👃 كيفية التخلص من دهون الأنف ودهون أطراف الأنف ودهون أجنحة الأنف بشكل طبيعي
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- كيفية التخلص من الدهون حول الأنف وطرف الأنف الدهني
جناح الأنف الدهني ، ينحف أنف الدهون بشكل طبيعي
الأنف مستدير وكبير بسبب الجلد السميك حول فتحتي الأنف
يمكننا تغييرها لتصبح جميلة عن طريق تدليك الجلد
والعضلات حول الأنف
عند القيام به بانتظام ، سيجعل أنفك تبدو أكثر جمالًا
هيا بنا نبدأ
نوصي بغسل يديك أولاً
الخطوة 1
اضغط على إصبعي الإبهام والسبابة
حول جناح أنفك لمدة 20 ثانية
سيساعد ذلك على إرخاء عضلات أنفك
الخطوة 2
استخدم كلا إصبعي السبابة من أعلى الأنف
إلى الأسفل لمدة 20 ثانية
الخطوه 3
استخدم الإبهام والسبابة لسحب الجلد
بين فتحتي الأنف لأسفل ورفعه لأعلى
انتظر لحظة. افعل هذا لمدة 5 مجموعات
الخطوة 4
استخدم الإبهام والسبابة
للسحب من جناحي الأنف لمدة 20 ثانية
انتهى. افعل ذلك دائمًا 1-2 مرات في اليوم
الرجاء النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Natural Arabic
اللهم صغر انفي ونور وجه كل من قال امين💟
امين
امين
امين
آمين
اللهم آمين
بقه شهر للمدرسة وجايه ادور لتصغير الانف منو مثلي يحط لايك لاتحسسوني بس اني هيج 🙂💔
حت انا ياربي طلعت مو بس انا الورث العرااقي الاصيل هو الخشم جبير 😭😭😭😭
@@ارينييغؤ لا خشمي مو جبير بس بي دهون شويه هو صغير
@@imhoor29 شفتي نتيجة ع هلتمارين لو بعدج
اني 😂🥲💔
انا كمان 💔🙂
اللهم صغر خشمي ونور وجه كل من قال امين
سبحان الله امبينة عراقية 😭😭
امييييين يارب
امين
❤
امين
اميين
م اعرف وش اقول غير الله يسعدك دنيا وآخره حرفيا انفي تغيرت 180 درجه وصارت نحيفة استمروا عليها يبنات وانتوا بكل الاحوال حلوين 🤍🤍🦋.
كم المده رفع انفك صغر
كم مدة استغرقت
@@souadchikbouni4812 راح تلاحظي الفرق من اول ثلاث ايام بس النتيجه النهائيه طلعت بعد اسبوعين
@@سارهالحربي-ب3ل شكرا الك
عم تحكي جد ؟؟😓
اللهم صغر أنفي و نور وجه وكل من قال أمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻
اللهم امين يارب العالمين
امين
آمين يارب العالمين
امين
انتي عينك جت ع الدعوه دي هيرضي قلبك والفتره اللي انتي فيها تعدي وهيوضعك خير ف حياتك واولادك وربنا هيجبربخاطرك زاي ماهتجبري بخاطري وهتبعيني وتشجعيني وجبر الخاطر عباده اللي بيجبربخاطرحد ربنا هيجبر بخطره
اللهم آمين
امين يارب
اللهم امين يارب العالمين 🤲
اللهم آمين يارب العالمين
ونبي توني سويته اول تجربه انفي زغر بين علي امي قالتلي صاير زغير اول تجربه اذا اسبوع شلون اىجعلكم اسبوع نقطو اذا ثلاث ايام صار تعليقي بس احبكم واتمنى تسوهه لن منجد اول تجربه وصار انفي زغير
ابشري
@@كرارعلي-ب7ن1ز بيجنن انصح جربي
مساء الخير حبيبتي 💫💓❤🥰💞🇰🇷🇮🇶+ مبروك على النتائج 🌷🥺🌸🔮😭💜💋💙😇⚘
بشري،
@@zahraa4011 بيجنن عمري انصحك بتجربي 😩💖
اللهم صغر انفي وبيض وجهي ولكل من قال امين يارب العالمين
امين
آمين يارب العالمين
عليك بالزنجبيل إغليطه مع الماء وجعليه عجينة وضعيه على أنفك أتركيه مدة نصف ساعة ستلاحضين الفرق
امين
امين
