Японский принцип счастья Икигай, которому стоит следовать
Вставка
- Опубліковано 17 чер 2019
- Согласно исследованию, около 73 % японцев полностью удовлетворены своей жизнью. Наверное, у них есть какой-то секрет счастья? Вообще-то да! Он называется «икигай» и может изменить ваш мир…
Слово «икигай» означает «причина жить», или смысл жизни. Согласно этой философии, можно быть по-настоящему счастливым и довольным жизнью только тогда, когда найдете нечто важное. Исследование Университета Тохоку показало, что люди, которым повезло отыскать икигай, более здоровы и ведут более активную жизнь, полную радости. Разумеется, найти нечто особенное, смысл жизни, - долгий, требующий времени процесс. К счастью, японские специалисты свели его всего к четырем важнейшим вопросам, которые нужно задать самому себе.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
7 Причин, Почему Скандинавы - Самые Счастливые в Мире Люди • 7 Причин, Почему Сканд... ;
Ученые утверждают, что одинокие женщины самые счастливые • Ученые утверждают, что... ;
10 Историй, Которые Вызовут У Вас Слезы Радости • 10 Историй, Которые Вы... ;
Тайм-коды:
Что такое Икигай? 0:19
Вопрос № 1: Что вы любите? 1:11
Вопрос № 2: Что вы умеете? 1:36
Вопрос № 3: За что вам могут заплатить? 2:01
Вопрос № 4: Что нужно миру из того, что вы можете дать? 2:29
4 главных компонента жизни 2:58
Найдите баланс 3:41
Несколько идей, которые можно применить уже сегодня 4:44
Но есть несколько правил 5:48
#икигай #счастье #японскаякультура
Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Обзор:
- Сядьте, возьмите бумагу и составьте список всего, что вы любите. И когда я говорю «всего», я говорю серьезно! Чем больше список, тем лучше!
- даже ваши самые странные таланты и способности считаются, как, например, возможность дотронуться языком до носа! Это поможет понять, насколько широк ваш потенциал на самом деле и как вы можете развивать и использовать свои таланты.
- Посмотрите на оба списка и попробуйте понять, что из них может принести вам реальные деньги, достаточные для удовлетворения ваших потребностей.
- Сначала спросите себя, что нужно лично вам. Может, новый полезный сервис или другой уникальный тип социальной сети? После этого можно поразмышлять, что нужно миру.
- Если вы все еще в поисках икигай, попробуйте вспомнить, что вас радовало, когда вы были ребенком, и что у вас получается от природы.
- Посмотрите на все, что вы записали, и попробуйте понять, какая деятельность совпадает со всеми четырьмя элементами.
- Еще нужно помнить, что икигай не всегда обязательно о карьере и достижениях. Это может быть ваше хобби или семья!
- Придумайте утренний ритуал. Утро - идеальное время, чтобы начать впитывать новую информацию и разогреть ум.
- Наслаждайтесь каждым моментом. Нельзя изменить прошлое, а будущее не изведано, так почему бы не жить сегодняшним днем, пока он еще длится?
- Найдите себе хобби. Даже если вам нравится ваша работа, надо иногда расслабляться и перезагружаться.
- Будьте активны, ухаживайте за телом и разумом, окружайте себя хорошими друзьями и семьей, и не забывайте о благодарности.
- Природа хорошо помогает приблизиться к икигай, так что, может, стоит отправиться в поход или хотя бы регулярно гулять в парке.
- И, как и многое в жизни, ваш икигай может измениться со временем. Вы развиваетесь как личность и получаете новый опыт, поэтому вполне естественно, что ваши ценности также меняются.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Это жизнь! на UA-cam: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Розваги
"Очень трудно найти людей счастливых, среди людей умных" Хемингуэй.
Blagadariu za vsio haroshevo.
Читайте книги,и литературы спорт,работаете ,и будете благадарньми,и по чаше ульбаетесь,мир красивы и прекрасн, благодарю!❣️🏞️🌄💗🌹☺️
Спасибо! Благодаря вашему видео которые выпустили год назад я столько же следовал этим правилам и добился всего чего хотел
А каким ты видео следовал?
Отличное видео! Вы просто молодцы, что сделали это!!! Спасибо
Интересненько! Очень полезно было посмотреть, спасибо!
1.Нравится. :-D ♡
2.Могу. ♥
3..Польза себе. ★ $
4.Польза другим.☆♣
Какой полезны канал я удивлён😇😁
Большое спасибо. Очень, очень интересно.
Очень, очень интересно. Большое спасибо.
Мне понравилось.....классная философия буду пытаться найти свой Икигай.....спасибо...еще бы книги чтобы читать под рукой.....было бы ну, воообще супер!!!
