Привет из Казахстана!Спасибо огромное за упражнения Я стараюсь делать каждое утро Не сложные , но полезные движения почти с каждым органом Всем здоровья
Огромное спасибо за комплекс лечебной гимнастики,особенно инструктору,ее голос и объяснения располагают к ежедневным занятиям.С уважением и признательностью,Наталья,Беларусь
Хорошо бы снять видео в среднем темпе,или пусть даже в таком же,но весь комплекс полностью без сокращений,чтоб каждый мог заниматься вместе с Вами,включив видео.Многие люди были бы благодарны Вам за это,и я уверена,что список подписчиков обязательно пополнится.Не так уж просто найти в интернете комплекс упражнений ,соответствующий возможностям разных возрастов,и при разных физических возможностях.А вот Ваш комплекс очень хороший.Но снят он не совсем в удобном формате.Если есть возможность переснимите пожалуйста весь комплекс полностью.
Нажмите в настройках изменение скорости и будет Вам медленнее. Остановите видео и увидите в правом верхнем углу три точки. Нажимаете, выбираете скорость и пользуетесь.
Скажите сколько лет вы делаете зарядку, чем конкретно она вам помогла? У меня второй год с/д, возраст 71год, стоит делать эти зарядки, какой от этого результат? Не верю, что делая зарядки- избавлюсь от с/ д...
Два года делала зарядку, когда похудела на 30 кг. Весной всё забросила, набрала кучу кг, лишние 16 кг. Сегодняшнего дня примусь за зарядку. Отчитаюсь через месяц, спасибо!
Я конечно не знаю,может это и китайская гимнастика,НО мы в школе на уроках физкультуры так занимались. Мне 61 год,в школу я пошла в 1967 году. Спасибо,что напомнили. Я кое-что делала из этой зарядки,то что помнила. Только вот у меня вопрос,а почему для диабетиков? А для НЕ диабетиков разве нельзя? У меня СД -2 типа и я конечно же сохраню эту зарядку и буду делать. Спасибо огромное за видео
Сегодня сделала первый раз, до упражнений сахар 7.6, сразу после упражнений 6.6. Если бы сама не меряла, не поверила бы. Упражнения довольно легкие, делала с удовольствием!
Огромное вам спасибо, сколько минут надо делать, у меня с.д2, доходит до 18, сижу на инсулине.я начала делать с новым годом всех вас, здоровья и ещё раз здоровья.
Лилия Агаркова да Это древнекитайская гимнастика квак чуш ..а я дрова рубил сегодня...дрова в общем то не нужны ..отопление на газе ...но вдруг.пригодтся.......уверен -дрова полезней
@@user-gl4mu9kk2k смешно...но только што вернулся из поликлиники ...проходил скрининг....сахар холестерин глазное давление просто давление остеопороз .и рентген все в норме ..если похудеть килограмм на 20 томожно в космонавты...уверен вы рады за меня ..а что касается головы то вроде все тоже в норме и жена мной вполне довольна и все благодаря дровам ...а китайская медицина и проч .. это чуш .. я казах и китайцев знаю лучше и вообще китайцы похожи на меня ..и вообще я представитеель самой умной ветви человечества ..(см гугл . набери раса и интелект) все пойду тяпну чая
Очень нравится ваш комплекс. Делается легко и с удовольствием. Особая благодарность инструктору. Хотелось бы ещё, что нибудь с вашей подачи. С наступающим вас Новым годом. Здоровья, удачи, процветания вам и вашей семье. ❤❤❤🎉🎉🎉
Время от времени возвращаюсь к этим упражнениям,просто для возрастных выход из болезненных ситуаций! Огромное спасибо автору этих упражнений! Сейчас буду делать постоянно!
Прекрасно,гимнастика в спокойном исполнении,очень полезная,в этих упражнениях затронуты все части тела,я очень довольна! Только надо не лениться и делать ее каждый день,только тогда почувствуете улучшение состояния здоровья,а если сегодня сделал,а завтра забыл --- лучше не делать,чтоб потом не писать плохие отзывы!
Делаю зарядку эту уже 12 дней!И только благодаря медработнику - она своим оптимизмом,задором,настроением заряжает на позитив и желанием делать зарядку снова и снова.Спасибо!!!!❤
*В наше время диабетом болеют большое кол-во людей, я и сам долгое время лечился и не мог вылечиться. Но потом я увидел интервью одного доктора, который рассказывал о новом мощном средстве, вот кстати эта статья доктора:* vashespasenie964.ru/diabb *сначала я скептически отнесся к этому, но потом убедился на собственном опыте что работает, когда попробовал. Сейчас я здоров.*
Большое спасибо, я начала делать у меня сд2.хотела узнать сколько раз в день делать гимнастику, мне очень понравилось и не сложные.здоровья вам вам и вашей семье, с наступающим Новым годом.
