Nina é a única UA-camr que segue certinho as series , semana por semana sempre bonitinho, desde o diário do Roacutam. Isso se chama compromisso ! Obrigada, e Parabéns Nina !
Ebaaaaaaaaaaa, amo diário da dieta, emagreci 15 quilos, e seus videos me ajudaram muito, sou eternamente grata Niina, beijoos. (faltam 17 quilos ainda)
Nina é bom ver no seu diário da dieta que você faz algo leve sabe? Não é nada forçado. Da pra ver que vc faz isso por amor e que já se tornou um estilo de vida. Imagino que talvez tenha momentos que vc queira desistir, ou esteja cansada ou fuja um pouquinho da "dieta" mas mesmo assim você continua nos incentivando. Adoro seu canal. Te adoro!!!
Que youtuber boa! Dá pra ver que ela realmente gosta desse universo. Experimenta dicas de youtubers como a gente! E indica. Não está aqui apenas esperando oportunidades em outros lugares.
Faz sempre Niina o diário por favor, vc está me incentivando a ter foco, a nunca desistir dos objetivos, se alimentar bem sempre, não é fácil mais não é impossível, e você mostra isso, derrapar de vez em quando não faz com que tudo se perca, é só voltar pro foco, obrigada por nos passar a realidade! Bjs
Que bom que o diário da dieta não acabou. Ver o diário da dieta seu e da Fabi me inspiram, me dão ânimo para fazer academia e emagrecer. Amo vocês. 😍😘❤️
Adoro o diário da dieta! Me inspirou muito a ter uma vida mais saudável. Estou no peso que eu gosto, porém era muito desregrada com alimentação, exercícios físicos e beber água. Agora estou há 1 mês fazendo atividade física 3 vezes por semana, bebendo bastante água e comendo mais frutas e vegetais 😊 muito obrigada pelo incentivo, Niina ❤️❤️
Me inspirei em você pra começar minha dieta,já eliminei 10 kilinhos.. Mas agora nessa fase está muito but, muito dificil mesmo focar kkkk Enviem forças positivas pra mim 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 bjssss
O maior diário da dieta que você respeita, apesar de achar que você não precisa de dieta nenhuma! Você é linda e vai chegar logo nos 3 milhões! Um dia eu chego nos 50 mil no meu canal, hahaha! Sonho!
Niina, doa os ovos e os chocolates para abrigos de crianças. Vai ajudar vc e vai deixar um monte de gente que nunca recebe nada super feliz. Amo os diários de dieta❤❤❤❤❤ povo curte para ela ler por favor
Diário da dieta é o vídeo que dou like antes de começar rs. Amo muito! Adoro as dicas! Me motivou a voltar a correr. Fazia corrida “amadoramente” claro, a uns anos e perdi uns kilos e melhorei muito meu condicionamento físico. Então me ajudou a querer voltar. Adoro as dicas de comida. To ate tendenciosa a experimentar o abacate. Continue com os vídeos Nina. To adorando te acompanhar e não perco mais nenhum vídeo ☺️❤️🙈
Niina pra vc é a UA-camr mais completa que existe Vc é tão sincera tão honesta tão doce nosssss Meu Deus não consigo achar nadinha de errado Parabéns muito sucesso Adoro tudo que vc faz!!!!
nina pelo amor de deus Pai não para nunca diário de dieta. eu começo toda semana e Jacó demais. fico animada vendo vc até tendo se eu ainda não consegui fico feliz de vc conseguir sucessooooooo
Niina, melhor pessoa, do povão, arroz, feijão e banana melhor combinação do mundo, só vi verdades hahahaha
6 років тому
Niina sua maravilhosa, tu não sabe como tu me motivou a mudar minha alimentação, meu estilo de vida, agora eu estou fazendo personal, e nossa, já eliminei 5kg e estou muito mais feliz comigo mesma a meta é eliminar 10kg até o meu aniversário, obrigadaaaaa por motivar e me fazer me sentir feliz comigo mesma❤️
Niina, espero que vc não ligue pras críticas. Vc está certíssima. O que dá resultado de verdade é ter equilíbrio na vida, e vc já alcançou resultados incríveis!
Amo não só a Niina e o conteúdo incrível que ela faz mas também o público dela! Vivo lendo os comentários e fico cheia de amor vendo como a Niina é amada e ela merece todo esse amor e muito mais!
