Se siente muy feo eso, lo que puedes hacer es triturar la pastillas pero en pedacitos, no que quede como polvo, si no en pedazos e ir aumentando el tamaño de los pedazos cada cada vez, y con las capsulas, metelas en un vaso con agua, por unos 3 minutos más o menos y se vuelven muy resbalosas, ni se siente cuando te la pasas, así vas perdiendo el miedo poco a poco. Eso fue lo que hice para perder el miedo a tomar pastillas.
@@angel9228 una excelente idea amigo! gracias” yo estoy en un tratamiento con cápsulas blandas de estas que son herméticas y siento terror para tragarlas me da miedo que se me vallan por mal sitio y atragantarme probaré lo que dices de dejarlas en remojo unos pocos minutitos un saludo 🙂🙋🏻♂️💪🏻⚡️
Yo tengo esa fobia me atore con una pastilla y desde ese momento no he podido olvidar eso y me toca triturar las pastillas y junto con la ansiedad que me da y con la comida esto es muy fuerte para los que lo sufrimos
justo ahora estoy dos dias sin tomar una capsula necesito que me ayuden por favor!! no entiendo el porque si mi pastilla es muy pequeña y es para el acne lo necesito pero me da muchísima ansiedad hasta lloro mucho de la impotencia por no poder..no quiero quedarme asii
Es tanto mi miedo que no puede ver a otros tragar las pastillas, me da tanto miedo enfermarme que he investigado todo tipo de métodos alternativos para cuando me enfermó
Gracias Sara, yo haré el tratamiento vi muchos videos tuyos y con solo escucharte me estoy mejorando después de 12 años me siento aliviada, no veo la hora de ya comenzar el tratamiento. Gracias por existir
Soy de México, y tengo esa fobia y también tengo pulverizar las pastillas, pero cuando se trata de cápsulas o perlas no las puedo deshacer y mas miedo me da enfermar porque no puedo pasar las pastillas.
Yo tenía eso y ahora me las puedo tomar sin miedo, lo que hice para perder el miedo y te lo dice alguien que nunca pensó en poder lograrlo, hasta lloraba de la impotencia xd lo que hice fue triturar las pastillas, y cada vez triturarlas pero ir aumentando el tamaño de los pedazos, y con las capsulas, yo igual las odiaba porque esas no se pueden triturar, lo que hice con esas fue meterlas en un vaso con agua, hasta que se volvían resbalosas, no tanto tiempo porque se rompen si se dejan mucho tiempo, unos 2 o 3 minutos más o menos, y se vuelve muy resbalosas, y ni sientes cuando se te pasan, y así empecé hasta ahorita, ya no necesita remojarlas, y cada vez me tomo pastillas más grandes.
Hola, yo también he pasado por esto y es muy desagradable tener esta fobia. Hace años tomé pastillas (trituradas) y me las quité para no depender de ellas, pero ahora me volvió, no puedo tragar mucha agua, solo poca. A veces creo que son por los desvelos.
Es horrible por años tuve ese problema. Por décadas Pero lo vencí Básicamente por vergüenza y necesidad también Las logro tragar con cierta dificultad a veces pero lo logro
Hace poquito me paso algo, que 2 pastillas se me quedaron en la garganta,era terrible,no sé si fue un cuadro de ansiedad o ataque de pánico pero senti qué no respiraba y adicionalmente quedé con una fobia de tragar alimentos también,no se si es psicológico o no
Muy buenas tardes yo soy de Perú me llamo yakeline quiero de su ayuda e tratado de comunicarme con ustedes pero no puedo quisiera saber si alguna forma de poder comunicarme con ustedes por favor ayudenme
Lei en un comentario lo de ir probando con distintos tamaños y en el video dice hacerlo con manzanas, voy a ponerlo en practica por que no soporto tener que picarlas
Yo tengo miedo de tomar medicamento por las relaciones secundarias que me puedan. Causar..tengo ansiedad con depresión ..y me dieron medicamento para la ansiedad y no he logrado tomar por miedo a la reacción...ayuda
Me pasa, tengo miedo de tomar pastillas porque una vez de pequeña mi madre me dio una pastilla esferbecente grande y me la tragué sin agua, como es de esperar, se me quedó atorado casi pendiendo la inconsciencia de mi falta de aire, con manos le hice señales a mi madre para que me pasase el agua y obviamente se derritio mientras salia espuma por ma boca JAJAJAJ.... normal que ahora me de miedo