Такое доброе видео. И голос приятный
Спасибо
Благо дарю!
Счастье это когда твой родные и близкие живы и здоровы :)
Поздравляю с 9 млн !
Мой икигай это помогать людям его найти :)
Что вы любите?
-Себя.
Что вы умеете?
-Ничего
Что вам нужно?
-Много чего.
Логично
О да
Kate Girl секрет в деталях))
Как удачно появилось видео, я недавно купила книгу про Икигай. Сначала описание, потом тесты для прохождения.
А кто автор книги?
@@user-qz4ff1bi3m Харуки Канагава
Класс😍😍😍😍
Поздравляю с 9 000 000!!!!!!!
Благодарю 🙏
Счастье в мелочах) просто как настраиваешь себя, так и будет) просто если хочешь быть счастливым и обращать на всякие мелочи внимание и радоваться этому, будете счастливы) у меня так)
Поздравляю 9 000 000 подписчиков
Спасибо за идеи и поддерживающие слова не только для лидеров!
очень интересная "практика" ИКИГАЙ. мне она очень интересна, о ней узнал недавно и все это время жил без ИКИГАЙ. Надеюсь найти свой ИКИГАЙ в ближайшее время! всем удачи!
Круто
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉Поздравляю с 9 млн🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
U vas 9 milionov!
Ооо , я прочитал книгу про это )
Ищем счастье и любовь 🥰
Adme Поздравляю тебя у тебя 9 000 000 000 подписчиков!!!
Это девять миллиардов !!! А девять миллионом пишутся с шестью нулями .
AdMe, поздравляю с 9 млн подписчиков!!
Такой приятный голос, тем не менее видео очень интересное 😅
Крутт
🙋♀️🤗💖
👌
Иван гай-причина
лайк если задолбался ставить лайк!
Молодец
Лайк если не любишь лайкодрочеров 😂😂😂
Лень
Скоро 10 000 000
выпускайте побольше видео такие как "Как опознать что за Вами следит вор"
Мой икигай это нахождение связи между средними арифметическим и среднегеометрическим
*Лайк за адми. *
*Пусть человек, который это* *читает, будет красивый*
*Лааайк 👍- счастлив*
*Подписка- богат, удачлив,*
*здоров)
Я и так красив, счастлив, богат, удачлив и здоров без тебя
🖕😎👎
Подписка+лайк много ждать???😂😂😂😂
Admeru можно сердечко в комент ❤❤❤
Он никогда не поставить, потому что он робот.
@@muhedalv1788 ого а кто управляет его каналом ?
@@user-gk1yg9ex2d Откуда я знаю, кто управляет каналом?
Не знаю
Что получается от природы: погружаю себя в глубокую депрессию с первоклассными паническими атаками.
У меня ещё есть шанс на икигай?
Я так понимаю эта шутка. Но если нет один парень избавился от панических аттак с помощью медитации. Если интересно могу найти имя.
@@user-qz4ff1bi3m нет, спасибо. Это мне не подойдёт
У тебя шансов больше чем ты думаешь, я прошел от панических атак и суицидальных мыслей до умиротворенного состояния ясности и спокойствия сознания.
Нет простых решений, но если ты готов работать над собой, прислушиваться к себе (я не про мысли что, сердце болит сейчас умру) то будь уверен все у тебя наладится.
Здоровья, решимости и удачи на твоем пути.
@@huetakonechno8139 как у тебя дела? избавился от этого?
@@tomsaud5544 всё отлично
Мой рецепт счастья-ни в чём себе не отказывать
Мой рецепт счастья это „медаль“ Ведь у всего есть обратная сторона
Здравствуйте Адми!Можно про традиции Азербайджана?
Вау
Я прочитал имя думал ивангай
Я тоже
Ивангай гай-причина вот почему пропал
Давай про ижму (Ту 154)
Секрет Счастья Экономика, Забота о Людях Инфраструктура Страны в топе Мира ... Сравнили мля...
Я найду свое счастье, если админ адми поставит мне лайк на коммент❤
Лайк😂
@@waffentrager ой, да, что-то я в вк засиделась😂😜
@@user-kt7xp4zt2t 😹
Ура я первая!
Ничего не понял, ноо, очень интересно
Деньги вот в чем счастье
"Когда я был молодым, я думал,что деньги это главное, когда я стал старым я понял, что это правда. " Оскар Уайльд.
А наш принцип счастья - это бухнул горькой и ты счастлив ...
К сожалению..
Тяжело найти свой ИКИГАЙ, когда живёшь в обществе где идёт затяжная братоубийственная война. Мира!
Весь мир :В чем смысл жизни?
