Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
Gerçekten bizim için bu kadar uğraşmanız takdir edilesi aileler bile çocukları için bu konuda bu kadar ilgilenmez hakkiniz ödenmez kim bilir kaç hayatı düzelttiniz ve düzeltmeye devam ediyorsunuz
Travmatik mast.sendromu bendede var 23 yaşındayım 13 yaşından beri bu illeti yapıyorum son beş senedir zararlarının farkında olduğum halde bırakamıyorum en fazla 50 gün yapmadım sizin videolarınızın çok faydası oldu 20 gündeyim inanarak ve kendimi yeni şeyler katarak devam edecem inşallah
@@basakasa4264 b12 vitamin kaybi penis yamuklugu ereksiyon kaybi enerji halsizlik hafıza kaybi ve bende hepsi var sakin sakin 31 çekme sana arkadaş tavsiyesi hastlanirsan çok zorlanırsin ben zoralniyorum ama irade daha güçlü artık birakitim gibi 3gunum sanada basarilar
@@basakasa4264 Ürologların söylediği kurallara uymadan yapılan mastürbasyona travmatik mastürbasyon sendromu adı veriliyor. Sürtünerek, sıkarak, kıyafet üzerinden, rahat olmayan yerlerde, çok hızlı ya da çok yavaş, tuvalet banyo gibi yerlerde gizlice hızlı şekilde, kayganlaştırıcı kullanmadan, seks oyuncağı kullanarak, idrar veya dışkı hissi varken, porno izleyerek ya da herhangi bir görsel içeriğe bakarak mastürbasyon yapmak travmatiktir. Ürologların söylediği belli kurallara uyunca travmatik mastürbasyon olmuyor. Dr. Berk Karataş’ın bununla ilgili videoları vardı. Travmatik mastürbasyon sendromu ve mastürbasyonla ilgili videoları vardı bakabilirsin. Ayrıca Neverfap Akademi’nin de neden mastürbasyonu bırakmalısın’ın ilk videosunda bundan da bahsediliyordu. O videoyu da izlemeni öneririm.
Vucut geliştirme yapıyorum 4 yıldır mermi gibi vucudum var ayrıca da memurum hayatımdan memnunum yani ama alet 12 cm ilerde evlilikte sıkıntı olur mu tatminsizlik aldatma yahut boşanma olur mu ? Dalga geçilir mi ?
@@melisciger8162 adın Melis Ciger ama erkek misin? Bu arada penis boyu için 10cm yeterli diyor ürologlar. 10cm uzunluk cinsellik açısından zevk alma ve verme için yeterliymiş. Penis boyunun sürekli daha uzun olmasını istemek takıntı gibi bir şeymiş. 10cm ve üzeri penis boyu yeterli ve normalmiş. Hatta fazla uzun olursa kadının canını acıtabiliyormuş. Dr. Berk Karataş’ın bununla ilgili videosu vardı bakabilirsin
@@melisciger8162 kardesim bunun aletle uzunluguyla falan alakasi yok tamamen evlilik patlrtnerinle alakali sen duzgun birini bulursan aldatmaz sknti cikarmaz ama gidip afedersin yanliis insana deng gelsen 1metre aletin bile olsa o yine baskalarna bakar sen canini skma o tur seyler sknti cikarmaz
Oooooo 4 ay oldu burakalı. Namaza başladım şükür. Hayatdan zevk almaya başladım resmen. Her şey yolunda. Allah kurtulmak isteyipde kurtulamayanlara yardım etsin. Burakın şu illeti millet vallah çok saçma birşey. Anlık bir zevkden başka birşey değil. Hayatdan soğutur insanı resmen, tat almanızı, eğlenmenizi engeller. Neyse ben kaçayım .....😊🤗
Vucut geliştirme yapıyorum 4 yıldır mermi gibi vucudum var ayrıca da memurum hayatımdan memnunum yani ama alet 12 cm ilerde evlilikte sıkıntı olur mu tatminsizlik aldatma yahut boşanma olur mu ? Dalga geçilir mi ?
@@melisciger8162 kanka seni diğer videoda da görmüştüm aynı yorumu atmıştın. rahat olmalısın. herkesin alet 10-15 civarı zaten :) 2-3cm farkın hayatında ne önemi olabilir bunu bi düşün.
Fazla desteklemiyorum bu akımı ama yapamayanlar için 1 haftalık yapıyorum hadi. 1 hafta sonra yorumu gören yanıt yazsın da gördüğüm pozitif şeyleri ve negatif şeyleri yazayım :) ( Hoşuma giderse devam da edebilirim )
@@neverfap yeterince açık değil mi, hangi kısmını anlamadınız?. Türkiye de kadına ve sekse erişmenin kolay olmadığını, kültürel anlamda bunun tabu olmasından veya bir kısım modern ve elit bir kesime açık olmasından, kadınlarında daha çok o yönde tercihler kullanmasından bahsediyorum. Yani sekse erişim el altında olan bir şey de millet keyfi olarak pornografi ve mastürbasyona yöneliyor diye bir konunun olmadığı kanısındayım. Yetersiz veya yanlış bir gözlemim varsa bilgilendirilmeye açığım.
Corona sürecinde nofap yapmak gerçekten benim için çok zor oluyor. Okul sürecinde bile zamanın bir şekilde geçiyor, stresler bir yana. Ne dışarı çıkıp sosyalleşebiliyorum, ne de bir aktivite yapma şansım olmuyor. Bazı şeyler bu bağımlılıktan kurtulmamı engelliyor. Evde tüm gün ne yapacağımı bilemiyorum. Çok sıkıcı ve boş geçiyor günler. Bu süreçte ne yapmamı tavsiye edersiniz?
Knk kitap okumanı eğer alışkanlıgın yoksa ince kitaplardan başla , yok öylede olmadıysa bilim teknik dergisi var gerek dizaynıyla ve görsel desteğiyle okuma isteğini artırıyor ve bilimsel konularda bilgi sahibi oluyorsun. Gerçekten tavsiye ederim bilimsel dergi okumanı.
