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저도이분과 같은 현상인데걱정이고
밥에넣는 다시마 판매하잖아요 저렇게 다시마 빻아넣어야하나요
팜매하는거사서해도돼요~
저도가끔 다시마밥해서 먹는데 쫄깃함이있어 맛있고 양배추는 쩌서먹었는데 채썰어 밥에넣어먹는 방법도 배웠으니 한번그렇게해서 먹어봐야겠네요 근데 사례자분 정말 이방법으로 그많은 체중감량했다는거 믿어지질않네요😊
운동도 하고 약간의 도움이 되겠죠
운동하셨죠?
다시마.양배추가 완전 익어서 영양소가 없겠는데요?
소화안되는 분들은 익혀드시는게 좋아요
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밥에넣는 다시마 판매하잖아요 저렇게 다시마 빻아넣어야하나요
팜매하는거사서해도돼요~
저도가끔 다시마밥해서 먹는데 쫄깃함이있어 맛있고 양배추는 쩌서먹었는데 채썰어 밥에넣어먹는 방법도 배웠으니 한번그렇게해서 먹어봐야겠네요 근데 사례자분 정말 이방법으로 그많은 체중감량했다는거 믿어지질않네요😊
운동도 하고 약간의 도움이 되겠죠
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