الطريقة مجربة وناجحة اسويها اكثر من مرة باليوم مدري كم بس مره
انا خشمي افطس وابيه طول او ارنبه تساعد؟؟
@@eilafiiil2256 اي
@@eilafiiil2256 اخيراً احد زيي انفي معقدني لانه افطسس
@@eilafiiil2256 سوي تجميل
ماسك الجزر 🥕🥕 لتوحيد لون البشرة
ua-cam.com/video/Gx0VK-IWoeY/v-deo.html
قناتها تخبل مره
احبها واحب محتواها
اتمنى انك تستمري
احس بنشاط لما اسوي هذه الاشياء
صرت أتعرض للتنمر بسبب شكل أنفي بنات أدعولي يصغر بليز ولكم بالمثل 😭💗🌷
نشالله يارب
وانا مثلك ولله 😭😭😭😭😭حاسة بيك ومع انو بشرتي بيضاء مشاءلله لانو دايما تقريبا الناس لي بشرتهم بيضاء يكونو جميلين الا انا😭😭😭بس الحمدلله ياارب لانك فضلتني على الكثيير من عبادك المومينين و الصالحين😿😟😞🤗
انا بنت
وانا كتير بتعرض لاتنمر بس ارجع واقول الحمد لله احنا احسن من غيرنا ❤
هها وش صار معك بشري بجرب انا
@@علي_الطائي_الطائي انا توني عندي السبوع ويومين ومافي نتيجة واضحة لذالك صرت اقوم بذلك التمرين وتمارينات اخرى كل يوم وبدأت النتيجة تضهر تدريجيا لكن لازال كبير ساستمر و اقلك النتيجة
رح اجربها لمده اسبوعين واقول النتيجه 💜اليوم الأول ✔️اليوم الثاني ✔️حسيت فرق خفيف لأنو انفي مو كبير كثير
لا تنسي
هااا بشري
@@sesquiquadratewindows7834 هسا اني حايره اسويه لو لا
@@M.H.N.S
شو رايك انا وياكي نسويه؟؟
شوفي انا رايحة انام تصبحي على خير بكرا حتى ارد على تعليقك
@@M.H.N.S سوي ماتخسري شي مو صح
رح جرب بعد اسبوع بقلكم نتيجة☺💖
تعديل: ولله صحيح صار خشمي صغير ورقيق مرة حلو مثل للكوريين😭❤❤حبييت
منتضرك
شصار؟
@@ir2.r شوفي تعديل
@@ARmyBTS-du5mu شوفي تعديل
@@rania_star4464 وتت
راح اسويها لمده اسبوعين ذكروني بلايك
؟؟
@@Loukm123سنتين شنو تريد عليج😂😂
صارت ثلاث سنوات
هل لازلت حي ام انك ميت😥😂😂😂
هها وش صار معك
بجربه لمده اسبوع ذكروني بلايك وشكرا ❤
ها ظبط؟
بنااات نصيحه لكم لما تضغطوا على أنفكم لا تضغطون بقوة خلي يدكم خفيفة لان لو ضغطتوا على انفكم بقوة راح تحصلون نتائج عكسية ويكبر الأنف💕💕!!
شكرا كثير لك 💗🦋
@@Amina-Pink عفوا حبيبتي💕
😭صح كلامك، انا كنت اضغط بقوة افكر ان بتصير نتائج سريعة وبالعكس صارت نتائج عكسية وحسيت ان انفي كبر لكن الان بخفة اسويهم🎀
يجماعه هذني تمارين صحيحه يعني صدك يصغر + شكد لمده واشوف النتيجه لان بسبب انفي. قلة ثقتي بنفسي😭
@@hhmhhShr-tv8vn ايوه ياقلبي التمارين صحيحه بس استمري عليها وان شاء الله بتشوفين نتيجة
يوم 1 : تم
يوم 2 : تم
ذكروني بلايك ☺
هون شو صار
@@crazyarmy8240 هههه ربي يحييها انشالله شوف هي قبل سنتين وربي يحيك نشالله مبيناتنا سنة كاملة وش صارلكم ياناس ليش ما عم بتردو😄😅😆😊😖😕
ايه الي حصل قوليلنااا😔😔
الله يسعدك ويوفقك يا رب 🤲 والله من اول تجربه حسيت تخير بيه❤
بناااات تمرين فعاااال ومفيد جربووه بس لا تضغطوا كثير على انفكم عشان ما يصير نتائج عكسية ❤❤❤
شكرا والان عرفت لماذا صار اكبر 😷🙃 😜انتي قصدك ما نرص عليه مو هيك😖
راح اجربه لمده اسبوعين وراح اكول النتيجه
❤
اليوم الاول ✔️
اليوم الثاني ✔️ حسيت اكو فرق شويه 💖
And now?
