L.A.B. с Еленой Дубас, Вероникой Калмурзаевой (Романовой) и Владимиром Гераськиным | 3 января 2023

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 48

  • @ПавелРепницын-э4у
    @ПавелРепницын-э4у 3 місяці тому

    Володя, Лена и Вероника, огромное спасибо за тренировку. Очень хорошо позанимался в записи. Занимался с диском 5 кг. Отлично почувствовал свои ноги, ягодицы, пресс и бедра. Отдельное спасибо за технику выполнения упражнений и за отличный плейлист. Мои ноги, ягодицы и пресс просто отваливаются. 32 пульса на сгибаниях бедра и ягодичном мосте я надолго запомнил. Очень было жарко и эффективно одновременно. Я получил огромное удовольствие от тренировки. Рад, что Трио из Рио в деле. Это была очень эффективная и полезная тренировка. Так держать !!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @nataliagordeeva9898
    @nataliagordeeva9898 Рік тому +1

    Замечательно 🎉 вы такие весёлые и крутые! Будете, по возможности чаще в эфире все вместе ❤

  • @ngyles
    @ngyles Рік тому

    Очень крутые! Выполняю эту тренировку уже второй раз и кайфую, спасибо!

  • @СветланаПфлаум

    Вчера был праздник - Пасха - праздник живота, я думала, что не потяну эту команду, потому что всегда после таких тренировок еле хожу, но я смогла, с отдыхом 🤪, пот градом, заряд бодрости и классное самочувствие, благодарю, ребята!!! Вы - крутьььь!!!! 💪🤜 и я - крутььь🤩👯‍♀

  • @oxananovotox5847
    @oxananovotox5847 2 роки тому +5

    Ой какие вы классные!!! Весело и круто🔥🔥🔥Спасибо за позитив, настроение и профессионализм! World class , все тренеры и операторы, спасибо вам! ❤️☀️❤️☀️❤️С наступившим! Мы с вами! Только так😉

  • @НатальяГончарова-г7ь

    Мои любимые Трио из Рио! ❤❤❤Обожаю вас! 🥰🥰🥰Благодарю World Class таких красивых, радостных людей, Мегапрофессионалов!😍

  • @elenastupakova276
    @elenastupakova276 2 роки тому +2

    Правду говорят, что на Новый год исполняются желания - тренировка с любимыми тренерами !!! Всех с праздником!!! Спасибо за ваш труд, хорошее настроение!!! Тренировка огонь 🔥!!! ❤️🎊🎄👏👏👏

  • @ТатьянаПелешко-д2ъ
    @ТатьянаПелешко-д2ъ 2 роки тому +2

    Как я вас ждала!!! Огромное спасибо за тренировку ,позитив,шутки ! Обожаю вас!

  • @ОльгаТихонова-е9т
    @ОльгаТихонова-е9т 2 роки тому

    Большое спасибо за тренировку и хорошее настроение! Такие чудесные тренеры!

  • @КатяВострышева
    @КатяВострышева 2 роки тому

    Ох, прям Новый год. Соскучилась по трио из Рио. Спасибо большое за тренировку.

  • @ЕленаКолесникова-о5ю

    мой любимый состав тренеров) мне кажется, они прекрасно дополняют друг друга -10 из 10.

  • @CryptoAna
    @CryptoAna 2 роки тому

    Какая крутая тренировка!))) Спасибо вам за позитив, если бы не он, я бы не протянула до конца) Попа в огне 💪🏼😂

  • @LarisaRazumovskaya
    @LarisaRazumovskaya 2 роки тому +1

    Король👑 и 2 королевы LAB👑👑 какое классное, насыщенное занятие и настроение подняли, и ноги прокачали. Вероника с "пружинами" была великолепна! Владимир - красивый зайчик сочинивший интересную, силовую связку🙃 Елена - красивая, величественная, грациозная пантера с крутыми, изолирующими упражнениями! Они такие разные, но все таки они вместе и радуют всех нас качественным LAB и позитивом! Спасибо! Получила удовольствие от занятия👻

  • @СветланаМамыкина-ж8г

    Спасибо за тренировку! Люди радуйтесь!

  • @dzhamilyanesterova9063
    @dzhamilyanesterova9063 2 роки тому +1

    Спасибо за невероятную тренировку!

  • @elenapolyakova8127
    @elenapolyakova8127 2 роки тому

    Как всегда, позитив зашкаливает!!!🔥🔥 Обожаем вас❤, и всегда ждем с нетерпением! Не пропадайте так надолго, плз!

  • @НурияХабибуллина-э1ч

    Все супер, большое спасибо.

  • @НатальяМихайлова-и8м6э

    Спасибо, родные!!!

  • @Zaremushka
    @Zaremushka 2 роки тому

    Волшебное трио из Рио ♥️Любимые🔥

  • @ЮлияК-г1б
    @ЮлияК-г1б 2 роки тому

    Спасибо за классную тренировку! С Новым Годом Вас!!!

