ЯЙЦА. Польза или вред? / диетолог Ковальков / куриные яйца / яйца польза и вред /

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @Аня-п1о
    @Аня-п1о Рік тому +167

    Дорогие подписчики, пожалуйста, те кто любит нашего любимого доктора, давайте поддержим его донатами. Ведь ютуб вообще ничего не платит блогерам. А ведь наш дорогой доктор столько дарит нам всем безценной информации абсолютно бесплатно. Мы Вас любим и храни Вас Бог!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +9

      Благодарю.
      Да. Сейчас у меня не самые лучшие времена. ((

    • @Ninanaturra
      @Ninanaturra Рік тому +7

      Подскажите ещё раз, как это сделать?

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +5

      Платная подписка на этом канале - boosty.to/dr.kovalkov

    • @tatianaborodina5867
      @tatianaborodina5867 Рік тому +7

      Я отправила денежку на номер карты доктору,написала ПОДАРОК,так надо

    • @studio4276
      @studio4276 Рік тому +6

      Когда вам и мне будет под 90,благодаря этой лекции,тогда и отданатимся,а пока это все ни о чем....

  • @lovelygirl3951
    @lovelygirl3951 Рік тому +316

    Новое видео, ура!! Доктор, вы герой! Несмотря на болезнь, все равно продолжаете снимать и выкладывать видео! Желаю вам крепкого здоровья, долгих лет жизни и миллионов подписчиков!!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +39

      Стараюсь снимать для вас.

    • @ТатьянаНижник-д7з
      @ТатьянаНижник-д7з Рік тому +27

      ​@@Dr.Kovalkov спасибо доктор

    • @raisapanasko4921
      @raisapanasko4921 Рік тому +21

      Доктор как Вы относитесь к утиным и гусиным яйцам.Спасибо за Ваши видео.

    • @ΕλενηΕλενη-κ3β
      @ΕλενηΕλενη-κ3β Рік тому +10

      ​@@Dr.Kovalkov Спасибо Вам .Здоровья и всех благ !Греция

    • @allafink812
      @allafink812 Рік тому +1

      ​@@ΕλενηΕλενη-κ3β 😊❤8

  • @sensiblegamedev
    @sensiblegamedev Рік тому +183

    Как же люблю видео Ковалькова в которых он не спешно, не торопясь рассуждает на тему не только одного продукта, ну и питания в целом.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +18

      Спасибо.
      Любой формат видео находит своего слушателя. ))

    • @ТАМАРАЛукьянов
      @ТАМАРАЛукьянов Рік тому +7

      ​@@Dr.Kovalkov❤😂спасибо очень понравилась лекция о яйцах

    • @RozaZorabyan
      @RozaZorabyan Рік тому

      Огромное спасибо.❤❤❤

    • @ЛюбовьДолганова-ф7ж
      @ЛюбовьДолганова-ф7ж 10 місяців тому

      Спасибо вам за информацию об яйцах.

  • @Ольга-п3ж6ш
    @Ольга-п3ж6ш Рік тому +91

    Дорогой доктор, скорейшего вам восстановления! Молимся за вас! И всегда рады вас внимательно слушать! Спасибо вам огромное!

  • @ТатьянаПаламарчук-о4й

    Лекция просто бомба !!!!! Супер!!!!!! Пожалуйста , выздоравливайте . Вы очень нам нужны !!!!!

  • @СветланаБалашова-щ7л

    Доктор, здравствуйте. Спасибо Вам, что выходите в эфиры и думаете о людях.
    Здоровья Вам! И храни Вас Бог!

  • @ЛюдмилаМаксименко-ъ6ъ

    Спасибо Вам огромное, дорогой наш ДОКТОР, Алексей Владимирович, за Ваш бесценный труд и заботу о нас! Здоровья Вам крепкого и стабильного!!!

  • @АлесяБорисенко-ц9ш

    Доктор,Дай Бог ,Вам огромного здоровья!Мы за вас молимся🙏

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +4

      Благодарю вас.

    • @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
      @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л 7 місяців тому

      @@Dr.Kovalkov здравствуйте, Алексей Ковальков, сделайте звук погромче, плоховато Вас слышно, телефон старый и динамики слабоваты, а послушать информацию хотелось бы.
      С Уважением Вам за видео и понимание,
      Светлана пишет.

  • @ЛенаРыбалка-ц2ь
    @ЛенаРыбалка-ц2ь Рік тому +117

    Дорогому Доктору здравия в дух ,душу и тело желает весь народ!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Благодарю весь народ! )))

    • @зоя-л9я
      @зоя-л9я 8 місяців тому

      @@Dr.Kovalkov те що уквві то цій,",

    • @зоя-л9я
      @зоя-л9я 8 місяців тому

      @@Dr.Kovalkov ws ddc the firsts 5tggĝf the flood of

    • @зоя-л9я
      @зоя-л9я 8 місяців тому

      @@Dr.Kovalkov 1aw. N

    • @зоя-л9я
      @зоя-л9я 8 місяців тому

      Q QAý7

  • @Veronasab
    @Veronasab Рік тому +717

    Доктор, расскажите как у вас дела со здоровьем! Мы вас очень любим и беспокоимся за вас! Добра вам и здоровья! 🙏

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +262

      Прошла очередная операция. Теперь два месяца лечения.

