11 місяців тому

    Thanks

  • @SasmithaChamikara
    @SasmithaChamikara 6 місяців тому

    4rever sun cream eka hodaid

  • @rdilrukshiandrahannadi405
    @rdilrukshiandrahannadi405 3 місяці тому

    Thanky doctor

  • @akashvihanga1852
    @akashvihanga1852 11 місяців тому +4

    කුරුලැ එනවද doctor .reply ekaak dannko

  • @dinulakmali29
    @dinulakmali29 Рік тому

    Pimpals walata behethak kiyannak

  • @chathuanushki6331
    @chathuanushki6331 8 місяців тому +2

    Orinoxo sun screem good or bad

  • @NishaNisha-pg6vl
    @NishaNisha-pg6vl 6 місяців тому +5

    ඩොක්ටර් අපිට කියන්න හොඳ සංක්‍රීම් ටිකක්

  • @harsikahattihawe3869
    @harsikahattihawe3869 Рік тому +2

    ස්තුතියිවටිනා පැහැදිලි කිරිමක්🤗

  • @Samarakoon-wu8fm
    @Samarakoon-wu8fm 4 місяці тому

    Thanks for your video 😊❤

  • @HemaLatha-ox4xx
    @HemaLatha-ox4xx Рік тому +1

    💕💕💕💕💕💕

  • @madushika8842
    @madushika8842 8 місяців тому

  • @SwethaOshadi
    @SwethaOshadi 12 днів тому

    Thank you doctor ❤‍🩹

  • @malindarms-ng3gv
    @malindarms-ng3gv 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @amilaranasingha5911
    @amilaranasingha5911 4 місяці тому

    👍👍👍👍

  • @rashmi1338
    @rashmi1338 2 місяці тому

    Eka man gaththe 2000 kata 😢

  • @ransi4653
    @ransi4653 5 місяців тому +2

    Docter, swimming tanවලට කරන්න දෙයක් තියනවද?

  • @lalithalali61
    @lalithalali61 Рік тому

    🥰😍🙏

  • @ishulakshan9397
    @ishulakshan9397 8 місяців тому +5

    හොඳ suncream එකක name එකක් කියන්නකෝ

  • @jayanichthurika7899
    @jayanichthurika7899 6 місяців тому +4

    අපි ගාන ක්‍රීම් එකට උඩින් සන් ක්‍රීම් ඇප්ලයි කරන්න පුලුවන්ද

    • @pahandirathnayaka5046
      @pahandirathnayaka5046 5 місяців тому

      Ow puluwan

    • @rankangara1974
      @rankangara1974 4 місяці тому

      මුලින්ම ගාන්න ඕන සන්ස්ක්‍රීම් එක.ඉන් පස්සෙ මේකඅප් කරන්න උනත් පුලුවන්

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому

    God bless dr ➕➕➕❤️

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому

    🙋🙋🙋❤️

  • @shashininehara1412
    @shashininehara1412 Рік тому +3

    Dr. Spf 90 එකක් මං මේ වෙනකොට use කරන්නේ. මිලත් ටිකක් වැඩි හින්දා අපතේ යවන්න හිත දෙන්නෙ නෑ. මං මේක පාවිච්චි කලොත් ප්‍රශ්නයක් වෙයිද? පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් නම් කරන්න විදිහක් තියෙයිද? අනේ ප්ලීස් කියන්න🥺

    • @sanjana861
      @sanjana861 Рік тому

      Oya eka use kalada yalu, mat ada gatta ❤️‍🔥 hoda nedda ane mokak hari aulak unanam kiynnako man tama podi kenek scl eke sport meet ekata yanna gaanna gatte

    • @dilinimalika-cv1vv
      @dilinimalika-cv1vv 9 місяців тому

      ​@@sanjana861පොඩි අයට SPF 50ට අඩු කියල මේ වීඩියෝ එකේ කියනව. Doctor කෙනෙක්ගෙන් අහල බලන්න

