ده کاری که به غده تیروئید شما آسیب می زند !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • #غده_تیروئید
    دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
    ده کاری که به غده تیروئید شما آسیب می زند !
    Ten things that damage your thyroid gland!
    سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
    مطلب امروز را اختصاص داده ایم به ده کاری که به غده تیروئید شما آسیب می زند .
    ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
    در کلیپ با ما همراه باشید تا ده کاری که به غده تیروئید شما آسیب می زند رو بررسی کنیم .
    دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
    Daily Fitness Social Links :
    Facebook link: / dailyfitness0001
    Instagram Page: / youtubedailyfitness
    Twitter Page: / dailyfi13164487
    Contact Us:
    Email Address: daily.fitness0001@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 138

  • @masoudomid3172
    @masoudomid3172 4 роки тому +3

    بسیارعالی ومفید جالب لطفا یه برنامه درست کنید که علت چاقی مخصوصا بالاتنه درزنان ومردان چیست!؟!؟!؟!؟! وچه هورمونهایی دخالت دارند،خصوصا دلیل بیش ازاندازه بزرگ شدن سینه زنان ومردان چیست !؟!؟!؟!؟وچه هورمونهایی دخالت داره وچه غذاهایی نباید خورد وچه غذاها وداروی گیاهی باید خورد که جلوگیری کند ازاین امر .وسوال دیگه اینکه بعضی چاقی ها باعث شل شدن بدن میشه وآویزان شدن بدن داروهای طبیعی وگیاهی ودمنوش ها برای لاغری وخوش هیکلی چیست!؟!؟!؟!؟دلیل اینکه چربی بعضی جاهای بدن جمع میشه که باعث بدفرمی بدن میشه وبعضی جاها لاغرمی ماند؟!؟!؟!؟! وچه غذاها داروی گیاهی ودمنوش ها یاروش هایی هست که باعث بشه بدن حالت سفتی والاستیک داشته باشه وچربی همه جای بدن پخش بشه وخوش هیکل باشه!؟!؟!؟!؟ لطفا برنامه درست کنید این مشکل خیلی آدمها است سپاسگزار از خداوند کائنات وشما طلب خیر شادی وتندرستی برای همه ❤❤❤💜💜💜❤❤❤🌻🌼🍂🍁🌾🌴🌵🌵💕💞💕💞💕

  • @saidjavidshahin2586
    @saidjavidshahin2586 4 роки тому +5

    ممنون.
    اگر امکان دارد راجع به عرق کردن در شب توضیح بدهد ممنون می شوم 😍😍👍

  • @hrandmahmoudi147
    @hrandmahmoudi147 4 роки тому +8

    متشکرم از اطلاعات مفید شما خسته نباشید 🙏🙏🌹🌹👋👋

  • @minashahbazi-zx6eq
    @minashahbazi-zx6eq Рік тому +1

    سلام دکتر جان من تیرویید م پر کار است دستور بفر ما ایید چه چیز های باید نخورم دکترم درمورد پ رهیز چیزی نگفته

