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這集真的要讓老人收藏！感謝製作人員❤❤❤好棒的知識
今天的來賓太可愛了，尤其是文婉姐跟素卿姐一搭一唱太可愛了，太好笑了😂😂雖然說的都是現代人的疾病，但是他們竟然可以生動的表現出來，把現代人遇到的疾病說的並不是那麼可怕，對有現在這樣子疾病的人來說是非常有鼓勵作用的👏👏👏
笑到肚子疼的1集， 超實用。
每天入睡必看的挖挖哇~ 沒聽會睡不著
文婉姐 醫生說運動沒問題 開始運動就可以改善了❤加油👏🎉
這集很多觀念讓民眾了解受益良多，很棒很有意義的一集
感同身受😮
可否讓來賓把話說完在來提問
超實用的新聞挖挖哇，真的很棒，身體有狀況還是要去大醫院檢查，才不會像狄志偉這樣花冤枉錢，新聞挖挖哇我好愛你喔
我這兩、三年也是左右肩輪流發作（痛），先到一家醫院復健科治療，說是五十肩，用一堆儀器復健，一點效果也沒有，還覺得越來越嚴重，後來換到一家復健診所，改成自費徒手治療，才有點改善，但上個月右肩感覺又發作了，現在改看中醫，目前針灸治療，效果還算不錯！
可以做爬牆壁復健運動改善
@@lanyehs1920 爬了至少兩年，一點效果都沒有！
節目裡有各個來賓，請給其他來賓講話的時間，謝謝妳
昔日落枕 右手舉過肩即痛到流淚 經在痛點 貼上日本的 易粒絆 ( 類似 六角形小吸鐵 )睡一晚 即緩解 連續貼用一週 不痛了 非廣告
我今年初突然發現右肩很痛，但不知發生什麼事，看了中醫兩次吃藥跟針灸都沒見好轉，後來去新加坡某個國術館想確認狀況，師傅問我能不能穿內衣？我說我右手那個動作很痛，無法正常穿脫胸罩，他馬上診斷我為五十肩，我從那一刻開始，上網找復健影片，從過年的二月整整在家自我復健三個月，完全自癒，沒看過西醫也沒找復健師復健，全靠UA-cam 上的知識及姿勢讓自己走出五十肩的陰霾，我想說的是，自己好好在家伸展比吃藥給人打針有效，我自己復健的時候，家人常常聽到我痛到唉唉叫，真的叫聲慘絕人寰，因為真的很痛，不叫出來是不可能的，但是發現愈拉筋愈開痛感愈慢慢在弱化，我知道我做對事了，兩個月幾乎好了八成，但我覺得還有少部分的姿勢跟角度我還感覺卡卡不舒服不順暢，於是我躺著就練那幾個動作，後來的那個月，五十肩全好了，回到以前沒角度限制，算是一次危機解除，真的感謝忍痛咬牙的自己，換回健康一切都值得。
😄😄😄來賓分享生活體驗，讓我們學到許多知識，而且真的太好笑了，我笑到五十肩都好了一半！
7年前我也曾經50肩，當時痛到無法脫衣服，因為是發生於冬天很冷，買了自動加熱泡腳機，天天泡腳兩個月之後就不藥而癒了
我也是， 泡腳真的很舒緩肩周炎， 50肩， 腳底痛，就是氣不足所造成
聽文婉講肩病好有畫面，描述很真實又優默~欣賞她
這集真的很有趣，邊笑邊學習 😂~【100肩患者留言】
五十肩真的痛的要人命，我都能體會
我也是,真的超痛,當時都睡不好
之前看復健科沒捨用 後來去健身房 有一款重訓器材 由上往下拉的 隔天去拉10-15下 3到4組 約2個月就正常了
这集太好笑了，弘仪，文婉和素卿都很机智、反应好快。尤其是素卿，只要节目有她就guaranteed 既可以长知识又可以笑破肚皮😂
狄志為先生😊
來賓的心情我能深深體會,我曾經五十肩,痛了2年多才好,當時真的很失落,心想,萬一永遠都好不了,該怎麼辦,右手2年好了,前陣子又換左手,當時好害怕,曾經那種痛苦期又要來了,幸好,最近好很多了,可以手背後面扣內衣了
為什麼不穿運動型胸衣啊穿的方法，從下往上套
可以在腹部地方先扣好 轉到後面再穿上去
可以做手部爬牆壁 復健運動
非常棒。👍🏼🙏🏻 from Australia.
