كيف تتعامل مع ADHD سلوكياً ؟ استراتيجيات عملية| بودكاست بداية حل

خمسة مهارات جوهرية تنظّم الحياة اليومية لذوي فرط الحركة وتشتت الانتباه.
الاضطراب يسبب خلل في الكثير من المهارات، فلذا هناك حاجة لتنشيط بعض الجوانب، مثل: التخطيط، مواجهة التسويف، التركيز، وضبط المزاج. هنا الدكتور محمد الحاجي يناقش أكثر الطرق فاعليةً لتحسين هذه الجوانب الهامة.
يمكنكم الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول.