Да, така е Тина, когато имаме желание намираме време за всичко, останалото е оправдание. Правилно хранене и движение! Радвам се, че те открих! За мен е удоволствие да гледам твоите видеа! ❤
Поздравления за първия ти гост, Тина! Нова информация за нас, благодаря! Поздрави от мен и да имаш все така енергия и жизненост за нови гости и събития ти желая.❤😊
Няма възраст за започване на здравословни движения,аз започнах на 60г със йога за начинаещи,с най леките упражнения,вече 4г,по 3,4пъти в седмица сутринта отделям по 30 мин.и се чувствам прекрасно.Благодаря ти Тина че вдъхновяваш и показваш ,че всичко е възможно❤
Да, така е Тина, когато имаме желание намираме време за всичко, останалото е оправдание.
Правилно хранене и движение!
Радвам се, че те открих!
За мен е удоволствие да гледам твоите видеа! ❤
Поздравления за първия ти гост, Тина! Нова информация за нас, благодаря! Поздрави от мен и да имаш все така енергия и жизненост за нови гости и събития ти желая.❤😊
Няма възраст за започване на здравословни движения,аз започнах на 60г със йога за начинаещи,с най леките упражнения,вече 4г,по 3,4пъти в седмица сутринта отделям по 30 мин.и се чувствам прекрасно.Благодаря ти Тина че вдъхновяваш и показваш ,че всичко е възможно❤
❤
Тези упражнения са добри за вашата възраст но за жени в менопауза не са много добри.Защото тогава вече те болят всички стави .❤❤❤