文婉小姐是主持人嗎?插話太多了吧!
那是和主持人太熟稔了，之間的互動蠻有趣的😄
真的，愛插話，口條又差，可能是主持人的最愛來賓，所以敢這樣插話吧？
十1
有恃無恐
他一直都這樣、沒專業頭條差。膽子大沒水準
狄志為麻煩你给我诊所联络資料，謝謝!
我曾經網球肘復健兩年都沒改善，後來索性不去復健了！結果竟然好了，讓我覺得驚訝，真的不知道為什麼會這樣
我肩膀痛到睡覺也痛，後來手舉起來做像揮手跟人家再見的動作，揮了一個多月肩膀就不痛了，從此常做甩手的運動幸好至今肩膀都不痛了
素卿姐說：脫運動內衣時卡住，脫不掉、下不去的情況，自從我左手骨折後也發生多次。後來，我拿老媽抓背用的不求人（就是一根扁長型，尾部有勾狀，可以搔癢的竹條）從背後把內衣勾起來，還蠻好用的，您不妨試試看。至於您說合身洋裝，拉鏈要上下，我也有困難，所以，就拒絕穿這種衣服。謝謝新聞挖挖哇， 讓我學到很多東西！😅
我開過五十肩，髖關節後平時每天都要拉筋讓筋骨鬆軟就不會在復發，所以拉筋很重要，都開了十幾年了
肩膀，肩胛骨部分長期沒運動，就會沾黏。請推拿師推肩胛骨位置。沾黏部分就會慢慢鬆開。一星期推2次，推到完全鬆開就好了。自己要配合運動。不運動身體本來就會越來越緊，不舒服。不能懶惰不運動。
這集來賓不錯，各有票房😂
多溫敷；原始點可治療....
並非每個人都適用😢
@@lulu10357相信就有用，不相信就沒用，所以正念也很重要，過程也許不舒服很痛，但要堅持。（我目前也是穿脫衣服就痛到厭世，但我知道壓力也是根源之一。）放鬆心情很重要，希望我們早日康復😊
文婉講的停車扣 我痛有同感到流淚 後來手不時爬牆 自然好 但現在換另一邊,稍卡卡,開始手部運動
感謝分享！剛好這幾天左肩膀在痛，有學習到一些常識， 謝謝。
如果肩膀開始痠痛，就是時候去運動了。
這集感受很深從四十多肩冷凍肩（第一次發作）大概一個多月後看到醫生已經可以動肩了！醫生說大概兩三年會好給我一些影印自行復健厚厚一疊紙本，那時第一次發作我自覺和診間其它患者比年輕太多感覺到不好意思到現在五十多肩😂變日常習慣，久久發作一次那個痛淡淡的右肩頸痛有一次突然轉頭看向一台急行的腳踏車就這樣痛了兩三個禮拜！從肩頸酸痛左手指關節手麻影響開車，好像和自律神經壓力賀爾蒙免疫低下有關！今年回家過年前去醫院做檢查大概只有血中尿酸接近7 但女生不大會有痛風…生活在台灣還是蠻不錯的大部份的醫生我覺得都很專業友善。回家時間太短做些檢驗也不大能選醫生我相信醫生專業程度就算實習的也沒關係，牙科雖也不便宜但技術的確比較優質。太多疑難雜症自己搜尋網路常自我誤診對號入座沒病嚇成心病恐懼不安太多不順經驗語言誤會不敢去看醫生反證一切都是賀爾蒙的錯過渡時期過了就好…？年紀到了😂唉喲😮😅不要啦！病不要來 ！保持心情愉快最重要定時定量運動配合健康飲食盡量戒神仙水😄😄😄需要仙丹治百病的實在不大容易
吃外食時,怎么知道老板的食安正確,如加點小蘇打(碳酸氫鈉）,沒標示加多少,餅乾,茶飲都有加,也沒標示加多少,,一天的鈉是否太多了,一段時間不會破壞血管嗎？皮蛋的鈉低嗎？
5 lbs dumb bells can do the magic. I‘ve been using weight training for years, never have any issue with musculs pain or unable to lift up arms. Heading 64 years.
