чит-код : как полюбить себя
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- заметки психолога из дневников.
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
📎записаться на сессию : тг: @wavyprncess
🤍INST : wavyprncess
00:00-01:17 вступление
01:18-02:40 где есть любовь
02:41-04:44 немного теории
04:45-07:14 внутренний родитель
07:15-08:27 что такое любовь к себе
08:28-09:28 ваша уникальность: самая ценная валюта
09:29-10:33 «заслужить любовь»
10:34-12:06 быть, а не казаться
12:07-13:05 размышления
13:05-14:44 «Шрек»
14:45-15:58 разрыв шаблона
16:00-16:59 упражнение
17:00- 17:54 заключение
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
🤍INST : instagram.com/wavyprncess?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
говорить первый раз перед зеркалом "я тебя люблю" очень волнительно, неловко, даже страшно. но мир от этого не взорвался, а вот груз с души остался позади
супер🤍
Я заплакала, стоя перед зеркалом и произнося эти слова. Как же я виновата перед собой, что всегда пыталась казаться лучше, чем есть на самом деле. Прости меня моя маленькая я, теперь я буду любить тебя такой , какая ты есть.
Спасибо тебе большое за это прекрасное видео, оно попалось очень вовремя ❤️
Дочка, как тепло на сердце от твоего послания, сияй, люби, твори. Здоровья и счастья тебе!
спасибо!
Сказать «я тебя люблю» в зеркало оказалось очень трудно, у меня сразу начали сжиматься плечи и я не знал куда мне деть руки, захотелось просто спрятаться🫣
Благодарю Вас!!! Вы большая умничка! Очень вовремя услышала эту информацию ❤❤❤❤
❤
"Для того, чтобы вас полюбил мир, вы должны быть такими, какие вы есть".. на этой фразе я просто расплакалась😭 Мы ведь и правда так часто хотим быть похожими на кого-то, подстраиваемся под других, чтобы заслужить любовь.. а нужно ли ее зашлуживать? И любовь ли это будет, если ее нужно заслужить? Отвечаю себе, что нет. Гораздо более ценно найти тех людей, которые примут нашу неидеальность, с которыми не страшно быть собой и раскрываться еще больше🕊
Лера, спасибо за это видео, попало в самое сердечко❤️
обняла 🫂
Благодарю.
Задумался.
Пересмотрю ещё раз это видео.
🦋
Божественная красотка) просто мечта
Очень многое откликается 🤍 записала все что хочу не забыть, повторять и укреплять в себе, я чувствую что я на пути наконец дать свободу себе и быть такой какая есть и это не просто, очень не просто, спасибо что я наткнулась на вас, вы излучаете эту любовь, комфорт, доброту, вы просто сияете ☀️☀️☀️💗💗💗
Какая вы красивая 😍
Благодарю ❤️
я влюбился в вас, понимал, что это созданный образ для дефицита внутреннего ребенка. Все перевернулось, добавившись в телеграм, писал комментарии и не находя ответов, ощутил себя беженцем, особенно добило , что общение и обращение общее идет к женскому полу, чувство что я призрак на девчичнике.
Тема любви и принятия себя очень важна для меня, я увидел искренние и теплые мысли, энергию. Иду к тому, что я Люблю себя❤
не призрак, все окей) спасибо за мысли
@@wavyprincess как здорово, значит мы все равны!
большое спасибо за это видео!! 💗
🤍🤍🤍
спасибо большое, Лера!❤ очень полезно
🩷
Спасибо большое за видео 💙
а вам за просмотр
Спасибо Тебе!!!!Спасибо за помощь и тепло!!!!
🩵
Вот это видос! Пушка
🙏🏼
Вы очень красивая ❤❤❤
Как мне нравятся ваши мысли 😍
Очень много инсайтов от вас🤍
спасибо!🤍
люблю вас
💙
спасибо вам!
и вам
Ну просто сладкая булочка, крутая понятная подача, таким психолоджи большое сердечко ❤️ огромная благодарность
🤍😎
Лерочка-Прекрасная!❤ Я прям растворился в твоём чудесном биополе💯 И ты права: мне очень хочется прикоснуться к твоему волшебному внутреннему миру! Однако, какая ты красивая с этой Зенитовской расцветкой! А пойдёшь со мной на матч Зенита? И как это может быть недолюбленность в твоём случае?) Тебя не любить вообще невозможно, драгоценная Лерочка❤❤❤
Лера спасибо за твои видео. По внешности ты 9/10 похожа на мою бывшую девушку только она младше и она тоже умела хорошо рассуждать на разные темы и доносить это до людей. И смотря и слушая тебя появляется какое-то давно забытое тепло на душе.
вот 7/10 на девушку с которой я дружил в сентябре, забавно. Я как будто лучшую сторону её или её всю преображённую наблюдаю
я тут всех триггерю😂
Младше?🤣ей 10 было?
Спасибо большое за видео, очень теплое и комфортное, по поводу любви к себе, мне посчастливилось время от времени это ощущать и это правда, что в момент, когда ты себя полностью любишь и принимаешь, начинаешь видеть прекрасное и в других людях🤍
Еще хотела бы добавить: все видео время от времени отвлекалась, смотрела на ваши губы, была бы очень рада узнать, что это за блеск у вас на губах, красота такая?😍
здорово, что удалось испытать это чувство.
это кларанс масло для губ 🤍
@@wavyprincess благодарю!
❤
👍
Похожа на Снегурочку.
Я один заметил?
не знаю как себя, но тебя Я уже давно люблю
любовь морковь.
Посмотреть в зеркало и сказать: «я тебя люблю» - можно. Но, проблема в том, что я себе не верю.
Пока хорошо получается только гнобить себя и в противоположность этому жалеть.
это к специалисту. себе помогать.
представил, как буду говорить себе эти слова, что то поменялось, прям отпустило что то. потом подошел к зеркалу и попытался это сказать. но себя не обманешь, тоже не верю своим словам :(
@@dreksenthebest9738 вооооот, подумать и сказать можно, но вы правы - себя не обманешь. Так что сначала принять себя, а потом уже все остальное
Мне показалось много блеска на лице, отражения. Может такой стиль и вид, я не разбираюсь. Завивка огонь, волосы видно что тоненькие или ... не супер обьёмные, а вот приятно смотреть на цвет и блеск. Обнял, проявляйся по полной, ты супер!!!!!!!
Комплимент в котором вас обоср..ли это не комплимент🤦🏼♀️лучше ничего не пиши
Благодарю🤍
🤍
полюбить себя не получается, зависима от мнения окружающих, стараюсь быть как все, но и это не выходит
Кухонный психолог, ну мужиков разводить подойдет😂
Лера РЭЙВ!!! 🎉Снова и снова это личико лисички…❤
ахахаха