صح عندك حق انا عندي إنزلاق غضروفي مع سنين فاتو ودايما مأقدر بدون دواء خلص تعودت على الدواء ونسيت الرياضة وأنا متزوجه وعندي أطفال وخلص تعودت على هي العادة ولاكن خصارة في جسمنا بنديعو بدون رياضه ومجهود
أتفق معك تماما الحمدالله عمري 63yrs مشترك في Power gym 3 times a week Out comes صلي علي الحبيب محمد. So happy A way of medicine & hospital since , so far.
•تحديد الهدف من الرياضة . •بداية خفيفة. (مرة بالاسبوع 30 دقيقة، تحديد وقت محدد، رياضة صباح) •هدفي التقدم و ليس النتائج. •ركز على عادة واحد اومبعد زيدلها بعد اسبوعين 3 اسابيع. •وقت الملل تذكر لماذا بدأت. •توكل على الله
انا كنت بشرب شيشة....والحمد لله....بطلتها منذ ٣شهور ....وبلعب رياضة كل يوم ف الصبااااح ....ف خلال هذه ال٣شهور ....بس بصرااااحة حاسيت بفرق جااااااامد اوووووي ...واحسن بكتير
بدأت بالرياضة عندما غيرت موعد استيقاضي وكنت بعملها ربع ساعة فقط وبعدين صرلي ادمان عليها زدت المدة ونوعت التمارين.. أثناء الرياضة أكون بقمة السعادة وأزين لحظات الممارسة بذكر الله .. أجمل عادة أكتسبتها 😍😍
انا ممتنه جداً لهالمقطع الي خلاني التزم بالرياضه من سنين نفسي بس مو قادره،، اتمرن مره او مرتين و اوقف وعلى هالحال كل سنه بس هذي اول مره اكمل شهر ونص اقتنعت مو بس فايدة شكلياً حتى صحياً ونفسياً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
استغفر الله عدد ما خلق استغفر الله ملء ما خلق استغفر الله عدد ما في السموات والارض استغفر الله ملء ما في السموات والارض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شي استغفر الله ملء كل شي
بعد ولادتي لابني الثاني منذ عامين كان هدفي دائما اني انزل في وزني أي كان همي الرقم ٦٥ كلغ و لم اصل إليه لكن بعدما أدركت أن الصحة اسلوب حياه وليست مجرد رقم في شهر نزل وزني ٥ كلغ استطعت التخلي عن الخبز 😏و احاول جاهدة 😖😩😫☺☺ التخلي عن السكريات و ممارسة الرياضة😍😍😍😍😍و انا فخورة بنفسي.شكرا معتز
so like Mr. Moataz said you need to find big reason why " why i need to work out " why I need to eat healthy " why I need this dream or that house " big enough reason faster result " I am so happy to find people like Mr. Moataz Mashal in our country .... Love it
انا قررت اسوي رياضة لهذه الاهداف: 1- أنزل وزن واحرق سعرات 2-عقلي ودماغي يكون أقوى 3-اطلع الطاقة السلبية مني 4-صحتي تكون افضل بالمناسبة انا كنت اتمرن وتركت التمارين بسبب امتحانات الفاينل ووجدت أنها تخرج الطاقة السلبية وترفع ثقة الانسان بنفسه لكن هالمرة راجعة بقوة
صدقا بعد ما أصبحت ألعب رياضة كاليسثنكس في المنزل يوميا عدا الجمعة شعرت بطاقة تسري في جسدي ويعني كل شيء في جسدي أصبح أقوى من الرأس لأخمس القدم .. وشعرت بأنني كالريشة
الموسيقى حرام "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ". يستحلون يعني هي حرام فجعلوها حلال والمعازف هي آلات الطرب والغناء.
