BANCO SUPINO WCT 363 (TODAS AS MEDIDAS)!!
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- Опубліковано 4 вер 2024
- Assista os outros vídeos da montagem desse Banco!
Playlist da montagem:
• BANCO DE SUPINO MUITO ...
Algumas medidas principais do banco:
Comprimento do banco, assento e encosto = 1,20 cm;
Espaço interno das torres do banco = 0,90 cm
Altura máxima do banco até a barra = 0,95 cm
Altura mínima do banco até a barra = 0,53 cm
Largura do assento e do encosto = 0,30 cm
Não esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no Canal:
/ @maosnamaquina
Fiz a compra dele, entre as opções era o melhor avaliado. Bom que sou pequena rsrsrs
Boa noite!!
Estou gostando muito desse banco é bem resistente!! Bons treinos para você!!
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Obrigado!
Vc comprou? Gostou
Mt bom esse vídeo, estava na dúvida, mas esse é o banco que eu quero mesmo. obg
Valeu amigo!
Espero que você encontre dele para comprar, pois estava em falta.
Bons treinos!
@@maosnamaquina chegou hj no mercado livre, ja garanti o meu kkkk tava em falta mesmo. Aparentemente esse banco é muito robusto em relação aos outros, procede mesmo?
Esse vídeo ficou mto bom e bem detalhado! PARABÉNS!! Vc pode me informar qual a altura do assento em relação ao chão? E qdo faz supino não corre o risco de "beliscar" a parte externa das mãos qdo retorna com a barra para os suportes?
Muito obrigado amigo, tentei fazer o melhor possível para sanar as dúvidas, mesmo assim ainda falta algumas medidas.
A medida do assento até o chão 52 cm.
Sempre faço o supino e nunca beliscou minha mão kkkk, eu sempre olho se a barra está simétrica em relação aos suportes e afasto um pouco as mãos para evitar beliscar mais temos sempre que ter cuidado ao executar os exercícios.
Mais o banco é muito bom estou gostando muito.
Bons treinos!
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Obrigado!
Parece ser melhor que aqueles banco supino da polimet ...achei um modelo no site da WCT supino 365 diferente desse apresentado no vídeo...estou na dúvida se compro esse do vídeo ou pego esse modelo 365
Amigo, não conheço esse banco da polimet, mais esse modelo que tenho 363 da WCT é muito resistente, o modelo 365 parece ser mais estreito que o 363, dê uma olhada no site deles e faça uma comparação antes de comprar.
www.wct.com.br/produto/banco-de-supino-363/
Boa sorte na sua compra e bons treinos.
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Valeu!!
Tenho 1,66 será que vai servir pra mim fazer flexora e Extensora?
Oi tudo bem!
Creio que você consegue fazer sim, o problema seria para uma pessoa de estatura maior que 1,80.
Mais infelizmente esse modelo está em falta.
Encontrei esses outros modelos na Amazon, pois os inscritos sempre me perguntam sobre esse aparelho.
Segue os links:
amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Bons treinos! Valeu!!
Boa tarde amigo, não consegui encontrar um banco desse para comprar, você pode me enviar o link, desde já agradeço.
Tudo bem amigo!
Então, o banco que eu utilizo é o WCT 363 e parece que eles pararam de fabricar.
Tem um banco na amazon que está com boas avaliações:
amzn.to/3QpXdQE
Precisando de mais alguma informação que eu puder ajudar estou as ordens.
Se inscreva no canal e boa sorte na sua compra.
Valeu!!
olá, muito bom seus vídeos, não estou encontrando esse produto para compra na internet , sabes onde encontro
Tudo bem!
Muito obrigado por assistir os vídeos.
Então, esse banco de Supino é da marca WCT modelo 363.
Você pode comprar entrando no site do fabricante WCT, também tem em outros sites.
Eu comprei no site das casas Bahia.
Boa sorte na compra e bons treinos!!
Valeu!
Olá, legal a review, sabe me dizer se tem como "guardar" o banco? Vi modelos de outras marcas que é capaz de deixar o banco levantado para economizar espaço enquanto o equipamento não é utilizado.
Tudo bem amigo!
Não tem como guardar, pois ele é inteiriço.
Eu também já vi alguns modelos que são dobráveis que dá para guardar.
