Рада Практиковать с Вами🙏. Вы прекрасный Наставник🙏Удивительно много могу для тётки 59 лет. Удивляюсь Себе и Благодарю Тело Свое за способность Практиковать. Всех Благ🙏
Алёнушка, благодарю Вас и ВСЕВЫШНЕГО за то, что Вы есть! Вы моя наставница и вдохновительница в йоге, с Вами всегда удивительно уютно, гармонично, эффективно и по-человечески очень тепло!) Храни Господь Вас и Ваших близких! От всего сердца благодарю Вас за замечельные практики и за то, что помогаете становится лучше, гармоничнее , здоровее и красивее:)
Ах какая чудесная практика❤️❤️❤️ после практики я почувствовала такую легкость во всем теле, особенно в тазобедренных суставах🥰 Благодарю чудесная 🌷🌷🌷🌷🌷
Теперь у меня это любимая практика. На самом деле боль, которую чувствую при раскрытии таза очень приятная. Алена, огромная вам благодарность за ваши видео, а за этот урок особенно.
Алена, огромное спасибо за практику. Среди множества практик именно ваша пришлось мне по душе, занимаюсь с удовольствием. Есть ли у вас видео по гормональной йоге?
Благодарю,Алёна😍🙏Ваши тренировки супер,с удовольствием занимаюсь с вами👍❤️ Но к Падмасане мне ещё работать и работать,я занимаюсь 1,5 года в домашних условиях ,а тазобедренные не особо раскрываются,колени как торчали так и торчат,буду стараться и практиковать.Я понимаю,что это ещё психосоматика)💞
Я, только одного не поняла, зачем надо было делать гомухасану ( закрытие тазобедренных суставов) - противопозиция после раскрытия, если дальше мы продолжаем 44 мин и дальше все асаны на раскрытие тазобедренных суставов.
Спасибо за видео! Великолепно! Вам надо ещё вести уроки хатха-йоги, (я имею ввиду, йога, где каждую асану держат до 1 мтнуты). И ещё Вам можно вести уроки медитации. (Это комплимент).
Рада Практиковать с Вами🙏. Вы прекрасный Наставник🙏Удивительно много могу для тётки 59 лет. Удивляюсь Себе и Благодарю Тело Свое за способность Практиковать. Всех Благ🙏
Благодарю за практику 🙏
уже 2 год занимаюсь по этой практике
результат виден, благодарю!
Блаженство ❤
Благодарю🙏
Благодарю 💛 💛 💛 🙏 За Практику. Упражнения на раскрытие таза для меня очень актуальны сейчас и у Вас прекрасная подача🌸💖🧘♀️
Благодарю
Благодарю
Благодарю за практику. Это было чудесно!
Мне очень понравилось! Мне больше подошло чем обычные видео , спасибо!
Прекрасное видео искренне благодарю Вас Алена просто волшебно
Благодарю! Прекрасная практика!
Выпустила все эмоции и расслабилась! Спасибо! Могу заниматься йогой только по вашим видео
Огромная Вам благодарность 🙏за Ваши занятия и практики 🙏за Вашу работу и отдачу для нас🙏Благодарю Вас🙏
Спасибо за эту прекрасную практику, час пролетел практически незаметно.
Алёнушка, благодарю Вас и ВСЕВЫШНЕГО за то, что Вы есть! Вы моя наставница и вдохновительница в йоге, с Вами всегда удивительно уютно, гармонично, эффективно и по-человечески очень тепло!) Храни Господь Вас и Ваших близких! От всего сердца благодарю Вас за замечельные практики и за то, что помогаете становится лучше, гармоничнее , здоровее и красивее:)
Алена, я с вами уже полгода, чувствую себя сильной, и чувствую, что управляю своей болью в спине. Очень рада, что нашла вас) Спасибо вам!
Огромное спасибо за практику! Было немного трудновато, но приятно! Всего вам доброго, прекрасная Алёна❤
Ах какая чудесная практика❤️❤️❤️ после практики я почувствовала такую легкость во всем теле, особенно в тазобедренных суставах🥰 Благодарю чудесная 🌷🌷🌷🌷🌷
Благодарю за то, что практикуете!
