على فكرة ألم الولادة تزايد مع مرور العصور و اصبح صعب بسبب طريقة الحياة التي نعيشها و الأكل المصنع اذا أخذنا الحيونات على سبيل المثال ليس مؤلم نسبيا مثل الإنسان وهاذا علميا مثبت
هذا علم وكيتدرس عن بعد وبثمن جد مناسب ولمدة شهور قليلة وكيرجع الانسان بعدها مختلف تماما وواعي وبطرق جد بسيطة هي فقط تقنيات كيخدم بها ماشي معلومات وثقافة كبيرة وبالتالي اي انسان كيفما كان واخا أمي يتابع الدرس عن بعد ويتعلم منه
الإشكاليه ان المتحدث يتحدث عن الناس في التعامل والإحسان إليهم وكأنهم متساوون في الطيب والردى وكذلك كان الحياة ربح وخساره بمستوى مادي، وغفل عن التوازن والاحتساب عند الله وجزاء الأخره.
شكرا اولا للمقدم اسلوبه حلو وشكرا للاستاذ على معلوماته العميقة عن النفس البشرية وماتحمل من معتقدات ومشاعر ومن الضروري معرفة ماذا يحدث بداخلنا واتفق ان الرفاهية الحقيقية هي الرفاهية النفسية
عقدة المنقذ .. ماأقنعتني ديننا يدعو للإحسان ومساعدة الغير ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته... الانسان يعمل خير وينتظر الأجر والثواب عند رب العالمين
انا لدي عقدة المنقذ هو لايقصد انو نوقف مساعدة الناس وقضاء حوائجحهم لكن في حدود هناك من يستسهللك كما قالت الدكتورة الهنوف ويحسسك انك متوفر طول الوقت لايراك بأنك انسان طيب ومحسن
جزاكم الله خير ورحم الله والديكم اللهم احسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة يارب العالمين وادخلنا جنات النعيم يا أرحم الراحمين
فقط ملاحظة . ألم الولادة مو ببسيط. و اذا كانت زوجتك تكتم ألامها قدامك ما معناه انها ما بتتألم. حتى الحيوانات تتألم اثناء الولادة و الأمر ليس سلس بالمرة. في نساء يستمر معها الالام لاكثر من عشرين ساعة . لا تفتي في شيء عمرك ما حسيته او راح تحسه.
هو الطبيعي أن تكون الولادة سلسلة وعملية طبيعية تماما لكن في الوقت الحاضر بسبب التغيرات الكبيرة الحاصلة صارت لا تحتمل واغلب الأسباب تكون بسبب عدم الاستعداد الجسدي والنفسي وكثرة التدخلات الطبية بغير داعي كثير من النساء أيضا كانت ولادتهم الم محدود ومحتمل جدا وسهلة ويسرة
@@i_slmoal4220 لا كانت سهل ولا سلسه كانوا امهاتنا وجداتنا يموتوا من الوجع واكثرهم من كثر الولادات تكره زوجها بسبب الحمل ولا عمرها كانت سهله اذا حالات نادره ميسره ولادتهم لايعني الولاده مافيها وجع
سبحان الله الأستاذ ناصر الجميعة عندو قبول من الله.. كلماته رغم عمقها إلا أنها تبدو عند الإنصات إليها حد خفيفة و الكل يستطيع فهمها.. بالمناسبة نشكر ايضا الدكتور يوسف الحسيني لأنه هو الأول من بادر في طرح هذه العقد و ناقشها بالتفصيل في كتابه عقدك النفسية سجنك الأبدي❤ الصراحة بارك في كل من يجتهد في سبيل نشر الوعي في مجتمعنا العربي