肩膀出现冻结肩的情况 请一定先去做个检查弄清楚自己的状况 如果是受伤引起的有可能是肩袖损伤 不要病急乱投医 因为有可能不小心再次造成伤害 就真的麻烦了
親愛的文婉小姐: 我也曾五十肩,也是沾黏.暑假發現已經快開學, 復健只去不到五次,開學很忙,念的是國文所,光一科期末作業要萬言書.我喝了同事老公帶學生去伊朗打排球,我有團購番紅花,我開學只喝番紅花,完全沒時間去復健,我每天喝番紅花,聽說可促進血液循環,不知不覺在忙碌生活中,有一天就發現好了.
五十肩有聽過老人說是筋比較緊而已,飲食加上平常少拉筋造成,可能是吃了膨漲濟類的食品添加物、一些食品添加物都可能有此成分,所以以前人都在家自製梅子或自製酸菜自吃
內衣改買前扣😅
今天這位醫生的口頭禪:很有趣的是.......
疼痛會隨著肩膀角度增加而改善！多活動肩膀增加角度及時間是關鍵！有一個病程急不了喔！
婉文穿胸罩的方法跟我一樣，哈哈😅
神佛說每個人肩膀和背部都擔上一包病業最嚴重可致癌，復健師五十肩的病音說不清楚，因為他不知無形的業障每個人都不同的原因，根治的方法只有打坐，把丹田的真氣推提上用意帶氣的冥想把氣衝開阻塞，留汗把毒素帶出，我八年的時間把先天帶來的業全部帶出去了，身體會很健康，這一切都是神教我的，感恩
我試過2次懷疑癌症，面上膊頭也試過有黑色硬突起物好痛及爆開流血！我靠上網搵到自然療法只食健康食物不用買特別的，就靠食療醫好自己. 癌症病人如中西醫無效也可試試網上方法（如食療），謝謝！
可以分享一下用到什麼主題來搜尋這類的健康食療嗎？
@@user-sf5sv2hk8v 你試打 癌_食物 就會搵到，其實好多食物防癌抗癌，但最主要係不良嘅加工食物 如常食即食麵或炸西多..呢d唔健康嘢 同不良習慣引起正常細胞變成癌
這位醫師跟小冬瓜長的好像😂
這半年來本身經驗，做葉子老師猿猴式超慢跑，有耐心的每天做二次，循序漸進慢慢就好了，不用找醫生喔～
人的健康跟醫生的收入成反比,若你是醫生會如何對待病人呢？首富郭董的太太及弟弟生病,醫生有救起來嗎？
手往後拿會抽筋...
打苗苗，很多人都挂了。😢
我以為只有我這樣！
身上有酸痛,飲食解決,如,媒體報導要補鈣,不一定對,可能是要降磷喔,就是別吃太多高磷食物,,如缺鐵的人就不能吃太多鋅(海產),
我曾經騎車車禍，手抓車子龍頭有拉扯到，大約2-3月之後就發現手往後沒辦法扣內衣,最後也是手術治療
我也剛動手術完雙手臂釘鋼板，休養期會疼痛多忍耐，止痛藥別自行購買易傷腎找醫生拿，日後診療定要去，可與醫生討論復健科必要，睡覺前後酸痛可搽藥油及擺動雙手減痛願上帝祝福你。
高鉀、高磷易影響腎,每天不能吃太多
請問可以要狄志為先生去的那間診所的聯絡資料嗎? 謝謝你.
狄志為先生請给我診所联络电話，謝謝!