Para que tem pouco espaço a melhor opção é desses de dobrar.
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Boa sorte com a compra e bons treinos.
Valeu!
Amigo, sabe me dizer se este modelo é apenas mais atual que o do seu vídeo? Banco De Supino Academia Em Casa Ginastica Wct Fitness 44282.
Estou perguntando à loja se ele faz a flexora deitado e a resposta me deixou mais perdida do que estava antes (parece algum vendedor (a) que não sabe nem qual é o movimento, pois disse que a flexora deitada era uma personalização do produto (?!?) Obrigada!
Oi, tudo bem!
Então, o banco que eu utilizo é o WCT 363 e parece que eles pararam de fabricar.
Esse que você me enviou tem outras variações, mais pelo que vi nas fotos dá para fazer flexora e extensora.
Tem um banco na amazon que está com boas avaliações:
amzn.to/4ciqINw
As vezes seria uma boa opção, ele também tem o apoio para fazer rosca scott e não vi no da WCT, faça algumas dessas comparações e olhe as avaliações é muito importante.
Precisando de mais alguma informação que eu puder ajudar estou as ordens.
Se inscreva no canal e boa sorte na sua compra.
Valeu!!
@@maosnamaquina Responderam que não tem como fazer esse exercício, acredita? Agora não sei se compro ou nào, pq não entra na minha cabeça o porquê não daria se é bem similar ao seu...
@@VivianLeivas Tudo bem! Você está olhando em qual site?
Porque olhando pelas fotos dá sim para fazer extensora e flexora, só não achei na foto onde fica o pino para deixar o banco em 90º, não entendo porque te deram essa resposta.
Você olhou no site da Amazon o modelo que eu te enviei? Parece ser muito bom também.
@@maosnamaquina Eu já respondi umas 4x pra vc, mas o youtube apaga, tlz pq tenha link. Então, amigo, eu me refiro aquele banco da WCT Fitness modelo 44282 que está anunciando no mercado livre. Está mais em conta do que o da amazon, mas parece que eles não querem vender pq não faz sentido ele não poder executar este movimento, vou acabar comprando o que vc me recomendou mesmo.
@@VivianLeivasEntendi! É muito estranho eles falarem que não consegue fazer a extensão e flexão, pois está bem claro nas fotos que tem essas opções.
Olhe na descrição do produto e faça uma comparação de um para o outro, veja qual compensa mais para você.
Boa sorte na compra e bons treinos.
Tenho dúvida se compensa comprar um dessa uma uma estação de acadêmia
Tudo bem?
Então, esse banco de Supino é da marca WCT modelo 363, eu gostei muito, bem resistente e consigo fazer muito exercícios nele.
Assista os outros vídeos do canal que vai te ajudar a ter uma idéia melhor desse banco.
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Boa sorte na compra!!
Valeu!
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
Amigo vc sabe me dizer se a barra de supino de 1,20 cm cabe certinho nela??
Tudo bem!!
Eu creio que a barra de 1,20 cm fica pequena para esse banco.
Se você observar no vídeo essa barra que estou usando para servir de exemplo, ela mede 1,50 metros e fica bem próxima dos apoios.
A barra que eu mais utilizo é a de 1,80 metros que é maciça, essa barra de 1,50 que estou utilizando no vídeo é só para exemplo mesmo, pois eu já acho ela pequena para fazer o supino.
Espero ter esclarecido sua dúvida.
Bons treinos.
@@maosnamaquina obrigado pedir uma gallant queria tirar a dúvida é igual a sua só a marca q é diferente, não pare com os vídeos muito bom
@@narairla8397 Pelas fotos que olhei no site da Amazon, parece ser um banco muito bom ele é um pouco mais estreito, pela especificação, é para utilização de pessoas com estatura até 1,65 cm de altura.
Creio que você fez uma excelente compra.
Bons treinos. Valeu!!
Eu tb tenho um espaço reduzido. Vc pode tirar a medida do comprimento total do banco (desde os roletes da flexora até o final do apoio das Torres do supino?
Tudo bem amigo!
Então eu fiz a medição da parte final do aparelho, que seria a parte do tubo quadrado da flexora até o fim do suporte do supino, 1,93 cm.