ملخصي 🍂🦋 ✔️ربنا ولا تحملنا ما لاطاقه لنا فيه ✔️ عقده الخضوع السلبي .تعدي على الحقوق . ✔️العقد مثل ...القبائل والشجر ✔️ عقده المنقض....اللبنت الكبيره . وقت ومال الاهتمام والخدمات ✔️ اذا تبغي تخسر شخص ساعده . ✔️ قانون المجهود الادني ✔️ عقده السيبواث...سيكوباث
أولاً شكراً بودكاست مايند، أرى ان مايميز الاستاذ ناصر هو أنه مطلع و غير متحيز لمدرسة واحدة يأخذ ما يتناسب من كل مدرسة مع المشكلة والواقع والمجتمع واهم نقطة أنه لا ينسى وجهة نظر الدين في ذلك
يعطيكم العافيه والله ما قصرته حلقات تفوز جدا ما شد انتباهي غير في بزياده غير في النهايه لما بلش يستحضر ويحكي عن القران يا ريت لو يكون هيك في حلقه لو قصيره تحكوا اكثر عن هذا الموضوع
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه للمسلمين و المسلمات الاحياء منهم والأموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
كيف نفسي سندي وفي السنه ييقول النبي لاتكلني الي نفسي والله حتى نفسي مو سندي نفسي مخلوقه ضعيفه وقوتها بالله وتستمد قوتها من الله شوف مقاطع الدكتور عبد الرحمن الهامشي يفيدك اكثر
احب اشكر القائمين واشكر الاستاذ ناصر على الطرح الرائع والواقعي وشكر خاص للمقدم الي اتاح الفرصة للاستاذ ناصر بالحديث بدون مقاطعة مثل اغلب المقدمين
أكيد وجع الولادة لا يوصف ألم فوق كل ألم
الحمد الله
لن يقتنع الرجل ان الولادة مؤلمة حتى يولد 😂😂
على فكرة ألم الولادة تزايد مع مرور العصور و اصبح صعب بسبب طريقة الحياة التي نعيشها و الأكل المصنع اذا أخذنا الحيونات على سبيل المثال ليس مؤلم نسبيا مثل الإنسان وهاذا علميا مثبت
@سلوى-جيجي 💚💚💚💚
بدنا حلقة عن القواعد النفسية اللي تعلمها من القرآن
ارفعوا تعليقي 🫰❤️
محلى الموضوع ياريت لو في هيك اشي
يعجبني جدا الاستاذ ناصر بانه يطرح مثال بعد كل تصنيف لشخصيه عشان يقربلنا الفكره وهذا من الذكاء الاجتماعي اللي ينقص الكثير من الاشخاص في الوقت الحالي .
عاد ليت امثلته تنطبق على كلامه 😂
كثر من الامثله لدرجة اني ضعت وانا تمرن معاد لحقت معه
@@hoor433بس يا حرمه
اااخ ع الناس المثقفة الي يتمنى الواحد يجالسهم
وربي اتمنى اني أجالس أشخاص فاهمين بالأدب او النفسيات
اللهم بارك لازم نذكر الله
هذا علم وكيتدرس عن بعد وبثمن جد مناسب ولمدة شهور قليلة وكيرجع الانسان بعدها مختلف تماما وواعي وبطرق جد بسيطة هي فقط تقنيات كيخدم بها ماشي معلومات وثقافة كبيرة وبالتالي اي انسان كيفما كان واخا أمي يتابع الدرس عن بعد ويتعلم منه
الإشكاليه ان المتحدث يتحدث عن الناس في التعامل والإحسان إليهم وكأنهم متساوون في الطيب والردى وكذلك كان الحياة ربح وخساره بمستوى مادي، وغفل عن التوازن والاحتساب عند الله وجزاء الأخره.
