Come dice Simone, il giorno della gara è la festa, l'allenamento è la vera competizione! Non ti è andata bene ma si vede che hai incassato alla grande e ben presto colpirai 💪🏻😉👍🏻 Bellissimo video, grazie
Bravo comunque! Condividere anche gli insuccessi è segno di grande maturità, coraggio e serenità. Se posso permettermi un consiglio, eviterei cibo solido durante lo sforzo e soprattutto i picchi glicemici il giorno della gara e quello precedente. In bocca al lupo per la prossima!!
Grazie Francesco, purtroppo in una gara cosi particolare dove si inizia a correre alle 15 di pomeriggio non è facile alimentarsi, andare solo di liquidi tutte quelle ore è molto difficile da sostenere, probabilmente in una giornata diversa avrei tollerato meglio i solidi, ma è. andata cosi e me ne sono fatto una ragione 👍
Bravissimo, grandissimi complimenti. Questa è la vita. Dalle “sconfitte” (anche se questa non è una sconfitta), si esce più forti. Questa condivisione lo dimostra ampiamente. Ancora complimenti sinceri
Sei stato bravissimo e normalissimo. Quando non c'è la condizione, ci si ritira. Mi è capitato poche volte ma l' ho fatto spontaneamente e senza alcun pentimento. È un segnale fortissimo che ti dà il cervello e bisogna ascoltarlo. Ho sofferto le pene dell' inferno in molte gare, dicendomi 'adesso mi fermo', ma la motivazione era superiore probabilmente perché la condizione complessiva era buona nonostante il disagio. Bravo!
Appuntamento rimandato.. Sei un grande e capire quando ci si deve fermare è una scelta da campioni veri. Hai tirato sin quando il corpo ti ha bloccato. Avrai il tuo riscatto 💪💪. In bocca al lupo 🍀✌️
Analisi onesta , ammirevole e di insegnamento per tutti , a prescindere dalle distanze che sia 10 o 100 km. Sono iscritto da poco al tuo canale, ma ho già visto e molto.apprezzato la qualità dei contenuti video.
Bravo e complimenti lo stesso; è esperienza e la prossima volta andrà meglio e tanta ammirazione per aver pubblicato il video non tutti l'avrebbero fatto
Grazie Fabrizio, è una gara può andare male, secondo me il video può essere d'aiuto a tanti e per questo ho scelto di pubblicarlo, io sono sereno di gare ce ne sono tante e già non vedo l'ora di trovarmi ai nastri di partenza
Ti seguo,purché sei schietto,preciso e trasmetti tanta motivazione.Quindi a maggior ragione mi dispiace del tuo ritiro e mi sento di dirti che non è stato un fallimento,ma solo un episodio circostanziale che nella vita può capitare a tutti anche a chi è preparato bene,ma tu questo penso lo sai già.In bocca al lupo per le prossime gare.
Pubblicare un video così è dimostrazione di grande intelligenza. Mi approccio al mondo ultra alla veneranda età di 46 anni ed una delle mie più grandi preoccupazioni è la gestione dell'idratazione e dei segnali del corpo. Ho imparato di più da questo video che dai mille consigli che ho visto in questi mesi. Spero un giorno di poter correre il Passatore al tuo fianco e vederti felice al traguardo. Grazie per lo splendido lavoro che stai svolgendo.
Grazie Salvatore, purtroppo quest'anno non c'è stata la possibilità di rifarsi. Nel Passatore idratazione ed integrazione è fondamentale per una buona riuscita di gara. Speriamo che il prossimo anno fili tutto liscio
Tranquillo ... nel 2010 ho provato per la prima volta a correrlo ... ero preparatissimo e mai stato così in forma ... avevo corso anche una buona Strasimeno a Marzo ... ma a Casaglia mi sono ritirato ... ci sono poi riuscito nel 2012 e nel 2013 (PB in 13 ore e 30) ... ritirato poi altre due volte ... stai sereno che prima o poi arriva anche il tuo momento ... ottimo video da cui trarre insegnamento bravo!
Grazie Marco, di 100km in realtà ne ho fatte anche altre finite decisamente meglio, di cui anche un Passatore. Questa volta ero più preparato ma non è andata come speravo. Ci riproverò ancora ;)
Grande Paolo: per come ti prepari e per la tua serietà, come già scritto a Simone di esco a correre, noi continuiamo a seguirti e a fare il tifo per te. Grazie per i tuoi video e per la sincerità. Sicuramente hai aperto un conto e lo salderai di sicuro!
Hai fatto la scelta giusta. Hai l'esperienza e la preparazione tecnica per comprendere i segnali del tuo corpo. Premesso che siamo delle "macchine complesse", quando qualcosa non funziona a dovere è inutile e dannoso insistere senza pensare al lungo termine, cioè al bello della corsa, dello sport, dell'allenamento e preparazione delle sfide successive che verranno. Si cade per rimettersi in piedi! Ad maiora semper
Ciao Flavio, infatti conoscendo il mio corpo ho capito che sarebbe stato controproducente forzarmi ad andare oltre. Meglio riprovarci in condizioni migliori ;)
Grazie per il messaggio di Rocky Balboa, mio costante pensiero e riferimento quando vado a correre 😛✊ mi dispiace che ti sei dovuto ritirare, ma hai fatto bene a non insistere. Sono ancora più felice di aver dedicato anche a te i miei primi 23 km di corsa e la relativa mezza maratona, il cui tempo spero di migliorare il5 giugno quando completerò il piano di allenamento del mio coach Roberto Martini (16 settimane, 60 allenamenti). Un abbraccio grande e come dice Sylvester Stallone “keep punching!” ✊
Io volevo ringraziarti per aver pubblicato questo video… a me,che sono neofita,fa davvero bene sentire qualcuno che non abbia paura di raccontare un piccolo passo falso! Nella gioia è facile essere d’esempio ma non tutti sono capaci di farlo in circostanze sfavorevoli. Non ho dubbi che ti rifarai alla grande 💪🏻
Grazie 👍 l'ho pubblicato proprio per sensibilizzare il non raggiungere sempre gli obiettivi, può capitare, non è un dramma, basta rialzarsi e motivarsi verso nuovi traguardi ;)
Ciao Paolo che tu sia un grande atleta e preparatore è fuori di dubbio. Con questo video dimostri di essere soprattutto un grande Uomo! Grazie per averlo condiviso!