Não estou seguindo nenhuma dieta, mais toda vez que vejo os vídeos me da vontade de mudar ! Força meu amor vc incentiva milhares de pessoas ❤ te Adoro sua linda !
Contagem regressiva pra #3milhoesdaNiina Meu orgulho,como adoro ver sua trajetória,seu crescimento. É lindo ver que "ontem" era apenas Niina Secrets e hoje, você é A NIINA SECRETS❤️😍
Camila Oliveira sim é melhor fazer mas eu acho que elas estão exagerando. Correr eh um ótimo exercício mas ferra com o corpo. Não afeta só os joelhos, mas os pés, coluna. Jogador de futebol corre na grama q é melhor do q no chão e mesmo assim ficam todos ferrados.
Krystie LePapillon concordo dos risco da corrida! Mas acho que isto deve ser visto pelos profissionais que estão acompanhando ela! Somente quem avalia tem condições de dizer / achar algo ! Imagino que se ela está praticando , significa que eles liberaram! No caso optar a fisioterapia preventiva significa que está tudo certo e principalmente significa que elas sabem dos possíveis riscos de submeter o corpo a esta modalidade de esporte e estão se cuidando!
Vou começar a dieta na próxima semana, depois da gravides eu me descuidei e agora não estou feliz com meu corpo, tenho 20 anos e estou muito feliz em ter achado seus vídeos, obrigado pelo incentivo
Niina,, adoro vlogs e o diário da dieta e estava aqui pensando.... vc faz tantas coisas em um dia. Q tal fazer um vídeo de como vc organiza a sua rotina. Falando q horas vc faz atividade física, de q horas até q horas vc trabalha, q horas q fica no QG, q horas vai para o pilates. Enfim como é essa organização, como vc acha tempo pra fazer tudo isso, sendo que em SP a perda de tempo é grande por causa do trânsito
Seus vídeos me incentivaram muito a melhorar minha alimentação, sou magra mas tive interesse e a minha saúde melhorou muitoooooo!! Alimentação saudável não é apenas pra emagrecer. Cuida da saúde 💛
Niina pra vc é a UA-camr mais completa que existe Vc é tão sincera tão honesta Meu Deus não consigo achar nadinha de errado Parabéns muito sucesso Adoro tudo que vc faz!!!!
Eu já estou na semana 23 da minha jornada e deixei 19 kg para trás... Só uns 12 kg já estavam de bom tamanho! Estou magérrima e definida. Começando a ganhar mais massa e a me sentir diva!!! Força para nós!!! Você está linda demais!
Assisto todos os diários da dieta, mas sempre assistia pensando que eu nunca ia conseguir ser fitness haha Até que um belo dia meu marido decidiu ir pra academia, fui logo junto com ele, e estou amando! Não deixe de gravar nina, me inspira muito. Meu objetivo é correr tbm, fazer provas de corrida meu sonho! #vem3milhoesniinasecrets
Niina que bom que voltou com esses vídeos tava aqui aprienciva todo dia vinha aqui ver se estava no ar.... Continuar por favor não deixe de fazer vídeos assim pois você nos motiva muito beijos
Ninaaaa, estou muito feliz por você continuar com o diário da dieta!!!! Confesso que sempre vi mas tem só 2 semanas que eu realmente estou pegando firme e gosto muito de ver suas saladas e lanches, ajudam muito a ter opções saudáveis, vou começar a assistir novamente o primeiro episódio 😁 com mais atenção rs😘
Espero esse vídeo ansiosa toda semana, espero tanto que tenho um ritual para assistir! Não assisto em qualquer lugar... Tenho que assistir sem interrupções e já termino querendo mais! Amo demais!!!
Amooooo os seus diários da dieta são os melhores!! Me inspira muito... obrigada por compartilhar conosco. Por sua causa procurei um profissional e estou nessa luta de perder os quilinhos extras da gravidez e viver uma vida com equilíbrio sempre... Bjos lindona
Olá Nina, ficaste com mal estar devido ao sorvete com sementes de chia que comeste. Muito cuidado com a utilização de chia sem estar hidratada. Não consumam chia simples! Dentro do organismo a chia incha e absorve os líquidos presentes o que provoca má disposição! Beijinhos de Portugal
Nina coisa mais linda, amoooo muito diario da dieta, mesmo não fazendo dieta, e moça, evita coisas salgadas, pois isso retem ainda mais liquido,ok, beijos te amo sua linda!