  • @ВикторияХрщонович-ы4о

    Вчера позанималась с ребятами.Сегодня все мышцы болят.Неделю буду помнить тренировку)))

  • @EkaterinaPelevina
    @EkaterinaPelevina 2 роки тому

    Большое спасибо! Очень скучала по Трио из Рио❤ С Новым годом 🎉

  • @dariamodina5831
    @dariamodina5831 2 роки тому

    Шикарно! Спасибо)

  • @zefir5812
    @zefir5812 2 роки тому

    Молодцы!🥰

  • @МаринаГорелова-я8п

    Как же классно с вами было😍 Скучала по трио❤️

  • @bombbsshell
    @bombbsshell 2 роки тому +1

    Владимир, ну могли бы Вашу комбинацию поделить на две разнообразные!🤨🤨🤨🤨скучнооо!!!!!

  • @НаталиКраш
    @НаталиКраш 2 роки тому

    Классс, обожаю!!!!!!!

  • @lena7gold118
    @lena7gold118 2 роки тому +1

    Очень классная тройка!!!

  • @nataliabystrova3184
    @nataliabystrova3184 2 роки тому +1

    В шортах и под снегом....ммм🤣🤘
    Тренировка ❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @olgafaustov4236
    @olgafaustov4236 2 роки тому

    Как болели ноги и попа на следующий день!!! Тренировка супер- я на ней не умерла,а ооооочень эффективно поработала.огромное спасибо,живу в Израиле

    • @olgafaustov4236
      @olgafaustov4236 2 роки тому

      Можно больше таких коллабараций?очень нравятся такие тренировки,ещё раз огромное спасибо!!!

  • @НатальяЛяпина-ф3р
    @НатальяЛяпина-ф3р 2 роки тому

    Спасибо 0:40

  • @erman_olga
    @erman_olga 2 роки тому +2

    Как же долго я ждала Мигеля с девочками!

  • @ОльгаПопова-щ9у
    @ОльгаПопова-щ9у 2 роки тому

    С Новым годом!Не думала,что ягодичный мост может вызвать бурю эмоций в конце тренировки.И отсутствие звука не смутило🤣🤣🤣

  • @margaritamorozova4336
    @margaritamorozova4336 2 роки тому

    Спасибо за тренировку всем тренерам!
    Владимир немного отвык от лайф-тренировок) бывает)
    а еще меня всегда интересовало, почему музыка, которая играет в течение тренировки не нарушает авторских прав и ее можно проигрывать?

  • @nataliaoganezova6512
    @nataliaoganezova6512 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @sofia_demesh
    @sofia_demesh Рік тому

    девушки как всегда более выносливые!!!!)))))))

  • @НастяБережная-в6с
    @НастяБережная-в6с 2 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @evgeniValeriev
    @evgeniValeriev 2 роки тому +2

    Ух, какой Lab👌Да простят меня все, но Елена мой самый любимый тренер! Все упражнения классные, ягодицы прожли как следует. Если мне не показалось, то в конце занятия ей не понравилось чересчур веселое настроение коллег и смех, которые не давали ей рассказывать технику и мешали. Если честно, то концовка с переизбытком смеха, лично меня это отвекало, перебор, Лене это явно не нравилось. Во всем нужна мера даже если это НГ.

    • @НастяБережная-в6с
      @НастяБережная-в6с 2 роки тому

      А мои любимые Вероника и Владимир❤️❤️❤️ обожаю тренировки за их юмор, настроение и результат после тренировок 🤗🤗🤗🥳

    • @evgeniValeriev
      @evgeniValeriev 2 роки тому

      @@НастяБережная-в6с у каждого свои предпочтения.

    • @LarisaRazumovskaya
      @LarisaRazumovskaya 2 роки тому +2

      Согласна полностью. Концовка перебор по юмору, Лену плохо слышно из за смеха других тренеров.

    • @НастяБережная-в6с
      @НастяБережная-в6с 2 роки тому

      Да, Евгений, поэтому и пишу

  • @ОльгаОльгина-ж8с
    @ОльгаОльгина-ж8с 2 роки тому +2

    Связки неудачный элемент. Больше двух уже базар на тренировке( предпочитаю одну Лену!

    • @LarisaRazumovskaya
      @LarisaRazumovskaya 2 роки тому +2

      Полностью согласна с Вами. В данном случае базар получился!

    • @НастяБережная-в6с
      @НастяБережная-в6с 2 роки тому

      Предпочитаю Вероника с Владимиром🥳 без их юмора сложно заставить сделать упражнения до конца эффективно

    • @LarisaRazumovskaya
      @LarisaRazumovskaya 2 роки тому +2

      @@НастяБережная-в6с Всего должно быть в меру☝ В данном уроке они мешали Лене проводить ее часть занятия, она сама сказала: "Давайте серьезнее" и давала понять, что их приколы отвлекают ее. Если юмор нужен, то в цирк сходить можно, а это тренировка LAB - сложная тренировка, в которой важнее техника, чем юмор, он отвлекает от правильности выполнения упражнений.

    • @ЕленаКолесникова-о5ю
      @ЕленаКолесникова-о5ю 2 роки тому

      @@НастяБережная-в6ссогласна)