Mi chiedo sempre se dovesse succedere anche a me, non so se riuscirei a fermarmi. Complimenti non è assolutamente facile e per questo sei da ammirare, bravo!
Ciao Paolo, dipende dalla situazioe, io difficilmente mi ritiro da una gara, però questa volta non ho avuto altre possibilità. E' stato il corpo ha chiedermelo in maniera molto evidente
Credo che Fallimento sia esagerato... Hai fatto tutto quello che dovevi ma purtroppo non tutto è controllabile come giustamente scrivi. L'esperienza serve sempre... Complimenti lo stesso per aver condiviso con noi questo tuo insuccesso. GRANDE GRAZIE
Bravissimo Paolo, hai dato tutto quello che potevi dare!!! Hai lottato e combattuto fino alla fine e non è assolutamente una sconfitta! COMPLIMENTI DAVVERO!!!💪💪💪👏👏🙂😉
Paolo hai assolutamente ragione, ci prepariamo e programmiamo i nostri allenamenti per arrivare agli appuntamenti che contano al meglio possibile. Purtroppo ci sono giornate in cui le cose proprio non vanno come vorremmo, succede nello sport ma è un classico esempio di quello che succede nella vita. Seguendo il percorso con te ho imparato che dalle brutte esperienze si deve analizzare con equanimità sia le cose buone che le cose negative. Arriverà prima di quanto ci si aspetti l’occasione per rifarsi e sarà ancora più bello uscirne vincitori 💪🏻
Veramente complimenti, perché la vera impresa é riuscire a prepararsi ed arrivare pronti per un impresa del genere. Con i tuoi video coinvolgenti e competenti, ho cominciato a corricchiare anch'io! Bravo ancora e continua così!!!! 💪💪💪
Complimenti ugualmente per la tua esperienza. Hai proprio ragione è dalle sconfitte che si esce più forti di prima. Sono sicuro che l'appuntamento è solo rimandato 😉👍
Grande Paolo hai spiegato in modo semplice e preciso la parte più difficile degli sport di endurance. Spesso si vince, a volte vince la distanza o la situazione. Questo è anche il bello della corsa, quel qualcosa che poi quanto vinci tu ti fa assaporare tutto del successo. Sei una roccia 💪
Grazie! si nelle lunghe distanze c'è da considerare anche questo, può capitare di doversi fermare prima del traguardo. Io cerco di motivarmi dalle "sconfitte" per ripartire ancora più forte ⚡
Sei comunque un grande…!!! Onesto con te stesso e soprattutto con gli altri. Non è una sconfitta è solo un’esperienza in più…ed in qualsiasi esperienza c’è sempre un lato positivo ed uno negativo in diverse percentuali. Complimenti…👏👏👏
Complimenti davvero..... è il mio 3° Passatore e fortunatamente sono riuscito a chiuderla in 12 ore e 17 minuti......con tanti problemi durante il percorso.... soprattutto il caldo! Sei un Grande
Purtroppo a volte anche se ci sente bene, il giorno della gara può succedere di non essere al meglio e non riuscire a centrare l’obbiettivo. A me è successo alla stramilano, partito per fare il personale ma al 15 km causa caldo ho ceduto e portato a termine la gara per onorarla. Dalle sconfitte nascono grandi vittorie, L’ importante è crederci sempre e non mollare, ascoltando sempre il proprio corpo. Complimenti lo stesso grande 👍🏻
È semplicemente un traguardo rimandato. Hai fatto tesoro da questa esperienza e la prossima volta andrà meglio. Complimenti in ogni caso 😁 fare tanti chilometri in un momento no è cmq una prova di forza
Ciao . Anche io ero al passatore era la mia prima al passatore. Ho chiuso in 12 :45 . Mi è piaciuta un sacco e sicuramente la rifaccio. Come te ho notato tante macchine tra di noi . Io mi sono attenuto alle regole evidentemente in parecchi non l anno fatto ma è vero che non hanno nemmeno controllato . Perché il regolamento della 100 era chiaro ... no assistenza in auto ,moto ,o camper . A parte questo ripeto fantastica . Ritornando sul tuo problema può capitare ,faceva troppo caldo sabato pomeriggio e questo secondo me ha messo fuori gioco parecchi atleti .l importante non mollare mai e riprovarci . Ciao
Complimenti Giuseppe, i rifornimenti in auto ci sono sempre stati e il traffico è un problema che persiste da anni, per il resto è sempre uno spettacolo correre la 100 k del Passatore. Ci riproverò sicuramente ;)
@@YourPersonalBest si certo concordo con te gara fantastica e gente favolosa e anche io sicuramente la rifarò l anno prossimo se percaso non venissi accettato alla Milano-sanremo .
Bravooo comunque 50 li hai fatti... a me, nel mio piccolo, la stessa situazione nella mezza di Latina. Mi girano ...ma cerchiamo di rifarci sempre e con più convinzione!
Ciao hai fatto bene se non era cosa non era cosa.... Mi é capitato anche a me al passatore nel 2017 a questo giro l'ho finito ma ho dovuto gestire una mezza congestione che mi ha mangiato un ora quasi.... Il gran caldo ha fatto vittime io sono partito con le stesse tue sensazioni cuore a 1000 per un ritmo tranquillo alla fine ho deciso di andare a sensazione senza guardare più nulla. Ti rfarai la prox volta continua così
Ciao Paolo.. Non abbiamo fallito (mi ci metto dentro anch'io perchè ahimè la mia schiena non mi ha fatto arrivare a Faenza) ma siamo stati sconfitti. Sconfitti da eventi da fattori che non sempre si possono prevedere nonostante una lunga e intensa preparazione. E' la dura legge dello sport.. a volte si vince e a volte non si perde ma si impara qualcosa di nuovo che ti da la voglia di rimetterti in gioco e riprovarci almeno nel mio caso nel 2023..
Un bel messagggio.. Le ultra sono un viaggio e quello conta di piu' del la meta per me. E nel viaggio ci si conosce e si impara dalgli imprevisti.. E' solo affrontandoli in modo umile e costruttivo che facciamo la Vera esperienza. E tu hai scelto bene e secondo me hai vinto tu e non il Passatore 👍!!
Hai fatto la scelta migliore. Continuare quando il corpo dice basta porta all'autodistruzione. Il caldo quest'anno era torrido..... io pensando alla colla ho trovato molto più dura la salita fino a vetta le croci. Comunque il passatore sta lì, non si muove. Ti aspetta la prossima volta. Ciao.
