Paweł na ministra edukacji 😉 gdyby w szkołach byśmy byli uczenia jak pracować z emocjami to ten kraj i w ogóle nasze życie wyglądałoby bo wiele lepiej!
Witam mam 14 lat i zacząłem oglądać twoje filmy , wiem ze w tym wieku raczej poważne związki to nie są ale mam problem z rozmawianiem z dziewczynami ( z tymi które mi się podobają ) Twoje filmy są świetne będę próbował je wcielić w życie może mi się uda ! Pozdrawiam ;)
Inspirujące nagranie, szczególnie stwierdzenie, że nie po to jest życie, żeby wydarzenia z przeszłości przez długi czas wywoływały w nas emocje, które stale przeżywamy. Mi takie spojrzenie pomaga w uwolnieniu się od nieaktualnych już i niezasobnych emocji i jeszcze bardziej motywuje do kluczowej tutaj wg. mnie kwestii, czyli uważności.
Paweł- Jestes chyba jedyna osoba na you tubie która potrafi tak głęboko poruszać tak ważne dla Nas sprawy;) Zmieniłeś moje zycie ma lepsze, pracuje cały czas nad sobą i powolutku widze rezultaty na ktore mam wy....ne;)
Temat mi bliski, sam mocno okopałem się wokół gniewu. Fakt, wyszedłem dzięki temu z niejednej kabały życiowej, jednak materiały takie jak ten uczą mnie mocno, że da się żyć inaczej, a także - jaka jest droga ku temu, by żyć inaczej, lepiej. Pozdrawiam ciepło!
Kluczowe wartości z filmu: obserwacja emocji, co z nich mamy i istota fanu z wszelkiego procesu i starań bez presji na efekty :) Dzięki za film, liczę, że wreszcie porządnue wprowadzę to i medytację do swej rutyny.
Witam, bardzo mocny przekaz ! sam korzystam z Pawła materiałów i powiem szczerze zmiana jaka nastąpiła u mnie jest ogromna oczywiście na plus , dzięki Paweł i pozdrawiam!
Bardzo Ci dziękuje za ten materiał, miałem po nim bardzo ciekawą i niecodzienna reakcje. Dzięki temu uświadomiłem sobie dlaczego ,, chciałem” czuć niepokój, jaką korzyść miałem z niego. Było to dla mnie bardzo odkrywcze dziękuje 🙏.
Hej Łukasz. Jeśli byś mógł napisz dlaczego chciałeś czuć niepokój? Sam zmagam się z tym i byłaby to wskazówka nie tylko dla mnie, ale myślę, że dla innych też.
Szymon Szymon By było to jak najbardziej wartościowe dla Ciebie i innych, to zadawajcie pytania tego typu sobie, tak długo aż znajdziecie odpowiedź. Wtedy odpowiedź jaką dostaniecie będzie najbardziej wartościową odpowiedzią jaką otrzymacie. Bo będzie pochodziła od Ciebie samego. Czyli przekształć to pytanie na pytanie. Jaką korzyść ja mam z tego, że czuje niepokój albo jaką nie uświadomioną mam korzyść z tego , że odczuwam niepokój, co konkretnego powoduje, że chcę czuć niepokój. Te i rożnego typu pytania zadawaj sobie tak długo aż uzyskasz odpowiedź. To uważam jest jedno z bardziej zasobnych odpowiedzi jaką mogę dać. By każdy z Was mógł z tego skorzystać i mieć korzyść dla siebie. Gdy ja sam w ten sposób zacząłem funkcjonować, zacząłem po prostu dostawać odpowiedzi. Dlatego bądźcie wytrwali. 💪
Cześć Paweł, oglądam Cię od 3 lat. Jestem graczem e-sportowym na poziomie top Europy, jednakże bywają dni kiedy nie potrafię się skupić i się cieszyć z tego co osiągnąłem, jakieś porady. Pozdrawiam
To dwie różne kwestie. Co do skupienia, poczytaj np o Pracy Głębokiej, medytuj koncentrując się na jednym przedmiocie (lub np tylko na oddechu). Co do cieszenia się, zerknij na pkt 1 z tego filmu i zacznij go praktykować codziennie - ua-cam.com/video/5TjfxZMyZNA/v-deo.html. Często jednak, niezbędne jest przepracowanie wielu blokujących emocji, by dotrzeć do wdzięczności. Tak czy inaczej, powodzenia!
uslyszalem niedawno w swoim kierunku " po co to przezywasz?!" i az mnie zatkalo, przeciez to zachecanie do tlumienia emocji, a slyszelismy to duzo razy w zyciu
uczucia... jak je rozpoznać i nazwać? co dalej? opanowane mam jak na razie uczucie głodu - wiem jak reagować, uczucie zazdrości, potem złości, przygnębienia, rozczarowania? no i bezsilności.. znam też lęk przed odebraniem telefonu od nieznanego numeru, tylko co dalej?
