docięte fajnie te nogi jak robisz leg press, ja nie lubię tego leg pressa siedząc, bo spójrz jaki masz malutki zakres ruchu przez to że maszyna na tobie wymusza taką pozycję. ile masz wzrostu i jaki staż na siłowni?
@@jaculaa01 a dzięki wielkie 🙏🏻 a co do leg press, to dlatego też staram się jak najniżej opuścić siedzenie żeby zwiększyć ten zakres ruchu, jakiś hacksquat bym chętnie porobił ale braki na siłce 😅 185cm wzrostu a staż to akurat wczoraj mi wybiło pięć lat 💪🏻
docięte fajnie te nogi jak robisz leg press, ja nie lubię tego leg pressa siedząc, bo spójrz jaki masz malutki zakres ruchu przez to że maszyna na tobie wymusza taką pozycję.
ile masz wzrostu i jaki staż na siłowni?
@@jaculaa01 a dzięki wielkie 🙏🏻 a co do leg press, to dlatego też staram się jak najniżej opuścić siedzenie żeby zwiększyć ten zakres ruchu, jakiś hacksquat bym chętnie porobił ale braki na siłce 😅
185cm wzrostu a staż to akurat wczoraj mi wybiło pięć lat 💪🏻