Китайцы :вот сам иди и найди свой смысл жизни.... 😉☀️
👌. Если понимаешь английский, то приглашаю на моем канале 🥰
Японцы*)
@@user-hk5ji8jc5g казахи)
Это японцы 😂
2
Я нашла свой икигай
Правда? Какое? (Если не секрет)
5:35 ага, стоять на вершине горы стоит 35000долл.
Я так круто сдуваю тараканов , что они улетают на несколько метров !
Значит у тебя крепкие легкие это хорошо для плаванья.
Только наши люди так могут шутить!)))
1
Мой рецепт счастья - телефон,зарядка,интернет,корейцы
С таким подходом сдознешь
я кореец, пиши в инсту pihpah.joker
Мой рецепт счастья: Инстаграм, Ютуб, Музыка. Мне для счастья достаточно посмотрнть видос, полистать ленту и послушать что-то типо "Рваные джинсы"
Го чё нибудь про чуму
У немецкого психоаналитика, фрейдо-марксиста, отца сексуальной революции - Вильгельма Райха есть такая мысль: Суть человека в ЛЮБВИ, ТРУДЕ и ПОЗНАНИИ. Я лично смыслом своей жизни (с недавнего времени) сделал - САМОАКТУАЛИЗАЦИЮ в ЛЮБВИ, ТРУДЕ и ПОЗНАНИИ.
Вот только суши 🍣 заказала и видосик про Японию вышел, что-то тут не так🙄
Смотрел ивангая а тут этот видос икигая
@@waffentrager , ахах.. только эти каналы вообще не как не связаны, ну может только крутой анимацией и обработкой видео
А снимите ещё видео про 10 полезных фруктов и овощей? Пожалуйста
Счастье в Японие
73%
Грусть в Японие
27%
Счастье в России 27%
Грусть в России 73%
зыдырабстыбуйте я БТС
Ты читаешь мои мысли 💭
Я такая
зыдырабстыбуйте я БТС
Понятно
Я могу доказать сказка существует это странно но мне нравится😮 ха-ха!
Мне пришло уведомление "Ивангай"
Мне тоже
1:01 если бы я увидела его ночью я обосралась😂😨😰😱
1 просмотр 36 лайков как?
Я радуюсь каждому сброшенному килограмму
Я первая
Я прочитал и Китай 😂😂😂😂😂😂😂😂
Хочу поправить автора данного видео это не Японский метод а Окинавский , только потом это перешло в Японию
Мой рецепт счастья дофыминовое голодание
Что то новенькое !!! Можно подробнее ???
05:55 - То есть все ?
А если я буду слушать музыку о суициде утром, у меня будет вырабатываться дофамин?
Я первый потому что 0 просморов можно сердечко
Значить я 2 потому-то когда я заходила был только один просмотр
Ага
ЧЕЕЕЕЕ У ТЕБЯ 9000000 подп Я ДУМАЛ У ТЕБЯ 2600000 (правда я никогда я туда не зассматривался)
почему
У них другой секрет удовлетворение жизни это аниме :3
😹
Аниме это и моё счастье
Неее, это хентай и тентакли
Хуёвое удовлетворение
@@nuggets2711 Поностью чогласен и кстати не только в японии делают аниме
увлекаюсь миксфайтом и стндапом ито ито неплохо получается но этим не рубля не заработать
Го про чуму чёт
иллюзия счастья.....
а по сколько часов работают японцы？
кто знает°
Примерно 20 часов ( посмотри канал тори чан поймешь)
@@user-qb5hy2fy2b
я наслышан о японии, от посетивших её людей.
да- там реально другая цивилизация, но и ментальность японцев, это отдельная тема.....
Что будет если ядро ищезнит
Вы слово 生き甲斐 то в оригинале видели ?
Где вы там "резон-причину" жить увидели?
Читая комментарии, начинаешь понимать , на сколько люди тупы и поверхностны . Попытайтесь глубже вникнуть .
Если ты здравомыслящий, ты живёшь именно так... И не японское это вовсе -человеческое
*Их счастье - аниме*
Их счастье это то что они японцы. Хоч быть счастливым родись японцем.
На вопрос что вы умеете вспомнил о умении доставать языком до носа и оно тут же на экране)
Что вы любите?
Компьютер.
а что будет если не будет гор?
Главное, чтобы дело приносило тебе неимоверное удовольствие. Есть, кстати книга "Икигай". Там и говорится, что признак счастья- не всемирно известный успех и слава, и чтобы быть счастливым от своего дела, необязательно быть лучшим в нем.
Ики Хиёри
датронулся языком до локтя просто язык длинный
Ики в переводе с японского не жизнь, а дыхание.
В Японии наибольший процент самоубийств