Алена, спасибо огромное за урок! Занимаюсь только по вашим видео - почти каждый день) благодаря вашему каналу, полюбила йогу!
Благодарю Вас, Алёна, за очередную волшебную практику!!
Алёна, благодарю за практику ❤️🙏
прекрасная практика! мое довольное и расслабленное тело говорит тебе спасибо 🥰
Темп, голос, связки асан- прекрасно замечательные! Благодарю, Алена!
Теперь у меня это любимая практика. На самом деле боль, которую чувствую при раскрытии таза очень приятная. Алена, огромная вам благодарность за ваши видео, а за этот урок особенно.
Алена! Я вас полюбила 🥰 Волшебная практика. Благодарю 🙏 Ждем вашего возвращения 🌈
Благодарю за то, что практикуете!
Благодарю, Алена! Приятно с вами заниматься каждый день!
Благодарю, замедлилась)))
Обожаю этот канал! Занимаюсь под него каждый день.
мне так понравилась практика!!! Обязательно попробую все другие видео. А сейчас в конце прям почти до слез было ощущение гармонии
Спасибо огромное!Впервые занималась практикой, впечатления радости победы над собой! Очень понравился урок и Ваш потрясающий голос!
Благодарю за то, что практикуете!
Очень полезная практика для меня! Ощущения в шавасане волшебные ! Благодарю 🙏🏻
Благодарю за чудесную практику!
Спасибо большое за практику!)
Алена, огромное спасибо за практику. Среди множества практик именно ваша пришлось мне по душе, занимаюсь с удовольствием. Есть ли у вас видео по гормональной йоге?
Алёна благодарю Вас🤗 за уроки они божественные💞
Очень приятно поют птицы!!!!
Желаю продуктивного роста канала 🥰
Благодарю,Алёна😍🙏Ваши тренировки супер,с удовольствием занимаюсь с вами👍❤️
Но к Падмасане мне ещё работать и работать,я занимаюсь 1,5 года в домашних условиях ,а тазобедренные не особо раскрываются,колени как торчали так и торчат,буду стараться и практиковать.Я понимаю,что это ещё психосоматика)💞
Алена, огромное спасибо за практики. Уже вторую неделю занимаюсь по вашим занятиям!
🙏🏼 Благодарю за совместную практику!
Благодарю🙏 Алена, прекрасно! только реклама мешает и приходится отвлекаться чтоб ее отключить🙄 Раньше не было столько рекламы в процессе практики
Благодарю! Очень мягкая, приятная практика у Вас. Пройду все)
Благодарю за то, что практикуете!
Алена,спасибо! Практика очень понравилась!
Благодарю за то, что практикуете!
Замечательная практика 🙏😍
Спасибо огромное! 🙏💝
Огромное спасибо!!!!!
Благодарю! Понравилось )!
Алёна, добрый день.
Очень хотелось бы узнать о питании, способствующего успешной практике.
Благодарю вас) ❤️❤️❤️
спасибо!
Благодарю за то, что практикуете!
Благодарю 🙏
💕
👍❤
Я, только одного не поняла, зачем надо было делать гомухасану ( закрытие тазобедренных суставов) - противопозиция после раскрытия, если дальше мы продолжаем 44 мин и дальше все асаны на раскрытие тазобедренных суставов.
Жаль,что больше нет видео. 😕
Спасибо за видео! Великолепно! Вам надо ещё вести уроки хатха-йоги, (я имею ввиду, йога, где каждую асану держат до 1 мтнуты). И ещё Вам можно вести уроки медитации. (Это комплимент).
Благодарю за то, что практикуете! и за идеи для развития :)
Благодарю, Алёна!!!!!
Благодарю 🙏
Благодарю
Благодарю💚
Благодарю 🙏🏼
Благодарю
Благодарю ❤️
Благодарю