Es mi pero miedo cuando me emfermo es horrible por que las pastillas siento que se me quedara ay y no pasara y no poder respirar ya que un dia me atragante con un hueso desde ese dia nadas mas como pechuga el dia que me a tragante no podia respirar e incluso hace unos años sentia un bulto en mi garganta y como mi mente siempre piensa sera algo malo estaba pequeña no comia era lo peor no comer y comer por que mi mama me hacia comer el plato
Yo igual si me puedo tragar las pastillas pero me da miedo tomarlas, y ejercicio no puedo hacer me sientouy cansada y si hago me siento micho mas y me da mas ansiedad
las pastillas estan diseñadas para no quedarse ahi , es un miedo por una experiencia pasada o un episodio de mucha ansiedad , el cuerpo tiene unos movimientos involuntarios como los del corazon , los del riñon, pero como nosotros tenemos una parte en el proceso de deglucion que es masticar alli radica el control, no somos capaces de enviar la comida de una sola vez a la garganta y la estamos devolviendo por el miedo a tragar , cuano se atarganta la comida se tose o se dan unos golpes en la espalda, pero lo que sucede qes que el que sufre de fagofobia nunca se va atragantar porque come pedazos muy pequeños de comida y los mastica hasta volverlo casi agua, alli radica el cortocircuito de nuestra mente
Es horrible tomar mucha agua sin pasar la pastilla
Ya podrs?
Es fácil
Se siente muy feo eso, lo que puedes hacer es triturar la pastillas pero en pedacitos, no que quede como polvo, si no en pedazos e ir aumentando el tamaño de los pedazos cada cada vez, y con las capsulas, metelas en un vaso con agua, por unos 3 minutos más o menos y se vuelven muy resbalosas, ni se siente cuando te la pasas, así vas perdiendo el miedo poco a poco. Eso fue lo que hice para perder el miedo a tomar pastillas.
@@angel9228 una excelente idea amigo! gracias” yo estoy en un tratamiento con cápsulas blandas de estas que son herméticas y siento terror para tragarlas me da miedo que se me vallan por mal sitio y atragantarme probaré lo que dices de dejarlas en remojo unos pocos minutitos un saludo 🙂🙋🏻♂️💪🏻⚡️
@@ferfernandez769 Espero te haya servido, eso sí, no dejes por mucho tiempo la cápsulas en el agua, porque se rompen, se terminan abriendo.
Yo tengo esa fobia me atore con una pastilla y desde ese momento no he podido olvidar eso y me toca triturar las pastillas y junto con la ansiedad que me da y con la comida esto es muy fuerte para los que lo sufrimos
hola! me podrias dar tu numero. me pasa lo mismo y me siento muy sola. ya no se que hacer
@@user-es3jr2hz5bholaa de donde eres? tambien tengo el mismo problema uu
justo ahora estoy dos dias sin tomar una capsula necesito que me ayuden por favor!! no entiendo el porque si mi pastilla es muy pequeña y es para el acne lo necesito pero me da muchísima ansiedad hasta lloro mucho de la impotencia por no poder..no quiero quedarme asii
Yo soy muy delgada y sufro mucho para comer por miedo a atragantarme 😢, es una fobia que me quedo, con las pastillas es horrible.
Hola gracias yo tengo esta fobia y primero me paso con la comída y ahora por las pastillas es muy feo pasar por esto
Será que todo está en el cerebro?yo lo traturo
@@gabrielavilca6563 si me dijeron que es mental pero aveces si frustra no comer de todo
@@gabrielavilca6563 pues es obvio
Es tanto mi miedo que no puede ver a otros tragar las pastillas, me da tanto miedo enfermarme que he investigado todo tipo de métodos alternativos para cuando me enfermó
Gracias Sara, yo haré el tratamiento vi muchos videos tuyos y con solo escucharte me estoy mejorando después de 12 años me siento aliviada, no veo la hora de ya comenzar el tratamiento. Gracias por existir
Pues a mi las técnicas de respiración me ponen aun mas nerviosa
Soy de México, y tengo esa fobia y también tengo pulverizar las pastillas, pero cuando se trata de cápsulas o perlas no las puedo deshacer y mas miedo me da enfermar porque no puedo pasar las pastillas.
