골프치다 갈비뼈 부러지는 사람의 특징 | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
Вставка
- Опубліковано 6 сер 2024
- 갈비뼈 6번은 부러져야 골프 실력이 는다고?
골프치다 갈비뼈가 부러지는 이유와 부상방지를 위한 방법까지
서울대병원 정형외과 김지형교수가 자세히 알려드립니다.
"골프쳤는데 갈비뼈가 왜 부러질까요?"
*주요챕터
00:00 오늘의 주제 소개
01:29 골프에 쓰이는 근육은 따로 있다?
06:12 갈비뼈 골절 결국 문제는?
07:37 갈비뼈 골절 치료방법은?
09:58 갈비뼈 지키는 골프 스트레칭
12:20 골린이부터 프로까지 이것만은 주의하자
#골프갈비뼈골절 #골프부상 #골프근육
#서울대병원 #서울대학교병원 #생활바카라 #골프치는여자
#골프와갈비뼈 #갈비뼈골절 #갈비뼈치료
* 타인을 비방하거나 욕설, 비속어, 차별적 내용, 신체적 비하 등의 불쾌감을 줄 수 있는 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
* 단순 비난, 허위 사실 유포, 광고 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
* 의학적 질문에 답변을 드리지 않습니다.
* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.
고맙습니다 ~^^^
제가 하루에 3시간 연습하다가
결국 왼쪽 갈비뼈 3대 나가고 지금 강제 휴식하고 있네요
과한 욕심은 금물인거 같습니다 ㅜ
Intercostal n. block 하고 치면 됩니다~~
초보는 일단 손팔을 먼저 쓰는걸 알아야 몸을쓰기에 초보들이 갈비뼈를 많이 다치며,갈수록 엘보,허리가 아픈법이죠...
영상 잘 보았습니다
전거근 단련되는 운동법을 알고 싶습니다
저같은 경우는 한달 연습하고 갈비뼈 한줄이 아퍼서 한달쉬고 나면 괜찮아서
또 한달하면 피로누적골절로 인해 한달을 쉽니다
그전에 갈비뼈가 금이 간적 한번 조금 심하게 금간적 한번 있었어요
조심하는거는 쉬는 방법밖엔 없는것인지요?
말씀하신대로 4~8번 갈비뼈가 아프네요
양쪽으로 갈비뼈 돌아가면서
저는 오른쪽이 아프던데...
1.2번 일자 골절.
원인. 피로 골절.
여기서도 몸통스윙 팔스윙이야? 지긋지긋하다
스윙이 하나지 뭘 구분해 ㅎㅎ
고맙습니다 ~^^^