المذيع محاور ممتاز ماشاء الله كأه يمثل المتابع مايقاطع وحتى الضيف واضح مرتاح مع هذا المذيع وصار يتكلم بشكل متسلسل ماشاء الله
اتفق وسيع صدر
المذيع اسوأ ما ف القصه🙄
ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين وإجعلنا للمتقين إماما🤍
شفت اكثر من حلقة بهذا البودكاست
تبارك الرحمن المحاور من ارقى المحاورين واذكاهم
من افضل الضيوف ناصر الجميعة 👏🏻👏🏻👏🏻 انتظر حلقة القرآن بفارغ الصبر
6:17 6:17 6:19 6:19 6:18
اسمع البودكاست والساعة ٣:٥٨ ص
وعيني مليانه نومممم ما ني قادرة اوقف من جمال الحلقه والسرد ماشاءالله
شكرا اولا للمقدم اسلوبه حلو وشكرا للاستاذ على معلوماته العميقة عن النفس البشرية وماتحمل من معتقدات ومشاعر ومن الضروري معرفة ماذا يحدث بداخلنا واتفق ان الرفاهية الحقيقية هي الرفاهية النفسية
عقدة المنقذ .. ماأقنعتني ديننا يدعو للإحسان ومساعدة الغير ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته... الانسان يعمل خير وينتظر الأجر والثواب عند رب العالمين
انا لدي عقدة المنقذ هو لايقصد انو نوقف مساعدة الناس وقضاء حوائجحهم لكن في حدود هناك من يستسهللك كما قالت الدكتورة الهنوف ويحسسك انك متوفر طول الوقت لايراك بأنك انسان طيب ومحسن
هو م قال لا لاتحسنو ولا قال لا تقضو حوايج الناس عيدي المقطع شكلك باقي موصل المعلومه عندك بارك الله فيك
اعملي علي قد طاقتك و اهم شي يكون لله و ما تتوقعي انه اللي احسنتي يحسنلك
جزاكم الله خير ورحم الله والديكم
اللهم احسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة يارب العالمين وادخلنا جنات النعيم يا أرحم الراحمين
عقدةالخضوع
عقدة القبول
عقدة المميز
عقدة سردية الخيال
عقدة المتمادي
عقدة السايكوباث
عقدة ميكافلي
عقدة المنقذ
هذا اللي اتذكره
اكثر قناة البودكاست فيها هادئ بدون شوشرة
فقط ملاحظة . ألم الولادة مو ببسيط. و اذا كانت زوجتك تكتم ألامها قدامك ما معناه انها ما بتتألم. حتى الحيوانات تتألم اثناء الولادة و الأمر ليس سلس بالمرة. في نساء يستمر معها الالام لاكثر من عشرين ساعة . لا تفتي في شيء عمرك ما حسيته او راح تحسه.
ممكن الثانية اللي ذكر فيها ذي النقطه؟
هو الطبيعي أن تكون الولادة سلسلة وعملية طبيعية تماما لكن في الوقت الحاضر بسبب التغيرات الكبيرة الحاصلة صارت لا تحتمل واغلب الأسباب تكون بسبب عدم الاستعداد الجسدي والنفسي وكثرة التدخلات الطبية بغير داعي كثير من النساء أيضا كانت ولادتهم الم محدود ومحتمل جدا وسهلة ويسرة
@@i_slmoal4220
لا كانت سهل ولا سلسه كانوا امهاتنا وجداتنا يموتوا من الوجع واكثرهم من كثر الولادات تكره زوجها بسبب الحمل
ولا عمرها كانت سهله اذا حالات نادره ميسره ولادتهم لايعني الولاده مافيها وجع
الولاده باختصار هو الوصول لسكرات الموت ثم العوده للحياه والله يجزى الأمهات الجنه💔
لذا كرر عليه الصلاة وأتم التسليم أمك ثم أمك ثم أمك بمعنى الحديث
سبحان الله الأستاذ ناصر الجميعة عندو قبول من الله.. كلماته رغم عمقها إلا أنها تبدو عند الإنصات إليها حد خفيفة و الكل يستطيع فهمها.. بالمناسبة نشكر ايضا الدكتور يوسف الحسيني لأنه هو الأول من بادر في طرح هذه العقد و ناقشها بالتفصيل في كتابه عقدك النفسية سجنك الأبدي❤ الصراحة بارك في كل من يجتهد في سبيل نشر الوعي في مجتمعنا العربي
شكرا على هذه الحلقة، إستمتعت بطريقة الطرح و طريقة ضرب الأمثلة من الضيف، ما شاء الله جد فخورة أنه يوجد محتوى عربي بهذا المستوى. جزاكم الله عنا كل خير.