ربنا يباركلك أنا بجد بدأت اتغير بسببك بدأت اغير حجات غلط في شخصيتي وحياتي زي التأخير وحاجات كتير وبدأت اهتم بمزاكرتي ومستقبلي بعد لما كنت فقدت الامل ربنا يجازيك خير بجد تحياتي من مصر
شكراً لك استاذ معتز كلامك يشجع كتير بس ياريت انا التزم في جدولي كل يوم اعمل جدول لكل يوم وما افعل شيء بس الحمدلله انا بديت اتقدم شوي شوي التزمت في صلاتي وقراءة القرآن وابتعدت عن كل شيء يزعجني وان شاء الله كل يوم اتقدم الى الأمام. واحقق احلامي تحياتي لكم وشكراً مرة اخرى
اللهمّ إنّي أستغفِرُكَ مِن كُلِّ ذَنبٍ، إِنَّكَ كُنتَ غفّاراً، وإنّك أنتَ الحي القيوم الواحد الأحد، الفرد الصمد، وأشهد أنك أنتَ الله لا إله إلا أنتَ، الحنّانُ المنّانُ بديعُ السَّمواتِ والأَرضِ ، وأسألُكَ بأسمائك الحسنى كلها ما علمت منها ومالم أعلم، وأسألك باسمك الأعظم الأجل الأكرم المبارك الأحب إليك، الذي إذا دعيت به أجبت ، وإذا سُئلت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت، وإذا استُنصِرتَ به نصر، وإذا استُكفيت به كَفيت، أن تغفِرَ لِي ذُنوبي كلَّها، دِقها وجُلّها، أوّلها وآخرها،اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀 ما علمت منها ومالم أعلم
انا حمد لله صرلي سنة ونص عم العب رياضة وانشاء الله ما رح اترك بحياتي وبلنسبة للفيديو عجبني كتير كتير ربي يوفقك وبتستاهل اكتر من مليون مشترك. شكرا الك ❤
ربنا يلهمك الصواب ويجنبك الخطأ في جميع أمور حياتك ويوفقك للخير دائما ويرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة. اللهم آمين ❤️ أحبك في الله لا أتمنى لك سوى الخير
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن ١-سبحان الله وبحمده ٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌🏻الدال على الخير كفاعله 👍🏻🌺🌴🌻🍃
يا الله ياهذا الآدمي قد ايش يأثر فيني " يارب أعطيه وارزقه لين ترضيه وبلغه الجنه يارب"
Marwa Alnemr أمين ي رب
اي والله صدقتي
حقيقي"وأمين يارب❤️
فعلاً
امين
"من العار أن يكبر الأنسان عمراً دون إن يرى جمال وقوة قدرة جسمة"
فعلا صدقت
صح عندك حق انا عندي إنزلاق غضروفي مع سنين فاتو ودايما مأقدر بدون دواء خلص تعودت على الدواء ونسيت الرياضة وأنا متزوجه وعندي أطفال وخلص تعودت على هي العادة ولاكن خصارة في جسمنا بنديعو بدون رياضه ومجهود
@@ouwayssakbili5255توجد حركات رياضية تعالج الانزلاق بالتدريج
👏🏻👏🏻
اكثر إنسان لديه إراده من واظب على صلواته في وقتها إن كنت تصلي صلواتك في وقتها ستجد انك لديك إراده قويه❤❤❤
ابدأ خفيف
حدد وقت
وقت الصبح احسن لممارسة الرياضة
هدفك التقدم
ناصح أو مدرب
أضف عادة وحدة
كلما مليت تذكر لم بدأت
خد من يشجعك
توكل على الله
افظل رياضه في الصباح
أتفق معك تماما
الحمدالله
عمري 63yrs
مشترك في Power gym
3 times a week
Out comes صلي علي الحبيب محمد.
So happy
A way of medicine & hospital since , so far.
جزاك الله خيرا
@@mohammedelferjanei4830 amazing
- مهما فات عُمرك في معصية ربك تذكر أنك لازلت في بداية الطريق ! سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ الله العظيم ).
انا مدمن رياضة لو شو ماكانت الضروف ..الحمدلله وبالرغم انو عندي مشكلة بالكتف
يا أخي الموسيقى ذنوب جارية عليك حتى قيام الساعة تدارك ماتبقى من عمرك قبل فوات الأوان وتب إلى ربك
•تحديد الهدف من الرياضة .
