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你們可以說ㄧ下旋轉肌腱斷裂開刀完怎麼做復健。
请问按摩肩上学位的按摩棒在哪里买到喔? 这个按摩棒确切的名称是什么?
肩夾擠不是前舉舉不起來,是側邊上舉才會卡。而且側邊上舉只有轉掌心向上就會輕鬆舉起。
棘上肌受傷0-15度側舉有難度
請問有肩膀舉高會疼痛情形要掛什麼科別?
復健科
14:06 保健動作真好, 現在有50肩了, 發覺不容易做這些動作呢.
14:20 ❤
Shooder Pain how
胸太緊、背部肌弱的人都特別容易受傷、要每天stretch和強化是要點
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