  • @zohreshafie7181
    @zohreshafie7181 4 роки тому +2

    من تیروئیدراعمل کردم،وکامل برداشتم،خوش خیم بود،

  • @monisanaderi6251
    @monisanaderi6251 4 роки тому +5

    درود و هزاران درود بر شما با مطالب مفید تان خواهر عزیز

  • @saraj1087
    @saraj1087 4 роки тому +31

    بسیار عالی و آموزنده بود . من قبلا هاشیموتو داشتم و بعد از زایمان در دوران شیردهی مبتلا به بازدو شدم . یک تجربه ی خیلی مهم خودم که البته با بررسی دیدم بانوان دیگه در شرایط من هم این مشکل را دارند اینکه استرس ، اضطراب ، غم و غصه ، افسردگی ، حرص و جوش خوردن زیاد و خشم و عصبانیت ، همه در من و در آن خانم های دیگر که آنها هم مبتلا به تیروئید بودند دلیل اصلی مبتلا شدنشان به تیروئید و بالا پایین شدن مدام هورمون های مربوط به آن بود . من با انجام یوگا ، دویدن در صبح خیلی زود ، مدیتیشن ( برای اهل نماز ، خواندن یک نماز با تمرکز ، دعا ، راز و نیاز با خدا ، مطالعه ی کتب دعا و قرآن و گفتن ذکر مانند مدیتیشن عمل میکند ) ، حفظ آرامش روزانه در برخورد با همسر و پسرم ( که هردوشون روی روح و روانند !!! 😆😆😆😆 ) و دور کردن هر عامل آزاردهنده ( حتی آدم های دیوانه که بویی از انسانیت نبردند و فقط در زندگی آدم جنجال های بی مورد ایجاد می‌کنند!! ) تونستم به بدنم و روانم آرامش ببخشم و دوره های بدون قرص رو سپری کنم . اما هر وقت عصبانی و غمگین میشم بلافاصله همه چی بهم میریزه . شاید دکترها این رو قبول نکنند اما به اعتقاد من اون عوامل که در بالا گفتم حتما و حتما در ایجاد و پایداری بیماری تیروئید نقش به سزایی دارند ، در کنار عوامل ارثی و سوء تغذیه. حتی به نظر من عامل ارثی هم میتونه ریشه اش به گذشتگانی برگرده که اونها هم همش با غم و غصه و درد و رنج و افسردگی و خشم و اضطراب دست به گریبان بودند و ما میتونیم با رعایت نکات تغذیه سالم ، ورزش ، حفظ آرامش ، داشتن شخصیتی شاد و آسان گیر و فعال و پویا مشکلات تن و روان و بیماری هایمان را درمان کنیم 😊😊🙂 ... در زندگی سخت نگیریم ، بهم الکی گیر ندیم ، گذشت داشته باشیم ، بردبار باشیم و شاد شاد شاد شاد شاد و همیشه دستانمان را به کاری مشغول کنیم ، چون دست بیکار عامل بیماری و عذاب و فکرهای الکی و هزار مرض میشه 🤗

    • @faribahabib9352
      @faribahabib9352 4 роки тому +2

      ممنون عزیز عالی فرمودید

    • @NewlifePersian
      @NewlifePersian 4 роки тому

      سلام عزیزم😬ممنون میشم کانال منم دنبال کنی یا حداقل نظرتو برام کامنت کنی🙏🙏🙏❤️

    • @saraj1087
      @saraj1087 4 роки тому

      @@NewlifePersian
      اوکی عزیزم 😉

    • @saraj1087
      @saraj1087 4 роки тому +2

      @@faribahabib9352
      خواهش میکنم عزیزم ، حقیقتا به این نظر اعتقاد دارم و واقعا ازش جواب گرفتم 😊😊

    • @NewlifePersian
      @NewlifePersian 4 роки тому

      ❤️mamnonm
      @@saraj1087

  • @mohammadmoghimi4805
    @mohammadmoghimi4805 Рік тому

    بسیار عالی ، تشکر از انسان دوستی شما ،بنی آدم اعضای یک پیکرند ، که در آفرینش ز یک گوهرند .

  • @Terme343
    @Terme343 4 роки тому +3

    درود دوست عزیز ،بسیار سپاسگزار ،خیلی مفید بود🤗

  • @hosseinahmadi8249
    @hosseinahmadi8249 4 роки тому +3

    سلام بر. شما. دوست عزیز. موفق باشید👍👌😊

  • @aliborhan8580
    @aliborhan8580 4 роки тому +9

    درود بر شما .
    عااااالی بود .
    لطفا در مورد هورمون رشد و راه های افزایشش به طور طبیعی و تاثیراتش مطلب بگذارید .
    سپاس از کانال عااالیتون

  • @teymooroof
    @teymooroof 4 роки тому +5

    لطفا در مورد غده هیپوتالاموس هم برنامه بسازید و در مورد موادی ک این غده رو تقویت میکنه ....من خیلی تو اینترنت گشتم چیزی پیدا نکردم