Большое спасибо за гимнастику для диабетиков. Главное не сложно и сколько энергии бодрости и выстроен порядок последовательности упражнений. Желаю успехов.
ЗДРАВСВУЙТЕ, СПАСИБО ЗА ГИМНАСТИКУ, ЗАНИМАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, МОЖНО ЕЩЕ ПОКАЗАТЬ НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ НАТАША. Я ПИШУ ВАМ ИЗ БУДАРЕШТА!0
Огромное спасибо!!! Делаю Вашу зарядку вместе с Вами 4года. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!
Огромная благодарность за такой полезный и не сложный комплекс упражнений.
Огромная Благодарность за упражнения для больных диабетом, так хочется радоваться жизни ❤
Привет из Казахстана!Спасибо огромное за упражнения Я стараюсь делать каждое утро Не сложные , но полезные движения почти с каждым органом Всем здоровья
Отличный комплекс. Мне, как диабетику 2 го типа очень понравилось. Спасибо и огромный вам привет из Азербайджана !!!!!🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Не знаю. но в конце я начал смеяться от того, что мышцы мои разогрелись и настроение улучшилось. Спасибо! Было бы хорошо для ног тоже что-то увидеть.
Спасибо Вам большое! Отличный комплекс упражнений. Все четко показано и рассказано. Делаю каждый день. Было бы здорово, если бы было продолжение.
Самая лучшая гимнастика и инструктор замечательная в хорошем темпе делать приятно и полезно.
Моя жена каждое утро делает с вами гимнастику . Чувствует себя отлично . Спасибо !!!!
Огромное спасибо за комплекс лечебной гимнастики,особенно инструктору,ее голос и объяснения располагают к ежедневным занятиям.С уважением и признательностью,Наталья,Беларусь
❤
Спасибо большое очень помогает! У меня сахар был 11,3 после этой зарядки стал 9
а какие вы пьете препараты от диабета?
Спасибо, вот и нашелся отличный комплекс! Для возрастных особенно хорош! И не только для диабетиков ))
Фиалка Эл Ющенко сегодня
Очень понравилось
Да, согласна на все 100
Хорошо бы снять видео в среднем темпе,или пусть даже в таком же,но весь комплекс полностью без сокращений,чтоб каждый мог заниматься вместе с Вами,включив видео.Многие люди были бы благодарны Вам за это,и я уверена,что список подписчиков обязательно пополнится.Не так уж просто найти в интернете комплекс упражнений ,соответствующий возможностям разных возрастов,и при разных физических возможностях.А вот Ваш комплекс очень хороший.Но снят он не совсем в удобном формате.Если есть возможность переснимите пожалуйста весь комплекс полностью.
Прекрасный формат!
Нажмите в настройках изменение скорости и будет Вам медленнее.
Остановите видео и увидите в правом верхнем углу три точки. Нажимаете, выбираете скорость и пользуетесь.
Наберите в ютубе, только в другом исполнении
Большое спасибо за это видео. Это реально единственная гимнастика на просторах интернета для диабетиков.
Хорошегох эхх х эхх хххххххэх эхх хх
Спасибо большое за ваше внимание к диабетикам если можно побольше добавить упражнение оно немного укорочено благодарю
Низкий поклон
Это
Спасибо, по возрасту, то что надо, кругом все для похудения, здесь для оздоровления, людей приклонного возраста.
Спасибо хорошие упражнения. Главное не лениться! 👍👍👍❤️👍👍👍
При диабете все движени приносят пользу, особенно хотьба
Огромная благодарность, автору! Советская школа, где найти такого инструктора сейчас?!!!
Всем читающим мира и добра.
Спасибо за прекрасную зарядку. делаю уже несколько лет. очень помогает.дай БОГ всем здоровья !!!
Скажите сколько лет вы делаете зарядку, чем конкретно она вам помогла? У меня второй год с/д, возраст 71год, стоит делать эти зарядки, какой от этого результат? Не верю, что делая зарядки- избавлюсь от с/ д...
Добрый день. Случайно увидела данный комплекс упражнений для диабебиков. Оргомнейшее спасибо! С удовольствием делаю данные упражнение.
Доброе утро! Да пошлёт вам Господь здоровья и женского большого счастья!!!!!!!
Действительно снижается сахар в крови после этой зарядки! Благо дарю!
Два года делала зарядку, когда похудела на 30 кг. Весной всё забросила, набрала кучу кг, лишние 16 кг. Сегодняшнего дня примусь за зарядку. Отчитаюсь через месяц, спасибо!
Я конечно не знаю,может это и китайская гимнастика,НО мы в школе на уроках физкультуры так занимались. Мне 61 год,в школу я пошла в 1967 году.
