❤me sinto ótima depois que passei a me Exercitar,, pois tenho hipotireoidismo tomo o medicamento,, mais o que me levou a fazer musculação foi eu que Engordei quatro quilos,e tenho 62 anos,,,meu médico falou faça exercícios...😊 pois num é que me sinto bem,durmo bem ❤️🩹 meus batimentos acelera na hora do exercício,,, mais é normal,,,, 🙌 precisamos fortalecer nossos músculos e ocupar a mente....morrer todos vamos,,,, mais envelhecer saudável 😊 melhor para cada um de nós,para não dar trabalho a ninguém 😊
Eu faço musculaerobica de seg a sex, me sinto muito bem,só me sinto mal qdo não faço.tomo purant 4,(125mg)tinha 76kg hj tenho 67.reeducacao alimentar e tá td bem glórias a Deus q me deu a Vitória
Tenho hipotirioidismo, quando faço exercício por mais leve,me sinto mal,antes fazia academia ,mas agora sinto forte dor no coraçãozinho e falta de ar,faço bem o básico, fico na dúvida e tenho medo,sinto falta de videos falando mais osbre isso!! Até videos de treino voltado para quem tem hipotirioidismo
Eu estava fazendo tava sentindo muito bem parei de tomar o puran e desregulou tudo agora quando faço eu fico pra morrer de cansaço, enquanto eu não regular de novo não vou conseguir voltar e muito frustrante 😢
Eu vi uma médica falar, como o hipo é um excesso de hormônios, a pessoa tá tendo os sintomas de alteração na tiróide, e ela for ao médico e costar q tá alterada, ela disse não se deve fazer exercícios até que o tratamento da reposição hormonal aconteça, porq hipo ele acelera os batimentos cardíaca isso pode levar a pessoa ter no futuro uma arritmia 😬... Só depois de medicada direitinho q pode voltar ao treinos😪
verdade ,tenho hashimoto e estou repondo o hormonio ,,,não posso fazer exercício brusco até que os níveis estejam ok...mas caminhar e fazer cardio de boa .
Problema do pré treino e termogenico é que eles possuem cafeina, a cafeina em se atrapalha a absorção do remédio e prejudica também a conversão de t4 para t3. Então, pode ser que a sua disfunção piore. Mas se for tomar de toda forma, tome de preferência com um longo intervalo de tempo. Eu tenho hipotireoidismo também e sou atleta, tomo cafeina e sigo fazendo exames, até o momento não houve alterações, mas é um risco haha.
@@KaRabeloO Bom diaa, estou bem e você? Se você estiver com a medicação em dia, se alimentar bem e fazer exercícios regularmente consegue sim. Eu mantenho um fisico "bom" assim. Mas requer uma certa dedicação, principalmente no começo kk. Vai dar certo, boa sorte 💪
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❤me sinto ótima depois que passei a me Exercitar,, pois tenho hipotireoidismo tomo o medicamento,, mais o que me levou a fazer musculação foi eu que Engordei quatro quilos,e tenho 62 anos,,,meu médico falou faça exercícios...😊 pois num é que me sinto bem,durmo bem ❤️🩹 meus batimentos acelera na hora do exercício,,, mais é normal,,,, 🙌 precisamos fortalecer nossos músculos e ocupar a mente....morrer todos vamos,,,, mais envelhecer saudável 😊 melhor para cada um de nós,para não dar trabalho a ninguém 😊
Eu faço musculaerobica de seg a sex, me sinto muito bem,só me sinto mal qdo não faço.tomo purant 4,(125mg)tinha 76kg hj tenho 67.reeducacao alimentar e tá td bem glórias a Deus q me deu a Vitória
ISSO SIM É UM CARA DO BEM É UM CARA POSITIVO SÓ FALTOU FALAR Q TENQ SUPLEMENTAR COM ZINCO MAGNESIO SELENIO OMEGA 3 PRA ATIVAR AINDA MAIS O T3 VLW
Melhor vídeo que já assisti sobre hipotireoidismo e é exercícios que tinha dúvidas,parabéns.
Tenho hipotirioidismo, quando faço exercício por mais leve,me sinto mal,antes fazia academia ,mas agora sinto forte dor no coraçãozinho e falta de ar,faço bem o básico, fico na dúvida e tenho medo,sinto falta de videos falando mais osbre isso!! Até videos de treino voltado para quem tem hipotirioidismo
Otimo video. Bem esclarescedor. O exercicio físico é saude. Likezao. retorne ai
Excelente vídeo
Sucesso no canal
Precisamos de conteúdo assim. Só vemos dicas de treino, "bumbum na nuca"; "chapa barriga" e afins...
