Тунец в здоровом питании: польза и вред. Консервированный тунец и здоровье. Сколько тунца можно есть

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @maria-safina
    @maria-safina  Рік тому +9

    🔥 Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу.

  • @katyastarkova319
    @katyastarkova319 Рік тому +8

    Здравствуйте!
    А можете сделать разбор продукта сыр «тофу»

  • @eugenia_plombir
    @eugenia_plombir Рік тому +3

    Как теперь смотреть в глаза любимому тунцу 😢

  • @АллаСмирнова-о3р

    Спасибо большое за информацию🌺

  • @ВивианиКатяАнгальтПодкаст

    Эх, как жаль! Одно время я ела консервы из тунца чуть ли не каждый день и считала этот продукт очень полезным и здоровым💔 спасибо за информацию

    • @spit-kovyl
      @spit-kovyl 9 місяців тому

      Я и сейчас так делала 😟

  • @use7_ay2
    @use7_ay2 Рік тому +1

    Спасибо за информацию и ваши видео

  • @yulyataler4190
    @yulyataler4190 Рік тому +5

    Мария, спасибо за информацию и пользу!🫶🏻

    • @maria-safina
      @maria-safina  Рік тому +2

      Рада быть полезной для вас!)))

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov2033 7 місяців тому

    Все-таки, нутрициолог в купе с технологом пищевых производств...,это- небо и земля 🌏, в сравнение к простому нутрициологу...,каких сейчас развелось тут и там...😮😅😂😂😂!!!
    Мария, им до Вас, как до луны пешком!;-)))😅😂😊😊😊🎉❤
    Я сам по первым образованиям пекарь-кондитер и технолог пищевых производств...,и потому еще интересней,учась у Вас, когда встречаешь и слышишь от Вас знакомые понятия и термины... Хорошо, что еще не все вылетело из памяти за 30 лет с тех моих пор учебы...😅😂😊
    Искренне благодарен за Ваш канал и знания,что делитесь с нами!!!☺️☺️😘👏👏👏👍❤️

    • @maria-safina
      @maria-safina  7 місяців тому

      Благодарю вас! Рада быть полезной))) 😊🤗

  • @ИльяБубнов-б1ф
    @ИльяБубнов-б1ф Рік тому +1

    Здравствуйте! А пресервы с сельдью например (раз в неделю) это лучше чем консервы?)

    • @maria-safina
      @maria-safina  Рік тому

      Добрый день! Лучше или хуже - нужно смотреть в контексте всего рациона: количество, с чем едите.

  • @ТатьянаМилеева-у7р

    Мария, спасибо за ответ😍

  • @НинаБуньо
    @НинаБуньо Рік тому +1

  • @СветланаСотникова-п6ж

    Спасибо!❤

  • @АннаАнна-ю2я
    @АннаАнна-ю2я Рік тому +1

    Огромное спасибо за столь ценный материал!

  • @Serega-md7md
    @Serega-md7md 11 місяців тому

    Смотрел некоторые ролики бодибилдеров и они говорят, что с удовольствием наращивали бы свои мышцы тунцом, но это очень дорого. Я живу в Чехии, и у нас в магазинах горы тунца, в круглых плоских банках, как раньше в СССР была селёдка, и ещё с со скидками, и особо этот тунец не расходится. Видимо европейцы понимают что нужно кушать. Хотя , и колбасы идут на ура)))))

  • @ЕлизаветаКириллова-ъ6з

    Я ем тунец каждый день, скажите его можно заменить на палтус или горбушу?

    • @maria-safina
      @maria-safina  Рік тому

      Можно, смотрите по кбжу.

  • @valentinayaniuk
    @valentinayaniuk Місяць тому

    Сегодня купила, очень дорогая, не по карману, да ещё и вредная! Спасибо, больше покупать не буду!

  • @Adilya-1
    @Adilya-1 Рік тому

    Спасибо ❤❤❤

  • @ОльгаМызгина-с4й