Zararları ve beyindeki yolları farklı olsa da en büyük ortak yanları çaba gerektirmeden rahatlama vermesi ve gerçeklikten uzaklaştırması. Bu şekilde aynı mantıkta düşünebiliriz.
@@neverfap biri doğal olarak hatta neslin devamı için gerekli olarak vücutta var diğeri insanlar niye alışır kullanır anlamadığım bişey. Hayatımda içki sigara içmemiş almamış biri olarak bana çok anlamsız geliyor. Ama cinsel istekleri öyle göremiyorum. Sizin dediğiniz gibi kaynağı farklı olsa da gittiği yer aynı.
Ben de mast bağımlısıyım. Ama tatmin olmak umrumda değil. Ben aslında mast değilde endorfin bağımlısıyım. Uyku uyumamızı kolaylaştıran o morfin tğrevi hormana bağımlıyım ve bunu salgılamanın 2 yolu var biri mast diğeri spor yapmak Ve 15 dakika mast yapmakla 40 dakika spor yapmak hemen hemen aymı. O yüzden mast ı bırakamaıyorum nolur yardım edin.
Çok merak ettiğim bir soru var pornografinin beyin dokusunda yarattığı fizyolojik bozukluk kalıcı mı ? Yazıların çoğunu okudum videolari da izledim ama buna net bir cevap bulamadım.
kitap spor film gezme iş döngüsünde hayatı donduruyoruz yalnız bende sinirlilik uykusuzluk ve biri yanımda ölse zerre tepki vermeyeceğim bir döneme girdim 27.gundeyim zaten libido sıfır zerre hareket yok altta iyiki geçen seferki gibi kasikda ağrı yapmıyor ya benim yaşadığım süreleri yaşayanlar kaç ay sürdü sizde bu yaşadıklarım cevaplarsaniz sevinirim
@@efebaycar4014 kasik ağrısı bende ilk denedigim geçen ayda söyle olmuştu netflixte bir filme denk gelmiştim porncu bir adamın hikayesiydi neyse oradan sahnelere takilmistim tetiklendim azdım ama benim alet hareketlenmedi vsadece şu geldi bende 31 yapmadım 1 saat içinde şiddetli kasik ağrıları başladı ne güzelde 30.gunlerdeydim süreci istemeyerek bozdum ağrılar dayanilmazdi neyseki anladım heee dedim demekki tetikleyicileri ortadan kaldıracam ve öyle ilerliyorum şimdilik şükür ağrı yok bu sefer asabiyet uykusuzlukla beynim bana savaş açtı bakalım 100 gün hedefime ulaşmak için bu savaşı kazanacakmiyim
@@efebaycar4014 aynen kardeşim inşallah benim yolum çok uzun 100.gunde test edicem kendimi düzelmezse bile sadece orgazmı hariç porno mastürbasyonsuz bir ömür yola devam edicem çünkü Dr Berk karataş da dedi bırak diye sadece ilişki porno mastürbasyon tamamen bırak dedi
@@perfectgamer4728 en sağlıklısı kalıcı bırakmaya çalışmak reis çünkü 1 kez dahi yapsan bağımlı olabiliyorsun ya hep ya hiç mantığı lazım neverfapte bence
Neverfab sürecinde ortalama ne kadar biir zamanda eski durumuza doneriz yani bir gun sayısı varmi kesinlikle kurtulucazmi o istek ve arzu küçük de olsa devam edicekmi ?
hep söyle bir döngüye girip bozuyorum. 10 yıldır mast yapıyorum. eroen boşalma sebebi olarak da hep yanlıs mastürbasyon gösteriliyor. ve kurtulmak için de zamana yayılan madt. öneriliyor. ben de süreçteyken hep "bugüne kadar yanlıs madt yaptım, erken bosalmamayı öğrenmem gerek" diyerek bozuyorum. şiödi soeum şu: hiç bir şekilde iki üç yıl mast yapmazsam bugüne kadarki yanlıs mastürbasyon un etkilerinden kurtulabilir miyim? eğer öyleyse, ne kadar sürede normal cinsel sağlığıma kavuşup evliliğe ya da bir cinsel ilişkiye hazır hale gelirim? yardımcı olursanız çok çok sevinirim.
28 Ağustos 2022 16.53 Hayatımın milatı sayıyorum bugünü. Aklıma her düşüncesi geldiğinde soluğu burada alacağım günlüğüme çizdiğim 200 günlük tablonun her gününe çizik atacağım söz veriyorum kendime. 29 Ağustos: kriz geçirmedim rahatım. 30 Ağustos: 30 Ağustos zafer bayramınızı kutlarım. Bugünde kriz geçirmedim ve soğuk duş moralimi aşırı yükseltiyor. Instagramı silmek istiyorum 31 Ağustos: Neverfap'i tanımadan önce fap yapmadan 6 gün dayanabilmiştim 3. gündeyim ve hiç kriz geçirmiyorum bugün rüyamda kriz geçirdiğimi gördüm :D üretken olmaya çalışıyorum ama dersler biraz zorlamaya başladı zaten okul açılacak ve 14 yaşındayım. 1 Eylül: Her gün gelip yazmak konusunda şüpheliyim sanırım sadece kriz anında geleceğim çünkü hiç kriz geçirmedim şimdiye kadar. 5 Eylül: 8 gün gibi kısa bir sürede bozacağımı bilmiyordum ama pes etmek yok bu da büyümenin bir parçasıdır tek emin olduğum bırakacağım. 13 Eylül: Dün çok zor bi krizi atlattim ve bu beni daha da cesaretlendirdi. Yine 8 gün oldu ama bu sefer bozmadim ve bozmayacağimda. 23 Eylül: bunu dememden 2 gün sonra bozmuşum ama 8. gündeyim yine biraz daha duzeliyorum erken kalkıyorum kütüphaneye gidiyorum 21 Aralık: neredeyse 4 aydır neverfapi taniyorum ama sürecimin 24. günündeyim. Bu dayanabildiğim en uzun süre ve hayatımın en kötü dönemlerindeyim ona rağmen devam ediyorum bu sefer bırakmicam.