الدكتور ناصر الجميعة اي حلقة له تكون اجمل واكثر فائدة من الي قبلها ماشاء الله تبارك الله
والمحاور مبدع وذكي الله يبارك له
احس احتاج اسمع المقطع اكثر من مره 🦦
أدمنتكم والله🥺 أكثر بودكاست عرف يطلع لنا أفضل ماعند ناصر
6:31 هذا يوم القيامة مب بالدنيا، بالدنيا افعل ولا تنتظر. الدنيا مب دار جزاء، بل دار عمل. واعمل بقدر اللي تستطيع عليه، لا تحمل نفسك مالاتسع.
من افضل الحلقات والضيف عنده كاريزما عالية وكلامه موزون ياريت تستضيفونه مرة ثان
من الحلقة الاولى وانا اقول لازم يستضيفه مره تانيه شكرًا 🤍
الطيف جدا جدا شخصيه مثقفه ومتوازن واللقاء جدا مفيد لدرجة شفت كل لقاءات ناصر الجميعي شخصيه راقيه ومثقف جدا واللقاء مفيد جدا ومعلوماته مفيده
استاذ ناصر الجميعة شخص ذو خلق رفيع ونبيل
اسأل الله له توفيق ونجاح 🙏🏻
جايكم من التيك توك لان الموضوع جذب انتباهي فعلا الاشياء هذي نشوفها في مجتمعنا
😅غ😅 8:03 😅😅 8:14 😅 8:20 😅😅😅😅😅ص 8:44 😅😅😅ص😅😅 9:05 😅😅ص😅ف😅ص😅س 9:57 😅😅ظ😅😅😅س😅😅😅😅قص😅ر😅😅😅😅صطي😅😅دظ😅😅ص😢صص😅😅صدق 😢😅😅ثيمات بق😅
من التيك توك مثلك
٨😊@@عسلدوعن-ط9ف
ههه حتى انا🥹🥹
وأنا كمان 😅
حلقة ممتعة جدا نستمتع لما نسمع شخص يتكلم من وجهة نظر جديدة تتعلم منه طريقة تفكير ويغير نظرتك لجوانب أخرى شكرا أ.ناصر ومقدم
واو صراحة اول مرة اسمع حلقة بودكاست بدون ما يضيعني الضيف او المحاور. شكرًا شكرًا شكرًا شكررررررًا ❤❤❤
أمتعتونا وأسعدتمونا وأضفتم كثيراً ، تمنيت إن جزء من الشاشة يتم فيه تلخيص كل ماذكر ، حيكون اضافة جميلة ومثبتة للمعلومة
ملخصي 🍂🦋
✔️ربنا ولا تحملنا ما لاطاقه لنا فيه
✔️ عقده الخضوع السلبي .تعدي على الحقوق .
✔️العقد مثل ...القبائل والشجر
✔️ عقده المنقض....اللبنت الكبيره . وقت ومال الاهتمام والخدمات
✔️ اذا تبغي تخسر شخص ساعده .
✔️ قانون المجهود الادني
✔️ عقده السيبواث...سيكوباث
(ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به).