Excelente explicação! Simples e clara!
Já iniciei a frequência na academia! Parabéns pelo vídeo.
Tenho hipotireoidismo, tomo puran 62,5, estou fazendo musculação, crossfit e funcional, ja ganhei massa magra e posso tomar whey protein e creatina?
Pra quem tem hipoteriodismo qual e o melhor horário pra fazer academia?
Ótimo vídeo
Gostei,bem explicado!
Muito bom professor
Parabéns pela.ajuda
Eu estava fazendo tava sentindo muito bem parei de tomar o puran e desregulou tudo agora quando faço eu fico pra morrer de cansaço, enquanto eu não regular de novo não vou conseguir voltar e muito frustrante 😢
Estou em Hiperbolismo, estou fazerndo tratamento e estarei em hipo... Antes da doença eu fazia corrida de rua. Vou poder voltar a correr?
Eu vi uma médica falar, como o hipo é um excesso de hormônios, a pessoa tá tendo os sintomas de alteração na tiróide, e ela for ao médico e costar q tá alterada, ela disse não se deve fazer exercícios até que o tratamento da reposição hormonal aconteça, porq hipo ele acelera os batimentos cardíaca isso pode levar a pessoa ter no futuro uma arritmia 😬... Só depois de medicada direitinho q pode voltar ao treinos😪
Hipotireoidismo é a falta de hormônios. Não é excesso! Excesso é quem tem hipertireoidismo
@@natalialeonel3401 é isso eu confundi os nomes... Hiper é excesso e hipo e baixa produção de hormônios
verdade ,tenho hashimoto e estou repondo o hormonio ,,,não posso fazer exercício brusco até que os níveis estejam ok...mas caminhar e fazer cardio de boa .
Médico disse contrário pra mim hiper da aceleração no coroação hipo deixa ele mais lento
@@rosisilva6416 a médica me falou isso também.
Eu tenho hipoteriodismo e estou fazendo academia de manhã será que é correto?
Antes do cafe
Quai aparelhos na academia posso fazer tenho hipotireoidismo
EXELENTE
Gostei bastante!
Tem suplementos ?
Tenho hipotireoidismo de Hashimoto e tive que interromper a musculacao pois estava perdendo massa muscular, por incrível que pareça.
Mas você toma o remédio de reposição hormonal?
VC se sentia inchada? Quando fazia
Obrigada!
Adorei a explicação... Só achei a música muito alta.
Realmente!
Quem tem hipotireoidismo e faz uso de 0,25 mg de levotiroxina,tá controlado,será q pode fazer uso de termogênico ou pré treino?
Problema do pré treino e termogenico é que eles possuem cafeina, a cafeina em se atrapalha a absorção do remédio e prejudica também a conversão de t4 para t3.
Então, pode ser que a sua disfunção piore. Mas se for tomar de toda forma, tome de preferência com um longo intervalo de tempo.
Eu tenho hipotireoidismo também e sou atleta, tomo cafeina e sigo fazendo exames, até o momento não houve alterações, mas é um risco haha.
@@k1a1i1r1o1 muito obrigado amigo,pelo esclarecimento e sua atenção,vlw mesmo 🙏 abraço.
@@k1a1i1r1o1 Vc sabe me dizer quem tem hipo consegue emagrecer bem fazendo academia?
@@KaRabeloO Bom diaa, estou bem e você?
Se você estiver com a medicação em dia, se alimentar bem e fazer exercícios regularmente consegue sim.
Eu mantenho um fisico "bom" assim.
Mas requer uma certa dedicação, principalmente no começo kk.
Vai dar certo, boa sorte 💪
eles falam que se vc se sente melhor dps.do.exercicio ,ė pq tem hipotireoidismo,então,todo mundo tem,pq todo mundo sente melhor depois de um exercicio
Eu passo mal com exercício físico de alta intensidade eu já percebi isso.
Falou falou mas nao mostrou os exercicios?
Eu tenho hipo e coragem nenhuma De treinar 😔
Mano, toma albumina e um pouquinho de creatina. Vc descobre uma força do além.