Amo diário da dieta! Muita inspiração para seguir uma vida saudável. Parabéns Nina, nunca pare com esse tipo de vídeo kkk, creio q ajuda muitas pessoas e não só a mim ❤️
Vc super me inventiva Niina! Eu fico super notivada a continuar minha caminhada, vc e a Fabi são exemplos de que quando a gente quer a gente faz, eu confesso que eu não tenho foco nos finais fe semana por isso não tenho tesultados satisfatórios mas vou pegar firme essa semana 🙏 oremos rsrs... beijo e não para não tá
Estava assistindo seus diários da dieta anteriores tudo de novo de tanto que isso me motiva! Essa semana fui na nutri e vou começar a fazer funcional! Vc me inspira muito! Não sou de comentar quase nunca, mas te acompanho desde sempre! E torço muito pelo seu sucesso! Mesmo não te conhecendo pessoalmente te acho linda por dentro e por fora! Venha 3 milhões!
Eu adoro os vídeos do diário da dieta, acredito que é muito importante ter equilíbrio e ser muito restrito, por isso gosto quando você mostra a realidade.
Que delícia de vídeo 💗 deixei de comer carne vermelha , já faz oito meses ,por recomendação médica , não sinto falta ,me fez muito bem ,vendo suas comidas ,me inspira ,dá pra comer muito bem sem carne 😋💋
Niina amei seus vídeos da dieta , e foi através de você que comecei a me cuidar , comer coisas saudáveis , fazer exercícios ! Adoro seus vídeos posta mais 🙏😆 Bjao
Niinaaa.... Se você der uma cortada na lactose. Vai definir as costas e ombros mais fácil. Experiência própria! 💖💖💖 Eu amo os diários da dieta seus e da Fabiiiiii! 😍😍😍
Nina MT top o diário da dieta, da p ver a mudança no seu corpo, cabelo.. eu tô junto, fiz o hambúrguer de grão de bico, acompanhamento nutricional, academia.. também vejo meus resultados, meu objetivo é ganhar músculos, não perder gordura.. enfim amo acompanhar suas metas heheh
Essa Fabi é muito prendada na cozinha em Parabéns Fabi. Niina vc podia fazer essa receitinha da fabi de Kibe de abóbora e soja pra nós né, quem aí quer a receitinha.
Amei, tava com saudades!!! Esses videos me incentivam muito a me exercitar...tenho me exercitado muito esse ano e isso me deixa muito feliz, também tenho comido saudável durante a semana e isso ta me fazendo mt bem!! Continua, Niina!!!
Niina, amo os seus diários da dieta! Junto com você me sinto mais “empolgada” pra me cuidar, é um incentivo! Beijos, sua linda 😘
BelQueSeQuis também me sinto empolgada 😄
nice silva vamos juntas!!!!
Melhoooor horário pra diário da dieta! Se posta no fim do dia, o incentivo só começa a valer pra terça-feira hahaha
hahahahahah
Carol Macan Verdade❤👏👏👏
Melhor comentário hahahahahaha
niina, continua sim,diÁRIO DA DIET.VC INCENTIVA MUITAS PESSOAS, EMAGRECER E MANTER EQUILIBRIO.
Nina é a única UA-camr que segue certinho as series , semana por semana sempre bonitinho, desde o diário do Roacutam. Isso se chama compromisso ! Obrigada, e Parabéns Nina !
Eu acompanho demais os diários, serve muito de incentivo e reforço pra mim continuar na dieta , já perdi 32 kg quero perder mais 10
Por favor n pare, é motivador o diário da dieta
Ebaaaaaaaaaaa, amo diário da dieta, emagreci 15 quilos, e seus videos me ajudaram muito, sou eternamente grata Niina, beijoos. (faltam 17 quilos ainda)
O segredo é esse Nina, não se privar de momentos bons, especiais para comer o que gosta. Você tá ótima!!
Aaaa sua linda!!!
Vc vai amar os benefícios do chá!! ❤️💕
Feliz em saber que gostou da dica...