@@ercansaglam2468 son 7 aydır abartısız toplasan 20 gun relapse olmadan durmuşumdur. Benim için fena kötü süreçti 21 Aralık'ta hayatımın en kötü dönemleri demişim ama daha hiçbir şeymiş. Şimdi bu yazdıklarımı okuyunca aradan geçen bir buçuk yılı nası heba ettiğime üzüldüm 2 ay önce 16 yaşına girdim 11. sınıfım ve bu illet yüzünden beynimi yüzde yüz kullanamadığımı farkındayım. Ama ben ilkokuldan beri yapıyorum yani bi dokuz yıllık bir geçmişim var. ergenliğe girmeden önce nası öğrendiğimi bilmiyordum tabii orgazm olamıyodum ama o rahatlık hissi beni bağımlı yaptı. Bugün 28 aralık 2023 ve yeni bir sürece başlıyorum upuzun bir süre sonra. Potansiyelimi öldürerek geçireceğim bir başka yıl olmasını istemiyorum.
arkadaşlar ben çok kez denemiştim ama hep 1 ay 2 ay sonunda başarısız oluyordum ve bisiyle karşılaştım aşkla karşılaştım ve beynimden bu düşünceler tamamen silindi yolda en güzel kızı gorsem bile bisi anlam ifade etmiyor
Abi ben sınava hazırlanıyorum, fazlasıyla stres oluyorum, karantin ve evde oturmakta bayağı tetikliyor 2 haftayı porno izleyerek amma mast yapmadan doldurdum yapmamayı düşünüyorum çünkü boşalınca o andakı pişmanlığı hatırlıyorum ve yapmak istemiyorum, NE YAPA BİLİRİM??
Bence kafandaki kodları değiştirmelisin, yani mesela istek geldiğinde ve seni sardığında kitap okuyacağım ben demelisin mesela ve ona kulaklarını tıkamalı ve kitabı okumalısın, zor olacak ama kendine inanırsan yapabilirsin, yapma isteği geldiğinde bugün bunu yaparsam yarın ne olacak diye düşün mesela. Umarım başarırsın ya da başarmışsındır.
Hocam masturbasyon ve pornonun verdiği tahribattan kurtulmak ne kadar zaman istiyor. Yani 5 sene bırakmış bir insan ile eşit dereceye gelmek kaç gün sürüyor
@@ercansaglam2468 Öyle, bir de bu kadar uyaran varken...😐 Zorlukları basite indirgersen bu rahatlatabilir bu konuda🤔 Elinden geleni ardına koyma çabalıyorsan. :)
@@hepyek-rg5hx kardeşim bende 4gün dayanabiliyorum o kadar cinselliği hatırlatan seyler var ki(tv,internet,sosyal medya carşı -pazar)napalım mecbururuz bu illeti bırakmaya mecburuz!!!
Hocam uzun zamandır sizi taki ediyorum. Ama bir türlü bırakamadım. En fazla 6 gün sonra bozuluyor. Çok kötü oluyorum. Büyük sorun yaşıyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Bana lütfen yardımcı olun. :(
@@abdulmenafaksu6417 kardas valla benimde ayni nas bagimliysak kardas ben gun sayiyorum zaman gecmiyor valla artik vucut alismis mpo yaptigim saatlere baktim hep ayni saate denk geliyor resmen aliskanlik olmus bozamiyorum ama disini sık ben kac kere bozdum bilmiyom ama denemeye devam ediyoyorum eninde sonunda birakicam bu arada kanka nofab diye bi uygulama var sure sayiryor ona benzer bi sey indir bana cok yarari oldu sanada olabilir
Ayhan tramvatik mastürbasyonun tedevisi için "doğru" mastürbasyon mu yapmalıyız yoksa nofap ile kendiliğinden tedavi olur mu bunu çok merak ediyorum cevaplarsan aşırı sevinirim sevgiler ❤
Direkt birakmalisin kankam 1. Videoda anlattı bazi insanlar doğru mastürbasyona yöneldi fakat sonrasında porno izlemeye tekrar başladı tekrar porno izlemeye başlarsan eski hâline dönersin
Hazirandan beri 9 aydir 270 günün 250 günü 31 cekmişimdir bazen günde 3 bazen 2 bazense 1 kere sabah yorgun hissediyorum yorgunluğum kronik olmaya başladı geçmiyor bu mastürbasyonun sonucu mu
Selamlar herkese 3gunum ereksiyon ve sperm ve kendi enerjimin dönmesi kaç günü alır enerji kısa zaman dönerse iyi olur erkesiyin için 2ay bulur diyolar sağlıklı beselmeye başladım ıspanak havuç yiyorum ekstra truncugiler de tuketiyorum onlara bitti pazardan alicam bu arada ders ler ve kitap okumada sıkıntı çekiyorum kendimi veremiyorum ne yapamliyim abiler
Reis mast birakali 12 gun oldu ufak durtulerim geldiginde kendimi engelliyordum.ama instada dolasirken bir foto beni tetikledi ve instadan açik sacik fotolara baktim. Kendimi ufak jaybettim ama elim asagiya gitmesi 5 dk felan bakmisimdir oda instadan bikini vs. Yapmaya calistigim bu diyeti bozmus olurmuyum cok pisman oldum baktigim icin 15 yasimda ergenlik donemindeyim sinavlara hazirlaniyom bu aralar . Bunu yazdiktan bir gun once islak ruya gordum ruyamda tek hatirladigm cinsel bir eylemde bulunuyordum izledigim videolardaki kisi gibi biri ile ve uyandim direk kiloduma baktim ve... ruyamda boşalmisim ergenlikle alakasi olabilir 12gun yapmadim die bu normalmidit
@@ramsayboltonn reis fotolari gordukten öncr ruyalanmiştim ve bu ilk deil 5 ay once ruyalandim ilk daha oncesini hatirlamam zaten 3 ay oncr frlan tanistim bu mast illeti ile birakacagim ins kararlıyım bu yolda.
bir sorum var. relapse olup tekrar başladım ama 2. günde wet dream yaşadım. rüyalanma relapse sayılmıyor ama yine de kötü hissediyorum. çok erken değil mi? olmamış gibi kabul edip devam edicem ama yine de vücudum kötü hissediyor...