Yo tenía eso y ahora me las puedo tomar sin miedo, lo que hice para perder el miedo y te lo dice alguien que nunca pensó en poder lograrlo, hasta lloraba de la impotencia xd lo que hice fue triturar las pastillas, y cada vez triturarlas pero ir aumentando el tamaño de los pedazos, y con las capsulas, yo igual las odiaba porque esas no se pueden triturar, lo que hice con esas fue meterlas en un vaso con agua, hasta que se volvían resbalosas, no tanto tiempo porque se rompen si se dejan mucho tiempo, unos 2 o 3 minutos más o menos, y se vuelve muy resbalosas, y ni sientes cuando se te pasan, y así empecé hasta ahorita, ya no necesita remojarlas, y cada vez me tomo pastillas más grandes.
Yo igual :(
😢 me pasa igual
Te entiendo una vez pude hacer un tratamiento de 7 cápsulas y creí que por fin lo había superado pero no 😭😢
Estoy pasando por lo mismo. Tengo que hacer en varios pedazos las pastillas para tragarla.
Igual 😔
Se traga de una noma
Me alegro mucho de tu mejoría. Sigue así! Yo también tengo fagofobia pero en mi caso es con la comida sólida. Abrazos ❤
Hola, yo también he pasado por esto y es muy desagradable tener esta fobia. Hace años tomé pastillas (trituradas) y me las quité para no depender de ellas, pero ahora me volvió, no puedo tragar mucha agua, solo poca. A veces creo que son por los desvelos.
Es horrible por años tuve ese problema. Por décadas
Pero lo vencí
Básicamente por vergüenza y necesidad también
Las logro tragar con cierta dificultad a veces pero lo logro
Hace poquito me paso algo, que 2 pastillas se me quedaron en la garganta,era terrible,no sé si fue un cuadro de ansiedad o ataque de pánico pero senti qué no respiraba y adicionalmente quedé con una fobia de tragar alimentos también,no se si es psicológico o no
Muy buenas tardes yo soy de Perú me llamo yakeline quiero de su ayuda e tratado de comunicarme con ustedes pero no puedo quisiera saber si alguna forma de poder comunicarme con ustedes por favor ayudenme
Lei en un comentario lo de ir probando con distintos tamaños y en el video dice hacerlo con manzanas, voy a ponerlo en practica por que no soporto tener que picarlas
Yo tengo miedo de tomar medicamento por las relaciones secundarias que me puedan. Causar..tengo ansiedad con depresión ..y me dieron medicamento para la ansiedad y no he logrado tomar por miedo a la reacción...ayuda
Me pasa, tengo miedo de tomar pastillas porque una vez de pequeña mi madre me dio una pastilla esferbecente grande y me la tragué sin agua, como es de esperar, se me quedó atorado casi pendiendo la inconsciencia de mi falta de aire, con manos le hice señales a mi madre para que me pasase el agua y obviamente se derritio mientras salia espuma por ma boca JAJAJAJ.... normal que ahora me de miedo
SIII ME PARALIZA ESO
Es mi pero miedo cuando me emfermo es horrible por que las pastillas siento que se me quedara ay y no pasara y no poder respirar ya que un dia me atragante con un hueso desde ese dia nadas mas como pechuga el dia que me a tragante no podia respirar e incluso hace unos años sentia un bulto en mi garganta y como mi mente siempre piensa sera algo malo estaba pequeña no comia era lo peor no comer y comer por que mi mama me hacia comer el plato
Yo igual si me puedo tragar las pastillas pero me da miedo tomarlas, y ejercicio no puedo hacer me sientouy cansada y si hago me siento micho mas y me da mas ansiedad
Y que pasa cuando se queda alojado ahí, cuando no baja ni la pastilla ni la comida,xq veo del miedo a tragar pero nadie habla de eso
las pastillas estan diseñadas para no quedarse ahi , es un miedo por una experiencia pasada o un episodio de mucha ansiedad , el cuerpo tiene unos movimientos involuntarios como los del corazon , los del riñon, pero como nosotros tenemos una parte en el proceso de deglucion que es masticar alli radica el control, no somos capaces de enviar la comida de una sola vez a la garganta y la estamos devolviendo por el miedo a tragar , cuano se atarganta la comida se tose o se dan unos golpes en la espalda, pero lo que sucede qes que el que sufre de fagofobia nunca se va atragantar porque come pedazos muy pequeños de comida y los mastica hasta volverlo casi agua, alli radica el cortocircuito de nuestra mente
Tomas liquido hasta que pase.