L'umiltà é la miglior caratteristica di un atleta!!!!😉 Ci sono giornate storte, difficili da riportare nella giusta direzione, anche se era la giornata della gara è stata solo una piccola parte del viaggio che ti ha portato lì, non si perde mai, o si vince o si impara 💪💪💪
Ciao! Ho visto solo oggi questo video! C'ero anch'io quel giorno, sono una "camminatrice veloce", ex maratoneta, ho 57 anni. Mi sono ritirata al settantesimo chilometro, semplicemente per stanchezza, ma sono la persona più felice del mondo! Altre due volte ero arrivata alla Colla e come per te la nausea aveva vinto! Questa è una gara bellissima, durissima e va rispettata! Hai tutta la mia ammirazione per aver dato retta ai segnali che il fisico ti dava. Non mollare, ci sarà un'altra occasione, un'altra 100 km da conquistare! A presto... Chiara
Non è mia abitudine commentare i video (di nessuno) ma voglio fare un eccezione. L umiltà che hai dimostrato è straordinaria,ti faccio tanti complimenti e continuerò a seguirti perchè i tuoi consigli mi sono sempre stati utili!
Grandissimo comunque Paolo. Anch'io a marzo ho avuto un problema legato a una giornata di caldo anomalo durante una maratona . Dà fastidio ma succede , fa parte del gioco. L'importante è non perdere mai la gioia di allenarsi e riprovarci .
Ciao Paolo! Apprezzo molto i tuoi video (e siamo quasi conterranei dato che sono marchigiano anche io). Nel mio piccolo anche io sono un corridore e capisco benissimo la sensazione e la delusione. Ma il prossimo anno ci sarà un altro Passatore :)
Non mollare il prossimo anno andrà meglio sicuro io l'ho fatta per 12 anni 4 volte arrivato a faenza 6 a marradi dove abito 1 a borgo San Lorenzo 1 a razzuolo sei un grande ciao
Ciao Emanuele, non me l aspettavo, di solito non soffro di caldo, però quest'anno è stato molto repentino ed è salito di 10 gradi in una settimana per cui non abbiamo avuto modo di abituarci
Bravo comunque Paolo. Mi è dispiaciuto quando su whatsapp mi avevi detto che eri stato male. Purtroppo questo caldo arrivato tutto insieme ci sta mettendo alla prova. Complimenti però perché oltre alle capacità fisiche hai anche tanta forza mentale. avanti con le prossime 😎
Al primo passatore mi sono ritirato pure io al 61mo , ma la testardaggine non mi ha fatto mollare, ne ho fatti altri 4 e li ho finiti tutti curando l'alimentazione durante la gara.....impara dai tuoi sbagli e non mollare....riprova che ce la farai
Ciao Paolo è stato un piacere fare due chiacchiere quando eri in fila per il ritiro del pettorale. Persona semplice e alla mano 🙋♂️ Come hai detto nel video, sotto con gli allenamenti per il prossimo obiettivo 💪
Ciao Paolo...."l'infinito Mennea insegna....senza Montréal 76 non ci sarebbe stata Mosca 80"...9 novembre 2014 ,mezza maratona di Fiumicino,che poi è pure dove vivo,al 17 km finito...chiuso....zero forze,stomaco chiuso e gambe inchiodate ...finita solo x "tigna"...e solo perché mancavano pochi km...la tua è stata una saggia scelta...
Ciao Paolo. Il dispiacere è umano e sapendo quanto tempo ed energie ci hai dedicato, fa male anche a chi come me ti segue da tempo, ma queste cose rendono più forti e la prossima volta lo mangi il Passatore 💪💪
Grazie Marcello, sono episodi che possono capitare, peccato perché era una gara a cui tenevo molto. Ne approfitto per allenarmi ancora meglio per il prossimo ;)
Mi dispiace quello che ti è successo. Io mi reputo fortunata perché ho iniziato a correre a piedi a Gennaio e seppure con difficoltà ho concluso il Passatore con serenità
magari avrà contribuito pure il pensiero di dover raccontare quest' avventura sin dalle fasi della preparazione a noi... quindi anche per quey grazie infinite per la tua generosità e l'esperienze che ci regali!! 🙏💪🍀
@@YourPersonalBest il fatto di essere umano mi infonde ancora più fiducia nei tuoi confronti facendomi apprezzare se possibile i tuoi consigli ancor di più 😉
100km non sono uno scherzo e con il caldo di questi giorni poi.. io nel mio piccolo ho imparato tantissimo da una gara che ho sbagliato un anno fa. in bocca al lupo, avrai sicuramente modo di rifarti!
Bravissimo comunque. Faceva un caldo bestia, io ho camminato fino a Vetta le Croci, non era concepibile per me correre con quella temperatura! Se uno spinge un pochino ci sta arrivare cotti e lo stomaco ci mette un attimo a chiudersi. Prendila come un allenamento, un bel lunghissimo fatto in maniera performante !!!
Ciao Paolo! Può capitare che le cose non vadano come ci si aspetta, soprattutto per una gara di 100 km in programma a fine Maggio con la variante caldo che nelle ultime edizioni ha davvero fatto molti "danni". Se ricordi io sono di Faenza, ho molti amici che hanno fatto il Passatore più volte, anche con ottimi risultati nella Top Ten, quindi per un altro anno, se tornerai a farla, ci possiamo sentire un po' prima per valutare al meglio i dettagli di una ottima strategia.😉 La mia mail ce l'hai, grazie per l'ottima lezione di umiltà, a presto, buon lavoro e buoni allenamenti! 💪🏻
Non c’è nulla di male a ritirarsi quando è il corpo a chiederlo, succede anche ai migliori. L’hai detto, per prima cosa corriamo per stare bene, la sofferenza deve essere solo quella sana della stanchezza. Io l’ho finita in quasi 14 ore, era la mia prima volta, non immaginavo fosse così dura..certo, se l’avessi corsa al mio ritmo saresti arrivato anche tu, senza nemmeno sudare!
Complimenti per la tua 100 km, in quelle condizione per me era davvero difficile proseguire e non mi sarei più divertito. ci riproverò un'altra volta ;)
Complimenti lo stesso Paolo, leggo con molta attenzione le descrizioni di gare andate male, per certi versi anche per me è un mido per stimolarmi quando le cose non vanno come dovrebbero. Il Passatore è il mio sogno, probabilmente a 54 anni non lo affronterò mai...oppure mai dire mai🙂. In bocca al lupo per le tue prossime gare!