Fiz de um ponto ao outro nos limites do banco, espero ter ajudado.
Se inscreva no canal! Valeu!!
@@maosnamaquina *Olá. Bom dia. Como vai ? Por favor, o encaixe do flexor tem regulagem ? Ou seja, dá para alongar e reduzir na hora de encaixar para adaptar ao tamanho da perna ? Abraço e ótima semana.*
@@Palmeiras-vv6me Bom dia!!
Tudo bem graças a Deus!
Infelizmente eles não tem regulagem, nem o flexor nem o extensor, tem somente um ponto fixo.
Valeu!!
Ola, amigo tem o link pra compra dela ?
Oi amigo, tudo bem!
Esse modelo é o WCT 363, mais infelizmente está em falta.
Encontrei esses outros modelos na Amazon, pois os inscritos sempre me perguntam sobre esse aparelho.
Segue os links:
amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Bons treinos! Valeu!!
@@maosnamaquina obrigado
O assento e o apoio das costas são em mdf ? Ví uma outra marca (MegaGym) em que o assento e o apoio das costas são em mdf bem ruim que se esfarela todo. Por conta disso o parafuso perde a fixação e o apoio das costas e o assento ficam bambos, podendo derrubar quem está usando o aparelho. Isso também acontece nessa marca WCT ?
E aí amigo tudo bem?
Nesse modelo que eu tenho é em madeira, eu não observei se é em MDF, mais a roscas de fixação não são diretamente na madeira tem uns insertos metálicos para rosquear os parafusos e não corre o riso de espanar.
Valeu!!
Qual a altura da base para o assento?
Bom dia!
A altura do chão até o assento é de 47cm.
Esse modelo é o WCT 363, mais infelizmente está em falta.
Encontrei alguns modelos parecidos na Amazon segue os links:
amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Se inscreva no canal e boa sorte na sua compra! Valeu!!
@@maosnamaquina sou soldador, vou fabricar esse modelo, porém estou em dúvida das medidas, vir seu vídeo falando das medidas, porém faltou você citar algumas medidas.
Tenho quase 190cm
Será que vale a pena ?
Então, como eu disse no vídeo a minha altura é de 1,73 cm, eu creio que você terá dificuldades em fazer alguns exercícios.
Tem a opção de você fazer algumas modificações depois que comprar esse aparelho ou outro que você achar mais viável, pode pedir algum serralheiro para aumentar nas medidas que você ver que precisa ser maior para ganhar amplitude nos movimentos.
Creio que fique mais em conta modificar um aparelho pronto, do que fazer um para sua estatura, estou dizendo na questão de custo benefício.
Faça uma pesquisa sobre os bancos que já estão no mercado e veja o custo antes com um serralheiro para modificar, porque aí você elimina qualquer um imprevisto.
Espero ter ajudado!
Boa sorte na sua compra! Bons treinos!
Valeu!!
Tenho 1,85 m de altura, pernas compridas; precisaria ter regulagem nos suportes flexores e extensores.
Tudo bem amigo!
Então eu tenho 1,73 e se você observar em um desses vídeos que eu fiz, os meus pés quase encostam no chão.
Esse banco não tem regulagem para altura do extensor, creio que você vai ter problema para treinar no extensor, o flexor eu acho que você não vai ter problema para executar o movimento.
Porque o assento do aparelho só tem regulagem de inclinação não de altura. Entendeu?
Qualquer dúvida que eu possa esclarecer pode perguntar.
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Só faltou os espelhos aí
Tenho 1.84 cm, será que ficaria bom amigo?
Então, como eu disse no vídeo a minha altura é de 1,73 cm, eu creio que você terá dificuldades em fazer alguns exercícios, principalmente os para as pernas.
Tem a opção de você fazer algumas modificações depois que comprar esse aparelho ou outro que você achar mais viável, pode pedir algum serralheiro para aumentar nas medidas que você ver que precisa ser maior para ganhar amplitude nos movimentos.
Creio que fique mais em conta modificar um aparelho pronto, do que fazer um para sua estatura, estou dizendo na questão de custo benefício.
Faça uma pesquisa sobre os bancos que já estão no mercado e veja o custo antes com um serralheiro para modificar, porque aí você elimina qualquer um imprevisto.