المنقذ*
@@استغفرالله-ج3ص4دبدون واو (ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به) اواخر سورة البقرة
ثلاث ارباع ملخصك يحتاج له مراجعة املائية
اللهم اغفر لي ذنبي كله، دقه وجله، وأوله وآخره وعلانيته وسره
حلقة رائعة رائعة رائعة ..شكراً لكم وشكراً على استضافة الدكتور ناصر
اتمنى فعلا تسوون حلقه لتدبر ايات القران وربطها بعلم النفس لان في نظري هيه اثتين مرتبطه
العيب الوحيد أنه الحلقه خلصت 🥹🥹🥹🥹
الصوره الي بصورها لممر السعاده هي تسعدني لقطة حلوه اخذتها ابدعت بصورة حلوه احب اشارك الناس موهبتي تغذيه بصريه استمتاع مب شرط زي ماتفضل
الخلاصه شوفو موهبتي بالتصوير يعني= شوفوني انتبهوا لي
البودكاست الوحيد اللي اتابعه بدون ملل ❤
ياريت لو في لقاءات اكثر عن هاذي المواضيع شكرآ فهمت محيطي اللي في البيت والدوام
اسقطي الموضوع على نفسك بعد
صارت قناتي المفضلة حرفيا كل بودكاست فيها جميل مره ❤
لعقد نفسيه هي كل لشياء الي تعرضنا الها في طفوله وتختلف من شخص الى اخر
فعلا اسأل الله ان يعافينا ويشفينا منها يارب
ماشاء الله تبارك الله تكلم فأجاد
الله يبارك فيه وبعلمه ويعجبني أمثلته الواقعية واستشهاده بالقرآن
الله يدخل هذا الرجل الجنة .. القبول الف ❤
ناصر من أكثر المستشارين الي نحب نسمع لهم. مشكورين على الحلقة 😍
استمتعت بشكل رهيييييب بالكلام ..الله يكتبلنا عمل مشترك معا .. انا بنفس المجال وكثير اتعلمت منك ناصر الجميعه الله يوفقك يارب
أولاً شكراً بودكاست مايند، أرى ان مايميز الاستاذ ناصر هو أنه مطلع و غير متحيز لمدرسة واحدة يأخذ ما يتناسب من كل مدرسة مع المشكلة والواقع والمجتمع واهم نقطة أنه لا ينسى وجهة نظر الدين في ذلك
يعطيكم العافية على الحلقة رهيببة جدًا ومُفيدة،
عندي تساؤل..
ما هو الفرق بين عقدة التمادي وعقدة السيطرة
هي نفسها أو تنتمي لها؟🥲
يعطيكم العافيه والله ما قصرته حلقات تفوز جدا ما شد انتباهي غير في بزياده غير في النهايه لما بلش يستحضر ويحكي عن القران يا ريت لو يكون هيك في حلقه لو قصيره تحكوا اكثر عن هذا الموضوع
اخيرًا حلقة جديده مع الجميعه 🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾🫱🏼🫲🏾
والله اجاباته اللي على الاسئلة الاخيرة تحتاج حلقة تفصيل 🥲
حلقة رائعة ومميزة .. استفدت كثير
الاهتمام, التوفر بالوقت, الخدمات, المال
ماشاءالله تبارك الله مرا استمتعت و انا اسمع كل حرف حقيقي شكرا على مجهودكم ما ننحرم منكم يارب انتو نعمه الله يسعدكم دنيا و اخره ❤🤲🏻
الحلقة رائعة تم تفكيك العقد و فهمها بشكل أفضل , المديع يحتاج يشتغل على نوعية الاسئلة الي يطرحها على الضيف
شكراً جزيلا ناصر الجميعه وبودكاست كيف على أثرائنا الدائم.
رائع بكل ماتعنيه الكامة من معنى جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله في علمك أستاذ ناصر الجميعة
أشكركم على استضافة ناصر الجميعه صراحة استمتعت بالحلقة كانت جدا مفيدة زي كل البودكاست اللي يستضيف ناصر الجميعه ♥️
ياليت لو يصير في لقاء آخر،يدور موضوعه حول القران الكريم والصحه النفسيه اي علاقتهم ببعض
ترى كلامه هو حقائق علميه كثير يدخل أيه الشخصي ب تفسير الامور ف خذ و خل
حلقة رائعة ومنطقية وسلسة وواضحة، كل الاحترام
من أفضل الناس تحدثًا صراحة ❤
حلقة رائعة حرفيا والحوار دقيق❤
بكل مره أشوف لقاءاته لهل الإنسان الراقي ما امل منه
محاضرة في القمة روعة كلام عقلاني
ضيف مميز نفع الله به و جزا مستضيفه خير الجزاء 🙏🏼
من كثر ما ان كلامه صحيح ووااااقعي اهم شي لامسني مره وزعلت صراحة لان فعلا الكلام الصح يجرح💔💔
يعطيكم الف عافية من البودكاست يلي حرفيا الواحد بيستفيد و هو عم يسمعها 👏🏻
الله يعطيكم العافيه جميعا موضوع الحلقه جميل لو سمحتم مره ثانيه موضوع جرح الاصدقاء او اذيه الاصدقاء وشكرا
شكرا على هذه الحلقة الجميلة 💗
حلقه استمتعت فيهااا كثير يعطيكم العافية ✨
حلقه جميلة 🎉
ما هي افضل الكتب لمعرفة انواع العقد النفسية ؟!
