Como parar de se importar com a opinião dos outros?

“Fran, me ajuda! Eu sofro muito imaginando o que os outros pensam sobre mim, se estou sendo adequada, se o que falei está bem ou está mal. Fico confusa, tomo atitudes com base no que imagino que as outras pessoas achariam melhor, e não no que eu gostaria de verdade. Quero muito mudar e me livrar desse fardo, o que eu faço?”
Tu também te reconhece nesse lugar? Sofre com esse tipo de preocupação? Se anula, omite o que pensa com receio de parecer inadequado ou desagradar?
Então, veja esse vídeo até o final porque eu vou te dar 5 conselhos práticos pra acabar com isso e viver uma vida com autonomia, autoconfiança e liberdade!
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Vamos juntos #LeveSer na vida e na balança!
Beijocas!