İlk ayımı atlattım ilk 7-8 gün çok rüyalanma oldu ama sonra düzeldi en son 20-21 gün önce rüyalandım şuan pmo aklıma gelmiyor bu ileride sorun yaratırmı bununla ilgili bir video bulamadım yorumumu cevaplarsanız sevinirim
@@neverfap hocam bende ereksiyon problemi var yas 20 asiri mast yapiyorum nofap yapsam 2-3 ayda eski ereksiyonumu kazanirmiyim 2-3 ay diyorum ama hic yapmak istemiyorum artik ama normal ereksiyonlar devam eder demi
Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc
Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
14 yaşındayım ve 8 yıldır basket oynuyorum 25. günümdeyim çok iyi hisediyorum sporda bana çok enerji kazandırdı pes etmeyin arkadaşlar
Gerçekten bizim için bu kadar uğraşmanız takdir edilesi aileler bile çocukları için bu konuda bu kadar ilgilenmez hakkiniz ödenmez kim bilir kaç hayatı düzelttiniz ve düzeltmeye devam ediyorsunuz
Travmatik mast.sendromu bendede var 23 yaşındayım 13 yaşından beri bu illeti yapıyorum son beş senedir zararlarının farkında olduğum halde bırakamıyorum en fazla 50 gün yapmadım sizin videolarınızın çok faydası oldu 20 gündeyim inanarak ve kendimi yeni şeyler katarak devam edecem inşallah
Ben de 4.gündeyim 😄 Hep beraber bırakalım inşallah
Ek olarak ne zararı var bu sendromun ?
@@basakasa4264 b12 vitamin kaybi penis yamuklugu ereksiyon kaybi enerji halsizlik hafıza kaybi ve bende hepsi var sakin sakin 31 çekme sana arkadaş tavsiyesi hastlanirsan çok zorlanırsin ben zoralniyorum ama irade daha güçlü artık birakitim gibi 3gunum sanada basarilar
@@basakasa4264 Ürologların söylediği kurallara uymadan yapılan mastürbasyona travmatik mastürbasyon sendromu adı veriliyor. Sürtünerek, sıkarak, kıyafet üzerinden, rahat olmayan yerlerde, çok hızlı ya da çok yavaş, tuvalet banyo gibi yerlerde gizlice hızlı şekilde, kayganlaştırıcı kullanmadan, seks oyuncağı kullanarak, idrar veya dışkı hissi varken, porno izleyerek ya da herhangi bir görsel içeriğe bakarak mastürbasyon yapmak travmatiktir. Ürologların söylediği belli kurallara uyunca travmatik mastürbasyon olmuyor. Dr. Berk Karataş’ın bununla ilgili videoları vardı. Travmatik mastürbasyon sendromu ve mastürbasyonla ilgili videoları vardı bakabilirsin. Ayrıca Neverfap Akademi’nin de neden mastürbasyonu bırakmalısın’ın ilk videosunda bundan da bahsediliyordu. O videoyu da izlemeni öneririm.
@@activeman3509 Çok güzel cevaplamışsın 😊 Teşekkür ederim
Hayatımıza kalite Katmaya hızla devam ediyorsunuz 💪👊
Vucut geliştirme yapıyorum 4 yıldır mermi gibi vucudum var ayrıca da memurum hayatımdan memnunum yani ama alet 12 cm ilerde evlilikte sıkıntı olur mu tatminsizlik aldatma yahut boşanma olur mu ? Dalga geçilir mi ?
@@melisciger8162 adın Melis Ciger ama erkek misin? Bu arada penis boyu için 10cm yeterli diyor ürologlar. 10cm uzunluk cinsellik açısından zevk alma ve verme için yeterliymiş. Penis boyunun sürekli daha uzun olmasını istemek takıntı gibi bir şeymiş. 10cm ve üzeri penis boyu yeterli ve normalmiş. Hatta fazla uzun olursa kadının canını acıtabiliyormuş. Dr. Berk Karataş’ın bununla ilgili videosu vardı bakabilirsin
@@melisciger8162 Katılıyorum arkadaşın söylediklerine takıntı haline getirme bunu.
@@melisciger8162 kardesim bunun aletle uzunluguyla falan alakasi yok tamamen evlilik patlrtnerinle alakali sen duzgun birini bulursan aldatmaz sknti cikarmaz ama gidip afedersin yanliis insana deng gelsen 1metre aletin bile olsa o yine baskalarna bakar sen canini skma o tur seyler sknti cikarmaz
@@ercancaner1900 tamamen dürüstsün degil mi abicim ?
Oooooo 4 ay oldu burakalı. Namaza başladım şükür. Hayatdan zevk almaya başladım resmen. Her şey yolunda. Allah kurtulmak isteyipde kurtulamayanlara yardım etsin. Burakın şu illeti millet vallah çok saçma birşey. Anlık bir zevkden başka birşey değil. Hayatdan soğutur insanı resmen, tat almanızı, eğlenmenizi engeller. Neyse ben kaçayım .....😊🤗
Vucut geliştirme yapıyorum 4 yıldır mermi gibi vucudum var ayrıca da memurum hayatımdan memnunum yani ama alet 12 cm ilerde evlilikte sıkıntı olur mu tatminsizlik aldatma yahut boşanma olur mu ? Dalga geçilir mi ?