•بداية خفيفة. (مرة بالاسبوع 30 دقيقة، تحديد وقت محدد، رياضة صباح)
•هدفي التقدم و ليس النتائج.
•ركز على عادة واحد اومبعد زيدلها بعد اسبوعين 3 اسابيع.
•وقت الملل تذكر لماذا بدأت.
•توكل على الله
فعلا ، انااا دائمااا اعمل رياضه احسهاااا مفيد جداا إذ ما عملت احس اليوم ما في شي مفيد . صح كانت أول فتره صعبه عليه بس مع الوقت تصير اسهل
استمري 👍
عاشت ايدج 🌝👏🏻💖
كفواااااااا😁
من فضلك شو نوع التمارين الي مدوماها
انا كنت بشرب شيشة....والحمد لله....بطلتها منذ ٣شهور ....وبلعب رياضة كل يوم ف الصبااااح ....ف خلال هذه ال٣شهور ....بس بصرااااحة حاسيت بفرق جااااااامد اوووووي ...واحسن بكتير
Keep going 😍😍😍
قوي علاقتك بالله عز وجل حتى تكون سعيد في الدنيا والآخرة
اتمنا لك كل التوفيك اخوك من العراق
Wowww تغيررررر يجننننن 🧡
الحمدلله الله يثبتك ويوفقك ويسهل أمرك يا رب العالمين
الحمد لله إني انسانه رياضيه ، احاول كل يوم امشي والعب تمارين لأن جسمي يستاهل وهم لعقل قوي ،، وفعلا ايام اللي ما اسوي تمارين احس بخمول
اني الرياضه عادتي 💜💜💜
اصلي الفجر وبعدها رياضتي 😏😏👌👌
يا بختك
@@rachidaezzyani1528 ليش 😁😍💜
@@غسقأياد-ه7ف يعني نعمتين صلاة الفجر و الرياضة 😊
@@rachidaezzyani1528 اهاا اغاتي ترا تكدرين تسويها اني اول يوم كرهت السالفه كلت شنو اكعد من الصبح والناس نايمه شنو جني اني 😁👌
بعدين حبيت الشغله يعني حسيت روحي مختلفه وجربتها وصارت عندي روتين يومي وجزء من حياتي وصرت اكعد من دون منبه يعني اكعد قبل الوقت المحدد وصارت حياتي افضل نحفت كنت شويه سمينه وصار وزني حلوو يعني صرت مثقفه اكثر اشوف افلام وثائقيه اقرأ الكتب وروايات استغل وقتي وانظم ارسم اكتب روايه اسوي كثير اشياء تغيرت حياتي جذريا وحتى بالمدرسه صرت شاطره وافضل من كل جوانب حياتي وتكدرين تسوين هل اشياء واسف اذا طولت عليك 💜💜💜
@@غسقأياد-ه7ف حتى انا بحاول استيقظ من صلاة الفجر بس ما بداوم عليها و شكرا على النصيحة
بدأت بالرياضة عندما غيرت موعد استيقاضي وكنت بعملها ربع ساعة فقط وبعدين صرلي ادمان عليها زدت المدة ونوعت التمارين..
أثناء الرياضة أكون بقمة السعادة وأزين لحظات الممارسة بذكر الله ..