  • @laleh_kitchen2289
    @laleh_kitchen2289 4 роки тому +5

    بسیار آموزنده موفق باشید

  • @alisahidi9278
    @alisahidi9278 4 роки тому +4

    بسیار عالی بود ممنونم عزیزم 🌹🌹❤👌

  • @maryamhaghi5107
    @maryamhaghi5107 4 роки тому +2

    برای غده تیرویید خیلی ممنونم

  • @SS-xl2fo
    @SS-xl2fo 4 роки тому +3

    تشکر مثل همیشه عالی بود موفق کامیاب باشید

    • @NewlifePersian
      @NewlifePersian 4 роки тому +1

      سلام عزیزم😬ممنون میشم کانال منم دنبال کنی یا حداقل نظرتو برام کامنت کنی🙏🙏🙏❤️

    • @SS-xl2fo
      @SS-xl2fo 4 роки тому +1

      @@NewlifePersian حتمی جانم بسیار دوست داشتنی استی هميشه من برنامه شمارا شیر وکامنت میکنم

    • @SS-xl2fo
      @SS-xl2fo 4 роки тому +1

      😍

  • @afaghfattahi823
    @afaghfattahi823 4 роки тому +2

    بسیار مفید بود خسته‌نباشی خانوم

  • @شهابسروش
    @شهابسروش 4 роки тому +5

    باتشکر از توجه تان به سلامت مخاطبان موفق باشید

  • @Parvin-v3d
    @Parvin-v3d 8 місяців тому

    با درود و سپاس از برنامه ی بسیار خوبتون .خدای بزرگ یاورتون باشه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @princeabdulmoez9954
    @princeabdulmoez9954 4 роки тому +2

    متشکرم

  • @kavahasannezhad6294
    @kavahasannezhad6294 8 місяців тому

    خیلی آموزنده بود .لطفا تخم گشنیز را بکوبید و با آب بجوشانید و صبح ناشتا میل کنید .روغن گردو اورجینال به محل تیروئید بمالید

  • @SoheilaKhansari-n8p
    @SoheilaKhansari-n8p 5 місяців тому

    درود بر شما خیلی خوب توضیح می دهید من برای عکس دندان زیاد گرفتم و هیچوقت محافظ تیروعید استفاده نکردم الان گفتند تیروئید کم کار دارم چرا پول و میگیرند ولی محافظ تیروئید نمی دهند باید به چه کسی شکایت کنیم

  • @Donyakaramian
    @Donyakaramian 4 роки тому +3

    دوستتون دارم 🌸💝دنيا

  • @mha5654
    @mha5654 5 місяців тому

    تشکر از توضیحات مفید شما در ضمن خواهشمندم تا در مورد تیرویید پُرکار توضیحات بدهید که کدام غذا ها را استفاده نماییم و کدام غذا ها را جداً پرهیز نماییم قبلاً از شما در زمینه متشکرم .

  • @hasanasgari3798
    @hasanasgari3798 5 місяців тому

    سلام خانم کم کاری بائس ضعف دست وپا می‌شه ? تشکر

  • @majidaghasafari9736
    @majidaghasafari9736 4 роки тому +3

    بسیار عالی بود متشکرم. لطفا در مورد کوچک وضعیف شدن آلت در اثر مصرف داروهای قلب و پروستات نقرس و...بگوئید

  • @snazar8544
    @snazar8544 Рік тому

    آیا لوبیا چشم بلبلی و سویا یکی است ؟ یکی برایم لطفا جواب دهد

  • @MAr-de7mm
    @MAr-de7mm 4 роки тому +6

    لطفا در مورد گره های تیروئید هم برنامه بزارید. سپاس🙏🏻

  • @sayedjalali9104
    @sayedjalali9104 4 роки тому +2

    تشکر بسیار عالی. 🌹 🌹

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yu 7 місяців тому

    Thanks a lot for share your excellent informations with us 🌺🌹🌹🌹🌹🌹 wonderful

  • @manizheminagar
    @manizheminagar Рік тому

    خیلی خیلی زیاد ممنون ازاین همه زحماتی که میکشیدو آموزهای مارازیادمیکنید

  • @faizarazaq1134
    @faizarazaq1134 4 роки тому +2

    از معلومات عالی شما یک جهان تشکر آرزوی موفقیت و سلامتی آرزو دارم. 😘😘😘👍❤🌹

  • @sararuf5862
    @sararuf5862 4 роки тому +3

    نمیدونستم عکس گرفتن از دندان برای تیروئید زرر داره من در یگ هفته دوبا از ازندانهایم عکس گرفت تیروئید کم کار دارم

  • @الیاسسالمی-ص1ي
    @الیاسسالمی-ص1ي 11 місяців тому

    بسیار خوب ومفید بود ممنونم از سازنده ان

  • @akrammahootchi4837
    @akrammahootchi4837 3 місяці тому

    ایا کلم بروکلی برای تیروئید مضر است ?