@@melisciger8162 kanka seni diğer videoda da görmüştüm aynı yorumu atmıştın. rahat olmalısın. herkesin alet 10-15 civarı zaten :) 2-3cm farkın hayatında ne önemi olabilir bunu bi düşün.
@@melisciger8162. Yok be kardeşim. Amma büyütmüşsün. İdeal boy zaten 12-15 arası. Büyütme bence, hiç birşey olmaz.
@@melisciger8162 eşini iyi seçersen aldatilmazsin ve ortalama 12-14 zaten
@@rayla2424 penis boyu yüzünden evlilik bitermiki ? Eşini iyi seçten kastın nedir peki ?
İyi seyirler dostlar...
Teşekkürler seslendirme için çok iyi 👏
@@nihatbudak4283 Teveccühün Nihatçığım
Ayhan dostum iyi ki varsin.Gelişimin daim oldun.
@@saim4370 sizler de iyi ki varsınız, hepimizin süreci ve gelişimi daim olsun 🙏🏻
Üst üste videolar geliyor harika, Umutun canlı yayınını da özledik.
Gerçekten çok güzel bir kanal. Neden bukadar az aboneniz var anlamadım ama içerikleriniz önemli ve bilinmesi gereken türden.
Harika olmuş ellerine sağlık 🙏👍
Teşekkürler neverfap akademi
Güzel olmuş
Teşekkürler.
Allah sizden razi olsun
Bence arka plana müzik koymazsanız daha güzel olur.
Geri bildirimin için teşekkür ederiz dostum. Dikkate alacağız
@@neverfap bence böyle gerçekten iyi✔️
Fazla desteklemiyorum bu akımı ama yapamayanlar için 1 haftalık yapıyorum hadi. 1 hafta sonra yorumu gören yanıt yazsın da gördüğüm pozitif şeyleri ve negatif şeyleri yazayım :) ( Hoşuma giderse devam da edebilirim )
Ruhsal nasıl farklılıklar oldu
140.günden selamlar😊😊
Şuan nasılsın.çocukluğundaki gibi mutlumusun.
Nasıl hissediyorsun dostum. Sürecin devam ediyor mu?
Nasıl süreç içinde
23 günden Selamlar👍
Başlıyoruz vira bismillah
47.Günden hepinize Selamün Aleyküm
4.günden Aleyküm selam 😄
@@basakasa4264kardeşim darısı senin başına 😂😂
@@basakasa42643.gündeyim hedef 30 gün dayanabilmek insallah dayanırım
İnşallah hep beraber bırakalım bu illeti
@@birinsan2758 eyvallah usta 😄😄
37. Gün 💪 ve 4 kere rüyalandım iyi midir
Ben 4.gündeyim , bende de yok 😂 Maşallah bu arada. Durmak yok yola devam 😁 ( İNŞALLAH )
Phoenix marie, julie cash, abella danger, mandy muse, melody parker, harmony reigns
Kişiden kişiye değişir
Sevgili dostum yanlış anlama lütfen ama bence ses tonun biraz bayıcı ve yavaş geldi bana belki bi değerlendirebilirsin
Ekstra bir psikolog gelecek mi?Ayda 1 seansa düşmüş orta düzey üyelik.
İleri düzey üyelerimiz ayda 2 seans olarak devam etmekte dostum. Orta düzeyin ilk ayındaki 2 seanstan memnun kalırsan ileri düzeye geçebilirsin.
@@neverfap peki Türkiye tarzı ülkelerde sekse erişimin problemli bir konu olması bu ihtiyaca sebep olabiliyor olabilir mi acaba?
@@evrengul1016 biraz daha açar mısın dostum
@@neverfap yeterince açık değil mi, hangi kısmını anlamadınız?. Türkiye de kadına ve sekse erişmenin kolay olmadığını, kültürel anlamda bunun tabu olmasından veya bir kısım modern ve elit bir kesime açık olmasından, kadınlarında daha çok o yönde tercihler kullanmasından bahsediyorum. Yani sekse erişim el altında olan bir şey de millet keyfi olarak pornografi ve mastürbasyona yöneliyor diye bir konunun olmadığı kanısındayım. Yetersiz veya yanlış bir gözlemim varsa bilgilendirilmeye açığım.
@@neverfap açtım...:)
Olm bi türlü bırakamıyorüm 15 gün yapmadım dayanamadım tekrardan yaptım bi türlü bırakamıyorum be
Son durumun ne kardeşim?
Son durum nedir süreçte daim olsun
@@insan8853 ramazan da 1 ay çekmedim onun dışında çok da umrumda değil
Ben Kıyameteset tabiki muhtaç değiliz amin
Arkadaşlar birlikte challenge başlatalım
Ben yeni başladım neverfap'e. Motivasyonu arttırmak için
Knk bu yarış değil kendin için yapmalısın
Üzücü bir şey diyeyim,bu kafadan kurtulmadan bırakamazsın :)
@Huseyn Rzzayev sakın vazgeçme sıkıcı gelse bile bu kanalda kal başaramasan bile.Yolun sonu çok güzel
Ben varım 😄 Dördüncü günden selamlar 😄😄
Mastürbasyon yapmamak rüyalanmaya sebep olur.mastürbasyon yapmak ise rüyalanmamaya sebep oluyormuş dogrumu?
Doğru
Bu illeti bırakmak istiyorum ,nasıl bırakabilirim ?
Kanaldaki çoğu videoyu izle.arada bir canlı yayın yapıyor kanal.onları da izle.
Corona sürecinde nofap yapmak gerçekten benim için çok zor oluyor. Okul sürecinde bile zamanın bir şekilde geçiyor, stresler bir yana. Ne dışarı çıkıp sosyalleşebiliyorum, ne de bir aktivite yapma şansım olmuyor. Bazı şeyler bu bağımlılıktan kurtulmamı engelliyor. Evde tüm gün ne yapacağımı bilemiyorum. Çok sıkıcı ve boş geçiyor günler. Bu süreçte ne yapmamı tavsiye edersiniz?