شو صار معك
صار شهر
كملي
صا تمن شهور شو صار
بسم الله
مثل كل التعليقات ، رح أبدأ اليوم وأخبركم بالنتيجة بعد أسبوع
إن شاء الله تنجح 😭💞
انه وياج اشجعج وان شاء الله نتغير
@@ليلى-ث6ج5ذ بالتوفيق
@@nana-xj1nb في نتيجة ها اليومين
@@taalleef صراحة هذا الفيديو بطلت عليه لانه ناقص ، لقيت نفس الفيديو كامل وللبنت الحقيقية ، جربته وعنجد لاحظت تغيير طفيف ، هسا بعطيك الفيديو
@@taalleef ua-cam.com/video/Jnp8-Gn5q6s/v-deo.html
ذكروني اجربها يومية
@@Arina90115
الصراحة في تغير الحمد لله
اوضاعك؟
بنات من تجربون تمارين خلوا ايدكم خفيفه راح اجرب
اول يوم فرق بيسط جدا👍
ثاني يوم فرق بسيط😍
شجعوني علشان اكمل 👍😂
النتيجة
شصار
أني بالنسبة إليّ هذا اليوم الثالث واحس انفي صغر عن أول مرة 🌺
@@المرسامة بالتوفيق + سؤال توضعين كريم او مرهم على انفك قبل التمارين او لا
@@نداوي-ط4و لا ما اخلي اي شي بس اغسلها بالمي وابدي
صراحة من اول تجربة حسيت بفرق شكرا وانصحكم فيها🪐❤ وبعد اسبوع اعطيكم نتيجة❤🪐
؟
شوصار معك
@@امجاد-ج3ت صار أصغر ومنيح كمان تجربة رائعة
شقد المده لبين الفرق ؟
من وين كان كبير الانف عندك؟؟
ادعولي انفي يصغر دعوه اربين شخص مستجابه🤲🤲
انشاء •اللّـہ̣̥ يصغر وخشمي هم يارب 💞
ان شاءالله يارب وانا معك🤲
وانا كمان ادعولي
يارب اتوسل اليك باسمك الاعضم ان ترزق صاحب اليد الذي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا و رزق لا ينتهي🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️😭
ههههه
اللهم صغر خشمي ونور وجه وكل من قال امين يارب العالمين
وربي يجننن عاشت ايدكم على هل تمرين
هل صغر انفك
رح اجربها لمده اسبوع هيك شي واقول النتيجه❤️اليوم الاول
.
@@DALIA7.
وش هي النتيجة
شو صار
@@امانداسان ماكملته وحسبت عليه من ثاني يوم
بجربها اليوم وبرجعلكم بعد اسبوع ذكروني بلايك💜🍯
هاييي رجعتلكن بعد اسبوع اسفة للتئخير
النتيجة: انفي صغر بس لتسون الخطوة الثالثة لين انفكم يبنزل لتحت
ها وش صار لك سنتين
انا رح جربها من اليوم وبعد اسبوعين زكروني بتعليق بتمنى انو تنجح التمارين ادعولي بنات اعتبروني صديقة او اخت امانة
شنو النتيجة
@@smurfette9369 انا رح قلك ومارح اكذب عليكي( جربتها وماكو نتيجة وجربت غيرها وماكو نتيجة) لكني مستمرة من قول بلكي بصير نتائج لكن انا استخدم اكثر من ثلاث مقاطع
@@كتاكيتبيبي-س4ت 👍🏻😢
@@smurfette9369 انتي جربتيها شي
@@كتاكيتبيبي-س4ت لا
من اول تلت ايام بين الفرق كل الشكر❤️
هل النتيجه مؤقته
اكيد اذا تركتي اكثر من شهر راح يرجع مثل قبل بس انتي استمري على هذا التمرين كأنه تمرين يومي وترا ما ياخذ وقت كثير@@king__dk3364
بجربه لمدة 7 أيام وبقولكم النتيجة 👋
أول يوم : سويته الساعة 8:35 الصبح - سويته مرتين - أكيد مافي فرق
ايش صار بليييز ردي
شو صار
اقسم بالله بجنن ياجماعة جربو مرتين باليوم احسن شي خشمي كويس حلو صراحة بس صار احلى بكثيرر يجنن صغير ومستقيم يجنن مافي اخطاء جربوووو صالي اسبوع
منجد؟
@@larakhaled اقسم بالله
إذا وقفت يرجع زي اول ؟
رح اجربها بعد تمارين الاطالن وخلاص ونشوف الفرق 😊❤
بسم الله رح نبدي من اليوم لمدة شهر اكولك النتيجة🌚💕
خلال الاربع ايام لحظت تغير 10من مية بس استعمال كريم اكرتين ويه
اللهم صغر انفي ونور وجه كل من قال امين❤.
جربته من اول مره حسيت اكوو فرق انفي صغرر بس موكتير بس صغر شوي
راح استمر عليه اسبووع واذا اكو فرق راح اخبركم
انصحكم تجربوو كتير حلو ومفيد 🖤
ها ؟
راح اجربه
اليوم الأول.