  • @hamidpourmohammadnobari1821
    @hamidpourmohammadnobari1821 7 місяців тому

    بسیار عالی با تشکر از شما

  • @fatemelili1433
    @fatemelili1433 7 місяців тому

    Very good ❤❤❤

  • @wahidaebadi750
    @wahidaebadi750 3 роки тому

    تشکر خواهر عزیزم ، از معلومات مفید تان وبسیار آواز شیرین دارین موفق باشید

  • @faribahashemi745
    @faribahashemi745 4 роки тому +2

    سلام .تشکر از شما

  • @zorezanzan3359
    @zorezanzan3359 3 роки тому

    سلام من میخواستم از درمورد بیماری لیپوست بیشتر بدانم لطفا ویدیو بزارین

  • @parvinrazavi143
    @parvinrazavi143 4 роки тому +1

    بسیار عااالی

  • @maryamhemat204
    @maryamhemat204 2 роки тому

    ممنون از اطلاعات مفیدی که دراختیار ما قرار میدید.. بسیار آموزنده و کاربردی... موفق باشی دوست عزیز

  • @leilakuhestani4741
    @leilakuhestani4741 4 роки тому +1

    بسیار سپاس گزارم . منم آزمایش دادم متوجه شدم کمبود سلنیوم دارم . میخواستم بدونم خطرناک نیست ؟

  • @ahmadahmadi4584
    @ahmadahmadi4584 4 роки тому +1

    خیلی مفید بود سپاس از شما

  • @irajrahmati2517
    @irajrahmati2517 Рік тому

    تشکرازشما

  • @faribasoltaninashaghi5862
    @faribasoltaninashaghi5862 Рік тому

    با سلام چرا بدن من ورم میکنه برای تیروید هستش

  • @narcissus6446
    @narcissus6446 4 роки тому +2

    عالي بود ممنون❤️❤️😘😘

  • @mahrokhzargari5265
    @mahrokhzargari5265 Рік тому

    مرسى بسيار جالب بود❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍

  • @Ehsannafas68
    @Ehsannafas68 4 роки тому +1

    تشکر

  • @davidpoormola4630
    @davidpoormola4630 3 роки тому

    خیلی موثر ومفید جداً موفق باشین ... با ارزوی تندرستی برای شما

  • @hosseinjebelli6215
    @hosseinjebelli6215 Рік тому

    لطفا در مورد پركاري تيروئيد يه كليپ كامل بزاريد من ٣ ساله درگيرشم و بينهايت دارم اذيت ميشم
    ممنون ميشم ازتون ❤

