¿CÓMO ELEGIR bien la ALMOHADA?
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- Опубліковано 27 лип 2024
- La almohada que usamos para dormir no puede ser de cualquier tipo. A la hora de elegirla hemos de valorar varios parámetros individuales que hagan que sea fuente de descanso y no fuente de lesiones. En el vídeo se comentan todos estos aspectos.
0:00 Dolor de cuello e importancia de la almohada
0:32 Anatomía del cuello y tipo de almohada
2:45 Consejos para elegir la almohada
4:34 Materiales de la almohada
4:54 ¿Dura para siempre la almohada?
5:32 Las parejas ¿1 almohada o mejor 2?
#Almohada #DormirBien #DoctorDanielGonzález
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El material de este vídeo pertenece al programa "MedicinaTV.com Salud", fruto de la colaboración entre el Doctor Daniel González y Medicina Televisión. Para contactar:
- Página web del Dr. Daniel González: www.doctordanielgonzalez.com
- Página web de Medicina Televisión: www.medicinatv.com/ - Наука та технологія
jajaja; Realmente usted es muy simpático; una almohada para costilla y una almohada para costillo..¡¡¡GENIAL!!!
Muchas gracias
Gracias
Buenas tardes. Gracias mi.doc por esa buena informacion. Yo solo duermo de lado y modo fetal.
EXCLEENTE INFORMACION,GRACIAS DOCTOR
Buen y sabio consejo..!!! Un fuerte abrazo Daniel. Que tenga un feliz descanso..!!!
Saludos 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Me encantan tus consejos y la manera en que lo dises con tanto cariño
Doctor, encuentro un fallo en su sistema/lógica de medida: Cuando considera cómo medir el grosor adecuado para una almohada paa el durmiente lateral, cita expresamente añadir "dos-tres centímetros" a la medida orejapared para compensar el hundimiento de la almohada. Creo que ha olvidado considerar que el colchón se puede hundir tanto o más que la almohada, máxime tratándose de una almohada especialmente firme.
Que interesante, gracies doctorin, un saludin
17/08/2022 b buenos días, muchas gracias una vez más. Salud y fuerza para todos!!!
Querido Dr. Gracias por esplicarnos tengo problemas para elegir mi almohada pero con sus consejos problema resuelto
Tengo un problema triple, (casi siempre); duermo del lado izquierdo, del derecho, (pocas), boca arriba, boca abajo... Osea un lío y doy fe, que mi almohada tiene más curvas y contracurvas, que las fotos falsas, del monstruo del lago Ness. Un extremo altísimo, una zona muy baja y, otra normal. Estéticamente, es un horror, y entre sueños, según el cambio postural, la trato como a un sparring, y la adapto a mis necesidades :) Salu2
ME DUELEN LOS OIDOS al DESPERTAR Y me doy cuenta que AFIRMO ESA PARTE sobre la almohada !!!
ESPERO SU RESPUESTA DOC !!!
Claro y cachondo.
Me encanta
Buenas doctor soy un adolescente de 15 años (hombre) de contextura delgada (56kl) y me salió un bulto hace 1 dia en la tetilla derecha lo toco y me duele y me pica cuando hago cualquier cosa al tocarlo es duro y está dentro de la tetilla espero me ayude o informe que es :(
Gracias Dr. por la explicación y consejos. Una pregunta: que es esa bolita que sale en el dorso de la muñeca y como se cura?😢por favor?
Yo duermo boca arriba y de lado
Yo duermo desnudo y sin almohada,de lado,y no tengo ningún dolor ni nada. Por las ganas de vender todo se complica,se puede vivir mejor con muy pocas cosas
Doctor yo duermo con una almohada de viscoelastica que tienen la particularidad de adaptarse a la forma del cuello. Eso es malo?
.... cómo te sientes
👏👏👏👍👍👍
Doctor. Me salió una bolita en el dorso de la mano izquierda ( me dicen que es ganglion), por que aparece?, que síntomas tiene, como se cura? (Help). Gracias
⁹⁰117p de la
⁰
Y DUERMO DE AMBOS LADOS NOMÁS !!!
SERÁ ALMOHADA EQUIVOCADA ???
O SERÁ OTRO EL PROBLEMA ??.