    • @Veronasab
      @Veronasab Рік тому +79

      @@Dr.Kovalkov 🙏

    • @Ирина.ю
      @Ирина.ю Рік тому +245

      @@Dr.Kovalkov Скорейшего восстановления Доктор!

    • @ТатьянаСуслова-п7ш
      @ТатьянаСуслова-п7ш Рік тому +161

      @@Dr.Kovalkov Здоровья Вам!

    • @user-tf6vd67kue
      @user-tf6vd67kue Рік тому +142

      Здоровья и скорейшего выздоровления! ​@@Dr.Kovalkov

  • @donna_Rosa_96
    @donna_Rosa_96 Рік тому +228

    мой любимый и уважаемый доктор! благодаря Вам я получил такие знания, которые нигде бы не получил за пол века моей жизни! Вы нам всем открыли удивительный и огромный мир здоровья! молимся за Вас! сил Вам, энергии и победы! 🎉

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +17

      Благодарю.

    • @Лиза-ф2я3х
      @Лиза-ф2я3х Рік тому +2

      ​@@Dr.Kovalkov❤❤❤😊

    • @qwerty_molodoi
      @qwerty_molodoi Рік тому +1

      Спасибо,Спасибо,Спасибо🙏🙏🙏💯💯Будем здоровы❤

    • @ЛюдмилаКлишева-к1ш
      @ЛюдмилаКлишева-к1ш 11 місяців тому

      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @Руслан-о6е7ц
      @Руслан-о6е7ц 11 місяців тому

      Скажите пожалуйста. Сколько в день можно яиц без вреда для здоровья так и не понял?

  • @ВасяИванов-д6ж
    @ВасяИванов-д6ж Рік тому +46

    Самый толковый, и позитивный доктор, которых я видел. Здоровья и долгих лет жизни.. Спасибо. 🤝

  • @руминаджамирзоева

    Долгих лет жизни Вам доктор!❤️🙏

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Благодарю.

    • @ЕкатеринаЛеонтьева-м2л
      @ЕкатеринаЛеонтьева-м2л Рік тому +2

      Помогай вам Господь, любимый Доктор! ❤❤❤ после химиотерапии полезно пить молоко или кефир, что любите, молоко больше помогает, долгих лет вам, бодрого здоровья, поправляйтесь!

  • @АнгелинаИванова-п6г

    Огромное спасибо за ту информацию, которую даете абсолютно везде. Мне 24 года, студент, и уже придерживаюсь Ваших рекомендаций. Особенно это касается сладкого и мучного, берегу красоту и здоровье смолоду. Желаю скорейшего выздоровления!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +3

      Благодарю.

    • @SecurityMSC
      @SecurityMSC Рік тому

      Сахар, выпечку из белой муки, сдобное - лучше вообще исключите.

    • @АнгелинаИванова-п6г
      @АнгелинаИванова-п6г Рік тому +3

      @@SecurityMSC на что и делаю упор, особенно скрытые сахара

    • @skilledwebcamya_tvoi_shans6339
      @skilledwebcamya_tvoi_shans6339 Рік тому +2

      @@Dr.Kovalkov Живите дольше. Вы очень нужны людям.

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +1

      Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма

  • @СвітланаНодь
    @СвітланаНодь 11 місяців тому +18

    Спасибо, дорогой, любимый ДОКТОР !!! ГОСПОДИ, спаси этого человека 🙏

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  11 місяців тому

      Благодарю вас.

  • @ЛюбовьМазепа-я3в
    @ЛюбовьМазепа-я3в Рік тому +28

    Здоровья Вам наилучший доктор в мире. Ценим, любим Вас.

  • @Galina_Gorbina
    @Galina_Gorbina Рік тому +82

    Дорогой Доктор! Я в восхищении: столько рассказывать о яйце, об одном-единственном яйце, состоящем всего лишь из белка и желтка! Да Вас нужно на первое место ставить среди всех диетологов мира! Но Вы, кажется, и так уже на первом месте!
    И кто-то хочет сказать, что достаточно уложиться в два предложения: Ешьте яйца и Они полезные. Пусть сами едят те яйца.
    А я буду есть яйца, о которых рассказали Вы, в которых столько пользы, что Вы наверное, еще и не успели рассказать!)))
    Спасибо за Ваш рассказ, за ваш труд для нас, чтоб мы были здоровыми и правильно для этого питались!
    Здоровья и Вам, Алексей Владимирович!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +8

      Пожалуйста.
      Отсюда и вопрос - надо ли снимать короткие видео? ))))

    • @Galina_Gorbina
      @Galina_Gorbina Рік тому +8

      @@Dr.Kovalkov Я так думаю, что снимать надо объемные, "полнометражные") видео. А короткие можно делать, как вырезки, анонсирующие полные видео, со ссылкой на них.