Спасибо,что напомнили. Я кое-что делала из этой зарядки,то что помнила.
Только вот у меня вопрос,а почему для диабетиков? А для НЕ диабетиков разве нельзя? У меня СД -2 типа и я конечно же сохраню эту зарядку и буду делать.
Спасибо огромное за видео
Спасибо! Только бы не лениться!
Очень хорошая гимнастика. Спасибо!
спасибо вам большое, я три года занимаюсь
Большое спасибо за гимнастику наконец я нашла то что мне нужно благодарю! !!
Разминка просто замечательная, энергетическая. Легкость в теле обеспечена!!!!
Просто прекрасно для диабетика.Особого напрягать нет,и в тоже время прорабатывает все мышцы.Спасибо за ролик.
Это
7"'' '" " %/ /
@@nataliafilatova7045 это 1000% класс!!!😍😍😘😊
Очень хорошие упражнения спасибо вам
Сегодня сделала первый раз, до упражнений сахар 7.6, сразу после упражнений 6.6. Если бы сама не меряла, не поверила бы. Упражнения довольно легкие, делала с удовольствием!
спасибо вам огромное !это именно то что я искала,делаю с удовольствием,здоровья Вам
Огромное вам спасибо, сколько минут надо делать, у меня с.д2, доходит до 18, сижу на инсулине.я начала делать с новым годом всех вас, здоровья и ещё раз здоровья.
@Irina Tihonova на каком языке, ваша галимотья, что- то непонятное написана? Поясните, даже заинтересовали такие иероглифы...
Спасибо,мне нравтся!делаю семь месяцев,и чуть-чуть диета похудела!
Спасибо за комплекс упражнений для здоровья!👍
Огромное спасибо. Обязательно буду делать, тем более они не сложные и для пожилых подходят
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! Делаю каждый день. Всем мира и добра.
Отлично! Благодарю! Это древнекитайская гимнастика и цзин цзин. Только в более быстром темпе. Но правда здорово!
Лилия Агаркова да Это древнекитайская гимнастика квак чуш ..а я дрова рубил сегодня...дрова в общем то не нужны ..отопление на газе ...но вдруг.пригодтся.......уверен -дрова полезней
@@suranbeysenov2177 у Вас явно не диабет. Проблемы с головой?
@@user-gl4mu9kk2k смешно...но только што вернулся из поликлиники ...проходил скрининг....сахар холестерин глазное давление просто давление остеопороз .и рентген все в норме ..если похудеть килограмм на 20 томожно в космонавты...уверен вы рады за меня ..а что касается головы то вроде все тоже в норме и жена мной вполне довольна и все благодаря дровам ...а китайская медицина и проч .. это чуш .. я казах и китайцев знаю лучше и вообще китайцы похожи на меня ..и вообще я представитеель самой умной ветви человечества ..(см гугл . набери раса и интелект) все пойду тяпну чая
Присоединяюсь к Вам с удовольствием и словами благодарности
Спасибо за зарядку, именно под Вашим руководством! Делаю ежедневно, пропускаю очень редко, но бывает. Делаю уже не один год ! Ещё раз благодарю Вас!
Спасибо за ролик.Теперь я с вами буду встречаться каждое утро.
Большое спасибо отличная гимнастика для диабетиков вы молодец здоровья вам !
разминка для диабетиков да и не только замечательная. Спасибо.
Спасибо! Мне понравилось. После проведения зарядки почувствовала себя намного бодрее.
Вообще-то любая зарядка бодрит
Спасибо большое!Делаю давно это очень хорошо для диабетиков!Дай Бог вам здоровья и удачи во всём!
Очень понравилась . Приятные ощущения после гимнастики вроде хочется выпрямиться и расправить крылья. Спасибо!
Очень нравится ваш комплекс. Делается легко и с удовольствием. Особая благодарность инструктору. Хотелось бы ещё, что нибудь с вашей подачи. С наступающим вас Новым годом. Здоровья, удачи, процветания вам и вашей семье. ❤❤❤🎉🎉🎉
Огромное спасибо за ролик! Чувствую себя на высоте- и просто , и эффективно. Дай Вам Бог здоровья за заботу !
спасибо.очень доступно.отличная разминка для всех мышц!
Зачем 0
Время от времени возвращаюсь к этим упражнениям,просто для возрастных выход из болезненных ситуаций! Огромное спасибо автору этих упражнений! Сейчас буду делать постоянно!
Подсела на вашу гимнастику - огромное спасибо!
Спасибо за прекрасный комплекс, зарядка очень помогает, здоровья, счастья, мира и любви!!!
Отличная разминка для ленивых. Я усилила нагрузку при помощи гантелей по 1,5 кг. Заряжает энергией замечательно!