大家好，以上言論我有把握可以恢復到7788成也許會更好，如果有興趣想認識可以洽詢喔謝謝~
背後有惡靈肩膀才會疼痛
我去铁打推拿了六堂课才好，痛了四个月每天都想死
我一直是陳醫師的病患～我其實也有肩膀痛過，找陳醫師照超音波發現裡面有點腫起來～但我痛到眼神死跟各種唉唉叫，後來每次徒手處理時～痛到想揍治療師
真的,徒手治療超痛的
癌症不是病葉子老師癌症專班肺癌三期無治療痊癒了
葉子老師超慢跑UA-cam癌症專班UA-cam
乾脆不要穿不是很簡便！
每次換泳池，就聽到泳客在談論 張三李四王二怎麼都掛了， 原來都是疫苗後遺症的災難！。。。。。泳池中游最久的，多是小兒麻痺症和腿鋸掉的俊男美女， 看到疫苗的後遺症真是 ［假上帝］存在的 悲慘人生啊！。。。。。。為何西醫界沒有真正領袖來調查 癲癇症，自閉兒 為何 一直增加？維基百科也說出施打疫苗之因，但為何沒有人來制止？
没人敢出来自责，会丢掉工作没饭吃，你敢吗？只有自求多福，都是韭菜😢
全世界超過5.5億的人打過COVID疫苗,照你的道理，很多都死掉。我公公93歲，我們全家幾乎都打4-5劑，都沒有什麽副作用，也沒人死。只有個小姑得過一次COVID-19，其他都沒有得過。你們願意活到沒有疫苗的時代，小兒麻痺和很多傳染性疾病甚行，人們平均壽命低的時候嗎？不可思議！
為何要換泳池？我都在同一泳池。😅
@@lauwuwang5335 我換了兩個泳池 一個是都更關門，另外一個是房租130000漲到300000，被迫關門！
😂😂😂
這一集來賓跟菜市場一樣，吵死了
造謠👎👎👎
🥰做 瑜珈
醫師不肯拍X光，那根本可以叫做專業的無能與傲慢😂😅😅❤
打×苗很多人都挂了。😢
這集真的要讓老人收藏！感謝製作人員❤❤❤好棒的知識
今天的來賓太可愛了，尤其是文婉姐跟素卿姐一搭一唱太可愛了，太好笑了😂😂雖然說的都是現代人的疾病，但是他們竟然可以生動的表現出來，把現代人遇到的疾病說的並不是那麼可怕，對有現在這樣子疾病的人來說是非常有鼓勵作用的👏👏👏
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每天入睡必看的挖挖哇~ 沒聽會睡不著
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我這兩、三年也是左右肩輪流發作（痛），先到一家醫院復健科治療，說是五十肩，用一堆儀器復健，一點效果也沒有，還覺得越來越嚴重，後來換到一家復健診所，改成自費徒手治療，才有點改善，但上個月右肩感覺又發作了，現在改看中醫，目前針灸治療，效果還算不錯！
可以做爬牆壁復健運動改善
@@lanyehs1920 爬了至少兩年，一點效果都沒有！
節目裡有各個來賓，請給其他來賓講話的時間，謝謝妳
昔日落枕 右手舉過肩即痛到流淚
經在痛點 貼上日本的 易粒絆
( 類似 六角形小吸鐵 )
睡一晚 即緩解
連續貼用一週 不痛了
非廣告
我今年初突然發現右肩很痛，但不知發生什麼事，看了中醫兩次吃藥跟針灸都沒見好轉，後來去新加坡某個國術館想確認狀況，師傅問我能不能穿內衣？我說我右手那個動作很痛，無法正常穿脫胸罩，他馬上診斷我為五十肩，我從那一刻開始，上網找復健影片，從過年的二月整整在家自我復健三個月，完全自癒，沒看過西醫也沒找復健師復健，全靠UA-cam 上的知識及姿勢讓自己走出五十肩的陰霾，我想說的是，自己好好在家伸展比吃藥給人打針有效，我自己復健的時候，家人常常聽到我痛到唉唉叫，真的叫聲慘絕人寰，因為真的很痛，不叫出來是不可能的，但是發現愈拉筋愈開痛感愈慢慢在弱化，我知道我做對事了，兩個月幾乎好了八成，但我覺得還有少部分的姿勢跟角度我還感覺卡卡不舒服不順暢，於是我躺著就練那幾個動作，後來的那個月，五十肩全好了，回到以前沒角度限制，算是一次危機解除，真的感謝忍痛咬牙的自己，換回健康一切都值得。
😄😄😄來賓分享生活體驗，讓我們學到許多知識，而且真的太好笑了，我笑到五十肩都好了一半！
7年前我也曾經50肩，當時痛到無法脫衣服，因為是發生於冬天很冷，買了自動加熱泡腳機，天天泡腳兩個月之後就不藥而癒了
我也是， 泡腳真的很舒緩肩周炎， 50肩， 腳底痛，就是氣不足所造成
聽文婉講肩病好有畫面，描述很真實又優默~欣賞她
這集真的很有趣，邊笑邊學習 😂~【100肩患者留言】
五十肩真的痛的要人命，我都能體會
我也是,真的超痛,當時都睡不好
之前看復健科沒捨用 後來去健身房 有一款重訓器材 由上往下拉的 隔天去拉10-15下 3到4組 約2個月就正常了
这集太好笑了，弘仪，文婉和素卿都很机智、反应好快。尤其是素卿，只要节目有她就guaranteed 既可以长知识又可以笑破肚皮😂
狄志為先生😊
來賓的心情我能深深體會,我曾經五十肩,痛了2年多才好,當時真的很失落,心想,萬一永遠都好不了,該怎麼辦,右手2年好了,前陣子又換左手,當時好害怕,曾經那種痛苦期又要來了,幸好,最近好很多了,可以手背後面扣內衣了
為什麼不穿
運動型胸衣啊
穿的方法，從下往上套
可以在腹部地方先扣好 轉到後面再穿上去
可以做手部爬牆壁 復健運動
非常棒。👍🏼🙏🏻 from Australia.
