Une Journée Dans Mon Assiette | Hivernal, protéiné & Vegan

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 91

  • @maudhyyhg5125
    @maudhyyhg5125 10 місяців тому +34

    J'aime tellement les longues vidéos, je trouve ça dommage que tous le monde commence à privilégier les formats courts 😭 après je peux comprendre

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +6

      Je suis un peu d'accord c'est ça le pire 😁😅à la fois j'aime les vidéos courtes et l'impact qu'elles peuvent avoir mais quel plaisir de tourner des vraies journées dans mon assiette ou des sujets traités profondément. C'est un peu le truc quand on est créateurices de contenu, faire ce qu'on aime et en même temps s'adapter à l'évolution des réseaux.

  • @Graindejulia
    @Graindejulia 10 місяців тому +1

    Bordel pourquoi je vois la vidéo que maintenant ! Pourtant je suis abonnée ! J’adore tes vidéos !!! Merci pour tout ce que tu partages ❤

  • @emiliecortinovis9990
    @emiliecortinovis9990 10 місяців тому +8

    Merci Marion pour cette vidéo hyper agréable! Je ne sais pas si c'est le fait de te sentir relax, mais ça m'a vraiment détendue. J'adore ce format aussi, plein de recettes, astuces, infos, anecdotes perso.. intéressant et drôle comme d'habitude. Bref, merci d'être là, ça fait très plaisir de te voir!

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +2

      Ah ça oui j'étais méga relax mdr, journée chill et trop contente de tourner en plus ! C'est vraiment un de mes formats favoris. Merci beaucoup pour ton message 😘

  • @margotYMF
    @margotYMF 10 місяців тому +1

    trop chouette de te retrouver dans ta cuisine, un peu plus comme un vlog j'adore j'adore !

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +1

      Merci Margot 😘 ouais j'aime aussi beaucoup ce format hyper chill !

  • @juliel7757
    @juliel7757 10 місяців тому +6

    Super, merci pour cette vidéo ! Pour les bases de pizza blanche je mélange ma crème soja avec de la moutarde ou du miso et un peu de levure maltée 😉.

  • @michelinepaquet2440
    @michelinepaquet2440 6 місяців тому

    Merci de tout ce que vous nous jaser!!!!
    C’est honnête et intéressant!😻💜😻
    Je vous découvre ces derniers jours, merci pour tout. 🩷🩷

  • @apoptose67
    @apoptose67 10 місяців тому

    Merci pour cette vidéo, ce format « entre copains dans la cuisine » te correspond bien je trouve. Bonne journée

  • @allenonolwenn3548
    @allenonolwenn3548 10 місяців тому +2

    Ça fait plaisir de te retrouver ! Je suis deg d'apprendre pour les produits vivre vert 😭😭😭
    Enfin bref ces repas m'ont donnés envie et m'ont fait saliver.

  • @blanchedidier7218
    @blanchedidier7218 10 місяців тому +10

    Astuce pour le chou chinois : le faire cuire directement avec les oignons dans de l'huile et de le sauce soja, rajouter n'importe quel légume et/ou protéine, et une fois que tout est cuit, rajouter du beurre de cacahuètes :D

    • @lechatouin
      @lechatouin 10 місяців тому

      Mmmmm, ça a l'air délicieux 😋 Merci pour le partage 😏

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +1

      Ouh ça c'est une bonne idée ahah ! Merci du partage

    • @blanchedidier7218
      @blanchedidier7218 10 місяців тому

      @@LapetiteOkaramon combo parfait c'est oignon, chou chinois, carottes, gingembre, ail, sauce soja, et à la fin de la cuisson quand il reste peu d'eau dans le wok je rajoute beurre de cacahuète et quand je sers je rajoute huile et graines de sésame :)

  • @patounyssen1631
    @patounyssen1631 10 місяців тому +1

    Moi le permis je l ai eu a 29 ans ,j en ai 63 et j ai toujours été tres prudente depuis ! Bizouilles 🤗🇧🇪