Espero ter ajudado!
Boa sorte na sua compra! Bons treinos!
Valeu!!
Muito bom...! Vc passa o nome da discrição desse aparelho pra eu comprar obg
Boa tarde!
Então, esse banco de Supino é da marca WCT modelo 363.
Você pode estar entrando no site do fabricante WCT, também tem em outros sites, faça uma comparação de preços antes de comprar.
Eu comprei no site das casas Bahia na época foi quase R$ 1500,00, agora os preços subiram muito.
Boa sorte na compra!!
Valeu!
O equipamento é resistente? Qual é a capacidade máxima de carga incluso peso do usuário?
Bom dia amigo!
Entrei no link da página WCT. www.wct.com.br/produto/banco-de-supino-363/
Parece que esse modelo está em falta nos sites.
Suporta um usuário de até 180kg, não diz quantos KG do usuário com a carga.
Espero ter ajudado, qualquer dúvida que eu possa responder estou as ordens.
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Obrigado. Valeu!!!
@@maosnamaquina Muito obrigado pelas dicas.
Por quanto vc me vende esse com essa medida e de que cidade vc é.
Bom dia!
Então eu comprei pela internet, esse modelo é o WCT 363.
E estava procurando por esse aparelho, pois sempre algum inscrito no canal me pede informação, mais infelizmente esse modelo está em falta.
Encontrei alguns modelos parecidos na Amazon segue os links:
amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Se inscreva no canal e boa sorte na sua compra! Valeu!!
Quantos kg aguenta na cadeira extensora?
Amigo, não sei te dizer o máximo de peso na extensora, eu costumo fazer com 40 a 50 kg, dá para fazer tranquilo com esse peso.
Bons treinos!!
Valeu!!
Oii tudo bem.
Queria te fazer uma pergunta
Eu tenho 1 metro e 55
Eu conseguiria usar esse tipo de aparelho?
Tudo bem!
Então eu creio que consegue usar com sua estatura.
Acho para uma pessoa com estatura maior que 1,80 fica mais difícil a utilização.
Esse modelo é o WCT 363, mais infelizmente está em falta.
Encontrei esses outros modelos na Amazon, pois os inscritos sempre me perguntam sobre esse aparelho.
Segue os links:
amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Bons treinos! Valeu!!
Ja testou usar o suporte da barra como rack pra agachamento ??
Tudo bem!!
Já tentei sim, achei muito estreito e perigoso para fazer.
As próprias barras de sustentação do aparelho na parte inferior, atrapalham a sair com a barra e fica muito instável, com as torres de suporte do supino no limite máximo da altura é muito arriscado.
Mais foi uma ótima observação!
Obrigado pela pergunta.
@@maosnamaquina iria compensar muito, porém é um ótimo aparelho, obrigada pelo esclarecimento da dúvida. Sucesso !!
Em qual site encontro ele amigo?
Então esse banco é muito bom, porém está em falta, marca WCT 363.
Como os inscritos do canal sempre pedem informações eu achei um com boas avaliações na Amazon:
amzn.to/3IXpES0
Entra no link e veja as avaliações dele parece ser muito bom.
Se inscreva no canal e boa sorte na sua compra.
Valeu!!
Eu encontrei ele no mercado livre obrigada
@@girlenesantos8865
Ótimo!!
Estou utilizando o meu e até hoje está perfeito!
Boa sorte e bons treinos!
Rapaz..eu amei.quanto está esse aparelho????
Tudo bem amigo!
Então esse banco é da WCT, depois você dá uma olhada no site das Americanas eu comprei por lá.
Olhe também a playlist desse banco onde eu faço toda a montagem dele.
Se inscreva no canal vou estar postando mais vídeos.
Você viu também o vídeo do monocross, muito bom também.
Qualquer dúvida pode perguntar.
Valeu!!!
@@maosnamaquina já me inscrevi.seu canal e top,vc merece crescer muito nessa plataforma.que Deus abençoe
@@extremebarros muito obrigado.
Amém!!
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
Dá pra fazer agachamento com segurança?
Tudo bem!!
Já tentei sim, achei muito estreito e perigoso para fazer.
As próprias barras de sustentação do aparelho na parte inferior, atrapalham a sair com a barra e fica muito instável, com as torres de suporte do supino no limite máximo da altura é muito arriscado.