ها بشري
احسن تمرين انف ممكن تجربوه مرة فعال ماشاءالله
هل نجحت معكي الطريقة
@@نسرين-ض9ر اي انفي نحف بس اتوقع لازم تداومي عليه
@@jenniekim-ry7wg كم مرة باليوم
@@نسرين-ض9ر مرتين بس لا تضغطين بقوة على انفك لما تسوين التمرين سويه بلطف
@@jenniekim-ry7wg طيب انتي بتستعملي شي كريم
يسلمو عنجد عملتا وكتير فرقت من اول اسبوع
اول يوم/تم ماتغير شي
ثاني يوم/تم صغر شوي
ثالث يوم/تم بس ماحسيت فيه تغير
رابع يوم/حسيت بدا يصغر شوي خشمي
خامس يوم/ماتغير شي
حط لايك عشان اقول النتيجه
وش النتيجة
صار شهر بشر
شو صار
والله كلش حلووو طبعا اني خشمي كلشش كبير بس جربت هذا و صار حلو اسويهه مرتين باليوم و النتيجهه تجنن
خشمك كبير ولا متوسط
@@شيماءالشيماء-ظ6ص هوه متوسط 👍😁
كبيرر من اي مكان ومن اي جهه بخشمج صغرتا هاي الطريقه
@@qxxzz717 الاطراف و ارنبة الانف مدري اذا هيجي اسمهه☺️☺️
افتارك يجنن😭
الله يجازيك عله هل تمارين الجميلة ﷲ يوفقك انفي صغر خلال ايام قليله انصح كل البنات تجربهة
@مدري مافهمت
@مدري اني صح وقفت تمارين بس هاي التمارين حتة لو ضليتي تسوينهة عادي لن ماتضر لن تتخلص من الدهون الأنف هذة الشي مفيد يعني ماتفرحي يروحو دهون الأنف بس انصحك انو ضلي سويهة ورة مايزغر انفك حتة لو مرتين بل اسبوع
@مدري عفوآ حبيبتي 💞💗
مبروك +حبيبتي بعد م وقفتي تمارين رجع الانف كبير
@@ايلافم-ز4ه لا بس إذ حبيتي ذلي تابعي الفيديو عشان تتخلصي من الدهون عادي لن دهون هية سبب كبر الأنف
اللهم صغر أنفي ونور وجهي ولكل من قال آمين يارب العالمين
جربت الطريقه وهاي اول يوم الي منا لمدة اسبوع اذا شفت فرق ابشركم ان شاء الله ❤
بشري
@@تٌبًآرك313-ي5ط اكو نتيجه ولو هو خشمي صغير😂 بس انتي استمري يصير عندج فرق ان شاء الله
شکرا
جربته والنتيجه رهيبة لازم تجربوها
هل النتيجة مؤقتة؟
@@Abdelrahman_Mohamed18لا دائمة
ولكن بعد استيقاظ من نوم ينفخ أنفی مثل قبل ما هو الحل له؟
الحل يأخي هو أنك تستمر لمدة 5 أشهر علشان تكون النتيجة دائما @@السیدالتوحیدی
جربتها اسبوعين نتيجة مو واو بس بسيطة❤
2x
راح اجربة لمدة اسبوع رجعوني اقول النتيجة ❤
ارجعي
بو نيف راك هنا @@IMADBerghida
شكون نت🙂
@@IMADBerghida بصراحة حسيت بفرق شوي وراح استمر 🥹✨
عدا عشر ايام ممكن ترجعي تاني 😢
رح اجربه اسبوعين او اكثر واقولكم وادعولي انفي يصغر تكفون اكثر شي يقهرني هو انفي بس الحمد لله على كل حال❤️
ها صار
راح امشي معكم لمدة اسبوع وانشوف اذا تغير شي
بسم الله ❤
اليوم الاول ـ اوك😊
اليوم الثاني -حاسه في تغير ❤😊
اليوم الثالث- حسيت انفي من امس واهو كذا ماتغير يعني تغير اشوي من امس
اليوم الرابع- نحف شوي
اليوم الخامس-واااااااو انفي صغررررر❤
نتيجه
بليييييييييييييييز قولي الصدق
اللهم صغر انفي ونور وجه كل من قال امين
صراحة صرت اسوي مرتين في اليوم لمدة كم يوم ووطاني نتيجة روعة صار أنفي صغير
يعني في فرق
يعني كم يوم وحصلتي نتيجة؟
@@mafiagirl5866 حبيبتي اني جنت اسوي هاذا تمرين بقيت اشهر ياله حصلت نتيجة
@@آماهيازهراء-س1ك يبقى دائم؟؟ وكم ساعه باليوم
@@رُقيه-غ2ف2ش اي دائم ++ مو ساعات وانما دقائق تسويه كل خطوة 20 ثانية مثل يلي بالفيديو وتسوه على كيف مو حيل حتى ينجح وافضل شيء تسويه الصبح وباليل يعني مرتين باليوم.
هجرب التمارين لمده اسبوع ذكروني بلايك✨✨✨✨
ها شو نتيجه
@@احمدمحمود-ض5ر9ط والله اني جربت 3 ايام يعني فرق مو كومه والباقي سحبت عليه يعني نتيجه خفيفه مو قويه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
صلو على النبي ♥️
الصراحة انا بديت استعملها من27 جويلية 2024 واليوم 21سبتمبر 2024 داومت عليها لكن لما اكون تعبانة ما اعملها حسيت في فرق بس حسيت يعني ما هي ملاحظة ظاهرة اكمل واقلكم النتيجة
رجعوني اذا تبون اقولكم النتيجه رح اسويها لمده شهر عشان في مناسبه وقلت بجربب 😢❤❤❤❤❤
مر شهر شو صار معك 😊
راح اجرب التمارين يوميا لمدة اسبوعين واذا شفت نتائج حلوه استمر عليه
وش صار
ارجعي ،اكيد سحبتي عن الموضوع 🤨💔
صديك ما انت رد ؟
رح ابدا اليوم
دكروني بلايكات ل مشان اقلكم النتيجة 😊
هاي
عمل نتيجة؟؟
@@عاشقةبلاكبينك-ظ8غ لا انا في اليوم 3 رح اكمل و اقلك 😉😊
بسم الله راح جربن لتمارين وارجع خبركن بنتيجة بعد أسبوع
اليوم بديت عليه بسم الله ادعولي ان شاء الله يصغر انفي لان يجيلي تنمر بسببه وانا كمان نفسي استحي اطلع برا بسببه ولو هو مب كبيره كتييير بس كمان كبيره شوي.