Grazie Davide, nel bene o nel male bisogna sempre andare avanti! Il Passatore è un'avventura bella tosta ma se preparata a dovere si può portare a termine a qualsiasi età (infatti l'età dei partecipanti è molto più alta di gare brevi). Poi l'imprevisto come nel mio caso può capitare ma non si augura mai
Mi dispiace PAOLO e te lo dice uno dei pochi al mondo che non ha preso la medaglia alla maratona di NYC perché si è ritirato al 34esimo km e non stavo male come te. Ti conosco e so che se ti sei ritirato è perché stavi veramente male.Daje tutta e sono sicuro che ti rifarai prestissimo 👏👏👏💪💪💪
Purtroppo con i problemi allo stomaco è come andare senza benzina, si va avanti ma è una sofferenza. La corsa deve essere un piacere, altrimenti non è più quello che cerchiamo. Complimenti per il video!
Comunque volevo dirti che il correre quelle distanze mi ha portato ora, a distanza di 3 anni a problemi con la schiena. Riesco a correre, ma soltanto per stare i forma, Comunque se hai un obbiettivo dacci dentro, credi solo in te stesso, ciao.
Ci siamo già parlati. Arriverà il nostro momento. Ogni sconfitta è un diamante grezzo da collezionare... per farci qualcosa di magnifico in futuro.
Grazie Simone, assolutamente in ogni gara c'è sempre qualcosa da ricordare o da imparare, per la prossima arriveremo ancora più agguerriti 💪
Come dice Simone, il giorno della gara è la festa, l'allenamento è la vera competizione! Non ti è andata bene ma si vede che hai incassato alla grande e ben presto colpirai 💪🏻😉👍🏻 Bellissimo video, grazie
Grandi tutti ragazzi!
@@Hyoga1985 Grazie Gerardo
Bravo comunque! Condividere anche gli insuccessi è segno di grande maturità, coraggio e serenità.
Se posso permettermi un consiglio, eviterei cibo solido durante lo sforzo e soprattutto i picchi glicemici il giorno della gara e quello precedente. In bocca al lupo per la prossima!!
Grazie Francesco, purtroppo in una gara cosi particolare dove si inizia a correre alle 15 di pomeriggio non è facile alimentarsi, andare solo di liquidi tutte quelle ore è molto difficile da sostenere, probabilmente in una giornata diversa avrei tollerato meglio i solidi, ma è. andata cosi e me ne sono fatto una ragione 👍
Bravissimo, grandissimi complimenti. Questa è la vita. Dalle “sconfitte” (anche se questa non è una sconfitta), si esce più forti. Questa condivisione lo dimostra ampiamente. Ancora complimenti sinceri
Grazie Riccardo, ho fatto quello che ho potuto, di gare ce ne saranno tante altre 🙏
Sei stato bravissimo e normalissimo. Quando non c'è la condizione, ci si ritira. Mi è capitato poche volte ma l' ho fatto spontaneamente e senza alcun pentimento. È un segnale fortissimo che ti dà il cervello e bisogna ascoltarlo. Ho sofferto le pene dell' inferno in molte gare, dicendomi 'adesso mi fermo', ma la motivazione era superiore probabilmente perché la condizione complessiva era buona nonostante il disagio. Bravo!
Appuntamento rimandato.. Sei un grande e capire quando ci si deve fermare è una scelta da campioni veri. Hai tirato sin quando il corpo ti ha bloccato. Avrai il tuo riscatto 💪💪. In bocca al lupo 🍀✌️
Grazie Davide 👍
Ammettere un fallimento è l'inizio di una futura vittoria
Grazie Paolo della tua testimonianza, sicuramente servirà a chi ti segue come insegnamento
Grazie David, sono cose che possono capitare, bisogna guardare avanti e imparare dagli errori!
Grande Paolo, bella lezione di umiltà. Forza 💪🏻
Grazie Leonardo 🙏
Analisi onesta , ammirevole e di insegnamento per tutti , a prescindere dalle distanze che sia 10 o 100 km. Sono iscritto da poco al tuo canale, ma ho già visto e molto.apprezzato la qualità dei contenuti video.
Grazie mille Franco ⚡
Non è stata una sconfitta anzi... sapersi fermare sicuramente è una virtù per uno sportivo.
Sono sicuro che ti rifarai alla grande, ti seguirò😊
Grazie Andrea 🙏
Bravo e complimenti lo stesso; è esperienza e la prossima volta andrà meglio e tanta ammirazione per aver pubblicato il video non tutti l'avrebbero fatto
Grazie Fabrizio, è una gara può andare male, secondo me il video può essere d'aiuto a tanti e per questo ho scelto di pubblicarlo, io sono sereno di gare ce ne sono tante e già non vedo l'ora di trovarmi ai nastri di partenza
Ti seguo,purché sei schietto,preciso e trasmetti tanta motivazione.Quindi a maggior ragione mi dispiace del tuo ritiro e mi sento di dirti che non è stato un fallimento,ma solo un episodio circostanziale che nella vita può capitare a tutti anche a chi è preparato bene,ma tu questo penso lo sai già.In bocca al lupo per le prossime gare.
Grazie Alessandro, certo il titolo è stato un pò provocatorio, in realtà sono sereno e con la testa ai prossimi obiettivi ;)
Pubblicare un video così è dimostrazione di grande intelligenza. Mi approccio al mondo ultra alla veneranda età di 46 anni ed una delle mie più grandi preoccupazioni è la gestione dell'idratazione e dei segnali del corpo. Ho imparato di più da questo video che dai mille consigli che ho visto in questi mesi. Spero un giorno di poter correre il Passatore al tuo fianco e vederti felice al traguardo. Grazie per lo splendido lavoro che stai svolgendo.
Grazie Salvatore, purtroppo quest'anno non c'è stata la possibilità di rifarsi. Nel Passatore idratazione ed integrazione è fondamentale per una buona riuscita di gara. Speriamo che il prossimo anno fili tutto liscio
Sei sempre forte!riprovaci!complimenti sempre!
Certamente ⚡
Tranquillo ... nel 2010 ho provato per la prima volta a correrlo ... ero preparatissimo e mai stato così in forma ... avevo corso anche una buona Strasimeno a Marzo ... ma a Casaglia mi sono ritirato ... ci sono poi riuscito nel 2012 e nel 2013 (PB in 13 ore e 30) ... ritirato poi altre due volte ... stai sereno che prima o poi arriva anche il tuo momento ... ottimo video da cui trarre insegnamento bravo!