文婉小姐是主持人嗎
?插話太多了吧!
那是和主持人太熟稔了，之間的互動蠻有趣的😄
真的，愛插話，口條又差，可能是主持人的最愛來賓，所以敢這樣插話吧？
十1
有恃無恐
他一直都這樣、沒專業頭條差。膽子大沒水準
狄志為麻煩你给我诊所联络資料，謝謝!
我曾經網球肘復健兩年都沒改善，後來索性不去復健了！結果竟然好了，讓我覺得驚訝，真的不知道為什麼會這樣
我肩膀痛到睡覺也痛，後來手舉起來做像揮手跟人家再見的動作，揮了一個多月肩膀就不痛了，從此常做甩手的運動幸好至今肩膀都不痛了
素卿姐說：脫運動內衣時卡住，脫不掉、下不去的情況，自從我左手骨折後也發生多次。
後來，我拿老媽抓背用的不求人（就是一根扁長型，尾部有勾狀，可以搔癢的竹條）從背後把內衣勾起來，還蠻好用的，您不妨試試看。
至於您說合身洋裝，拉鏈要上下，我也有困難，所以，就拒絕穿這種衣服。
謝謝新聞挖挖哇， 讓我學到很多東西！😅
我開過五十肩，髖關節後平時每天都要拉筋讓筋骨鬆軟就不會在復發，所以拉筋很重要，都開了十幾年了
肩膀，肩胛骨部分長期沒運動，
就會沾黏。
請推拿師推肩胛骨位置。
沾黏部分就會慢慢鬆開。
一星期推2次，推到完全鬆開就好了。
自己要配合運動。
不運動身體本來就會越來越緊，不舒服。
不能懶惰不運動。
這集來賓不錯，各有票房😂
多溫敷；原始點可治療....
並非每個人都適用😢
@@lulu10357相信就有用，不相信就沒用，所以正念也很重要，過程也許不舒服很痛，但要堅持。（我目前也是穿脫衣服就痛到厭世，但我知道壓力也是根源之一。）放鬆心情很重要，希望我們早日康復😊
文婉講的停車扣 我痛有同感到流淚 後來手不時爬牆 自然好 但現在換另一邊,
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感謝分享！剛好這幾天左肩膀在痛，有學習到一些常識， 謝謝。
如果肩膀開始痠痛，就是時候去運動了。
這集感受很深從四十多肩冷凍肩（第一次發作）大概一個多月後看到醫生已經可以動肩了！醫生說大概兩三年會好給我一些影印自行復健厚厚一疊紙本，那時第一次發作我自覺和診間其它患者比年輕太多感覺到不好意思到現在五十多肩😂變日常習慣，久久發作一次那個痛淡淡的右肩頸痛有一次突然轉頭看向一台急行的腳踏車就這樣痛了兩三個禮拜！從肩頸酸痛左手指關節手麻影響開車，好像和自律神經壓力賀爾蒙免疫低下有關！今年回家過年前去醫院做檢查大概只有血中尿酸接近7 但女生不大會有痛風…
生活在台灣還是蠻不錯的大部份的醫生我覺得都很專業友善。回家時間太短做些檢驗也不大能選醫生我相信醫生專業程度就算實習的也沒關係，牙科雖也不便宜但技術的確比較優質。太多疑難雜症自己搜尋網路常自我誤診對號入座沒病嚇成心病恐懼不安太多不順經驗語言誤會不敢去看醫生反證一切都是賀爾蒙的錯過渡時期過了就好…？年紀到了😂唉喲😮😅不要啦！病不要來 ！
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實在不大容易
吃外食時,怎么知道老板的食安正確,如加點小蘇打(碳酸氫鈉）,沒標示加多少,餅乾,茶飲都有加,也沒標示加多少,,一天的鈉是否太多了,一段時間不會破壞血管嗎？皮蛋的鈉低嗎？
5 lbs dumb bells can do the magic. I‘ve been using weight training for years, never have any issue with musculs pain or unable to lift up arms. Heading 64 years.