    • @Pnp9278
      @Pnp9278 9 місяців тому +1

      ​@@sanjana861මම දන්න තරමටනම් spf 90 ගාන්න හොද නෑ

    • @kiaraft6598
      @kiaraft6598 8 місяців тому +2

      SPF 30-50,athara ekak use karanna

    • @rankangara1974
      @rankangara1974 4 місяці тому

      ​@@kiaraft6598spf 30 madi

  • @sarojasaroja7228
    @sarojasaroja7228 7 місяців тому

    👍

  • @lalithalali61
    @lalithalali61 Рік тому

    Tahks dor

  • @AchinthaRashmika-nd9lp
    @AchinthaRashmika-nd9lp 3 місяці тому

    🍭

  • @kumaripathirana3477
    @kumaripathirana3477 Рік тому +22

    සන්ස් ක්‍රීම් එකක් ගාන ලේසි නෑ. මම එකක් ගත්ත මෙහෙ දැඩි අව්ව නිසා ඩිරාම් 178 යි හොඳම එක කියල තමයි දුන්නෙ අනේ මන්ද දුප්පත් අයට නම් මේව ගාන එක ලේසි නෑ 😢

    • @user-sb3up2bh4x
      @user-sb3up2bh4x 7 місяців тому

      Math dubai inne mokada gaththa brand eka

    • @inkypnkyponky580
      @inkypnkyponky580 2 місяці тому

      178 diram is 14000. My god

    • @kapilashantha8773
      @kapilashantha8773 Місяць тому

      Lankawe rupiyal 500 idan tiyenawa

    • @Senu2020
      @Senu2020 7 днів тому

      Apith enne dubai thama eth hoda sun cream aduwata thiyenawane.mokakda oya gattha brand eka

  • @sunykure804
    @sunykure804 Рік тому +11

    විටමින් C ගැනත් දැනුවත් කරන්න

    • @nutriinfosl
      @nutriinfosl  Рік тому +3

      ලගදීම බලාපොරොත්තු වන්න

    • @supersheva5816
      @supersheva5816 Рік тому

      @@nutriinfosl ඇල්බිනිසම් තත්වයේ සමක් තියෙන දරුවෙක්ට SPF 110 PA+++ තියෙන Banana boat sunscreen eka hodaida. දැනට ඕක තමයි බාවිත කරන්නෙ. පුතාගෙ හම අව්වට යද්දි රතුම රතු වෙනව.ජීවිත කාලෙම පුතා එලියට යනවිට මේ ක්‍රීම් 1 එක පාවිච්චි කරන එකේ ගැටලුවක් නැද්ද කියා පැහැදිලිව කියාදෙන්න. ස්තුතියි

    • @mhdtk3569
      @mhdtk3569 Рік тому

      @@supersheva5816 kohenda gaththe matath oya kes thamai 🥹🥹 contact number eka hari daanna please 🙏

    • @supersheva5816
      @supersheva5816 Рік тому +1

      @@mhdtk3569 mn hongkong wallin gennagtte. Mehenm ganna kohewt ne mn hoyala beluwa.USA wala product ekak meka.spf 100 wedi hoda sunscreen 1 thama mn mehen aranne. Daraz, Amazon wallin hoyala balanna. Mekanam godak hodai. thaw neutrogena sunblock ekath hodi.

  • @gunarathnamenike8551
    @gunarathnamenike8551 Рік тому +4

    ඩොක්ටර් , හිරු රශ්මියට සම නිරාවරණය වූ විට සමේ කැසීමක් ඇතිවෙනවා . එය වලක්වා ගන්නේ කෙසේද?

    • @shakilamalki8510
      @shakilamalki8510 Рік тому

      Eczema තත්වය...මේකට farmcy වල cream එකක් තියෙනවා.

    • @nadee591
      @nadee591 Рік тому

      ​@@shakilamalki8510 nama kiyannako eeke

    • @shakilamalki8510
      @shakilamalki8510 Рік тому

      @@nadee591 hidrocotisum anna e wage name ekak.serch karala balnna

    • @rankangara1974
      @rankangara1974 4 місяці тому

      ​@@nadee591lady diana ekath hodai.eke spf 40

  • @samithshehani7180
    @samithshehani7180 6 місяців тому +1

    ඩොක්ටර් ගොඩක් පිං.මට දැන් ගන්නම ඕන විඩීයෝ එකක්

  • @dimuthulakmal8351
    @dimuthulakmal8351 Рік тому

    Thank you doctor

  • @ramindulakshan2211
    @ramindulakshan2211 5 місяців тому

  • @user-gr4rn1sq1r
    @user-gr4rn1sq1r 2 місяці тому

    Thank you doctor

  • @Hasithakalhara698
    @Hasithakalhara698 3 місяці тому