Grazie Marco, di 100km in realtà ne ho fatte anche altre finite decisamente meglio, di cui anche un Passatore. Questa volta ero più preparato ma non è andata come speravo. Ci riproverò ancora ;)
Grandissimo video Paolo. Sarà per la prossima!!
Grazie Domenico ⚡ assolutamente 💪
Bravissimo lo stesso! Si impara molto di più dalle sconfitte che dalle vittorie. Grazie per aver condiviso
Grazie Massimiliano ⚡
Grande Paolo: per come ti prepari e per la tua serietà, come già scritto a Simone di esco a correre, noi continuiamo a seguirti e a fare il tifo per te. Grazie per i tuoi video e per la sincerità. Sicuramente hai aperto un conto e lo salderai di sicuro!
Grazie mille 🙏
Hai fatto la scelta giusta. Hai l'esperienza e la preparazione tecnica per comprendere i segnali del tuo corpo. Premesso che siamo delle "macchine complesse", quando qualcosa non funziona a dovere è inutile e dannoso insistere senza pensare al lungo termine, cioè al bello della corsa, dello sport, dell'allenamento e preparazione delle sfide successive che verranno. Si cade per rimettersi in piedi! Ad maiora semper
Ciao Flavio, infatti conoscendo il mio corpo ho capito che sarebbe stato controproducente forzarmi ad andare oltre. Meglio riprovarci in condizioni migliori ;)
Grazie per il messaggio di Rocky Balboa, mio costante pensiero e riferimento quando vado a correre 😛✊ mi dispiace che ti sei dovuto ritirare, ma hai fatto bene a non insistere. Sono ancora più felice di aver dedicato anche a te i miei primi 23 km di corsa e la relativa mezza maratona, il cui tempo spero di migliorare il5 giugno quando completerò il piano di allenamento del mio coach Roberto Martini (16 settimane, 60 allenamenti). Un abbraccio grande e come dice Sylvester Stallone “keep punching!” ✊
Io volevo ringraziarti per aver pubblicato questo video… a me,che sono neofita,fa davvero bene sentire qualcuno che non abbia paura di raccontare un piccolo passo falso! Nella gioia è facile essere d’esempio ma non tutti sono capaci di farlo in circostanze sfavorevoli. Non ho dubbi che ti rifarai alla grande 💪🏻
Grazie 👍 l'ho pubblicato proprio per sensibilizzare il non raggiungere sempre gli obiettivi, può capitare, non è un dramma, basta rialzarsi e motivarsi verso nuovi traguardi ;)
Ciao Paolo che tu sia un grande atleta e preparatore è fuori di dubbio. Con questo video dimostri di essere soprattutto un grande Uomo! Grazie per averlo condiviso!
Cavolo mi dispiace un sacco. Dai come hai detto tu c'è ne sono altre di gare . Forza e avanti con allenamenti!!! 💪💪💪
Grazie 👍
Ti fa onore l'aver pubblicato e ammesso il ritiro, tanto di cappello.lezione di umiltà. Bravo
Grazie Enrico, sono cose che capitano soprattutto nelle lunghe distanze, mi rifarò molto presto ;)
Mi chiedo sempre se dovesse succedere anche a me, non so se riuscirei a fermarmi. Complimenti non è assolutamente facile e per questo sei da ammirare, bravo!
Ciao Paolo, dipende dalla situazioe, io difficilmente mi ritiro da una gara, però questa volta non ho avuto altre possibilità. E' stato il corpo ha chiedermelo in maniera molto evidente
bel video, schietto e diretto. Condivido la tua scelta e la filosofia che l'ha fatta scaturire
Grazie Gianni 🙏
Pazienza e bravo lo stesso....il corpo ci parla sempre e noi dobbiamo ascoltarlo!! 😉👍💪
Grazie Sandro 👍 Assolutamente!
Credo che Fallimento sia esagerato... Hai fatto tutto quello che dovevi ma purtroppo non tutto è controllabile come giustamente scrivi. L'esperienza serve sempre... Complimenti lo stesso per aver condiviso con noi questo tuo insuccesso. GRANDE GRAZIE
Grazie Massimo, si il fallimento era un termine un pò provocatorio, ho fatto quello che potevo ora mi riprendo e vado avanti ;)
Bravo, ottimo canale continua cosi
Grazie 🙏
Bravo lo stesso, Paolo: hai dato il meglio, accettando che le cose, a volte, vanno come vogliono loro.
Grazie Nico!
Onore a te, e complimenti per l'umiltà, non tutti lo sono😉
Grazie Alessandro 👍
Bravissimo Paolo, hai dato tutto quello che potevi dare!!! Hai lottato e combattuto fino alla fine e non è assolutamente una sconfitta! COMPLIMENTI DAVVERO!!!💪💪💪👏👏🙂😉
Grazie Giacomo 🙏
@@YourPersonalBest Ma figurati! Spero un giorno di incontrarti di persona!!😄😃
Questa tua umiltà ti rende una bella persona!
E poi di fallimento non ci vedo proprio niente! Bravo bravo bravo!
💪🏻💪🏻💪🏻
Grazie Rita 👍
Grande prova di forza è anche metterci la faccia sempre, nel bene e nel male!!💪💪
Grazie Raffaele, mi rifarò la prossima volta ⚡
Bravo Paolo, avrai modo e tempo per riprenderti la rivincita;anche il ritiro fa parte del proprio bagaglio di esperienze.👍💪
Grazie Carmine, questa volta non avevo grandi alternative
Tanta stima! Complimenti davvero!
Grazie Marco 👍
Paolo hai assolutamente ragione, ci prepariamo e programmiamo i nostri allenamenti per arrivare agli appuntamenti che contano al meglio possibile.
Purtroppo ci sono giornate in cui le cose proprio non vanno come vorremmo, succede nello sport ma è un classico esempio di quello che succede nella vita.