Knk kitap okumanı eğer alışkanlıgın yoksa ince kitaplardan başla , yok öylede olmadıysa bilim teknik dergisi var gerek dizaynıyla ve görsel desteğiyle okuma isteğini artırıyor ve bilimsel konularda bilgi sahibi oluyorsun. Gerçekten tavsiye ederim bilimsel dergi okumanı.
Başlarda sinirlilik normal mi? Çok gergin ve sinirli hissediyorum.
Normal bence, diyet yapanlara bakarsan anlarsın
Temkinli yaklaşıyorum bu soylediklerinize. Sigara eroin ve mastürbasyonu aynı mantıkda düşünebilir miyiz emin değilim.
Zararları ve beyindeki yolları farklı olsa da en büyük ortak yanları çaba gerektirmeden rahatlama vermesi ve gerçeklikten uzaklaştırması. Bu şekilde aynı mantıkta düşünebiliriz.
@@neverfap biri doğal olarak hatta neslin devamı için gerekli olarak vücutta var diğeri insanlar niye alışır kullanır anlamadığım bişey. Hayatımda içki sigara içmemiş almamış biri olarak bana çok anlamsız geliyor. Ama cinsel istekleri öyle göremiyorum. Sizin dediğiniz gibi kaynağı farklı olsa da gittiği yer aynı.
17.gün
👍
Ben de mast bağımlısıyım.
Ama tatmin olmak umrumda değil.
Ben aslında mast değilde endorfin bağımlısıyım.
Uyku uyumamızı kolaylaştıran o morfin tğrevi hormana bağımlıyım ve bunu salgılamanın 2 yolu var biri mast diğeri spor yapmak
Ve 15 dakika mast yapmakla 40 dakika spor yapmak hemen hemen aymı.
O yüzden mast ı bırakamaıyorum nolur yardım edin.
Şu an nasıl süreç
Bırakamıyorum lütfen yardım edin:(
Yapabildin mi?
@@gozluklusirin 32.gündeyim
@@sefaafsar8047 iyi ilerliyorsun o zaman, devam et💪🏻
@@gozluklusirin sen kaçıncı gundesin
@@sefaafsar8047 4. gündeyim şu an
Peki libidoya bağlı istekte ne yapılmalı? Strese bagli degil de,hormona bağlı istekte yapilmasinda bir sakınca var mıdır?
Benim gibi bağımlı kadın var mı?
Evet, bağımlı ve kurtulan çok sayıda kadın var
Ben öyleydim ama haftalardır bıraktım
Çok merak ettiğim bir soru var pornografinin beyin dokusunda yarattığı fizyolojik bozukluk kalıcı mı ? Yazıların çoğunu okudum videolari da izledim ama buna net bir cevap bulamadım.
Bende merak ettim ama yok
Evet bende merak ettim
Sinan Canan zamanla düzelebilir diyordu en son, merak edenler olursa diye cevap vereyim dedim.
kitap spor film gezme iş döngüsünde hayatı donduruyoruz yalnız bende sinirlilik uykusuzluk ve biri yanımda ölse zerre tepki vermeyeceğim bir döneme girdim 27.gundeyim zaten libido sıfır zerre hareket yok altta iyiki geçen seferki gibi kasikda ağrı yapmıyor ya benim yaşadığım süreleri yaşayanlar kaç ay sürdü sizde bu yaşadıklarım cevaplarsaniz sevinirim
İlk uzun denememde kasık ağrısı yaklaşık 2 hafta sürmüştü yanlış hatırlamıyorsam
@@efebaycar4014 kasik ağrısı bende ilk denedigim geçen ayda söyle olmuştu netflixte bir filme denk gelmiştim porncu bir adamın hikayesiydi neyse oradan sahnelere takilmistim tetiklendim azdım ama benim alet hareketlenmedi vsadece şu geldi bende 31 yapmadım 1 saat içinde şiddetli kasik ağrıları başladı ne güzelde 30.gunlerdeydim süreci istemeyerek bozdum ağrılar dayanilmazdi neyseki anladım heee dedim demekki tetikleyicileri ortadan kaldıracam ve öyle ilerliyorum şimdilik şükür ağrı yok bu sefer asabiyet uykusuzlukla beynim bana savaş açtı bakalım 100 gün hedefime ulaşmak için bu savaşı kazanacakmiyim
@@perfectgamer4728 kazanırsın inşallah dediğin gibi tetikleyicilerden uzak durmak çok önemli
@@efebaycar4014 aynen kardeşim inşallah benim yolum çok uzun 100.gunde test edicem kendimi düzelmezse bile sadece orgazmı hariç porno mastürbasyonsuz bir ömür yola devam edicem çünkü Dr Berk karataş da dedi bırak diye sadece ilişki porno mastürbasyon tamamen bırak dedi
@@perfectgamer4728 en sağlıklısı kalıcı bırakmaya çalışmak reis çünkü 1 kez dahi yapsan bağımlı olabiliyorsun ya hep ya hiç mantığı lazım neverfapte bence
fazla masturbasyon boy uzamasini yavaslatirmi? lutfen cavablayarmisiniz
Olubilir
Tam rüyalanacağım vakit uyanmam iyi bişeymi gelişme varmı?
Tam rüyalanıcan vakit uyandıysan sür kayganlaştırıcıyı oluk oluk akıt rahatla bakma bu mallara sen. Nofap testisleri küçültüyor.
@@sehsuvar66 kanıt?
Neverfab sürecinde ortalama ne kadar biir zamanda eski durumuza doneriz yani bir gun sayısı varmi kesinlikle kurtulucazmi o istek ve arzu küçük de olsa devam edicekmi ?
