Você sabia que não é indicado praticar atividade física e fazer uso de antioxidantes, como vitamina C, por exemplo? Entenda o motivo assistindo o vídeo!
Amigo, se eu como após o treino (pós treino por exemplo). Eu freio o processo catabolico. Se eu tomo um anti-oxidante pós treino eu também paro o processo catabolico. Porém sem gerar o pico de insulina. Estou pesquisando o assunto, se poder contribuir com algo agradeço. Parabéns pelo trabalho.
Amigo, se eu como após o treino (pós treino por exemplo). Eu freio o processo catabolico.
Se eu tomo um anti-oxidante pós treino eu também paro o processo catabolico. Porém sem gerar o pico de insulina.
Estou pesquisando o assunto, se poder contribuir com algo agradeço.
Parabéns pelo trabalho.
Tenho a necessidade de antioxidante após o treino pois saio destruido de cansaço e vontade de dormir, só o antioxidante me salva 🥲