Bijnieruitputting / burn-out | Symptomen, oorzaken en oplossingen
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Bijnieruitputting, adrenal fatigue, is een aanduiding voor een overbelast stress-systeem zoals bijvoorbeeld bij een burnout.
In de wetenschap zijn er veel misverstanden over bijnieruitputting. Het is namelijk heel wat anders dan bijvoorbeeld de ziekte van Addison en veel onderzoek gaat over de functie van de bijnier in absolute zin, terwijl bij bijnieruitputting het meer om een verstoorde dagcurve van bijvoorbeeld cortisol gaat.
Lees hier meer: www.dehormoonf...
#bijnieruitputting #burnout
Ik had ook jarenlang stress en uiteindelijk had ik 1 jaar rust en kreeg ik opeens Colitis Ulcerosa en nog andere vage klachten( waar ik nog steeds niet weet waarom het er is).
Ik hoop dat je klachten ondertussen minder zijn...
Dat klinkt zo logisch
O jakkes wat herkenbaar!!!
Hele goede video!
zoals ik het hoor lijkt het erg op dat ik bijnier uitputting heb.
echt een heel mooi zout water accuarium!
Hoi Jon, check nog even de blog voor de symptomenlijst: www.dehormoonfactor.nl/bijnieruitputting-het-stress-syndroom-van-de-21e-eeuw En bedankt voor je compliment :-)
Mooie bak heb je
Heb jij een vraag over een burn-out? Stel jouw vraag hieronder en ik geef je z.s.m. een antwoord!
Is Intermittent fasting (IF) een goed idee of geen goed idee in deze context van bijnieruitputting en/of burn-out? Enerzijds kun je met IF je insulinespiegel constant houden (en dus goed in deze context) ... anderzijds geeft de vastenperiode met IF op een dag (bv bij het 16:8 IF-protocol krijgt het lichaam 16 uur geen voeding) stress (en dus niet goed in deze context). Alvast dank voor een reactie!
Bij bijnieruitputting kan een symptoom zijn dat je last hebt van een verlaagde bloedsuiker. Het is dus de vraag of je dit goed verdraagt. Dit zal dus per persoon anders zijn..
Kun je een video doen over insuline resistentie?
Ja hoor: ua-cam.com/video/2bjy58kYyFE/v-deo.html
👍