Beijos... Deus te abençoe 🙏🙌
A Keli é tão feliz, tão animada; Isso motiva a gente. Meta ter esse foco. Hahaha
Nina é bom ver no seu diário da dieta que você faz algo leve sabe? Não é nada forçado. Da pra ver que vc faz isso por amor e que já se tornou um estilo de vida. Imagino que talvez tenha momentos que vc queira desistir, ou esteja cansada ou fuja um pouquinho da "dieta" mas mesmo assim você continua nos incentivando. Adoro seu canal. Te adoro!!!
Você faz a gente gostar dos diários da dieta, por que, sério, tem uns canais que cansam zZzzzZZZ
Niina, contagem regressiva para 3 milhões. Você merece. Sou sua fã 😍
Que youtuber boa! Dá pra ver que ela realmente gosta desse universo. Experimenta dicas de youtubers como a gente! E indica. Não está aqui apenas esperando oportunidades em outros lugares.
Faz sempre Niina o diário por favor, vc está me incentivando a ter foco, a nunca desistir dos objetivos, se alimentar bem sempre, não é fácil mais não é impossível, e você mostra isso, derrapar de vez em quando não faz com que tudo se perca, é só voltar pro foco, obrigada por nos passar a realidade! Bjs
Nina que bom que o diário da dieta vai continuar👏Comecei com 82,200 e já estou com 66,600 😍
Que bom que o diário da dieta não acabou. Ver o diário da dieta seu e da Fabi me inspiram, me dão ânimo para fazer academia e emagrecer. Amo vocês. 😍😘❤️
Adoro o diário da dieta! Me inspirou muito a ter uma vida mais saudável. Estou no peso que eu gosto, porém era muito desregrada com alimentação, exercícios físicos e beber água. Agora estou há 1 mês fazendo atividade física 3 vezes por semana, bebendo bastante água e comendo mais frutas e vegetais 😊 muito obrigada pelo incentivo, Niina ❤️❤️
A kelly é tão animada que da vontade de treinar com ela
Me inspirei em você pra começar minha dieta,já eliminei 10 kilinhos..
Mas agora nessa fase está muito but, muito dificil mesmo focar kkkk
Enviem forças positivas pra mim 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 bjssss
O maior diário da dieta que você respeita, apesar de achar que você não precisa de dieta nenhuma! Você é linda e vai chegar logo nos 3 milhões!
Um dia eu chego nos 50 mil no meu canal, hahaha! Sonho!
uhuuu! Sucesso pra gente, Lívia!
NiinaSecrets Fofa! Obrigada!
Niina, doa os ovos e os chocolates para abrigos de crianças. Vai ajudar vc e vai deixar um monte de gente que nunca recebe nada super feliz. Amo os diários de dieta❤❤❤❤❤ povo curte para ela ler por favor
Niininha linda! Depois do seu diário da dieta já eliminei 5 Kilos 😀😀 estou tão feliz!! Vc me inspira amore. Beijaooo tá cada vez mais linda. 😗😗
Eu adoro ver seus diarios da dieta,acho que vou entrar nessa tambem.Voce ta magra e linda Nina.
Tb emagreci 5Kg. Hamburger de grão de bico jamais. Rrrsss
se você e o gui/fer e taci não são os MELHORES casais do UA-cam eu n sei quem são, maravilhosos 💗
Saudades dos vídeos de dieta...volta logoooo😘
🤗 Ownn, que SAUDADE do Diário da Dieta! A gente não consegue ficar sem!!! 👏👏👏
Lindona! 👑🎀👑
Diário da dieta é o vídeo que dou like antes de começar rs. Amo muito! Adoro as dicas! Me motivou a voltar a correr. Fazia corrida “amadoramente” claro, a uns anos e perdi uns kilos e melhorei muito meu condicionamento físico. Então me ajudou a querer voltar. Adoro as dicas de comida. To ate tendenciosa a experimentar o abacate. Continue com os vídeos Nina. To adorando te acompanhar e não perco mais nenhum vídeo ☺️❤️🙈
Niina pra vc é a UA-camr mais completa que existe
Vc é tão sincera tão honesta tão doce nosssss
Meu Deus não consigo achar nadinha de errado
Parabéns muito sucesso
Adoro tudo que vc faz!!!!