肩膀出现冻结肩的情况 请一定先去做个检查弄清楚自己的状况 如果是受伤引起的有可能是肩袖损伤 不要病急乱投医 因为有可能不小心再次造成伤害 就真的麻烦了
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我也曾五十肩,也是沾黏.暑假發現已經快開學, 復健只去不到五次,開學很忙,念的是國文所,光一科期末作業要萬言書.我喝了同事老公帶學生去伊朗打排球,我有團購番紅花,我開學只喝番紅花,完全沒時間去復健,我每天喝番紅花,聽說可促進血液循環,不知不覺在忙碌生活中,
有一天就發現好了.
五十肩有聽過老人說是筋比較緊而已,飲食加上平常少拉筋造成,可能是吃了膨漲濟類的食品添加物、一些食品添加物都可能有此成分,所以以前人都在家自製梅子或自製酸菜自吃
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今天這位醫生的口頭禪:很有趣的是.......
疼痛會隨著肩膀角度增加而改善！多活動肩膀增加角度及時間是關鍵！有一個病程急不了喔！
婉文穿胸罩的方法跟我一樣，哈哈😅
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我試過2次懷疑癌症，面上膊頭也試過有黑色硬突起物好痛及爆開流血！我靠上網搵到自然療法只食健康食物不用買特別的，就靠食療醫好自己. 癌症病人如中西醫無效也可試試網上方法（如食療），謝謝！
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人的健康跟醫生的收入成反比,若你是醫生會如何對待病人呢？首富郭董的太太及弟弟生病,醫生有救起來嗎？
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真的,徒手治療超痛的
癌症不是病
葉子老師癌症專班
肺癌三期無治療痊癒了
葉子老師超慢跑UA-cam
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乾脆不要穿不是很簡便！
每次換泳池，就聽到泳客在談論 張三李四王二怎麼都掛了， 原來都是疫苗後遺症的災難！
。。。。。
泳池中游最久的，多是小兒麻痺症和腿鋸掉的俊男美女， 看到疫苗的後遺症真是 ［假上帝］存在的 悲慘人生啊！
。。。。。。
為何西醫界沒有真正領袖來調查 癲癇症，自閉兒 為何 一直增加？
維基百科也說出施打疫苗之因，但為何沒有人來制止？
没人敢出来自责，会丢掉工作没饭吃，你敢吗？只有自求多福，都是韭菜😢
全世界超過5.5億的人打過COVID疫苗,照你的道理，很多都死掉。我公公93歲，我們全家幾乎都打4-5劑，都沒有什麽副作用，也沒人死。只有個小姑得過一次COVID-19，其他都沒有得過。你們願意活到沒有疫苗的時代，小兒麻痺和很多傳染性疾病甚行，人們平均壽命低的時候嗎？不可思議！
為何要換泳池？我都在同一泳池。😅
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😂😂😂
這一集來賓跟菜市場一樣，吵死了
造謠👎👎👎
🥰做 瑜珈
醫師不肯拍X光，那根本可以叫做專業的無能與傲慢😂😅😅❤
每次換泳池，就聽到泳客在談論 張三李四王二怎麼都掛了， 原來都是疫苗後遺症的災難！
。。。。。
泳池中游最久的，多是小兒麻痺症和腿鋸掉的俊男美女， 看到疫苗的後遺症真是 ［假上帝］存在的 悲慘人生啊！
。。。。。。
為何西醫界沒有真正領袖來調查 癲癇症，自閉兒 為何 一直增加？
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