    • @dailyfitnessTV
      @dailyfitnessTV  Рік тому +1

      بله حتما دوست گرامی تهیه خواهد شد

  • @Sara-princess
    @Sara-princess 3 роки тому

    ممنون از اطلاعات مفیدتون

  • @bsetayesh5980
    @bsetayesh5980 3 роки тому

    بسیار تشکر از لطف تان ،معلومات ارزنده بود

  • @فرحنازامیناجلاسی-ص1ر

    سلام عالی بود چون من تیرویید دارم برایم مفیدبود

  • @sorayaahmadi927
    @sorayaahmadi927 3 роки тому

    تشکر برای من خیلی دوست بود ممنون از شما 🌹

    • @sorayaahmadi927
      @sorayaahmadi927 3 роки тому

      خیلی مفید برای من بود ممنون

    • @dailyfitnessTV
      @dailyfitnessTV  3 роки тому

      درود. خواهش میکنم عزیزم
      خوشحالم مفید بوده
      سپاس که همراه کانال هستید

  • @mpejmanfar
    @mpejmanfar 3 роки тому

    موفق باشید عالی

  • @sm9846
    @sm9846 4 роки тому

    بسیار عالی و مفید ! سپاسگزار

  • @pariazadi1901
    @pariazadi1901 4 роки тому +1

    Dankeschön 👍👍👍👍👍👍👍❤️

  • @MF-gm8zc
    @MF-gm8zc 3 роки тому

    بسیار عالی. سپاسگزارم

  • @mostemoste1176
    @mostemoste1176 Рік тому

    برنامه پر مغزی بود

  • @azadehraha7772
    @azadehraha7772 4 роки тому +3

    اگرشمافرشته نیستید چی هستین بانوی مهربانم باصدای فرشته ها🕊❤🌿🕊❤🌿🕊❤🌿🕊❤🌿🌈🌈🌈

  • @vahidehyousefi1040
    @vahidehyousefi1040 3 роки тому

    سلام خيلي عالی بود دکتور به من آزمایش و سونوگرافی داد به من گفت غده تیروئید داری ۵۰فیصد سرطان هست عمل هم نمیکند موهایم بسیار میرزد چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید

  • @Logar-cousin
    @Logar-cousin 4 роки тому +2

    ١٤٣ لايك معلومات عالى ممنون شما

  • @wahidaebadi750
    @wahidaebadi750 3 роки тому +1

    من مدت ده سال میشود که با کم کاری تیرویید دوچار هستم وزن من بسیار زیاد شده بسیار عصاب نارام دل تنگی جدی دارم خشکی پست و همیشه خسته وغمگین میباشم

  • @kavahasannezhad6294
    @kavahasannezhad6294 8 місяців тому

    هر دوماه یک بار آزمایش خون بدید

  • @raplyricsinpersian5634
    @raplyricsinpersian5634 4 роки тому +4

    عالی بود 👏
    دوستان اگر علاقمند رپ و آهنگ های انگلیسی هستید با ترجمه فارسی پس از دست ندهید در این چینل 🖤😊

  • @m.a3261
    @m.a3261 Рік тому +1

    سلام وقتتون به خیر
    من موقعی که برای بارداری دوم اقدام کردم بهم پیشنهاد شد قرص لووتیروکسین بخورم،البته باردار نشدم ولی قرص رو همچنان استفاده کردم ،البته با خوردن قرص هم دیگه آزمایش دوباره تیروئید دقیق نیست و متاسفانه پزشکان هم راهنمایی نمی کنن که اگه نیاز نیست استفاده نشه قرص الکی !

  • @safarkurd334
    @safarkurd334 4 роки тому +1

    spas

    • @safarkurd334
      @safarkurd334 4 роки тому

      خوراکیهای مفید برای غد تروئید کمکار چیست لتفن جواب بدی ؟؟

    • @dailyfitnessTV
      @dailyfitnessTV  4 роки тому

      درود به شما
      دوست عزیز کلیپ هایی در زمینه تغذیه افراد مبتلا به تیروئید کم کار در کانال موجوده و البته کلیپی هم درباره نوع سبک زندگی این افراد قبلا در کانال ساخته شده می تونید استفاده بفرمایید

    • @safarkurd334
      @safarkurd334 4 роки тому

      خیلی ممنون دستتون درد نکن بلی پیداشون کردم

  • @semeensaleh6502
    @semeensaleh6502 3 роки тому

    نفهمیدم این غده تیرویید است یا قده تیرویید،منابع غذایی است و یا منابع قذایی 🤔

  • @shokofehnouri9142
    @shokofehnouri9142 Рік тому

    Ok

  • @khairullahtalachi1574
    @khairullahtalachi1574 4 роки тому +1

    غده تیروید یعنی چه ؟

  • @ruziiiruzegaaariii4402
    @ruziiiruzegaaariii4402 4 роки тому +3

    🙏💐

  • @susanmatutitohar3189
    @susanmatutitohar3189 4 роки тому +4

    این پنچه گرفتن اون برنامه را حضو کنید حان ادمو بد میکنه پر از انرژی منفیه ممنون

  • @behnazmohasses2280
    @behnazmohasses2280 Рік тому +1

    لطفا"وقتی از غده تیروئید واختلال آن صحبت می‌کنید تذکر بدهید که در مورد پر کاری این غده صحبت می کنید یا کم کاری تیروئید چون این دو مسئله بسیار متفاوت هستند !!!.