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +1

      Съедаю до 10 сырых желтков за один раз, но каждый день не получается.

    • @ДарьяОзерова-с6ф
      @ДарьяОзерова-с6ф Рік тому +2

      Да, нужно коротко и по делу,а нудную тягомотину,для тугодумов,тем,кому нужно повторять по три раза,таких оч.иногл,к сожалению А,вам, спасибо!

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +1

      Свежее мясо настолько насыщено вирусами, что в медицинский обиход вошло и народное название того, что нередко покрывает руки тех, кто постоянно имеет дело со свежей дичью, рыбой и иными видами мяса, - "бородавки мясников".
      В зону риска попадают даже жены мясников: они более подвержены раку шейки матки - заболеванию, чётко ассоциируемому с папилломавирусами.
      Доктор Майкл Грегер

  • @Irina.1968
    @Irina.1968 Рік тому +117

    Дорогой наш, уважаемый доктор!
    С днём Великой победы вас!!!
    Мирного неба над головой, крепкого здоровья и простого человеческого счастья !

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +9

      Благодарю. И вас с праздником.

  • @СевилАгакишиев-р6ю

    Товарищ Алексей Владимир Ковальков За́ Харошую Передачу на Вам ОбЬявляю Благодарност!!!!!!

  • @ГульнараГ-ч2ц
    @ГульнараГ-ч2ц Рік тому +48

    Обожаю яйца ! По утрам обязательно вареные всмятку или яичницу с помидорами и зеленью ,салатами из редиски ,заправленный сметанкой с укропчиком и петрушкой ! Не представляю завтрак без этого ценного продукта.👍

  • @ludmilavasilenko5385
    @ludmilavasilenko5385 Рік тому +33

    СПАСИБО ДОКТОР за прекрасное повествование о ЯЙЦАХ : их необходимости в ежедвном меню, а также детальный рассказ о всех суперполезных веществах, содержащихся в них!!!!!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +3

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

  • @ГалинаЯцюк-р2ъ
    @ГалинаЯцюк-р2ъ Рік тому +34

    Доктор от бога, здоровья вам и долголетия!!!

  • @ludmilabieber7417
    @ludmilabieber7417 Рік тому +37

    Благодарю вас Дорогой Доктор ,за ваши ценные советы, и за то , что Вы у нас есть.Пусть вас хранит Господь , 🙏🏻выздоравливайте быстрее. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ПаскальСветлана-к3т

    Дорогой Доктор Алексей Ковальков ! Спасибо Вам большое за познавательную лекцию.Это очень интересно.Дай Вам Бог здоровья и долголетия. Вы приносите огромную пользу людям.Спасибо.❤❤❤

  • @СветланаСтрюкова-ц5ъ

    Дорогой доктор! Вы ЛУЧШИЙ!"Слушать Вас хочется больше и больше. Храни Вас Господь Милосердный 🙏

  • @user-rb4sv8tp2w
    @user-rb4sv8tp2w Рік тому +56

    Доктор, скорейшего восстановления Вам! Надеюсь, лечение на пользу❤

    • @Artur-rn6sr
      @Artur-rn6sr Рік тому +1

      а что с ним произошло?

    • @user-rb4sv8tp2w
      @user-rb4sv8tp2w Рік тому

      @@Artur-rn6sr что то сложное, связанное с работой надпочечников.

  • @gayaneagayan8580
    @gayaneagayan8580 Рік тому +25

    Большое Вам спасибо. Вы так приятно , и грамотно объясняете . Совершенно верно , Верить надо в Бога .

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +2

      Пожалуйста.
      Это же так очевидно?!

  • @krymnashlena3404
    @krymnashlena3404 Рік тому +35

    Наш самый любимый доктор ❤ С Днём Победы 🎉
    Мы обожаем Вас с Вашей шевелюрой 🌹🌹🌹 Вы красавчик, умничка и настоящий борец!
    Лекции могут быть гораздо длиннее- они очень интересные 👍👍👍👍

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +8

      Спасибо. И вас с праздником. ))

  • @КатяИванова-ъ4м
    @КатяИванова-ъ4м Рік тому +38

    Доктор от народа,с народом на одной ступени.
    Спасибо вам
    Вам и вашей семье здоровья крепкого и радости.
    Радуйте нас.
    Что пища это лекарство.

