Kort Flöde vid Hjärntrötthet & Utmattning | Sensing Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @ulrikaeliasson4367
    @ulrikaeliasson4367 28 днів тому

    Wow ❤

  • @annchristinenarstrom5662
    @annchristinenarstrom5662 5 місяців тому

    Tack snälla , det käns lugnt och fint😇

  • @ann-christineroshall4098
    @ann-christineroshall4098 5 місяців тому

    Lugna,fina rörelser helt underbart, Stort tack för alla videos du gör. Klarar mig inte utan dem.

  • @anneliolsson31
    @anneliolsson31 5 місяців тому

    Jag är inte hjärntrött , men det var mycket skönt. Tack fina du 💕🍃💕

    • @sensingyoga
      @sensingyoga  5 місяців тому

      Ja den är verkligen bra för alla😍

  • @Marysol1fi
    @Marysol1fi 5 місяців тому +1

    Jättebra med kortare övningar. När man som hjärntrött inte klarar av att koncentrera sig så länge

    • @sensingyoga
      @sensingyoga  5 місяців тому

      Ja det var tanken, tack🥰

  • @dariosergevna
    @dariosergevna 5 місяців тому

    Tack snälla för övningarna Mia! Jag ville fråga om du kan prata om spasmodisk dysfoni eller rekommendera nåt, som jag förstår så är det bra att göra allt för Vagus nerv, men kanske även för fascia release. Vad tycker du?

    • @sensingyoga
      @sensingyoga  5 місяців тому

      Jag skulle göra den fasciella manövern för sköldkörteln där vi drar upp fascian från nyckelbenen och andas. Mycket Vagustekniker som du skriver och allt med fascian här runt omkring

    • @dariosergevna
      @dariosergevna 5 місяців тому

      @@sensingyogatack för ditt svar Mia! Vad syftar du till på slutet med ”här runtomkring”? Allt med fascia runtomkring sköldkörteln?