Obrigada pelo carinho amore! ♡
Prevejo uma Nina e uma Fabi daqui um ano muito definidas! Estão levando a sério os exercícios dá gosto de ver, parabéns!
nina pelo amor de deus Pai não para nunca diário de dieta. eu começo toda semana e Jacó demais. fico animada vendo vc até tendo se eu ainda não consegui fico feliz de vc conseguir sucessooooooo
Niina, melhor pessoa, do povão, arroz, feijão e banana melhor combinação do mundo, só vi verdades hahahaha
Niina sua maravilhosa, tu não sabe como tu me motivou a mudar minha alimentação, meu estilo de vida, agora eu estou fazendo personal, e nossa, já eliminei 5kg e estou muito mais feliz comigo mesma a meta é eliminar 10kg até o meu aniversário, obrigadaaaaa por motivar e me fazer me sentir feliz comigo mesma❤️
Nunca pare de postar o diário da dieta pleaseeee hahahaha amo vcc
Pelo amor de Deus não para o diário não!!! Amo todos os seus vídeos!!!! Estou em uma fase de adaptação e vc tem me ajudado mtoooooooo!!❤️❤️❤️❤️
Niina, espero que vc não ligue pras críticas. Vc está certíssima. O que dá resultado de verdade é ter equilíbrio na vida, e vc já alcançou resultados incríveis!
Amo não só a Niina e o conteúdo incrível que ela faz mas também o público dela! Vivo lendo os comentários e fico cheia de amor vendo como a Niina é amada e ela merece todo esse amor e muito mais!
Não estou seguindo nenhuma dieta, mais toda vez que vejo os vídeos me da vontade de mudar ! Força meu amor vc incentiva milhares de pessoas ❤ te Adoro sua linda !
Amo seus vídeos de diário da dieta...não para nunca...me motiva demais...é muito bom ver sua rotina e força de vontade!
Contagem regressiva pra #3milhoesdaNiina
Meu orgulho,como adoro ver sua trajetória,seu crescimento.
É lindo ver que "ontem" era apenas Niina Secrets e hoje, você é
A NIINA SECRETS❤️😍
Nina nunca deixa de fazer diário da dieta. Você me dá ânimo gata 😂😚
Nina grava sua fisioterapia. Adoro seu diário da dieta, está ajudando muita gente. Bjs
Que linda!! Isso msm Nina!! Fisioterapia Preventiva!!! Ótima influência! Tomara que sigam seu exemplo!! ❤️
Camila Oliveira sim é melhor fazer mas eu acho que elas estão exagerando. Correr eh um ótimo exercício mas ferra com o corpo. Não afeta só os joelhos, mas os pés, coluna. Jogador de futebol corre na grama q é melhor do q no chão e mesmo assim ficam todos ferrados.
Krystie LePapillon concordo dos risco da corrida! Mas acho que isto deve ser visto pelos profissionais que estão acompanhando ela! Somente quem avalia tem condições de dizer / achar algo !
Imagino que se ela está praticando , significa que eles liberaram! No caso optar a fisioterapia preventiva significa que está tudo certo e principalmente significa que elas sabem dos possíveis riscos de submeter o corpo a esta modalidade de esporte e estão se cuidando!
Vou começar a dieta na próxima semana, depois da gravides eu me descuidei e agora não estou feliz com meu corpo, tenho 20 anos e estou muito feliz em ter achado seus vídeos, obrigado pelo incentivo
Niina,, adoro vlogs e o diário da dieta e estava aqui pensando.... vc faz tantas coisas em um dia. Q tal fazer um vídeo de como vc organiza a sua rotina. Falando q horas vc faz atividade física, de q horas até q horas vc trabalha, q horas q fica no QG, q horas vai para o pilates. Enfim como é essa organização, como vc acha tempo pra fazer tudo isso, sendo que em SP a perda de tempo é grande por causa do trânsito
Niina amo seus diários (noiva e dieta) por favor não pare. Fiko muito incentiva por vc a fazer exercício e comer bem.
Ameei saber q vai continuar o diário da dieta!! Saiba q ele é por uma boa causa..Pq coisas para o bem devem perpetuar!!
Arroz, feijão e banana é a melhor combinação sem dúvidaaaas 💕
Seus vídeos me incentivaram muito a melhorar minha alimentação, sou magra mas tive interesse e a minha saúde melhorou muitoooooo!! Alimentação saudável não é apenas pra emagrecer. Cuida da saúde 💛
Niina pra vc é a UA-camr mais completa que existe
Vc é tão sincera tão honesta
Meu Deus não consigo achar nadinha de errado
Parabéns muito sucesso
Adoro tudo que vc faz!!!!