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому

      Ah ça je pense que je vais suivre tes pas ahah, pas d'excès de vitesse en vue ! Bizouilles

  • @anne-sophieferrete1030
    @anne-sophieferrete1030 10 місяців тому +4

    Pour ta poêle qui accroche, met du gros sel sur toute la surface et fais le chauffer 5mn. Tu va la retrouver comme au 1er jour 😊
    Je le fais également pour ma cuve cookeo si certaines personnes sont intéressés 😊😊😊

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому

      Ah ba écoute je vais tenter car j'en ai marre vraiment !

  • @MarieSweetandSour
    @MarieSweetandSour 10 місяців тому +1

    Ouiiii ça fait plaisir de te retrouver sur UA-cam ❤

  • @FlorenceHz
    @FlorenceHz 10 місяців тому +1

    J'ai adoré cette vidéo! Tu m'as donné le sourire (c'est sûrement grâce à l'éclaircissement 🤣)! Merci pour ce très chouette moment et ces belles inspirations culinaires :)

  • @yllenl59
    @yllenl59 9 місяців тому

    Miam 😋 merci pour ces recettes 💫

  • @NicoValmontRaconte
    @NicoValmontRaconte 10 місяців тому +8

    40 ans et je suis en train de passer mon permis, alors bon ... XD
    Une bonne année quand même !

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +1

      Si j'étais sur Paris je l'aurais pas passé avant 40 c'est clair ! Belle année Nico 😘

  • @00nathalie
    @00nathalie 9 місяців тому

    Bonjour, les feuilles de citronnier se trouvent aussi en surgelé dans certains magasins asiatiques, je trouve qu’elles ont plus de goût et on peut n’en mettre qu’une ou deux 😋

  • @idilozt3949
    @idilozt3949 10 місяців тому

    T’es trop drôle Marion, quel plaisir de te retrouver sur UA-cam. Je te souhaite une bonne année 2024

  • @clairelafaye8049
    @clairelafaye8049 10 місяців тому +1

    J’adore ce format 💛 !

  • @martineroger7874
    @martineroger7874 10 місяців тому

    Merci Marion ,beaucoup de bonnes
    Idées recettes un vrai régal

  • @olympedegouges4242
    @olympedegouges4242 10 місяців тому +3

    Oh nooooon, je ne trouvais plus le Vivre Vert, je ne connaissais pas la raison ! Je suis trop triste 😢
    Je ne suis pas très fan du fenouil habituellement mais la recette donne très très envie ! Merci pour cette vidéo !

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому

      Ouii vraiment deg ! Franchement c'est toujours compliqué quand on a un coup de coeur pour un produit et qu'il arrête d'être commercialisé

  • @gwennandreo975
    @gwennandreo975 10 місяців тому +1

    Ouiii ❤ merci!

  • @Yoyoleyogiyo
    @Yoyoleyogiyo 10 місяців тому +1

    Félicitations pour le permis ! T'as bien raison, fais ce que t'as envie, c'est TA chaîne !

  • @chevrollierlaurence907
    @chevrollierlaurence907 10 місяців тому +2

    Merci pour cet épisode gourmand.

  • @lud8753
    @lud8753 10 місяців тому +1

    Mmm les pst sauce soja et le chou chinois ❤ Dans ma gamelle pour le boulot lundi ça!! La soupe lentille fenouil, pas sûre de réussir à la vendre à la maison, je vais la tenter seule 😅

  • @cece_petiteloutre
    @cece_petiteloutre 10 місяців тому +1

    C'est toujours un plaisir de te suivre en cuisine 🤗 on a qu'une envie : s'asseoir à table avec toi et partager le bon repas que tu viens de préparer ! Tu m'as fait rire avec les kumkuat car j'ai découvert ça y'a 2 ans avec la mère d'une amie et j'étais là face a ce petit fruit a me dire "euuh comment ça se mange cette cacahuète orange la??" 😂 Et au final, on m'a montré une façon de les manger différente de la tienne : on coupe le haut, on aspire l'intérieur et après on mange la peau ! Aaahh un si petit fruit et tant de façon de le déguster...😂

  • @karolrakoto4337
    @karolrakoto4337 10 місяців тому +2

    J’ai vraiment eu plaisir à regarder cette journée dans ton assiette! Merci pour ton naturel et ton honnêteté, ça réchauffe le cœur ♥️

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому

      Merci beaucoup 😘j'ai trop aimé la tourner et lire vos retours ça me fait chaud au cœur !