  • @Natalia-uk6vx
    @Natalia-uk6vx Рік тому +18

    Я мажу яйца печенью трески на завтрак , вкуснотень, доктор не болейте , здоровья Вам !

  • @nataliiateteriadchenko9803
    @nataliiateteriadchenko9803 Рік тому +31

    Потрясающий интеллектуал!!! - наш доктор!!! Не расстаёмся!!!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Спасибо Наталия

    • @nadejdaaxentiev2935
      @nadejdaaxentiev2935 Рік тому

      Cпасибо Доктор!;!Здоровья Вам. Лайк Храни Вас Бог!!!

  • @ЛюбовьЯровая-е5ю
    @ЛюбовьЯровая-е5ю Рік тому +32

    Добрый наш Доктор, рада каждому Вашему видео. Как правильно, мудро Вы все объясняете. С детства люблю яйца, особенно с зеленым салатом...ммм... вкусненько!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +3

      Спасибо.

    • @ВераНазаренко-т5ф
      @ВераНазаренко-т5ф Рік тому +1

      Доктор, огромная ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, ПРОСТОЙ- ЧЕЛОВЕЧНЫЙ ДОКТОР!!! БЛАГОДАТИ БОЖЬЕЙ В ИСЦЕЛЕНИИ НЕДУГОВ!!! ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ!!! 🙏🙏🙏.

  • @AngelA-jx6vf
    @AngelA-jx6vf Рік тому +78

    Доктор спасибо большое 🎉🎉🎉Здоровья вам , держитесь ❤

  • @valentynasavenko
    @valentynasavenko Рік тому +19

    Спасибо доктор, всегда возвращаюсь к вашим эфирам и каждый раз нахожу, для себя, полезные советы, желаю здоровья Вам!!!

  • @ЛюдмилаДьякова-ь5с

    Огромное вам спасибо!!! Очень нужная и полезная информация!!! Всегда жду и с интересом смотрю ваши передачи!!! Уважаемый доктор желаю вам здоровья!!! 🙏🙏🙏

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Пожалуйста Людмила.

  • @anneta.kz.timochka
    @anneta.kz.timochka Рік тому +53

    Дай Бог Вам, доктор, терпения, сил и крепкого здоровья! И Храни Вас Господь!🙏❤️

  • @mariavrdolyak1915
    @mariavrdolyak1915 Рік тому +18

    доктор, я вас так люблю, выздоравливайте быстрее пожалуйста ❤

  • @СофьяН-с7э
    @СофьяН-с7э Рік тому +22

    Доброе утро, наш любимый доктор. Спасибо большое за ваш труд. Ваши программы правили мне мозги, похудела на 20 кг.
    По вашему совету ем яишницу из двух яиц на завтрак ежедневно.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Пожалуйста Наталья.

  • @irinaolisova1099
    @irinaolisova1099 Рік тому +41

    Спасибо большое ,дорогой Алексей Владимирович,за отличную работу,очень интересно и полезно! Желаю Вам хорошего здоровья и хороших анализов!!! Выздоравливайте скорее,хорошо выглядите!!!) Молюсь за Вас

  • @ufo4497
    @ufo4497 Рік тому +15

    Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье. Берегите себя и здоровья Вам!

  • @ИннаЗалесская-ы9в

    Как же я рада Вас видеть и слышать!!!
    И будьте нам всегда здоровы!❤

  • @Анюта-о4я
    @Анюта-о4я Рік тому +16

    Замечательный врач и человек. Всегда очень интересно смотреть. Скорейшего Вам выздоровления!

  • @ЛарисаБедке
    @ЛарисаБедке Рік тому +6

    Спасибо, очень много узнаю нужного и полезного из этих лекций,дожила до 60 лет, оказывается так много не знала, очень Вам благодарна, будьте здоровы СПАСИБО.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

  • @ellaako6228
    @ellaako6228 Рік тому +13

    Спасибо,доктор за Ваше огромное мужество и стойкость!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Пожалуйста. Но нет у меня особой стойкости да и мужества. ((

  • @aurora_lingerie
    @aurora_lingerie Рік тому +36

    Супер лекция👍 У нас с мужем улетает не меньше 10 яиц В ДЕНЬ. По 2-3 желтка на человека, остальное только белки. + В холодильнике всегда есть тарелка вареных яиц (варю сразу по 10 шт). Добавляю к любому приёму пищи, по желанию, или в качестве перекуса.

    • @Зимородок-н5ж
      @Зимородок-н5ж Рік тому +2

      Холодные яйца очень невкусно. Только тёплые! Ведь не трудно сварить, это же не мясо. Пять минут и вкусные тёпленькие яйца готовы.

    • @svetlanasinyukova2083
      @svetlanasinyukova2083 Рік тому +1

      ​@@Зимородок-н5ж согласна с Вами. Не люблю холодные вареные яйца, варю утром, пока принимаю душ, мою голову и т.п. Если утром времени не хватает, делаю скрамбл на сковородке.