Seguendo il percorso con te ho imparato che dalle brutte esperienze si deve analizzare con equanimità sia le cose buone che le cose negative. Arriverà prima di quanto ci si aspetti l’occasione per rifarsi e sarà ancora più bello uscirne vincitori 💪🏻
Grazie Diego, si non sempre le cose vanno come ci aspettiamo, ma con costanza e pazienza si raggiungono tutti i nostri obiettivi. Avanti tutta ⚡
Veramente complimenti, perché la vera impresa é riuscire a prepararsi ed arrivare pronti per un impresa del genere. Con i tuoi video coinvolgenti e competenti, ho cominciato a corricchiare anch'io! Bravo ancora e continua così!!!! 💪💪💪
Grande Davide avanti cosi 👍
Complimenti ugualmente per la tua esperienza. Hai proprio ragione è dalle sconfitte che si esce più forti di prima. Sono sicuro che l'appuntamento è solo rimandato 😉👍
Grazie Stefano, mi rifarò
sei un grandissimo... una sconfitta nn fa che farci tornare a combattere pii forti di prima 🔝🔝🔝🔝🔝
Grazie Milo, sono già pronto alla prossima avventura ;)
Grazie per l'insegnamento! Sei un grande!
Grazie Mirko 🙏
Paolo sei un esempio ancora di più perché fai contenuti di questo tipo!!! SOLO APPLAUSI 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Grazie Elena ⚡️
Noooo mi dispiace ! Forza 💪🏻💪🏻
Mi sono rifatto quest'anno, trovi il video sul canale 💪
Grande Paolo hai spiegato in modo semplice e preciso la parte più difficile degli sport di endurance. Spesso si vince, a volte vince la distanza o la situazione. Questo è anche il bello della corsa, quel qualcosa che poi quanto vinci tu ti fa assaporare tutto del successo. Sei una roccia 💪
Grazie! si nelle lunghe distanze c'è da considerare anche questo, può capitare di doversi fermare prima del traguardo. Io cerco di motivarmi dalle "sconfitte" per ripartire ancora più forte ⚡
Complimenti per le parole finali! Gareggiare é prima di tutto stare bene e godersi l'esperienza!!
Grazie Alessandro ⚡
Sei comunque un grande…!!! Onesto con te stesso e soprattutto con gli altri. Non è una sconfitta è solo un’esperienza in più…ed in qualsiasi esperienza c’è sempre un lato positivo ed uno negativo in diverse percentuali. Complimenti…👏👏👏
Grazie Stefano ⚡sono d'accordo prendiamo le cose buone e andiamo avanti!
Complimenti davvero..... è il mio 3° Passatore e fortunatamente sono riuscito a chiuderla in 12 ore e 17 minuti......con tanti problemi durante il percorso.... soprattutto il caldo! Sei un Grande
Bravo Gianluca 💪
Grazie della condivisione coach, stima e rispetto.
Grazie Mary 👍
Dai grande ti rifarai alla prossima 💪🏼💪🏼
Grazie 🙏
Purtroppo a volte anche se ci sente bene, il giorno della gara può succedere di non essere al meglio e non riuscire a centrare l’obbiettivo. A me è successo alla stramilano, partito per fare il personale ma al 15 km causa caldo ho ceduto e portato a termine la gara per onorarla. Dalle sconfitte nascono grandi vittorie, L’ importante è crederci sempre e non mollare, ascoltando sempre il proprio corpo. Complimenti lo stesso grande 👍🏻
Grazie Omar 👍 infatti sono già pronto a preparare nuovi obiettivi ⚡️
È semplicemente un traguardo rimandato. Hai fatto tesoro da questa esperienza e la prossima volta andrà meglio. Complimenti in ogni caso 😁 fare tanti chilometri in un momento no è cmq una prova di forza
Grazie Leonardo 👍
Ciao . Anche io ero al passatore era la mia prima al passatore. Ho chiuso in 12 :45 . Mi è piaciuta un sacco e sicuramente la rifaccio. Come te ho notato tante macchine tra di noi . Io mi sono attenuto alle regole evidentemente in parecchi non l anno fatto ma è vero che non hanno nemmeno controllato . Perché il regolamento della 100 era chiaro ... no assistenza in auto ,moto ,o camper . A parte questo ripeto fantastica . Ritornando sul tuo problema può capitare ,faceva troppo caldo sabato pomeriggio e questo secondo me ha messo fuori gioco parecchi atleti .l importante non mollare mai e riprovarci . Ciao
Complimenti Giuseppe, i rifornimenti in auto ci sono sempre stati e il traffico è un problema che persiste da anni, per il resto è sempre uno spettacolo correre la 100 k del Passatore. Ci riproverò sicuramente ;)
@@YourPersonalBest si certo concordo con te gara fantastica e gente favolosa e anche io sicuramente la rifarò l anno prossimo se percaso non venissi accettato alla Milano-sanremo .
Bravooo comunque 50 li hai fatti... a me, nel mio piccolo, la stessa situazione nella mezza di Latina.
Mi girano ...ma cerchiamo di rifarci sempre e con più convinzione!
Si ho fatto un lungo per la prossima gara. Bisogna prenderla con filosofia e andare avanti ;)
Ciao hai fatto bene se non era cosa non era cosa.... Mi é capitato anche a me al passatore nel 2017 a questo giro l'ho finito ma ho dovuto gestire una mezza congestione che mi ha mangiato un ora quasi.... Il gran caldo ha fatto vittime io sono partito con le stesse tue sensazioni cuore a 1000 per un ritmo tranquillo alla fine ho deciso di andare a sensazione senza guardare più nulla. Ti rfarai la prox volta continua così
Grazie, si hai ragione è una gara piena di insidie, quest'anno non è andata per me, ci riproverò sicuramente ;)
Grande Paolo 🤨💪🏼 è stato solo un inciampo che può solo renderti più forte! Condivido tutto quanto hai espresso. Si cade e ci si rialza, subito! 😎
Grande Fabio 👍
Bellissime parole. Ogni esperienza serve, anche quelle negative. Vai Paolo!
Assolutamente d'accordo ;)
Bravissimo, ogni gara è un mondo a sé..l' importante è non scoraggiarsi 💪
Grazie Loredana
Ciao Paolo.. Non abbiamo fallito (mi ci metto dentro anch'io perchè ahimè la mia schiena non mi ha fatto arrivare a Faenza) ma siamo stati sconfitti. Sconfitti da eventi da fattori che non sempre si possono prevedere nonostante una lunga e intensa preparazione. E' la dura legge dello sport.. a volte si vince e a volte non si perde ma si impara qualcosa di nuovo che ti da la voglia di rimetterti in gioco e riprovarci almeno nel mio caso nel 2023..