أجمل عادة أكتسبتها 😍😍
❤
نفسي يكون الرياضة روتيني ومن بكرا ببدا بصحى بدري عشان الرياضة💪
٢٢ نوفمبر
الساعة ١:١٦❤
استمريت بعد التعليق ولا وقفت رياضه😅؟؟
من العار ان يكبر الإنسان دون أن يرى جمال وقوة قدرة جسمه (أجمل معفز وأقوى حكمة
الرياضة بتريح النفسية
انت جيتني من السما انا في صراع نفسي في موضوع الرياضة
انا ممتنه جداً لهالمقطع الي خلاني التزم بالرياضه من سنين نفسي بس مو قادره،، اتمرن مره او مرتين و اوقف وعلى هالحال كل سنه بس هذي اول مره اكمل شهر ونص اقتنعت مو بس فايدة شكلياً حتى صحياً ونفسياً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
يااخي والله انك فهمان الدنيا صح شكرا لك بدون مبالغة احنا محتاجين شخص مثلك في الحياة ❤
كل فيديوهات حق معتز غيرت من حياتي كثير الله يحافظك معتز
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌷 3 مرات
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤
ما اعرف لَيــِْ♡̷̴̬̩̃̊ـِْش. الناس المفيده مثلك مو كثير يتابعهونهم
تحياتي متابعتك م̷ـــِْن العراق 😍😍
اي والله
يي والله حتى اني اريد اعرف💞💔💔
ليس هوه فقط متابعينه قليل كثير يوتبرات هيك لانهم مثقفين ومثالين باغلب جوانب حياتهم
بنت بلدي
وياج من العراق
الرياضه هي جرعه امل وتفائل تنطينه 😍💪🏻
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
فيديو جميل
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
رياضة مهم جدا في حياتي يومية اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد♥️♥️♥️
الي يحب معتز سوي لايك
احبه في الله الله يجبر بخاطرك دنيا واخره
استغفر الله عدد ما خلق
استغفر الله ملء ما خلق
استغفر الله عدد ما في السموات والارض
استغفر الله ملء ما في السموات والارض
استغفر الله عدد ما احصى كتابه
استغفر الله ملء ما احصى كتابه
استغفر الله عدد كل شي
استغفر الله ملء كل شي
كلام عين العقل ومن ذهب
بعد ولادتي لابني الثاني منذ عامين كان هدفي دائما اني انزل في وزني أي كان همي الرقم ٦٥ كلغ و لم اصل إليه لكن بعدما أدركت أن الصحة اسلوب حياه وليست مجرد رقم في شهر نزل وزني ٥ كلغ استطعت التخلي عن الخبز 😏و احاول جاهدة 😖😩😫☺☺ التخلي عن السكريات و ممارسة الرياضة😍😍😍😍😍و انا فخورة بنفسي.شكرا معتز
انا ما بقدر اترك الخبز و لا الاكل المقلي لأن ماما تحبو 💔🙂
ماشاءالله كلامك ايجابي من احسن الاشياء الرياضة
so like Mr. Moataz said you need to find big reason why " why i need to work out " why I need to eat healthy " why I need this dream or that house " big enough reason faster result " I am so happy to find people like Mr. Moataz Mashal in our country .... Love it
هههههه والله معتز صاير احلئ من الصبح. لان تنور كل ساعه انته روعه جوهره الماسه حمله توصيل قناه للنص مليون شاركو بهل الحمله الديكور يجنننن
اراحه النفسيه و التصالح مع النفس :
يزيد البشره نضاره وحيويه . 🙂
@@ahmadjoel9262 اها شكرا
بشرفي انو انتي مثلي يعني احس انو معتز احلى من الصبح واحلى من اي شخص يصبح عليه ولو هو ماكو احد يصبح عليه بس يلا 😁😁😁💜💜👌
شعور الحماسة لا يوصف 🔥🔥صرت اشتعل الله يبارك فيك ❤
الله يكثر ناشوين العلم وروح الرياضية فقد امتلأ الهاتف بالكريهين الحمدلله والشكر 😍عليك انت وأمثالك
انا قررت اسوي رياضة لهذه الاهداف:
1- أنزل وزن واحرق سعرات
2-عقلي ودماغي يكون أقوى
3-اطلع الطاقة السلبية مني
4-صحتي تكون افضل
بالمناسبة انا كنت اتمرن وتركت التمارين بسبب امتحانات الفاينل ووجدت أنها تخرج الطاقة السلبية وترفع ثقة الانسان بنفسه
لكن هالمرة راجعة بقوة
معتز فعلا من آكتر الناس إللي ممكن يأثر فعلا ف الإنسان
حقيقي كلامك عجيب يارب تكون سبب في التغيير تعبت من السمنة واكسل دايما من الرياضة بس احس كلامك سبحان الله غير.. ربي يبارك لك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اجمل فيديو حضرتو فحياتي وان شاء الله راح طبقهم
صدقا بعد ما أصبحت ألعب رياضة كاليسثنكس في المنزل يوميا عدا الجمعة شعرت بطاقة تسري في جسدي ويعني كل شيء في جسدي أصبح أقوى من الرأس لأخمس القدم .. وشعرت بأنني كالريشة
كيف تلعبها بالمنزل ؟
الله يبارك ماشاء الله نصائح مفيدة جدا
شكرا كتير
الله يجزيك الخير
كلام يكتب بماء الذهب
أستاذنا الفاضل
جزاك اللّه خيري الدنيا و الآخرة
الموسيقى حرام "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ". يستحلون يعني هي حرام فجعلوها حلال والمعازف هي آلات الطرب والغناء.