Mais foi uma ótima observação!
Obrigado pela pergunta.
Vc ainda tem o link de compra dele? To querendo comprar esse. Gostei bastante
Então, esse banco de Supino é da marca WCT modelo 363.
Você pode estar entrando no site do fabricante WCT, também tem em outros sites, faça uma comparação de preços antes de comprar.
Eu comprei no site das casas Bahia na época foi quase R$ 1500,00, agora os preços subiram muito.
Boa sorte na compra!!
Valeu!
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
to procurando para comprar um igual, mas esta em falta em todos os sites, qual foi o valor que você pagou ?
Amigo tudo bem?
Então comprei no site das Americanas foi quase 1,500 Reais.
Tenta no site das Americanas.
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Qualquer dúvida pode perguntar.
Obrigado.
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
Boa tarde amigo!
Qual a marca desse equipamento??
Boa tarde!
Então, esse banco de Supino é da marca WCT 363, o que diferencia esse banco é o extensor e flexor para treinar pernas.
Qualquer dúvida que eu souber responder estou as ordens.
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Obrigado.
@@maosnamaquina
Seria possível me falar quanto pagou amigo?
@@adrianoportelacarvalho7192
Comprei no site das Americanas foi quase 1,500 Reais.
Mais tem em outros sites também.
Obrigado.
Obrigado meu amigo!
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
Só serve para homens?
Esse banco pode ser utilizado por homens e mulheres só precisa de disposição para treinar.
Bons treinos!
Tudo bem!!
Não sei se você conseguiu comprar esse banco de supino??
Tem uma banco de supino da Polimet que eu estava olhando no site da amazon, ele tem as mesmas funções desse banco que comprei, depois dá uma olhada ele tem bastante avaliações e o valor está bem em conta.
Segue o link:
amzn.to/47KjUpM
Valeu!! Bons treinos!
Qual o comprimento dessa sua barra de supino, amigo?
Tudo bem amigo!
A barra de supino é maciça de 1,80 metros.
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Obrigado.
@@maosnamaquina Valeu pela resposta. Já estou inscrito. Sucesso.
@@maosnamaquina Olá, obrigado pelo vídeo, você diz que a barra tem 1,80m e você 1,74, porém aos 3min e 20seg quando você vai pegar a barra, ela é menor que você, tendo em vista que a medida interna é de 90cm, ficou faltando a externa, gostaria de saber se você pode me informar qual o tamanho mínimo da barra que ele suporta, pois vou comprar primeiro a barra e os pesos para posteriormente pegar o banco.
@@phyonix Tudo bem amigo, obrigado pela pergunta.
Então, a barra que estou utilizando para fazer o vídeo é de 1,50 metros, se você observar ao fundo do vídeo onde pego a barra tenho mais outra de 1,80 metros só que maciça, por isso usei a barra de 1,50 porque é oca e fica mais fácil de fazer a apresentação.
Creio que a menor barra a ser utilizada no banco seja de 1,50 metros, pois se observar o batente dela já fica bem próximo das torres na parte externa.
Espero ter ajudado.
Boa sorte na sua compra e bons treinos.
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Valeu!!
Tem como faze remada
Nesse banco não tem como fazer remada, só se fizer livre com a Barra.
Mais dê uma olhada nos outros vídeos do canal que tem como fazer no Mono Cross, puxadas e remadas.
Valeu Obrigado!
Bons treinos!
Xou
Obrigado pela atenção tenho uma barra fixa com monoross
Tenho 1,66 será que vai servir pra mim fazer flexora e Extensora?
Oi tudo bem!
Creio que você consegue fazer sim, o problema seria para uma pessoa de estatura maior que 1,80.
Mais infelizmente esse modelo está em falta.
Encontrei esses outros modelos na Amazon, pois os inscritos sempre me perguntam sobre esse aparelho.
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amzn.to/487iaHp
Esse banco está com excelente preço e tem bastante avaliações positivas
amzn.to/464cqw5
Tem esse outro modelo também que parece ser muito bom, porém não tem muitas avaliações.
Espero ter ajudado.
Se precisar de mais alguma dica só enviar mensagem.
Bons treinos! Valeu!!