ملاحظه انا اعمله مرتين باليوم
اليوم الاول/ تم👍.
اليوم الثاني/مشغوووله ماكان عندي وقت.
اليوم الثالث/كمان مشغوله في ضيوف ماعندي وقت عشان اعمله.
اليوم الرابع/تم👍.
ارجعي
@@SI7.6 كيف النتيجة
رح اجربه وبعد اسبوع اقول لكم
ما كمل اسبوع بس رجعت اليوم الأول فرق مبين اليوم الثاني شوي انفي كبر شوي اليوم الثالث رجع صغر وبين عليه اليوم الرابع كمان مبين عليه اليوم الخامس نفس الشي خلص الاسبوع وخشمي صدك صغر يجنن
الحين هو من جد يصغر الخشم حتى من فوق ولا بس من تحت؟
امي : بنتي صحتها تمام و مافيها شيء
انا في غرفتي : 👈👃👉
😂😂😂😂😂🙂👍👍
هههههه😂
راح أبدأ اليوم وأخبركم بعد أسبوع 🌺🌹
وش صار
؟
اني جربته ومن اول يوم بينت النتيجه وصغرن الاطراف 😻
تعديل / الطريقه منجحت بس بالبدايه جان اكو تغيير بس ضل نفسه متغير
صدگ
@@theprisonerofthepast8190 يب
@@theprisonerofthepast8190 الصراحه اتراجع عن قراري ابد مصار شي بس بلبدايه حسيته تغير بعدين لا ضل نفسه فه الطريقه منجحت 💔
@@ghadir1352 شو صار معك
يعني تنصحيني مااتعب نفسي 🤦♀️
راح اجربه لمده اسبوع واقلكم النتيجه اوكي ذكروني
تعديل: اليوم الاول والثاني والثالث فيه فرق بسيط
ابشر
@@Mirolla92 انا ولد ماني بنت
@@كرارعلي-ب7ن1ز والله فيه فرق
وهلا صارلك اسبوعين ممكن تقول شو صار معك ☺️
@@Mirolla92
و النتيجة ؟
بنات هذي التمارين اني اسويها من زمان فا راح احچيلكم عن تجربتي❤....هيَ فعلا تنطينا نتائج من اول ثلاث ايام يكون الانف صغير وحلو بس بمجرد تتركين التمارين راح يرجع مثل ما كان... اكو ملاحظات المفروض يكتبوها بالفيديو بس للأسف ما ذكروها راح اگولها الكم اني❤... 1_نرطب الانف واليد بشكل خفيف 2_الضغط لازم يكون خفيف لان اذا قوي راح ينطيكم نتائج عكسية.
ادري طولت بس فدتكم ان شاء الله وصلو على النبي❤
والله صحيح
النتيجه جنن اقيم المقطع 100من100❤️❤️❤️
كم استمريتي عليه؟؟؟
@@prettymicha6042 اسبوعين
@@ruqayyah973 thanks
باليوم كم مرة؟
@@zahraa2172 اذا كنتي فاضيه سوي مثلي 🥳🥳🥳💞💞💞💞
رح اجري لمدة اسبوعين واقول النتيجة
اليوم الاول:عملتها ما حسيت بأي فرق
رح جرب وشوف وراح ارجع 👍🏻🙂
رح اجربها ل شهر ذكروني بلايك برد على الكل بقول النتيجه
انشاءالله تنجح
@@vknf انشالله بقلك النتيجه
@@아야노산 اوك شكرا
ها نجحت
@@ghala1665 صارلها اسبوع صراحه متغير شي
مثل التعليقات
رح اجربها اسبوعين واعدل الكومنت واقول النتيجة رح اتابع س س سلام😁
*تعديل هذا رابع يوم الي وما اشوف تغيير ملحوظ رح كمل للاسبوعين وخبركم
.