يا ولد ما شاء الله عليك صراحه كلامك كله منظم مضبط ما شاء الله تبارك الله حتى كلامه اثر فيني الله يرزقه
شكراااا على هذا المحتوى الجميل ياستاذ
ربنا يباركلك أنا بجد بدأت اتغير بسببك بدأت اغير حجات غلط في شخصيتي وحياتي زي التأخير وحاجات كتير وبدأت اهتم بمزاكرتي ومستقبلي بعد لما كنت فقدت الامل ربنا يجازيك خير بجد
تحياتي من مصر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يآرب 🌷🕊️🌱 قولها
من اسمع نصائحك ايصير عندي طاقه ايجابيه 💪💪🙋
انا اعمل رياضه بالبيت وما عندي مدرب بس لاكن اشوف كل يوم مقاطع فيديو للمدربين
والله انت لازم توصل لأكثر من مليون مشترك لان فعلا قناتك تقدم محتوى ♥️ 👍🏻👍🏻👍🏻
هذا الانسان هو الطاق الأجابية بذاتها 2020/5/29
بارك الله فيك على الفيديو كثير رائع
اذكروا الله تبارك وتعالى وصلوا على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم وإستغفروا الله جل وعز شأنه
إني صار سبع شهور لعب رياضية ومستمرة شكرا يا أخ معتز على كلش😍😍💪💪
معتز انت مثال الشاب المفعم بالحيوية والنشاط
شكراً لك أخي العزيز
شكراً لك استاذ معتز كلامك يشجع كتير
بس ياريت انا التزم في جدولي كل يوم اعمل جدول لكل يوم وما افعل شيء
بس الحمدلله انا بديت اتقدم شوي شوي
التزمت في صلاتي وقراءة القرآن وابتعدت عن كل شيء يزعجني
وان شاء الله كل يوم اتقدم الى الأمام. واحقق احلامي
تحياتي لكم وشكراً مرة اخرى
الفيديو 😊 في وقته كيف كنت بادية بعادة الرياضة ، شكرا ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه
جزاكم الله خير
لسه بادئه واتشجعت اكمل واعطاني الفيديو مفاتيح لمواجهة الأعذار
كل يوم لازم أبدأ صباحي بفيديو من معتز مشعل شكرا الك 😊
يا ريت يكون الفيديو بلا موسيقى اخي معتز بارك الله فيك
اوافقك الرأى
أوافقك الرأي
وأنا اوافقك الرأي ايضاً
أوافقك الرأي
شكرا لجهودك ابدعت قررت ارجع للرياضه لانو فعلا كلامك ترك اثر حلو جواتي شكرا من القلب الك 💛 🌻 ✨
اللهمّ إنّي أستغفِرُكَ مِن كُلِّ ذَنبٍ، إِنَّكَ
كُنتَ غفّاراً، وإنّك أنتَ الحي القيوم
الواحد الأحد، الفرد الصمد، وأشهد
أنك أنتَ الله لا إله إلا أنتَ، الحنّانُ
المنّانُ بديعُ السَّمواتِ والأَرضِ ،
وأسألُكَ بأسمائك الحسنى كلها
ما علمت منها ومالم أعلم، وأسألك
باسمك الأعظم الأجل الأكرم المبارك الأحب إليك، الذي إذا دعيت به أجبت
، وإذا سُئلت به أعطيت، وإذا
استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت
به فرجت، وإذا استُنصِرتَ به نصر،
وإذا استُكفيت به كَفيت، أن تغفِرَ لِي
ذُنوبي كلَّها، دِقها وجُلّها، أوّلها وآخرها،اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀
ما علمت منها ومالم أعلم
كلام كبير👍
شكرا الك من كل قلبي رائع ومفيد حقا افدتني شكرا لك ربي يوفقك كون فخور في نفسك ممتنة الك من كل كلبي وسعيدة ربي يوفقك يارب العالمين
شكراا لك اخي الطيب المحترم على هاذا المقطع الراائع 😘 مع كل تحياتي وأطيب التحيات لك والاحترام لك ...