Kardesim kriz yarı gücüne inecek insan olarak istek gelecek tabi
@@HA80005 anladım teşekkürler cevabin için
9:50 Tövbe hâşâ Allah'tan başka hiçbir şeye ihtiyacımız yok.
Ne kadar sürede normale dönüyoruz seneye yks sınavım var buna alışmam sınavımı etkilemesimi istemiyorum
hep söyle bir döngüye girip bozuyorum. 10 yıldır mast yapıyorum. eroen boşalma sebebi olarak da hep yanlıs mastürbasyon gösteriliyor. ve kurtulmak için de zamana yayılan madt. öneriliyor. ben de süreçteyken hep "bugüne kadar yanlıs madt yaptım, erken bosalmamayı öğrenmem gerek" diyerek bozuyorum. şiödi soeum şu: hiç bir şekilde iki üç yıl mast yapmazsam bugüne kadarki yanlıs mastürbasyon un etkilerinden kurtulabilir miyim? eğer öyleyse, ne kadar sürede normal cinsel sağlığıma kavuşup evliliğe ya da bir cinsel ilişkiye hazır hale gelirim? yardımcı olursanız çok çok sevinirim.
Şu an nasıl süreç
28 Ağustos 2022 16.53
Hayatımın milatı sayıyorum bugünü. Aklıma her düşüncesi geldiğinde soluğu burada alacağım günlüğüme çizdiğim 200 günlük tablonun her gününe çizik atacağım söz veriyorum kendime.
29 Ağustos: kriz geçirmedim rahatım.
30 Ağustos: 30 Ağustos zafer bayramınızı kutlarım. Bugünde kriz geçirmedim ve soğuk duş moralimi aşırı yükseltiyor. Instagramı silmek istiyorum
31 Ağustos: Neverfap'i tanımadan önce fap yapmadan 6 gün dayanabilmiştim 3. gündeyim ve hiç kriz geçirmiyorum bugün rüyamda kriz geçirdiğimi gördüm :D üretken olmaya çalışıyorum ama dersler biraz zorlamaya başladı zaten okul açılacak ve 14 yaşındayım.
1 Eylül: Her gün gelip yazmak konusunda şüpheliyim sanırım sadece kriz anında geleceğim çünkü hiç kriz geçirmedim şimdiye kadar.
5 Eylül: 8 gün gibi kısa bir sürede bozacağımı bilmiyordum ama pes etmek yok bu da büyümenin bir parçasıdır tek emin olduğum bırakacağım.
13 Eylül: Dün çok zor bi krizi atlattim ve bu beni daha da cesaretlendirdi. Yine 8 gün oldu ama bu sefer bozmadim ve bozmayacağimda.
23 Eylül: bunu dememden 2 gün sonra bozmuşum ama 8. gündeyim yine biraz daha duzeliyorum erken kalkıyorum kütüphaneye gidiyorum
21 Aralık: neredeyse 4 aydır neverfapi taniyorum ama sürecimin 24. günündeyim. Bu dayanabildiğim en uzun süre ve hayatımın en kötü dönemlerindeyim ona rağmen devam ediyorum bu sefer bırakmicam.
Ne oldu
@@ercansaglam2468 son 7 aydır abartısız toplasan 20 gun relapse olmadan durmuşumdur. Benim için fena kötü süreçti 21 Aralık'ta hayatımın en kötü dönemleri demişim ama daha hiçbir şeymiş. Şimdi bu yazdıklarımı okuyunca aradan geçen bir buçuk yılı nası heba ettiğime üzüldüm 2 ay önce 16 yaşına girdim 11. sınıfım ve bu illet yüzünden beynimi yüzde yüz kullanamadığımı farkındayım. Ama ben ilkokuldan beri yapıyorum yani bi dokuz yıllık bir geçmişim var. ergenliğe girmeden önce nası öğrendiğimi bilmiyordum tabii orgazm olamıyodum ama o rahatlık hissi beni bağımlı yaptı. Bugün 28 aralık 2023 ve yeni bir sürece başlıyorum upuzun bir süre sonra. Potansiyelimi öldürerek geçireceğim bir başka yıl olmasını istemiyorum.
Şu anda buradasınız süreç içerisinde Alhamdulillah
arkadaşlar ben çok kez denemiştim ama hep 1 ay 2 ay sonunda başarısız oluyordum ve bisiyle karşılaştım aşkla karşılaştım ve beynimden bu düşünceler tamamen silindi yolda en güzel kızı gorsem bile bisi anlam ifade etmiyor
Merhabalar masturbasyon yapmak geç boşalmaya(boşalama) sebep olur mu? Bırakmak istiyorum eğer yanıtlarsanız çok sevineceğim
Bu an nasıl süreç
Abi ben sınava hazırlanıyorum, fazlasıyla stres oluyorum, karantin ve evde oturmakta bayağı tetikliyor 2 haftayı porno izleyerek amma mast yapmadan doldurdum yapmamayı düşünüyorum çünkü boşalınca o andakı pişmanlığı hatırlıyorum ve yapmak istemiyorum, NE YAPA BİLİRİM??
Bence kafandaki kodları değiştirmelisin, yani mesela istek geldiğinde ve seni sardığında kitap okuyacağım ben demelisin mesela ve ona kulaklarını tıkamalı ve kitabı okumalısın, zor olacak ama kendine inanırsan yapabilirsin, yapma isteği geldiğinde bugün bunu yaparsam yarın ne olacak diye düşün mesela. Umarım başarırsın ya da başarmışsındır.
Hocam masturbasyon ve pornonun verdiği tahribattan kurtulmak ne kadar zaman istiyor. Yani 5 sene bırakmış bir insan ile eşit dereceye gelmek kaç gün sürüyor
Kişiye ve sürece bağlı sanırım bu🤔
@@gozluklusirin Kurtulmak çok zor bree
@@ercansaglam2468 Öyle, bir de bu kadar uyaran varken...😐 Zorlukları basite indirgersen bu rahatlatabilir bu konuda🤔 Elinden geleni ardına koyma çabalıyorsan. :)
Kolaylaştır :)
Yeni basladim 4.gunumde bozdum 😔
Niçin ve nasıl bozdun dostum?