    • @Руслан-о6е7ц
      @Руслан-о6е7ц 11 місяців тому

      Скажите пожалуйста. Сколько в день можно яиц без вреда для здоровья так и не понял?

    • @IrinaStaschelis-hj9ei
      @IrinaStaschelis-hj9ei 9 місяців тому

      1-2 яйца в день.

  • @igelena
    @igelena Рік тому +10

    Спасибо за информативное видео, Алексей Владимирович, здоровья Вам.

  • @РозаСидорцева
    @РозаСидорцева Рік тому +7

    Доктор вы умничка,дай Бог вам здоровья,всю жизнь употребляю яйца,мне 60 лет,работаю на физической работе,яйца помогают выжить.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Точно! Спасибо вам.

  • @ДмитрийБайков-л7л

    Алексей Владимирович желаю вам здоровья, долгих лет🎉 Привет вам из Сочи

  • @ИгорьНода-ы3р
    @ИгорьНода-ы3р Рік тому +14

    Как учит Алексей Владимирович: Больше внимания собственному здоровью, меньше нервов, радоваться даже мелочам! Завести себе привычку ходить к врачам, а я добавлю систематически, как в парикмахерскую, и научиться получать от этого удовольствие! То, что доктор прописал!!!)) Всем здоровья и внутренней гармонии!!!)) Оренбург.

  • @VeraVera-uw4xe
    @VeraVera-uw4xe Рік тому +141

    Кот моей мамы, Пудик, прожил 19+ лет (погиб трагически от собак) и каждое (!) утро начинал с вареного всмятку яйца, которое он съедал полностью и потом шёл на улицу по своим делам. Я в школьные годы просыпалась от звука разбивающейся скорлупы яйца, сваренного мамой на завтрак для любимого Пудика. Она его даже в голодные 90-е годы яйцами кормила. Мы с дочкой уехали в США в 93 году, приехали в гости в 97 году - Пудик был жив и здоров и по-прежнему завтракал яйцами. Дочка мне тогда сказала: "Мама, ты тоже как Пудик, яйца ешь каждый день." Это правда, к тому времени я увлеклась фитнесом, занималась с тренером, в соревнованиях участвовала, питалась по режиму и, конечно, ела яйца каждый день. Сейчас мне 60. Ем яйца 1 шт в день, добавляя в зелёные листья салата. А вот мясо не ем совсем более 20 лет уже. Жива и здорова, к врачам не обращаюсь совсем и никогда. Вывод: яйца всем полезны - и людям, и котикам. Кушайте всё в меру и будьте здоровы! Доктору - спасибо большое за Ваши лекции, будьте здоровы, живите 150 лет, Вы нам нужны!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +11

      Благодарю.

    • @Надежда-м5в2э
      @Надежда-м5в2э Рік тому +2

      здравствуйте. скажите пожалуйста а гемоглобин ваш в норме? просто слышала,что у людей,длительно не потребляющих мясо,возникает анемия.

    • @МаринаЗеленкова-н4е
      @МаринаЗеленкова-н4е Рік тому +4

      @@Надежда-м5в2э Я тоже не ем мяса 13 лет, ни мяса, ни птицу. Все остальное ем и с большим удовольствием. Все годы с гемоглобином было все в порядке. Вот прямо сейчас лечу анемию. Но это связано с кровотечением из-за миомы, да и в внваре сильно переболела итоге ли гриппом, то ли ковидом. После этого мой гемоглобин и рухнул.

    • @Надежда-м5в2э
      @Надежда-м5в2э Рік тому +5

      @@МаринаЗеленкова-н4е спасибо что рассказали о своем опыте

    • @VeraVera-uw4xe
      @VeraVera-uw4xe Рік тому +10

      @@Надежда-м5в2э последний раз полное обследование было в 2016 г (требование компании, где работала переводчиком) - всё было прекрасно. К врачам не хожу совсем. Зачем искусственно искать себе проблемы? Ориентируюсь на самочувствие - всё хорошо. Мясо не люблю, в последние годы отказалась от молока, творог иногда ем. Регулярно провожу голодания. Ковидом не болела, прививки не делала, масок и перчаток не носила - каждый день долго гуляла в парке...

  • @valiabasenko2168
    @valiabasenko2168 Рік тому +28

    Спасибо за лекцию. Знала, что яйца незаслуженно дескредитировали. Очень полезный продукт. Мы семьёй 30 штук за месяц сьедаем, почти каждый день что нибудь с яйцом. А в дачный сезон яйца это просто спасение!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +4

      Пожалуйста.

    • @desired8492
      @desired8492 Рік тому +2

      яйца - это деликатес!, круче многих продуктов..люблю ..