  • @mokonaalabasta4699
    @mokonaalabasta4699 10 місяців тому +2

    Le chou chinois c'est délicieux 🤤 j'en prépare dans pleins de recettes.

  • @barbarafrenchvegan
    @barbarafrenchvegan 10 місяців тому +1

    Hummm ça donne bien faim :)

  • @ainhoayonoe
    @ainhoayonoe 10 місяців тому

    Quelle love suprise de voir ta frimousse ❤, ça faisait un baille.....
    Merci de cette vidéo inspirante en recettes lentilles et fenouil curry et lait de Coco Mmmmm, j'en salive !
    A bientôt pour de nouvelles vidéos d'une vegan Unique en son genre.❤❤❤❤❤

  • @helenhelen5571
    @helenhelen5571 10 місяців тому

    heureuse de te retrouver Marion ,ce petit moment en cuisine m ’avait manquer,
    merci pour ces fabuleuces recettes❤
    Tous les mois ça va être loooonnng !!😢😊

  • @nessie_Bergamote_06
    @nessie_Bergamote_06 10 місяців тому +2

    Mais quel plaisir de te retrouver enfin !!!

  • @alexbrn3722
    @alexbrn3722 10 місяців тому +1

    Ça fait plaisir de te revoir 😊

  • @mimo.sweetlife6995
    @mimo.sweetlife6995 10 місяців тому

    Félicitations pour ton permis 🎉. Ici on adore le chou chinois et le fenouil 😊, j'ai bien envie de tester tout ça. Le plus classique à la maison avec le fenouil c'est rôti au four puis servi avec du riz, des petits pois et une bonne sauce crème moutardée. Et le chou chinois sauté dans un pad thai ou avec un rougail "faucisse" ça se marie avec pleins de plats.

  • @marie.odileisabelle4504
    @marie.odileisabelle4504 10 місяців тому

    Merci pour c'est recettes ❤

  • @bettybijou13
    @bettybijou13 10 місяців тому +2

    J'adore ce format super authentique ♥

  • @karolatortue9933
    @karolatortue9933 10 місяців тому +1

    Nous on a pris un combiné Air Fryer-cuisson vapeur-cuisson pression, ça éteint le débat :D

  • @naialaclef
    @naialaclef 10 місяців тому +4

    Chouette une vidéo 😍moi aussi j’ai eu mon permis à ..29 ans ! Quelles super recettes : merci Marion 🎉

  • @patounette1096
    @patounette1096 10 місяців тому +6

    Bonsoir Marion, pas de question cuisine mais pourrais tu me dire où tu as acheté ton support à livre et la référence ? il a l air efficace et joli. Merci.

  • @isabelledz4662
    @isabelledz4662 10 місяців тому +4

    Tellement contente de vous retrouver et bravo pour votre permis 👍 moi je l'ai eu a 40 😂

  • @brigittecrisante5099
    @brigittecrisante5099 10 місяців тому +2

    Bonsoir Marion 🤗
    Ravie de te retrouver dans une belle vidéo comme d’habitudes 😉
    Bravo pour ton permis et félicitations pour tes 30 printemps 👏🤩
    En effet tes cheveux ont bien poussés, as tu l’intention de les couper ?
    J’adore la pizza blanche, j’achète en Italie la base qui s’appelle la Pinsa elle est plus légère et digeste 😋
    Je cuisine souvent le fenouil que je fais rôtir au four, comme beaucoup d’autres légumes accompagnés de Seitan ou de tofu poêlés.
    À bientôt bisous 😘