@@neverfap ozel hayatim cok stresli bi anlik rahatlama icin
@@hepyek-rg5hx kardeşim bende 4gün dayanabiliyorum o kadar cinselliği hatırlatan seyler var ki(tv,internet,sosyal medya carşı -pazar)napalım mecbururuz bu illeti bırakmaya mecburuz!!!
@@ahmetakgul4207 benim bu ilk denememdi ama 4 gunde bile farki hissediyosun yapincada o pismanlik duygusu oyle bi cokuyor ki
@@hepyek-rg5hx hemde nasıl kardeş ortak özelliklerimiz bunlar!
Hocam uzun zamandır sizi taki ediyorum. Ama bir türlü bırakamadım. En fazla 6 gün sonra bozuluyor. Çok kötü oluyorum. Büyük sorun yaşıyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Bana lütfen yardımcı olun. :(
Telefondan televizyondan uzak dur şeker azalt
Kardas benimle eyni konumdasin bende en fazla alti gun dayanabiliyorum
@@hic102 tamam krdşm teşekkür deniyecem dediğini umarım başarırım.
@@Mustafa-lh8nd kardeş İnan ne yapacağımı bilmiyorum. Psikolojim alt üst oluyor üstesinden gelemediğim için.
@@abdulmenafaksu6417 kardas valla benimde ayni nas bagimliysak kardas ben gun sayiyorum zaman gecmiyor valla artik vucut alismis mpo yaptigim saatlere baktim hep ayni saate denk geliyor resmen aliskanlik olmus bozamiyorum ama disini sık ben kac kere bozdum bilmiyom ama denemeye devam ediyoyorum eninde sonunda birakicam bu arada kanka nofab diye bi uygulama var sure sayiryor ona benzer bi sey indir bana cok yarari oldu sanada olabilir
Ayhan tramvatik mastürbasyonun tedevisi için "doğru" mastürbasyon mu yapmalıyız yoksa nofap ile kendiliğinden tedavi olur mu bunu çok merak ediyorum cevaplarsan aşırı sevinirim sevgiler ❤
Direkt birakmalisin kankam 1. Videoda anlattı bazi insanlar doğru mastürbasyona yöneldi fakat sonrasında porno izlemeye tekrar başladı tekrar porno izlemeye başlarsan eski hâline dönersin
@Mino48700 doğru
Hazirandan beri 9 aydir 270 günün 250 günü 31 cekmişimdir bazen günde 3 bazen 2 bazense 1 kere sabah yorgun hissediyorum yorgunluğum kronik olmaya başladı geçmiyor bu mastürbasyonun sonucu mu
Tabiki de
Süreç nasıl dostum
Selamlar herkese 3gunum ereksiyon ve sperm ve kendi enerjimin dönmesi kaç günü alır enerji kısa zaman dönerse iyi olur erkesiyin için 2ay bulur diyolar sağlıklı beselmeye başladım ıspanak havuç yiyorum ekstra truncugiler de tuketiyorum onlara bitti pazardan alicam bu arada ders ler ve kitap okumada sıkıntı çekiyorum kendimi veremiyorum ne yapamliyim abiler
Reis mast birakali 12 gun oldu ufak durtulerim geldiginde kendimi engelliyordum.ama instada dolasirken bir foto beni tetikledi ve instadan açik sacik fotolara baktim. Kendimi ufak jaybettim ama elim asagiya gitmesi 5 dk felan bakmisimdir oda instadan bikini vs. Yapmaya calistigim bu diyeti bozmus olurmuyum cok pisman oldum baktigim icin 15 yasimda ergenlik donemindeyim sinavlara hazirlaniyom bu aralar . Bunu yazdiktan bir gun once islak ruya gordum ruyamda tek hatirladigm cinsel bir eylemde bulunuyordum izledigim videolardaki kisi gibi biri ile ve uyandim direk kiloduma baktim ve... ruyamda boşalmisim ergenlikle alakasi olabilir 12gun yapmadim die bu normalmidit
Elinle yapmazsan rüyanda olur. İlk kez mi rüyalandın
@@ramsayboltonn reis fotolari gordukten öncr ruyalanmiştim ve bu ilk deil 5 ay once ruyalandim ilk daha oncesini hatirlamam zaten 3 ay oncr frlan tanistim bu mast illeti ile birakacagim ins kararlıyım bu yolda.
bir sorum var. relapse olup tekrar başladım ama 2. günde wet dream yaşadım. rüyalanma relapse sayılmıyor ama yine de kötü hissediyorum. çok erken değil mi? olmamış gibi kabul edip devam edicem ama yine de vücudum kötü hissediyor...
@Khfsf sağol kanka devam o zaman
4. günden selamlar
88.gün :) devamke
İlk ayımı atlattım ilk 7-8 gün çok rüyalanma oldu ama sonra düzeldi en son 20-21 gün önce rüyalandım şuan pmo aklıma gelmiyor bu ileride sorun yaratırmı bununla ilgili bir video bulamadım yorumumu cevaplarsanız sevinirim
Bu ileride sorun yaratmaz değerli dostum; 1000 günün üzerinde arkadaşlarımız var; onlarda herhangi bir problem olmadı.
@@neverfap 1000 günmü kral bu nasıl bir irade valla o arkadaşları tebrik ediyorum helal olsun 👏👏
@@neverfap hocam bende ereksiyon problemi var yas 20 asiri mast yapiyorum nofap yapsam 2-3 ayda eski ereksiyonumu kazanirmiyim 2-3 ay diyorum ama hic yapmak istemiyorum artik ama normal ereksiyonlar devam eder demi