Melhor momento do vídeo:
"Que mentira, essa água é minha"
Rsrsrsrsrsrs
E vemmmmm 3 milhões, seu lindo!!!!!
Amo os vídeos de diário da dieta, além de ser um super incentivo para pelo menos ter uma vida mais saudável.... ❤️🥗
A fabi tá MUITO magrinha.
Parabéns pela dedicação, pois não é fácil 👏🏻👏🏻☺️
Eu já estou na semana 23 da minha jornada e deixei 19 kg para trás... Só uns 12 kg já estavam de bom tamanho! Estou magérrima e definida. Começando a ganhar mais massa e a me sentir diva!!! Força para nós!!! Você está linda demais!
Assisto todos os diários da dieta, mas sempre assistia pensando que eu nunca ia conseguir ser fitness haha Até que um belo dia meu marido decidiu ir pra academia, fui logo junto com ele, e estou amando! Não deixe de gravar nina, me inspira muito. Meu objetivo é correr tbm, fazer provas de corrida meu sonho! #vem3milhoesniinasecrets
Niina que bom que voltou com esses vídeos tava aqui aprienciva todo dia vinha aqui ver se estava no ar.... Continuar por favor não deixe de fazer vídeos assim pois você nos motiva muito beijos
Comecei a fazer dieta vendo o diário da dieta !!! Não pare, adoro
Eu AMO arroz + feijao + banana + farofa! Melhor combinação sim! Arrasou Niina! bjo
Ninaaaa, estou muito feliz por você continuar com o diário da dieta!!!! Confesso que sempre vi mas tem só 2 semanas que eu realmente estou pegando firme e gosto muito de ver suas saladas e lanches, ajudam muito a ter opções saudáveis, vou começar a assistir novamente o primeiro episódio 😁 com mais atenção rs😘
Diário da dieta pra sempre! Hahahahha é muito legal ver a tua rotina de alimentação, independente se for se alimentando bem ou metendo o pé na jaca. ❤
Perdir 4 kilos e estou muito feliz .... seu diário da dieta me ensentiva muiiiiiitooooo. Bj
Espero esse vídeo ansiosa toda semana, espero tanto que tenho um ritual para assistir! Não assisto em qualquer lugar... Tenho que assistir sem interrupções e já termino querendo mais! Amo demais!!!
Sua lindaaa, vem 3 milhões adr diário da dieta ta me motivando perdi 3,100 kg em 4 dias.
Obgg pretendo perder mas alguns kilinhos ✔❤
Linda Niina, continua com o diário da dieta, e faz mas Vlogs . Vem 3 milhões ❤
Nina eu amo seus diários da dieta me ajuda a seguir com o foco, continua com o diário ❤️❤️❤️
Amooooo os seus diários da dieta são os melhores!! Me inspira muito... obrigada por compartilhar conosco. Por sua causa procurei um profissional e estou nessa luta de perder os quilinhos extras da gravidez e viver uma vida com equilíbrio sempre...
Bjos lindona
Olá Nina, ficaste com mal estar devido ao sorvete com sementes de chia que comeste. Muito cuidado com a utilização de chia sem estar hidratada. Não consumam chia simples! Dentro do organismo a chia incha e absorve os líquidos presentes o que provoca má disposição! Beijinhos de Portugal
Nina coisa mais linda, amoooo muito diario da dieta, mesmo não fazendo dieta, e moça, evita coisas salgadas, pois isso retem ainda mais liquido,ok, beijos te amo sua linda!
Banana com arroz, feijão e farofa é só amor!!!
Por mim, o diário da dieta não acabaria nunca!!! 💙
Nina continua amo o diário da dieta tô super motivada criei coragem já fui até na nutri
Amo diário da dieta! Muita inspiração para seguir uma vida saudável. Parabéns Nina, nunca pare com esse tipo de vídeo kkk, creio q ajuda muitas pessoas e não só a mim ❤️
Eu AMO o Pop Vegan Food! Tanto as pizzas quanto os almoços que são maravilhoso, tem muita variedade e preços acessíveis
Obaaaa, que bom que vc vai continuar com o diário da dieta, está me ajudando muitoooo
Nina não sei viver sem sem seus diários mulher fico anciosa esperando ,dieta e reeducação alimentar é muito difícil e você me incentiva muito
Que bom que o diário da dieta vai continuar, Niina!