  • @mitraamiri3745
    @mitraamiri3745 2 роки тому

    سپاسگزارم از مطالب مفید تان یک سوال خانم محترم درصورتی که دچار تیروئید کم کار باشیم وبا تجویز پزشک تابلت های تیروکسین هم استفاده کنیم در چنین شرایطی آیا باز هم ممکن است دچار برآمدگی گردن ویا همان تورم در جلو گرون بشیم؟
    با نهایت تشکر از شما همزبان گرامی ❤️👌

  • @MehrabKazemi-m5k
    @MehrabKazemi-m5k 4 місяці тому

    مشکل هضم بد و دفع بد امکانش هست از تروئد باشه چون معدم خیلی درگیره تو هضم کردن!

  • @susan.ansari
    @susan.ansari 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shaparakraha9511
    @shaparakraha9511 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yousufyousuf5889
    @yousufyousuf5889 4 роки тому +1

    اکر دوای یونانی میفهمی لتفن راهنمایم کن سباس

  • @shirazfunnn9782
    @shirazfunnn9782 4 роки тому +2

    🙏💖

  • @M.T1963
    @M.T1963 4 роки тому +1

    🙏🙏🙏

  • @yaldaabbasi6266
    @yaldaabbasi6266 3 роки тому +1

    👌👌👌🙏😘

  • @mansoortaghsimi4910
    @mansoortaghsimi4910 Рік тому

    باجناق من چهل ساله سیگار می کشه هیچ تیروئید نداره منکه اصلا سیگار نمی کشم مبتلا شده ام‌ این نظریه ها غلطه

  • @nahidabarikzai5542
    @nahidabarikzai5542 2 роки тому

    👍

  • @lollol-kz6wm
    @lollol-kz6wm 3 роки тому

    من بیماری گلوتن دارم و فکتوز دارم تیروتید کم کار دارم بسیار خوراک برایم سخت شده فشار خون بالا وقلب وعروق دارم دکترا هیچ توجه نمی کنن ودستور خوراک و دارو نمیدهند به لاکتوز لبنیات حساسم وهمیشه وزن زیاد میشه سپاس از برنامه شما

  • @samkiyanpoor6206
    @samkiyanpoor6206 4 роки тому +1

    استفاده زیاد از بتادین

  • @kavahasannezhad6294
    @kavahasannezhad6294 8 місяців тому

    برای تیروئید کم کار هیچ محدودیت غذایی وجود نداره لطفا پس از میل کردن قرض ناشتا تا دو ساعت چای با قهوه میل نکنید

  • @jenanqasmeai2344
    @jenanqasmeai2344 3 роки тому +1

    خیلی پیچیده و بیش از حد علمی صحبت می کنید خانم محترم دکتر

  • @jenanqasmeai2344
    @jenanqasmeai2344 3 роки тому

    پس کلا بگین هیچی نخوریم هیچی هم ننوشیم

  • @yousufyousuf5889
    @yousufyousuf5889 4 роки тому

    من دچاری این مرز هستم زیاد وخت میشه هیچ قرس نخور دم زیاد خسته سرگیچه وجیکر خون هستم درجای کی هستم داکتر زیاد پول میخایه خدا ازیتان رازی باشه

    • @mohammadshahsavari7106
      @mohammadshahsavari7106 3 роки тому

      ببین منم دارم قرص نمی خورم پارسال می خوردم ولی امسال ترک کردم نخوردم میدونی باید غسل زیاد بخوری با اب حرف کسی هم گوش نده برای خودت بهترین غذا هایی ک می تونی بخوری رو بخور

    • @mohammadshahsavari7106
      @mohammadshahsavari7106 3 роки тому

      ویتامین زیاد بخوری خوب میشی

  • @lailakh4227
    @lailakh4227 2 роки тому

    🌲⚘🌲⚘🌲⚘🌲⚘🌲⚘

  • @kamelapakzad1221
    @kamelapakzad1221 4 роки тому

    ٬

  • @hajaralizadeh6775
    @hajaralizadeh6775 2 роки тому

    زنجفیل