Spržite GLUTEUS u samo 10 minuta uz ovaj BOOTY FINISHER!

Prijave za naš novi Beach Challenge su KRENULE, a broj mjesta je ograničen! 🔥 Osigurajte svoje mjesto u challengeu putem linka ➡️ online.fitzone...
Dragi moji, u današnjem videu pržimo gluteuse uz jedan brutalan finisher za kraj treninga! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️
Finisheri, što za regiju stražnjice, što za druge dijelove tijela, u zadnje su vrijeme postali vrlo popularni te ih sve više ljudi uključuje u svoje trening rutine. Ono što ljudi vrlo često rade kao kritičnu pogrešku da tako nešto naprave kao glavni dio treninga, međutim, 10-ak minuta „pumpanja“ u aerobno-anaerobnom načinu rada nažalost nije dovoljno kako bi se adekvatno stimulirali mišići te kako bi se omogućio njihov rast i razvoj, zato takve stvari ostavljajte za kraj treninga kako biste dodatno iscrpili muskulaturu te uspješno završili svoj trening. Pišite mi u komentare koristite li i vi finishere za gluteus te koji su vam najdraži! 😊
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️ Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
🔹FACEBOOK:
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
🔹WEB:
▪️ Fitzone.hr: fitzone.hr
Let the gains begin! Gledamo se svaku nedjelju u 18.30. 💪

[@ljiljanasmiljanic3555]

Molimo vas ja sam dosta starija i zanima me,imam veću stražnjicu oduvijek,pa kako i s kojim vježbama je održavati da se ne smanji da ostane ista.Valjda ste me razumjeli.Hvala super ste.

[@nikisaaa3719]

Danas sam radila ove vjezbe i definitivno cu ih ukljuciti u trening gluteusa, jedva cekam kako ce me sutra zaboljeti misici od ovoga hahaha🔥🔥🔥

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Hahaha, nema druge! Odradi dobar glavni dio treninga prije toga i ovo će te spržiti do kraja 🤗

[@andjela9515]

Nenormalno moticisete!!! Molim vas jos ovakvih videa da vezbamo zajedno 💕

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Imamo ih jakoooo puno, tako da sam siguran da će ti se svidjeti :)

[@fahirakraja3311]

Borna, odlične vježbe ! Pozdrav iz CG !

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Hvala ti na podršci! Pratimo se i dalje 🤗

[@lanailic724]

I moze li se imalo podignit dupe s tim trakama

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Detaljan video o tome imaš na ovom linku :)
ua-cam.com/video/ltetLMEM8wY/v-deo.html

[@mihaelspajic1551]

Hm.

[@dragans6792]

Hvala. Pozdrav iz Makedonije

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Drago mi je da ti se video svidio! Pozdrav u Makedoniju! 🤗

[@zorakatic4057]

Vezbe u pravom trenutku...

[@FitzonehrbyBornaButijer]

🤗🤗

[@angellotomic]

Ova pistaljka probija bubne opne a vi se ne cujete sta pricate...

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Puno hvala na feedbacku, svakako ćemo idući put pokušati tonski bolje regulirati video. Nadam se da je trening bio dobar 😊

[@marasrekonemoze9507]

Pozdrav borna zanima me tvoje mišljenje o beta alaninu kod fudbalera car si i imas super vide i puno naucim iz tvojih klipova veliki pozz

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Beta alanin obično pomaže u aktivnostima visokog intenziteta, a kraćeg trajanja, a ti u svom sportu imaš miješano aerobno-anaerobne periode aktivnosti, tako da ti definitivno može biti od pomoći. Sad, koliko ti je potreban... ovisi, ali nije štetan, to je sigurno. Hvala ti na velikoj podršci te se pratimo i dalje! :)

[@milena5444]

Pozdrav iz kraljeva

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Veliki pozdrav u Kraljevo! :)

[@andjelaperic7275]

hvala ti na tome

[@FitzonehrbyBornaButijer]

🤗🤗♥️

[@user-xc7tp1ed3k]

Ne cujete se

[@mirijanasegrt6305]

Svaka čast počinjem i ja sa vežbama

[@FitzonehrbyBornaButijer]

Samo jako! Drago mi je da ti se video svidio :)