من أجمل الحلقات ❤ مـاشاء الله
عنوان الفيديو جذبني و بديت اسمع لما قال
ولادة الم بسيط
وقفت!! و ما رح اسمع لهالشخص بعد!! الظاهر من جماعة هذا واجب المرأة و الغرض من وجودها بهالحياة
نعذره لأنه مايعرف الإحساس بس كلامه جدًا واقعي أنصحك تكملين
اكثر بودكاست احبه واستانس لما يوصلني اشعار ان نزلت حلقه يديده منه ❤
الاستاذ ناصر جاوب على الاسئله الي بعقلي بدون مااخذ جلسه معه ياخي الله يوفقك اجمل بودكاست
لقاء رائع شكرا لك اخ عبدالله واشكر ضيفك الاستاذ ناصر المبدع كالعادة
شكرا لوجودكم
بودكاست مفيد و ممتع بنفس الوقت الله يعطيكم العافيه 🤎
أتممته ومن فوائده بتابعه مرة ثانية إن شاء الله
بعض التعليقات مرة مدققه على كل كلمه.ترى طبيعي في علم النفس يكون في سقطات واختلاف رأي.بس بالمجمل دكتور فاهم
ماشاء الله موضوع الحلقه مهم جدا + البودكاست جالس يبهرنا بتطور مواضيعه 🌷
الاستاذ ناصر مبدع...بامتياز
مشاء الله دكتور قمة قمة ربي طول في عمرك
الحلقه مع الأستاذ ناصر جدا جميله ومثمره والمقدم ماقصر ❤❤❤
حلقه ما تنمل بصراحه ❤❤❤
حلقة جميلة وتمنت ان يكون فيها تفصيل اكثر لجميع النماذج
ماشاءالله جزاكم الله خيرا كانت حلقه خفيفة وسريعة نتمنى ديروا لقاء اخر💯💯
وما جزاء الإحسان الا الإحسان
واتقي شر من احسنت اليه.
برافو عليكم.
شو محتاجين نوصل لهيك افكار ونفقطها. ونفهمها
اي بودكاست نلقا فيه ناصر الجميعة ضيف ندخلو بلا منخمم ماشاء الله عليه
كمية الثقافة والكلام المفصل مشاءالله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه للمسلمين و المسلمات الاحياء منهم والأموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
سندنا هو أنفسنا والله فقط لا الناس
سندك هو الله ثم نفسك، والنَّاس إن ساندوك فهي من نِعم الله عليك
💕
قصدك الله ثم نفسي
كيف نفسي سندي وفي السنه ييقول النبي لاتكلني الي نفسي والله حتى نفسي مو سندي نفسي مخلوقه ضعيفه وقوتها بالله وتستمد قوتها من الله شوف مقاطع الدكتور عبد الرحمن الهامشي يفيدك اكثر
اي لقاء مع ناصر الجميعه يطلع مفيد
الحلقة ثرية بالمعلومات الواقعية شكرا 🌸
حاقة مفيدة جداً
أستضيفوا الاستاذ ناصر الجميعة دائماً❤🎉
حلقة أكثر من رائعة، نطالب بحلقه أخرى
ماشاء الله عليه الله يزيده علم ويبارك فيه ياارب ضيف اكثر من رائع
يعطيكم الف عافية اول مره احب برنامج كذا و اتابع اكثر من ثلاث حلقات
ماشاء الله شو هالابتسامة أ ناصر !!!! 🤍🤍🤍🤍
اتفق مع نقطة اننا تخسر من نساعده
واختلف فب نقطة ارشاده لعدم التصوير خوفا من الحسد