Vc super me inventiva Niina! Eu fico super notivada a continuar minha caminhada, vc e a Fabi são exemplos de que quando a gente quer a gente faz, eu confesso que eu não tenho foco nos finais fe semana por isso não tenho tesultados satisfatórios mas vou pegar firme essa semana 🙏 oremos rsrs... beijo e não para não tá
Nossa tinha ficado um tempo longe do canal voltei e vc ta ainda mais linda depois que começou a dieta,parabéns linda 😍
Estava assistindo seus diários da dieta anteriores tudo de novo de tanto que isso me motiva! Essa semana fui na nutri e vou começar a fazer funcional! Vc me inspira muito! Não sou de comentar quase nunca, mas te acompanho desde sempre! E torço muito pelo seu sucesso! Mesmo não te conhecendo pessoalmente te acho linda por dentro e por fora! Venha 3 milhões!
Obrigada por todo o carinho Milena! ♡
Amo demais o diário da dieta. Super me motiva, ja perdi 4kg. Quero correr tb. Obrigada pelos videos 😊😍
Eu adoro os vídeos do diário da dieta, acredito que é muito importante ter equilíbrio e ser muito restrito, por isso gosto quando você mostra a realidade.
Que delícia de vídeo 💗 deixei de comer carne vermelha , já faz oito meses ,por recomendação médica , não sinto falta ,me fez muito bem ,vendo suas comidas ,me inspira ,dá pra comer muito bem sem carne 😋💋
Que pessoa incrível que você é, Niina ❤️ Amo muito seus vídeos.. continua com o diário da dieta pfff
Obrigada pela motivação, não deixe de fazer os diários da dieta kkkkk te admiro demais , bjs !
Amei demais o diário da dieta,ela nos motiva cada vez mais a continuar cuidando da saúde e nos amar cada vez mais.amei demais Niina.🦄🐻🐼🍑🍓🍌🍇
Niina amei seus vídeos da dieta , e foi através de você que comecei a me cuidar , comer coisas saudáveis , fazer exercícios ! Adoro seus vídeos posta mais 🙏😆 Bjao
Acho que até pra você é uma inspiração para gravar, e se dedicar mais a dieta para nós mostrar nos vídeos!
Niinaaa.... Se você der uma cortada na lactose. Vai definir as costas e ombros mais fácil. Experiência própria! 💖💖💖 Eu amo os diários da dieta seus e da Fabiiiiii! 😍😍😍
Nina MT top o diário da dieta, da p ver a mudança no seu corpo, cabelo.. eu tô junto, fiz o hambúrguer de grão de bico, acompanhamento nutricional, academia.. também vejo meus resultados, meu objetivo é ganhar músculos, não perder gordura.. enfim amo acompanhar suas metas heheh
Amoooooo. Continue com o diário da dieta. Foi por seu incentivo que deixei de comer pão
Iria Amar diário da dieta de 1 hora de duração !! 😍😍
Adoro vc poder deixar agente passar um pouco do Dia com você 💕
Linda Beijo 💋
Essa Fabi é muito prendada na cozinha em Parabéns Fabi.
Niina vc podia fazer essa receitinha da fabi de Kibe de abóbora e soja pra nós né, quem aí quer a receitinha.
Não deixa de postar vídeos do diário da dieta Nina, nos ajuda e ajuda vc!!!
Amo estar com vc florzinha.vc me inspira,torna meus dias melhores
Ninna muito obrigada por continuar vc me ajudou a mudar de vida, já se foram 10 kg... Vc me inspirou muito, adoro ver sua alimentação
Amei, tava com saudades!!! Esses videos me incentivam muito a me exercitar...tenho me exercitado muito esse ano e isso me deixa muito feliz, também tenho comido saudável durante a semana e isso ta me fazendo mt bem!! Continua, Niina!!!
Nina continua sério, eu me inspiro muito Nos seus diários, amo voce 💗
Quando a gente ama tanto que clica no gostei antes mesmo de assistir ❤️
Aguardo ansiosa pelo diario da dieta a semana toda, minha inspiração! Beijooo Lindonaaa ❤❤❤
Eu amooooo diário da Dietaaaa... Amo seu jeito Niina
Com certeza viva o equilibrio!!! Que gostoso acompanhar vc Niina, parabéns, é muiito bom assistir todos os vídeos. Seu canal arrasa. ❤