Santé du dos : rentrer le ventre, un bonne idée ?

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[@rosa-liseverville6285]

Super

[@NicolasNMI]

Très pertinent. Je dis souvent à mes clients de ne pas se préoccuper de la position dans laquelle ils dorment selon ce sysyème "musculaire intuitif" mais je n'avais jamais pensé à l'inutilité de conscientiser le gainage. Merci!