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +2

      Съедаю до 10 сырых желтков за один раз, но каждый день не получается.Люблю с солью, хмели -сунели и с чесноком крошечным и цельным в прикуску....

    • @Владимир-и4и8п
      @Владимир-и4и8п Рік тому +10

      30 шт на семью это ниочём, я один съедаю в месяц 60-70шт, т.е. 2-3 шт каждый день (чаще 3шт) .Мне 71 год.

    • @АрсентьеваЗарина
      @АрсентьеваЗарина Рік тому +5

      Я тоже в месяц не меньше 60 штук съедаю , 2 яйца в день . Вес 59-60 кг в течение 50 последних лет.😊

  • @us-jc2sr
    @us-jc2sr Рік тому +17

    доктор Берг не выдержал бы такого развернутого, вдумчивого ответа нашего любимого доктора👍👍🤣

  • @ВалентинаЛивада-ц7ш

    Дорогой Алексей Владимирович, наш уважаемый, незаменимый Доктор!♥ Благодарим искренне за вашу неоценимую работу и заботу о нас! Всегда с интересом просматриваю все ваши видео! Желаем Вам долголетия и крепчайшего здоровья!!!

  • @ОльгаБобко-м9з
    @ОльгаБобко-м9з Рік тому +24

    Все ясно разжевываете нам, спасибо вам за это.Дай Бог долгих лет жизни🤗

  • @mo-ro-zo-va1962
    @mo-ro-zo-va1962 Рік тому +20

    Спасибо Вам за Вашу работу и просвещение!!!

  • @РодеонИванов
    @РодеонИванов 7 місяців тому +4

    Здоровья Вам, дорогой Наш --Советский ДОКТОР, который лечит,а не зарабатывает✊✊✊

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  7 місяців тому

      Благодарю вас.

  • @userMira1260
    @userMira1260 Рік тому +8

    Доктор, дорогой, пожалуйста, берегите себя! Будьте всегда здоровы и радуйте нас всех своими нужными и интересными лекциями 🙏❤️🥰🤲💯

  • @diananigmatullina1123
    @diananigmatullina1123 Рік тому +18

    Подписалась на бусти!
    Это плата минимум за то, какую полезную информацию Вы даете в своих многочисленных видео, доктор! Здоровья Вам!
    Доктор, снимайте также видео длинное, рассказывайте, люди должны мыслить, анализировать и делать выводы свои! Я не страдаю лишним весом, но Ваше доходчивое объяснение физиологических процессов человеческого организма сделало мою жизнь и жизнь моих близких намного понятнее и счастливее 😊❤
    Всё книги, и не только Вашего авторства, которые Вы иногда упоминаете в видео- покупаю и читаю. Безумно интересно.
    Горячо люблю и обожаю Вас! Дай Бог Вам всего хорошего!

  • @ТатьянаВишняк-э5г

    Доктор, спасибо вам. Божьей помощи вам.

  • @genngenn6925
    @genngenn6925 Рік тому +14

    Алексей Владимирович, выздоравливайте! Спасибо, что Вы есть!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +2

      Благодарю. Я стараюсь.

  • @АлександраЛупинос-ф5ж

    Не представляю свой завтрак без яиц!
    Спасибо вам за информацию.
    И желаю крепкого здоровья-это самое главное в жизни!!!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +1

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

  • @konstantinzhukov9051
    @konstantinzhukov9051 7 місяців тому +2

    я могу хоть каждый день есть яйца с утра! спасибо вам! Здоровья!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  7 місяців тому +1

      Благодарю вас.

  • @Елена-г9д8й
    @Елена-г9д8й Рік тому +5

    Как я рада Вас видеть!))) Какой Вы герой, сколько полезной и нужной информации!))) Успехов и процветания каналу!)))

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Благодарю Елена.
      А вот вы редко заходите к нам! )))

  • @ЗинаЧернавская
    @ЗинаЧернавская Рік тому +22

    Я ем яиц мало, 10 шт. примерно за 1,5 - 2 недели. Буду есть больше!!)) Доктор рада видеть вас!! Спасибо вам!! Конечно ещё увидимся!!!

    • @СтасНик-ф3х
      @СтасНик-ф3х Рік тому +1

      За один раз съедаю до 10 сырых желтков

    • @Руслан-о6е7ц
      @Руслан-о6е7ц 11 місяців тому

      Скажите пожалуйста. Сколько в день можно яиц без вреда для здоровья так и не понял?

    • @ЕленаЛогинова-р3о
      @ЕленаЛогинова-р3о 3 місяці тому +1

      10 штук яиц за 14 дней это не мало, но и не много, это нормально!😂

  • @НатальяЛарина-щ3е

    Спасибо доктор!!! Здоровья вам. ❤❤❤

  • @Larisa_Barinshteyn
    @Larisa_Barinshteyn Рік тому +12

    Спасибо за Ваш канал. Много полезной информации. Дай Бог здоровья Вам.