فيه نتيجة؟
@@نونانونا-ع9ج حسب ما لاحظت في نتيحة اي لكن رح تكبر مسامات الانف ويصير شكل الانف مرتخي يعني هيك حسب تجربتي ورح كمل وردلكم خبر
@@iyiertugrul1185 صارلك كم يوم🌚
@@iyiertugrul1185 وهسه
والله حسيت ب فرق كبير من اول اسبوع ❤❤
عنجد
راج اجربها و اقولكمممم
الصراحه سويتها زمان بس استغرقت اكثر من سنه وصغر انفي حرفيا...راح اسويها ثاني
اني عملته امس والنتيجه روعه روعه روعه روعه شكرا جزيلا 😱☺️☺️☺️☺️🤗🤗
شصار
والله حسيت بفرق من اول تدريب 😮❤❤
اذا استخدمته هذول التمارين لمدة اسبوع يعني راح يتغير الانف مايرجع مثل قبل🥺😭💘
يب بيصير نحيف و منحوت
@@Nightcore_milk مجربه نته
@@بطران-ي6ط يب
@@Nightcore_milk كم يوم؟
@@رُقيه-غ2ف2ش استمريت شهر
راح اجرب الطريقه💵✨
اليوم ال ١ : فرق بالمره بسيط😍🍓
اليوم ال ٢ : صار شوي اصغر شوي😍✨
اليوم ال ٣ : الفرق صار ملحوض عندي😍❄
ملاحضه : انا اسويه لمده ٢دقيتين🔮💜
بس اليوم سويته لمده ٤ دقايق🦋❄
كلشوي اتذكر اسوي الخطوه الاولى لهاذ انفي يصغر بسرعه😍🥝🌿
ذكروني بعد اسبوع اقول لكم النتيجه🧸💛
لاتنسين اليوم الثاني 😍
@@نواه-ق5ب من عيوني👍🏻🧸🔮
@@AyA----610 تسلم عيونج
الحين بسويه مره ثانيه😍🤍
سويتها اليوم مرتين رجعوني بعد اسبوع وبقولكم النتيجة
بنات انصحكم تسوهاا تجنننننننننن
@@اختليفاي-م3ب اي لاحضت فرق وصغر
صار اسبوع كيف نتيجة
ارجعي
هاا اخبارج بشري
@@ar_25x ايي فرق حلو ودائم يعني اني تركته صارلي اسبوعين وبعده خشمي صغير
عَنْ أَنَسٍ : أَنَّ رَجُلًا جَاءَ فَدَخَلَ الصَّفَّ وَقَدْ حَفَزَهُ النَّفَسُ ، فَقَالَ: الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ ، فَلَمَّا قَضَى رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صَلَاتَهُ قَالَ: ( أَيُّكُمُ الْمُتَكَلِّمُ بِالْكَلِمَاتِ ؟ ) ، فَأَرَمَّ الْقَوْمُ [ أي : سكتوا] ، فَقَالَ : ( أَيُّكُمُ الْمُتَكَلِّمُ بِهَا ؟ فَإِنَّهُ لَمْ يَقُلْ بَأْسًا ) ، فَقَالَ رَجُلٌ: جِئْتُ وَقَدْ حَفَزَنِي النَّفَسُ فَقُلْتُهَا، فَقَالَ: (لَقَدْ رَأَيْتُ اثْنَيْ عَشَرَ مَلَكًا يَبْتَدِرُونَهَا، أَيُّهُمْ يَرْفَعُهَا) رواه مسلمعَنْ رِفَاعَةَ بْنِ رَافِعٍ الزُّرَقِيِّ ، قَالَ : " كُنَّا يَوْمًا نُصَلِّي وَرَاءَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، فَلَمَّا رَفَعَ رَأْسَهُ مِنَ الرَّكْعَةِ قَالَ: ( سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ )، قَالَ رَجُلٌ وَرَاءَهُ: رَبَّنَا وَلَكَ الحَمْدُ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ ، فَلَمَّا انْصَرَفَ، قَالَ: ( مَنِ المُتَكَلِّمُ ؟ ) ، قَالَ: أَنَا، قَالَ: (رَأَيْتُ بِضْعَةً وَثَلاَثِينَ مَلَكًا يَبْتَدِرُونَهَا أَيُّهُمْ يَكْتُبُهَا أَوَّلُ) رواه البخاريعَنْ أَبِي قَتَادَةَ قَالَ : ذَكَرُوا لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَوْمَهُمْ عَنْ الصَّلَاةِ ، فَقَالَ: (إِنَّهُ لَيْسَ فِي النَّوْمِ تَفْرِيطٌ ، إِنَّمَا التَّفْرِيطُ فِي الْيَقَظَةِ ، فَإِذَا نَسِيَ أَحَدُكُمْ صَلَاةً أَوْ نَامَ عَنْهَا فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا) رواه الترمذي وصححه الألبانياللَّهُ أَكْبَرُ كَبِيرًا ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرًا ، وَسُبْحَانَ اللَّهِ بُكْرَةً وَأَصِيلاً. عَنْ مُعَاذِ بْنِ رِفَاعَةَ، عَنْ أَبِيهِ، قَالَ: " صَلَّيْتُ خَلْفَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَعَطَسْتُ ، فَقُلْتُ: الحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ ، مُبَارَكًا عَلَيْهِ ، كَمَا يُحِبُّ رَبُّنَا وَيَرْضَى، فَلَمَّا صَلَّى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ انْصَرَفَ، فَقَالَ: ( مَنِ المُتَكَلِّمُ فِي الصَّلَاةِ ؟ ) ، فَلَمْ يَتَكَلَّمْ أَحَدٌ، ثُمَّ قَالَهَا الثَّانِيَةَ ، فَلَمْ يَتَكَلَّمْ أَحَدٌ، ثُمَّ قَالَهَا الثَّالِثَةَ ، فَقَالَ رِفَاعَةُ بْنُ رَافِعٍ: أَنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ، لَقَدْ ابْتَدَرَهَا بِضْعَةٌ وَثَلَاثُونَ مَلَكًا، أَيُّهُمْ يَصْعَدُ بِهَا) " .رواه الترمذي