....
...
...
...لايك👍احبابي تحياتي لكم😘
صارلي ٣ أشهر أمارس الرياضية يارب استمر ❤️❤️
شو لساتك مستمر 🙂
@@ياسو-ث6ض الحمدلله مستمر
اللهم بالتوفـ♡ـيق الك يا احلى قناه مفيده اللهم صلِّ على محمد وآل محمد اجمعين يارب العالمين ❤🌝
أنا متابعه من الجزائر مشكور ما قصرت ربي يجزيك الخير وتكون من أهل الجنه
شكرا لنصائحك .. الرياضة اولاً 💪
عنجد بأسلوب كلامك خليتني احب الرياضه
الله يوفقك فديو جميل جدا جدا جدا لايوصف ومعلومات قيمه
صحيح الرياضة حلو انا من الناس كل اليوم عمله ممكان ستغنا عنه
انا حمد لله صرلي سنة ونص عم العب رياضة وانشاء الله ما رح اترك بحياتي
وبلنسبة للفيديو عجبني كتير كتير ربي يوفقك وبتستاهل اكتر من مليون مشترك. شكرا الك ❤
احلى احلى فيديو شفته عن الرياضة كلامه كلللش حلووو الله يوفقك معلومات ماجنت اعرفها
المتعة الحقيقية تأتي من تمرين العقل والجسم،فالاثنان مـُتحدين.
ربنا يلهمك الصواب ويجنبك الخطأ في جميع أمور حياتك ويوفقك للخير دائما ويرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة. اللهم آمين ❤️
أحبك في الله لا أتمنى لك سوى الخير
طريقة تصوير هاذا الفيديو اعجبتني اتمنى كل الفيديوهات نفس الطريقه وشكرا لك يا اخي في لله
شكرا جزيلا اخي
الله يعطيك ما تتمنا يارب
انا ولأ الله الحمد بدأت ألعب رياضة 8 صباحا 3 مرات في الأسبوع
كلام ميه الميه سويت رياضه عشان شي وخلص هيدا الشي وما علد رجعت للرياضه بس ان شاء الله بحاول ارجع
اكو على قناة المنار سبورت
تمارين رياضية صباحية تجنن ❤
ربي يوفقك يا معتز
روح والقلب داعيلك 😍
اريد رابط السبورت واذا مكدرت اسم الفديو وشكرا يارائع
@@حسابمحذوف-م9ث
كتبي " الجسم السليم " على اليوتيوب
@@haider97majeed شكرا اللك اخي الورده
😑لك وين ماروح الكاك
@@زعُيُمالمافُيا-س8ج
موجود في مواطن التفاؤل والنجاحات والابداعات ❤
"""" الحمدلله ِ ربِ العالمين """
يا الله شقد بحبك الله يوفقك انت قدوتنا وقدوة للجمتمع العربي متابعك من سوريا
كلامك يحفز الواحد غصب
ابلع اشتراك
انت جدا تعطي امل وطاقة إيجابية 👏❤
مقنع و مآثر كتير ، برافو
يسعدك ربي
الحمد لله
نصائح قيمة. جزاك الله كل خير
انت لازم تعمل برنامج شبه خواطر 😍😍😝
احب الأعمال إلى الله ادومها و ان قل.....ربي يحفظك و يرزقك سعادة الدارين
احسنت
اجمل محفز شفته بحياتي ❤
شكرا لك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن ١-سبحان الله وبحمده ٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌🏻الدال على الخير كفاعله 👍🏻🌺🌴🌻🍃