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +1

      Merci beaucoup Brigitte ! Pas de coupe prévue pour le moment je souhaite un mi-long mais à voir comment ça va évoluer 😄.
      Franchement ça m'a réconcilié avec la base blanche et j'en ferais plus souvent ! Surtout avec les champignons là.
      Je referais tiens le fenouil au four, ça me donne envie !
      A bientôt 😘

  • @helenhelen5571
    @helenhelen5571 10 місяців тому +1

    Tu m’a bien fais rire avec le scoby😂

  • @heiheireidee
    @heiheireidee 10 місяців тому +2

    Jolies boucles !!

  • @dravetsigrid7320
    @dravetsigrid7320 10 місяців тому

    Toujours un plaisir ces vidéos. Merci. Peux tu nous en dire plus sur votre projet de Van ? ^^

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +1

      Je ferais certainement une vidéo quand il sera terminé car là il est en plein aménagement (dans notre jardin par mon beau-frère ahah)

  • @maeveFrn
    @maeveFrn 10 місяців тому +1

    Quel bonheur de te retrouver à nouveau sur UA-cam tu m’avais beaucoup manqué par ici ❤
    J’aime tellement ce format vidéo vraiment j’ai l’impression de partager un moment avec une copine et tes recettes sont toujours aussi extra 🤤
    Par contre je ne savais pas que le Tamari se mettait au frigo 😳 c’est obligé ? Car pour être honnête je crois que je l’ai jamais mis au frigo et c’est de la marque Lima en magasin bio donc j’espère que c’est pas obligé 😅
    Gros bisous Marion prends soin de toi ❤

  • @mauricettemariez9878
    @mauricettemariez9878 10 місяців тому +1

    Kombutcha griotte menthe à bio coop. Mon préféré.

  • @aissatoudiaoune8087
    @aissatoudiaoune8087 7 місяців тому

    Miam!😋

  • @Ny-qf6lc
    @Ny-qf6lc 10 місяців тому +4

    Où acheter le support pour le livre ?

  • @everecotillet2899
    @everecotillet2899 10 місяців тому +2

    ❤❤❤

  • @chouettealouette1409
    @chouettealouette1409 8 місяців тому

    J'ai eu le permis à 30 ans aussi... J'ai dû le passer car j'ai débarqué dans une ville de banlieue hyper mal desservie!

  • @mich4448
    @mich4448 10 місяців тому +1

    "Ça va bien colorer les dents ça". Tu m'as fait trop rire 😂

  • @everlie13
    @everlie13 9 місяців тому

    Bonjour Marion 😊 J'adore tes vidéos dans ce format, surtout ne change rien ! 🙏 J'ai une petite question concernant la cuisson du riz, j'ai chez moi du riz gluant que je n'ai pas commandé (le site s'est trompé dans la préparation...) et je e sais pas du tout comment le cuire 😭 Est-ce que ta méthode de cuisson que l'on voit ici peut fonctionner ?? Car vraiment, on ne sait pas quoi faire avec, et c'est un paquet d'1kg... 😕 Je précise que je n'ai ni cuiseur à riz, ni panier en bambou traditionnel, ni cuiseur vapeur ! 😇 Merci beaucoup pour ton aide 💖 Et pour l'anecdote : moi j'ai 35 ans et toujours pas de permis ! 😬 Belle journée à toi 🔆

  • @elise4846
    @elise4846 10 місяців тому +1

    ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

  • @davidrotstern8134
    @davidrotstern8134 10 місяців тому +2

    Tu seras ravie de savoir qu'il existe plein de recettes avec des SCOBYs, smoothies, sushis, glaces 😂