وحسنه الألبانيقال صلى الله عليه وسلم: (رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلَاثَةٍ: عَنِ النَّائِمِ حَتَّى يَسْتَيْقِظَ، وَعَنِ الصَّبِيِّ حَتَّى يَحْتَلِمَ، وَعَنِ الْمَجْنُونِ حَتَّى يَعْقِلَ) رواه أبوداود وصححه الألبانيعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ: " أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حِينَ قَفَلَ مِنْ غَزْوَةِ خَيْبَرَ، سَارَ لَيْلَهُ حَتَّى إِذَا أَدْرَكَهُ الْكَرَى عَرَّسَ، وَقَالَ لِبِلَالٍ: (اكْلَأْ لَنَا اللَّيْلَ)، فَصَلَّى بِلَالٌ مَا قُدِّرَ لَهُ، وَنَامَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَصْحَابُهُ، فَلَمَّا تَقَارَبَ الْفَجْرُ اسْتَنَدَ بِلَالٌ إِلَى رَاحِلَتِهِ مُوَاجِهَ الْفَجْرِ، فَغَلَبَتْ بِلَالًا عَيْنَاهُ وَهُوَ مُسْتَنِدٌ إِلَى رَاحِلَتِهِ، فَلَمْ يَسْتَيْقِظْ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَلَا بِلَالٌ، وَلَا أَحَدٌ مِنْ أَصْحَابِهِ حَتَّى ضَرَبَتْهُمُ الشَّمْسُ، فَكَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَوَّلَهُمُ اسْتِيقَاظًا، فَفَزِعَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: (أَيْ بِلَالُ) فَقَالَ بِلَالُ: أَخَذَ بِنَفْسِي الَّذِي أَخَذَ - بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي يَا رَسُولَ اللهِ - بِنَفْسِكَ، قَالَ: (اقْتَادُوا)، فَاقْتَادُوا رَوَاحِلَهُمْ شَيْئًا، ثُمَّ تَوَضَّأَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَأَمَرَ بِلَالًا فَأَقَامَ الصَّلَاةَ، فَصَلَّى بِهِمُ الصُّبْحَ، فَلَمَّا قَضَى الصَّلَاةَ قَالَ: مَنْ (نَسِيَ الصَّلَاةَ فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا)، فَإِنَّ اللهَ قَالَ: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِذِكْرِي)طه/14، قَالَ يُونُسُ: وَكَانَ ابْنُ شِهَابٍ: (يَقْرَؤُهَا لِلذِّكْرَى). رواه مسلمعن عبد الله بْن مَسْعُودٍ، رضي الله عنه قال: " أَقْبَلَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مِنَ الْحُدَيْبِيَةِ لَيْلًا، فَنَزَلْنَا دَهَاسًا مِنَ الْأَرْضِ، فَقَالَ: (مَنْ يَكْلَؤُنَا؟) فَقَالَ بِلَالٌ: أَنَا، قَالَ: (إِذًا تَنَامَ)، قَالَ: لَا، فَنَامَ حَتَّى طَلَعَتِ الشَّمْسُ، فَاسْتَيْقَظَ فُلَانٌ وَفُلَانٌ، فِيهِمْ عُمَرُ، فَقَالَ: أَهْضِبُوا، فَاسْتَيْقَظَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: (افْعَلُوا مَا كُنْتُمْ تَفْعَلُونَ)، فَلَمَّا فَعَلُوا، قَالَ: (هَكَذَا فَافْعَلُوا، لِمَنْ نَامَ مِنْكُمْ أَوْ نَسِيَ) رواه أبو داود وصححه الألبانيعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( مَا نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِنْ مَالٍ ، وَمَا زَادَ اللَّهُ عَبْدًا بِعَفْوٍ إِلَّا عِزًّا ، وَمَا تَوَاضَعَ أَحَدٌ لِلَّهِ إِلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ )
رواه مسلم8-اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَىٰ) طه)
نجرب ونشوف اجربها 3 مرات باليوم👍🏻
اليوم الاول✔️
كيف صار
راح اجربها لمده اسبوعين ورجع اكول النتائج😭💞 بااااي
@Shima Shima اي في نتيجه حلوه وراح استمر عليه باااي
اليوم اول تجربه الي راح اجربها لمدة اسبوع واشوف النتيجه ذكروني👍🏻🤎
كيف صار حاليا
هل وجتي تغيرر
ها وش صار معك
ماشفت تغيير الصراحه استمريت عليه وماكو نتيجه يمكن كبر ماصغر🤦🏻
كبر لان انتي تضغطي عليه بقوه لازم اترخي يدك عشان مايكبر @@Na_rj_es17
راح اجرب لمده اسبوع ♥😌🌸.