  • @ДжамиляНазифовна

    Обожаю вас,доктор! Сама в прошлом акушеркой проработала,и вы всё правильно говорите,здоровья всем и благ!!!

  • @ecaterina3469
    @ecaterina3469 7 місяців тому +1

    Вы очень умный и честный человек. Да продлит вам жизнь Всевышний Господь ещё 30 лет.Вы нам всем нужен. Да будет так! Аминь.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  7 місяців тому

      Благодарю вас.

  • @АлександрПушкин-е3г

    ЗДРАВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ ДОКТОР!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @натакузнецова-х6х

    Спасибо вам за ролик.
    Здоровья вам. Храни вас бог. 🙏

  • @ДобраЖелаю-ш6с
    @ДобраЖелаю-ш6с Рік тому +11

    Здоровья Вам! Скорейшего исцеление!

  • @ТатьянаТоконова

    Браво!!!! Не могу оторваться от ваших лекций!! Слушаю одну за другой. Жаль,что Вы далеко Здоровья Вам!!

  • @ДмитрийДмитриев-ч8т1г

    Спасибо за Ваше такое обоснование одного из моих маленьких радостей жизни,доктор.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Пожалуйста Дмитрий. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

  • @kates1472
    @kates1472 Рік тому +6

    Спасибо, яйца 🥚-это классно! Мы едим яйцо на завтрак и ужин!🌹🌹🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻замечательно!

  • @elenalau2591
    @elenalau2591 Рік тому +16

    Доброе утро, Доктор!!!) В очередной раз убеждаюсь, что мой организм интуитивно всегда подсказывает, что ему надо и что лучше, люблю вареные яйца, если нужно сбросить вес, ем яйца и зеленые овощи, вес мягко снижается, без голоданий и надрывов психики), единственное, не люблю магазинные яйца, не вкусные, сегодня опять 3 десятка с деревни привезут), вот это съедобно и вкусно, и как выяснилось, очень полезно!!!) Спасибо за информативное и развернутое видео!!!)❤❤❤

  • @Елена-в8щ1д
    @Елена-в8щ1д Рік тому +17

    Доктор, как всегда интересно и познавательно. Спасибо за видео.

  • @olgaezhova8923
    @olgaezhova8923 Рік тому +19

    Спасибо вам огромное, доктор . Вы лучший

  • @tatianakuchumova4724
    @tatianakuchumova4724 Рік тому +2

    Доктор дорогой,как вы нам нужны и ваши лекции, они дают нам надежду на полноценную жизнь.С уважением Т.С.

  • @Natali-sl8jz
    @Natali-sl8jz Рік тому +3

    Благодарю вас Алексей,вы большой молодец, благодарю за ценную информацию,скорейшего выздоровления,будьте на позитиве,все будет хорошо!🙏🧚♥️

  • @lejsansharipova1640
    @lejsansharipova1640 6 місяців тому

    Столько пользы получила из этого видео! Благодарю!!!
    Более того, получила удовольствие от подачи, юмора и остроумия! Благодарю!!!!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  6 місяців тому

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

  • @Ts.J
    @Ts.J Рік тому +23

    Верить надо в Бога, врачам надо доверять, а ещё нужно думать головой. Золотые слова. Будьте здоровы.

  • @АлёнаАлёна-к8е
    @АлёнаАлёна-к8е Рік тому +12

    Здоровья вам доктор, крепкого!!!

  • @fkr2173
    @fkr2173 Рік тому +5

    Алексей Владимирович поклон Вам в ноги! От души благодарю Вас за то что Вы нас учите, рассказываете и объясняте! Не знаю, но тьфу тьфу😂на ночь стала кушать два куриных белка... Это просто чудо, реально работает, но я ещё стараюсь кушать по самоощущению организма! Ваши лекции бесценны! Спасибо Вам, здоровья и благополучия! ❤❤❤

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Благодарю за поддержку.

  • @АндрейБлохин-с9ъ
    @АндрейБлохин-с9ъ 5 місяців тому +2

    Слава Богу наконец-то реабилитировали яйца. А Алексею Владимировичу доброго здоровья и долгих лет жизни. Молюсь за Вас.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  5 місяців тому

      Благодарю вас!

  • @НатальяНаталья-з2ф3ы

    Спасибо, доктор, очень поучительно. Яйца надо кушать каждый день!❤😊

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Точно. Это вы правильно подметили.