  • @thierrymorales9797
    @thierrymorales9797 10 місяців тому

    Ta nouvelle coiffure te va très bien

  • @liafaust4199
    @liafaust4199 9 місяців тому

  • @estherph8659
    @estherph8659 10 місяців тому +1

    Les fromages vivre vert étaient tellement les meilleurs 😢😢😢 c’est la tristesse

  • @agnespresberg913
    @agnespresberg913 10 місяців тому

    Ahah les kumquats je les croque entier c est encore plus facile

  • @mariesno2867
    @mariesno2867 10 місяців тому

    Petite question bête, les protéines de pois texturés ne contiennent pas de soja ? Car je suis intolérante au soja 😭

  • @Amn3sy
    @Amn3sy 10 місяців тому +1

    Je suis tellement dégoûtée pour le Vivre Vert, vraiment le meilleur râpé et fromage à raclette ! 😥

  • @patounette1096
    @patounette1096 10 місяців тому +7

    Nonnnn, Vivre vert s arrête !!! mais pourquoi, est ce que tu sais ? oh, j adorais, je suis tellement déçue. 😢

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому +2

      Ca je ne sais pas mais j'imagine que c'est à cause d'un manque de rentabilité malheureusement...

    • @patounette1096
      @patounette1096 10 місяців тому +1

      Oui, c est fort possible. C est vraiment une mauvaise période pour le végétal je trouve 😢, ctte marque va me manquer, entre les râpés, le tartinable qui était délicieux, les fromages pour raclette...bref, j ai les boules.

  • @eilaor.8155
    @eilaor.8155 10 місяців тому

    POURQUOI TOUT LE MONDE A DE JOLIES PILEA ET LE MIEN ES DEGUEU ??? 😭

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  10 місяців тому

      Je ne sais pas si c'est ce que tu as fait mais comme c'est une plante qui aime beaucoup l'humidité le mieux est de la mettre avec un bon accès à la lumière dans une salle de bain ou une cuisine. Ca change tout !

    • @eilaor.8155
      @eilaor.8155 10 місяців тому

      @@LapetiteOkara Je vais tenter la salle de bain alors , parceque la elle es dégarni en bas , y a juste encore des feuilles en haut 😭

  • @annieterminetschuppon7232
    @annieterminetschuppon7232 10 місяців тому

    Pourquoi ne Pas faire Voir la culture son seulement, c est le plus important non? Vous pouvez rester en voix off

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  9 місяців тому

      Je n’ai pas compris ton commentaire 😕

    • @annieterminetschuppon7232
      @annieterminetschuppon7232 9 місяців тому

      ​En fait on n a que vous en Plein cadre et non ce que vous montrez

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  9 місяців тому

      @@annieterminetschuppon7232Ah oui c’est un peu le truc en format vlog, j’essaierais de filmer plus ce que je cuisine la prochaine fois mais comme je filme ce type de vidéo seule c’est dur de tout faire 😄

  • @kaotix8477
    @kaotix8477 8 місяців тому

    Je te suis depuis plusieurs années, j'ai toujours aimé ton contenu et ton combat pour les animaux. Mais comme un certains nombre de personnes, tu as décidé de d'apporter ton soutien à la palestine, (on aurait aimé t'entendre sur les otages israliens ou encore les victimes du pogrome, etrange, ton silence enfin on se doute bien pourquoi). J'ai faillit acheter ton dernier livre et je suis heureux d'avoir vu ta vidéo avant. Terminé d'utiliser tes codes sur Koro etc... Je te boycotte à mon tour.

    • @LapetiteOkara
      @LapetiteOkara  8 місяців тому

      Je trouve ton message insultant et assez vicieux compte tenu de la situation. Soutenir le peuple p@lestinien ce n’est pas cautionner les exactions du H@m@s ou être @ntisémite !Vraiment, je suis outrée qu’on en soit encore là. Tu peux clairement te désabonner ou me bloquer si tu n’arrives pas à ouvrir les yeux sur une situation jugée alarmante par la cours de justice internationale.
      PS : c’est d’autant plus insultant quand on sait que ma compagne a de la famille juive qui a été décimée