يوم 1 🕺. ما ادري ليش حسيت بتغير..!
يوم 2 🕺. نفس الشي 🙃.
يوم 3 🕺. لا لا ثوانييي شنو هاي والله صغرررر راح استمر لحد ما الكه النتيجه الي اريدها 😜😜😜🫰.
يوم 4 🕺.
يوم 5 🕺.
يوم 6 🕺.
يوم 7 🕺.
النتيجه 🕺😌.
تضبط الي انا خشمي في دهون هل تضبك
@@خلفومهاوش-ج3ه اني هم انفي بي دهون وجاي يضبط.
ترى صدك يغير بس يعني لازم استمرار فتره ستمريت عليهة حتى صديقاتي لاحظوا الفرق وهم ميدرون اسوي تمارين
حجربهاا من باجر 👍🏻♥
هاي انا امبارح اول تجربة رح ابقى لسنه ان شاء الله ما اقطع بالنيه كلنا مننجح 😊
معلومه : مرتين باليوم❤
اليوم الأول : ما فرق 🥲
اليوم الثاني رح اجاوب اليوم لانو امبارح كان اول يوم💫 اتمنى تستفيدي معكم ميس لسنه كامله مع التجربه و التغيرات كل يوم💫
معلومه مهمة كتير :في فرق بيني و بينكم المهم🙃 الانف الحمي🥓 يحتاج وقت اطول بكتير من الانف العظمي 🦴👃🏻
ذكروني باللايك
❤❤❤❤❤❤❤❤
.
.
.
اليوم الاول ❤️
تعديل اليوم الثالث: نتيجة بسيطة 🥰
نرجع بعد اسبوعين ؟
ايش صار
@@aseelyasser7128 تغير قليل
@@rahmamustafa8596 شصارر
ي جماعه اللي جرب امانه قدام الله كونوا صادقين ما تضيعوا وقت الناس اللي يجرب ونجح معو او حس ولو حتي بفرق بسيط يقول لي عشان اجرب وشكرا
جربتا وطلعت النتيجة تجنن
بنات اشتروا اكرتين من الصيدلية وحطوا على خشمكم للمسام والدهون الي تطلع من الخشم ويصغر الخشم بس انتبهوا تحطوا على وجهكم يتحسس فقط على الخشم وورا الاستخدام رطبوا كلش زين واستخدموا ثلج ، وانتبهوا تسوون التمارين بقوة لأن ينفخ الخشم ويكبر اكثر على راحة ايدكم 🤍
اليوم ببلش فيها وبخبركم النتيجه كل يوم بصدق ،، رجعوني
ارجعي
ابشري؟
ارجعييي
@@nct_127_love41 مافيه اي نتيجه الصراحه رغم استمريت عليها قريب الشهر
@@ryojak7305 @@ryojak7305
بسم الله نبدي نجرب 🌞
ابشري 🙂
راح اجربو لمده شهر
اليوم الاول .ما في فرق
فرق؟
وهسا؟
.
رح اسوي التمارين لمده اسبوع كل يوم مرتين
1-✅
شو النتيجة
النتيجة؟!
رح اعمله لمدة اسبوع
اليوم الأول : تم (مرتين ورا بعض )
اليوم الثاني : تم مرتين ورا بعض
اليوم الثالث : تم مرتين ورا بعض
اليوم الرابع : تم مرتين
وشفتي فرق ؟
@@kother18 بصراحة حتى الان ما شفت فرق
استغفر الله العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات إلى يوم القيامة اهداء لوالدتي رحمها الله وعفا عنها وغفر لها واسكنها فسيح جناته
بسوي ل اسبوعين واعطيكم النتيجة هذا اليوم الثاني امس سويته وحسيت في تغيير بسييط جدددا يعني انا لاحظته لانه اركز ب انفي لكن الي حولي ما راح يلاحظون من اول مره في تغيير بسييط جدا ،،،
٢
٣
٤
٥
حاليا؟!
طيب عندي سؤالين
١ لمده كم يوم اسوي هذي التمارين ؟
٢ هل راح يدوم انفي صغير ولا راح يرجع لطبيعتة مع الايام؟
بليييز جاوبوني 🥺🥺
على حد علمي سمعت سبوعين
شكرا ☺💖
يدوم
وش صار معك
@@andriana-d5d والله ماادري يمكن يدوم اني ماجربت
اول يوم /مساءاً/ ماكو فرق ❤😊
ملاحظة اول يوم سويت التمرين مرة وحدة
ثاني يوم /ظهراً/ كذلك ماكوفرق❤😊
ثاني يوم/مساءاً/يعني احس اكو فرق😂
ثالث يوم/مساءاً/نفس اليوم الثاني
وسويت التمرين مرة وحدة لانو عندي دراسة وما لحكت 😅❤
رابع يوم /مساءاً /نفس اليوم الثالث 😊❤
رح اجربه واكللكم النتيجه
والله صدق خشمي بين صغير اشكرهاااا❤❤❤❤