Ciao Nicola, impariamo la lezione e la prossima volta saremo noi a festeggiare ;)
Un bel messagggio.. Le ultra sono un viaggio e quello conta di piu' del la meta per me. E nel viaggio ci si conosce e si impara dalgli imprevisti.. E' solo affrontandoli in modo umile e costruttivo che facciamo la Vera esperienza. E tu hai scelto bene e secondo me hai vinto tu e non il Passatore 👍!!
Grazie 🙏
Respect! 💪💪
Grazie 🙏
Hai
fatto la scelta migliore. Continuare quando il corpo dice basta porta all'autodistruzione. Il caldo quest'anno era torrido..... io pensando alla colla ho trovato molto più dura la salita fino a vetta le croci. Comunque il passatore sta lì, non si muove. Ti aspetta la prossima volta. Ciao.
Grazie Giovanni 👍
L'umiltà é la miglior caratteristica di un atleta!!!!😉
Ci sono giornate storte, difficili da riportare nella giusta direzione, anche se era la giornata della gara è stata solo una piccola parte del viaggio che ti ha portato lì, non si perde mai, o si vince o si impara 💪💪💪
Grazie Dario, sono d'accordo non era la mia giornata, mi rifarò nelle prossime gare ;)
Ciao! Ho visto solo oggi questo video! C'ero anch'io quel giorno, sono una "camminatrice veloce", ex maratoneta, ho 57 anni. Mi sono ritirata al settantesimo chilometro, semplicemente per stanchezza, ma sono la persona più felice del mondo! Altre due volte ero arrivata alla Colla e come per te la nausea aveva vinto! Questa è una gara bellissima, durissima e va rispettata! Hai tutta la mia ammirazione per aver dato retta ai segnali che il fisico ti dava. Non mollare, ci sarà un'altra occasione, un'altra 100 km da conquistare! A presto... Chiara
Grazie Chiara, mi sono rifatto alla 100k del Conero: ua-cam.com/video/hUW5aWqqzm4/v-deo.html
Complimenti di cuore!!! Sempre... ad maiora!!
Bravo Paolo...ottima scelta la salute prima di tutto!! Peccato non averti incontrato, ci tenevo a salutarti...a presto😉
Ciao Daniele dai sarà per la prossima volta⚡
Non è mia abitudine commentare i video (di nessuno) ma voglio fare un eccezione. L umiltà che hai dimostrato è straordinaria,ti faccio tanti complimenti e continuerò a seguirti perchè i tuoi consigli mi sono sempre stati utili!
Grazie mille! A volte bisogna anche saper perdere
Hai fatto bene. Con questo caldo non si scherza! Comunque, tanto rispetto!
Grazie 🙏
Grandissimo comunque Paolo. Anch'io a marzo ho avuto un problema legato a una giornata di caldo anomalo durante una maratona . Dà fastidio ma succede , fa parte del gioco. L'importante è non perdere mai la gioia di allenarsi e riprovarci .
Sono cose che capitano in questo sport, mai perdere la motivazione e la gioia che ci regala la corsa, non vedo l'ora di preparare la prossima gara ;)
Campione comunque! Sarà per la prossima volta!
Grazie Stefano quest’anno ci riproviamo
Ciao Paolo! Apprezzo molto i tuoi video (e siamo quasi conterranei dato che sono marchigiano anche io). Nel mio piccolo anche io sono un corridore e capisco benissimo la sensazione e la delusione. Ma il prossimo anno ci sarà un altro Passatore :)
Grande Giacomo, in realtà sono abbastanza sereno ho già metabolizzato la cosa e mi sono dato dei nuovi obiettivi per tenermi motivato ;)
Comunque tanta stima... Hai marcato bene la differenza tra saper soffrire e sapere quando può essere pericoloso per la salute.
Grazie Daniele 🙏 esattamente quando c'è da soffrire non mi tiro mai indietro ma se c'è da rischiare la salute allora meglio valutare attentamente
L’umiltà di mettersi a nudo nelle proprie difficoltà e’ sintomo di grande intelligenza… GRANDE PAOLO
Grazie Cristian!
Non mollare il prossimo anno andrà meglio sicuro io l'ho fatta per 12 anni 4 volte arrivato a faenza 6 a marradi dove abito 1 a borgo San Lorenzo 1 a razzuolo sei un grande ciao
Certo Massimo, mai mollare ci riproverò il prossimo anno, per ora siamo 1-1. Lo finì nel 2018 ma questa volta ha vinto lui.
Ciao Paolo, mi dispiace. Purtroppo ogni tanto capita. Bravo lo stesso!
Grazie Mauro ⚡
Ciao Paolo, sei sempre un grande 💪
Grazie 🙏
Grande Paolo, peccato per il tuo ritiro, ma so che il caldo quest'anno ha mietuto parecchie vittime al Passatore. Complimenti ugualmente! 💪💪
Ciao Emanuele, non me l aspettavo, di solito non soffro di caldo, però quest'anno è stato molto repentino ed è salito di 10 gradi in una settimana per cui non abbiamo avuto modo di abituarci
Grande comunque 👏👏👏👏👏
Grazie 🙏
Complimenti Paolo…👏👏👏
Grazie 🙏
Bellissima esperienza Paolo. Sei stato comunque un grande 😉🏃👏
Grazie Daniel 🙏
Bravo comunque Paolo. Mi è dispiaciuto quando su whatsapp mi avevi detto che eri stato male. Purtroppo questo caldo arrivato tutto insieme ci sta mettendo alla prova. Complimenti però perché oltre alle capacità fisiche hai anche tanta forza mentale. avanti con le prossime 😎
Grazie Andrea ci riproverò il prossimo anno!
Al primo passatore mi sono ritirato pure io al 61mo , ma la testardaggine non mi ha fatto mollare, ne ho fatti altri 4 e li ho finiti tutti curando l'alimentazione durante la gara.....impara dai tuoi sbagli e non mollare....riprova che ce la farai
Bravo Ennio, sarò per il prossimo ;)
Ciao Paolo è stato un piacere fare due chiacchiere quando eri in fila per il ritiro del pettorale. Persona semplice e alla mano 🙋♂️ Come hai detto nel video, sotto con gli allenamenti per il prossimo obiettivo 💪
Grazie Lorenzo 🙏
Ciao Paolo...."l'infinito Mennea insegna....senza Montréal 76 non ci sarebbe stata Mosca 80"...9 novembre 2014 ,mezza maratona di Fiumicino,che poi è pure dove vivo,al 17 km finito...chiuso....zero forze,stomaco chiuso e gambe inchiodate ...finita solo x "tigna"...e solo perché mancavano pochi km...la tua è stata una saggia scelta...