  • @ВартитерГукасян
    @ВартитерГукасян 10 місяців тому +1

    Желаю вам крепкого здоровья,боритесь,вы нам осень нужны❗️Болеем за вас❗️🇦🇲

  • @ЛюдмилаКрылова-ц6у

    Моя семья всегда начинает утро с яиц.Кто ест в смятку,кто омлет,кто крутые.😊😊😊❤❤❤

  • @ТатьянаБелякова-с3й

    Огромное спасибо за информацию, Алексей Владимирович! Здоровья Вам!!! ❤❤❤

  • @ЛараКрофт-с9я
    @ЛараКрофт-с9я Рік тому +22

    Милый Доктор, многие Вам лета во здравии и благоденствии. Будьте счастливы и Богом Хранимы.
    Любите, а мы ваши пациенты любим вас и признательны Вам за отношение к нам понятное изложение заданного материала.
    С праздником 9 мая, с праздником, который мы наследники победителей не можем и не имеем права забывать.
    Пусть в вашей жизни будет больше счастливых и радостных дней, хороших новостей, добрых людей.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +3

      Благодарю вас.

    • @ЛараКрофт-с9я
      @ЛараКрофт-с9я Рік тому

      Скорейшего Вам восстановления, веры и надежды, что всё будет великолепно. Мира и благоденствия, пусть Ангел Хранитель всегда будет с Вами

  • @НатальяДик-э6р
    @НатальяДик-э6р 9 місяців тому +1

    Спасибо вам доктор! Так много я узнаю из ваших роликов! Дай Бог вам здоровья!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  9 місяців тому

      Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
      Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
      А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
      Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
      В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
      Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
      Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
      Будет интересно! )))
      Еще всем раз спасибо!

  • @НадеждаБузынина-з7и

    Уважаемый Алексей Владимирович,посмотрела на Ютубе несколько видео про яйца,Ваше самое интересное!Узнала массу полезной информации плюс ненавязчивый юмор!Продолжайте,пожалуйста,нас просвещать в вопросах здоровья,мы Вам доверяем!Здоровья Вам и долгих лет жизни!

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Спасибо вам за пожелание.
      И еще хочу сказать что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто закрылся.
      А так вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
      Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
      Я все понимаю. Не все могут прислать даже 200 рублей.
      Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
      Будет интересно! )))
      Еще всем раз спасибо!

  • @НатальяК-к2г
    @НатальяК-к2г Рік тому +8

    Здравствуйте дорогой доктор,здоровья вам и удачи ❤ В среднем моя семья(3 человека) употребляет 20 яиц,из них половину ем я,сейчас сезон фермерского маркета и яйца мне привожит моя молочница 👍

  • @ЛизаД-н1ю
    @ЛизаД-н1ю Рік тому +9

    Спасибо большое доктор, всегда слушаю вас с огромным удовольствием.

  • @ТатьянаБекренёва-в4ц
    @ТатьянаБекренёва-в4ц 9 місяців тому

    Спасибо Алексей Владимирович за прекрасную, нужную, даже необходимую тему с грамотными подробными разъяснениями. Особенно понравилась.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  9 місяців тому

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
      Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
      Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
      Уверен что вам они тоже понравятся!

    • @ТатьянаБекренёва-в4ц
      @ТатьянаБекренёва-в4ц 9 місяців тому

      Здравствуйте. Я не сомневаюсь, но один вопрос для меня до сих пор остаётся открытым. Кофе. Этот продукт всё таки полезен или же вреден ? Ведь когда то ваши коллеги убеждали что кофе очень полезен, ( 80 года, не всегда можно было купить в магазине, прошло время , и опять ваши коллеги доказывают, что кофе вредный продукт , точнее напиток. Кому верить ? Хотя буду жить вашим советом, мы не собачки, чтобы нами командовать. .Но хотелось бы услышать с вашего видео от вас. @@Dr.Kovalkov

  • @МуркаМурковская
    @МуркаМурковская Рік тому +12

    Медведик на посту, рядом с яйцами сел.😊А Вам, доктор, скорейшего выздоровления!❤

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому +3

      Благодарю.
      Его зовут Вини! )))

  • @ОльгаСелифанова-к8щ

    Дорогой Доктор, ваши лекции нужны, и я много взяла из них, слушая вас, спасибо.

    • @Dr.Kovalkov
      @Dr.Kovalkov  Рік тому

      Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

  • @vladdor8772
    @vladdor8772 Рік тому +3

    Благороднейший доктор! ❤

  • @ΔημηρηςΠαυλιδης

    Мне дорог метод донесения полезной информации от доктора Ковалькова, я и сам хочу брать всё основательно. Спасибо Вам огромное!

  • @ЛюдмилаМалыгина-ж7т

    Спасибо дорогой доктор, за полезную информацию и правдивую. Очень люблю вас слушать. Здоровья вам

  • @irinaterzieva4016
    @irinaterzieva4016 Рік тому +16

    Мы съедаем минимум по 3 яйца в день,в виде омлета французского на сливочном масле. Делаем перерывы иногда на 1-2 дня ,да и то по неволе. Очень любим яйца!!