Валентина Ласточкина а в грозном есть такое место где можно заниматьса диабетчикам
lavi umarova
Валентина Ласточкина
ленивые сядут на инсулин. Только тот,кто взял гантели и эспандер, могут загнать диабет.
Делаю уже 3 года и чувствую себя прекрасно!
Спасибо за упражнения,возьму на заметку👍
Хоть бы кто-нибудь написал результат (сахар падает или нет)
Спасибо,инструктору.Очень полезные упр для здоровья пожилых.Здоровья и позитива вам.Кыргызстан
Понравилась и мне ,мне 65 лет и очень хорошая гимнастика
Благодарю, хорошие упражнения.
Буду займатися цією ГІМНАСТИКОЮ. ДЯКУЮ.
От всей Души благодарю!!!
Благодарю вас !!! Удачи вам !!!
Буду делать эту зарядку,большое спасибо
Спасибо,очень помогает .
Упражнения самые лучшие делаю каждый день спасибо
Прекрасно,гимнастика в спокойном исполнении,очень полезная,в этих упражнениях затронуты все части тела,я очень довольна!
Только надо не лениться и делать ее каждый день,только тогда почувствуете улучшение состояния здоровья,а если сегодня сделал,а завтра забыл --- лучше не делать,чтоб потом не писать плохие отзывы!
М
Прекрасное начало дня!Всем советую!Большое спасибо! Здорово,молодец!
Очень хороший комплекс,спасибо большое!
Прекрасные упражнения! Спасибо!
Спасибо большое,мне понравилось.
Только сейчас стала делать эту гимнастику
Спасибо Вам
Очень здорово!Просто и эффективно!
Благодарю. Раньше смотрела но не делала. Хороший тренер мотивирует.
Спасибо за ролик.Делаю эти упражнения каждый день.
Спасибо за отличный комплекс !
Добрый день, отлично, большое спасибо,
Делаю зарядку каждый день. Отлично! Огромное СПАСИБО!!!
Спасибо вам большое 👍
Спасибо за отличную зарядку!
Спасибо за видео. Об’язательно,каждый день буду делать. Я почувствовала,что это мое. Вы делаете доброе дело. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
самый лучший комплекс
малинка калинка
Добрый день
Умница 😊
Здоровья Вам
Спасибо,, очень нравится делаю каждое утро
Классная разминка. Я ее делаю уже 2 года, как увидела.
Спасибо 😊
Спасибо мне понравилось классно у меня диабет буду делать эти упражнения ещё раз спасибо
Делаю зарядку эту уже 12 дней!И только благодаря медработнику - она своим оптимизмом,задором,настроением заряжает на позитив и желанием делать зарядку снова и снова.Спасибо!!!!❤
Огромное спасибо. Долго искала что то нужное. Спасибо
Спасибо,сразу почувствовала эффект
Отличная гимнастика, спасибо
Очень полезная гимнастика. Забрала себе, буду делать. Спасибо1
*В наше время диабетом болеют большое кол-во людей, я и сам долгое время лечился и не мог вылечиться. Но потом я увидел интервью одного доктора, который рассказывал о новом мощном средстве, вот кстати эта статья доктора:* vashespasenie964.ru/diabb *сначала я скептически отнесся к этому, но потом убедился на собственном опыте что работает, когда попробовал. Сейчас я здоров.*
Спасибо вам большое 💋💋💋👌
Спасибо
Спасибо большое
Здорово!! Спасибо! вы дарите здоровье!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЙ ЗА РОЛЬИКУ
Большое спасибо, я начала делать у меня сд2.хотела узнать сколько раз в день делать гимнастику, мне очень понравилось и не сложные.здоровья вам вам и вашей семье, с наступающим Новым годом.
Упражнения результативные! Нет ли канала у этого специалиста? Искала,но выходит только это видео!
Большое спасибо за гимнастику для диабетиков. Главное не сложно и сколько энергии бодрости и выстроен порядок последовательности упражнений. Желаю успехов.
ЗДРАВСВУЙТЕ, СПАСИБО ЗА ГИМНАСТИКУ, ЗАНИМАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, МОЖНО ЕЩЕ ПОКАЗАТЬ НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ НАТАША. Я ПИШУ ВАМ ИЗ БУДАРЕШТА!0
Х
Спасибо💕👍💕
Спасибо.Как раз для пенсионера.
Спосибо. Харошая. Гимнастика
Sposibo vam bolshoe ...
Большое спасибо!!!
Спасибо.
Отличная гимнастика в обеденный перерыв!
мне очень понравилось!Спасибо!
Хорошо, благодарю
Спасибо делаю упражнения каждый день
УПРАЖНЕНИЯХОРОШИЕ!ЛЕНИ ХВАТАЕТ. БЛАГОДАРЮ!!!