Grazie Emiliano, bellissima citazione, mi impegnerò per la mia rivincita 👍
Non parlare di fallimento. Non é dipeso da te. Sei e rimani un atleta bravo e preparato. Massimo rispetto. Ci saranno altre occasioni!
Grazie Alessandro ⚡
Ciao Paolo. Il dispiacere è umano e sapendo quanto tempo ed energie ci hai dedicato, fa male anche a chi come me ti segue da tempo, ma queste cose rendono più forti e la prossima volta lo mangi il Passatore 💪💪
Grazie Marcello, sono episodi che possono capitare, peccato perché era una gara a cui tenevo molto. Ne approfitto per allenarmi ancora meglio per il prossimo ;)
Avrai perso il passatore ma hai guadagnato un nuovo iscritto
Benvenuto Alessandro 🙏
Mi dispiace quello che ti è successo. Io mi reputo fortunata perché ho iniziato a correre a piedi a Gennaio e seppure con difficoltà ho concluso il Passatore con serenità
Complimenti Margherita 👍
magari avrà contribuito pure il pensiero di dover raccontare quest' avventura sin dalle fasi della preparazione a noi... quindi anche per quey grazie infinite per la tua generosità e l'esperienze che ci regali!! 🙏💪🍀
Ero abbastanza sereno, anzi speravo di raccontare un lieto fine invece non è andata come speravo
@@YourPersonalBest il fatto di essere umano mi infonde ancora più fiducia nei tuoi confronti facendomi apprezzare se possibile i tuoi consigli ancor di più 😉
100km non sono uno scherzo e con il caldo di questi giorni poi..
io nel mio piccolo ho imparato tantissimo da una gara che ho sbagliato un anno fa.
in bocca al lupo, avrai sicuramente modo di rifarti!
Grazie Marco, mi rifarò la prossima ⚡️
Ci sono rimasto male...mi spiace,ma puoi sempre riprovare !!! Forza Alè !!!!
Fatto quest'anno anche se con qualche difficoltà
Bravissimo comunque. Faceva un caldo bestia, io ho camminato fino a Vetta le Croci, non era concepibile per me correre con quella temperatura! Se uno spinge un pochino ci sta arrivare cotti e lo stomaco ci mette un attimo a chiudersi. Prendila come un allenamento, un bel lunghissimo fatto in maniera performante !!!
Si purtroppo caldo e salita è stato un mix letale x me :(
Comunque w il passatore gara bellissima e molto partecipata dal pubblico
Gara bellissima ⚡
Ciao Paolo!
Può capitare che le cose non vadano come ci si aspetta, soprattutto per una gara di 100 km in programma a fine Maggio con la variante caldo che nelle ultime edizioni ha davvero fatto molti "danni".
Se ricordi io sono di Faenza, ho molti amici che hanno fatto il Passatore più volte, anche con ottimi risultati nella Top Ten, quindi per un altro anno, se tornerai a farla, ci possiamo sentire un po' prima per valutare al meglio i dettagli di una ottima strategia.😉
La mia mail ce l'hai, grazie per l'ottima lezione di umiltà, a presto, buon lavoro e buoni allenamenti! 💪🏻
Grazie Bicio, volentieri ci sentiamo per la prossima edizione ;)
Sei comunque un grande. Chapeu👏👏👏👏💪💪💪💪
Grazie Antonio 👍
Non c’è nulla di male a ritirarsi quando è il corpo a chiederlo, succede anche ai migliori. L’hai detto, per prima cosa corriamo per stare bene, la sofferenza deve essere solo quella sana della stanchezza. Io l’ho finita in quasi 14 ore, era la mia prima volta, non immaginavo fosse così dura..certo, se l’avessi corsa al mio ritmo saresti arrivato anche tu, senza nemmeno sudare!
Complimenti per la tua 100 km, in quelle condizione per me era davvero difficile proseguire e non mi sarei più divertito. ci riproverò un'altra volta ;)
Hai fatto bene, prima la salute e poi la corsa
Grazie Alessio 🙏
Complimenti lo stesso Paolo, leggo con molta attenzione le descrizioni di gare andate male, per certi versi anche per me è un mido per stimolarmi quando le cose non vanno come dovrebbero. Il Passatore è il mio sogno, probabilmente a 54 anni non lo affronterò mai...oppure mai dire mai🙂.
In bocca al lupo per le tue prossime gare!
Grazie Davide, nel bene o nel male bisogna sempre andare avanti! Il Passatore è un'avventura bella tosta ma se preparata a dovere si può portare a termine a qualsiasi età (infatti l'età dei partecipanti è molto più alta di gare brevi). Poi l'imprevisto come nel mio caso può capitare ma non si augura mai
Grande Cmq...
Intanto 50km te li sei fatti... 👍👍
Si infatti ho fatto un lungo x la prossima gara ;)
Mi dispiace PAOLO e te lo dice uno dei pochi al mondo che non ha preso la medaglia alla maratona di NYC perché si è ritirato al 34esimo km e non stavo male come te.
Ti conosco e so che se ti sei ritirato è perché stavi veramente male.Daje tutta e sono sicuro che ti rifarai prestissimo 👏👏👏💪💪💪
Grazie Fra 🙏 sn cose che capitano, andrà meglio la prossima volta, per fortuna Firenze è più vicina di NY
@@YourPersonalBest mi accontento di ROMA😂😂😂
Purtroppo con i problemi allo stomaco è come andare senza benzina, si va avanti ma è una sofferenza. La corsa deve essere un piacere, altrimenti non è più quello che cerchiamo. Complimenti per il video!
Ciao Leonardo, si purtroppo se si blocca la digestione non si riesce a proseguire a lungo
Ciao, mi sono ritirato alla Ultra Milano-Sanremo 285 km, ma l'anno successivo completata. Prima la salute, poi tutto il resto, grande!
Complimenti Pietro ⚡👍
Comunque volevo dirti che il correre quelle distanze mi ha portato ora, a distanza di 3 anni a problemi con la schiena. Riesco a correre, ma soltanto per stare i forma, Comunque se hai un obbiettivo dacci dentro, credi solo in te stesso, ciao.
Non ti preoccupare, purtroppo non sempre le cose filano lisce ma sono sicuro che ti rialzerai più forte di prima!!!
Grazie 🙏