Paweł na ministra edukacji 😉 gdyby w szkołach byśmy byli uczenia jak pracować z emocjami to ten kraj i w ogóle nasze życie wyglądałoby bo wiele lepiej!
Byłoby łatwiej, to na pewno. Dzięki za dobre słowo!
Witam mam 14 lat i zacząłem oglądać twoje filmy , wiem ze w tym wieku raczej poważne związki to nie są ale mam problem z rozmawianiem z dziewczynami ( z tymi które mi się podobają ) Twoje filmy są świetne będę próbował je wcielić w życie może mi się uda ! Pozdrawiam ;)
Inspirujące nagranie, szczególnie stwierdzenie, że nie po to jest życie, żeby wydarzenia z przeszłości przez długi czas wywoływały w nas emocje, które stale przeżywamy. Mi takie spojrzenie pomaga w uwolnieniu się od nieaktualnych już i niezasobnych emocji i jeszcze bardziej motywuje do kluczowej tutaj wg. mnie kwestii, czyli uważności.
Swietny materiał Paweł. Dzięki :)
Dzięki Paweł!
Proszę Agnieszka
Paweł- Jestes chyba jedyna osoba na you tubie która potrafi tak głęboko poruszać tak ważne dla Nas sprawy;) Zmieniłeś moje zycie ma lepsze, pracuje cały czas nad sobą i powolutku widze rezultaty na ktore mam wy....ne;)
Wielkie dzięki za te słowa Michał!
Zgadzam się! 👌💪👍
Jak zwykle, kawał dobrego materiału. 👍
Temat mi bliski, sam mocno okopałem się wokół gniewu. Fakt, wyszedłem dzięki temu z niejednej kabały życiowej, jednak materiały takie jak ten uczą mnie mocno, że da się żyć inaczej, a także - jaka jest droga ku temu, by żyć inaczej, lepiej.
Pozdrawiam ciepło!
Kluczowe wartości z filmu: obserwacja emocji, co z nich mamy i istota fanu z wszelkiego procesu i starań bez presji na efekty :)
Dzięki za film, liczę, że wreszcie porządnue wprowadzę to i medytację do swej rutyny.
Proszę! A medytację, warto, oj jak bardzo warto :)
Witam, bardzo mocny przekaz ! sam korzystam z Pawła materiałów i powiem szczerze zmiana jaka nastąpiła u mnie jest ogromna oczywiście na plus , dzięki Paweł i pozdrawiam!
Dzięki! 🙏
Paweł, jak zawsze ...👍👌✌️
Piotr, jak zawsze 🙏👍✌️
Jak zawsze - kwintesencja wartości :)
Dzięki 🙏
Bardzo Ci dziękuje za ten materiał, miałem po nim bardzo ciekawą i niecodzienna reakcje. Dzięki temu uświadomiłem sobie dlaczego ,, chciałem” czuć niepokój, jaką korzyść miałem z niego. Było to dla mnie bardzo odkrywcze dziękuje 🙏.
Dlaczego, chciałeś czuć niepokój ?
Hej Łukasz. Jeśli byś mógł napisz dlaczego chciałeś czuć niepokój?
Sam zmagam się z tym i byłaby to wskazówka nie tylko dla mnie, ale myślę, że dla innych też.
Szymon Szymon By było to jak najbardziej wartościowe dla Ciebie i innych, to zadawajcie pytania tego typu sobie, tak długo aż znajdziecie odpowiedź. Wtedy odpowiedź jaką dostaniecie będzie najbardziej wartościową odpowiedzią jaką otrzymacie. Bo będzie pochodziła od Ciebie samego. Czyli przekształć to pytanie na pytanie. Jaką korzyść ja mam z tego, że czuje niepokój albo jaką nie uświadomioną mam korzyść z tego , że odczuwam niepokój, co konkretnego powoduje, że chcę czuć niepokój. Te i rożnego typu pytania zadawaj sobie tak długo aż uzyskasz odpowiedź.
To uważam jest jedno z bardziej zasobnych odpowiedzi jaką mogę dać. By każdy z Was mógł z tego skorzystać i mieć korzyść dla siebie.
Gdy ja sam w ten sposób zacząłem funkcjonować, zacząłem po prostu dostawać odpowiedzi.
Dlatego bądźcie wytrwali. 💪
Cześć Paweł, oglądam Cię od 3 lat. Jestem graczem e-sportowym na poziomie top Europy, jednakże bywają dni kiedy nie potrafię się skupić i się cieszyć z tego co osiągnąłem, jakieś porady. Pozdrawiam
To dwie różne kwestie. Co do skupienia, poczytaj np o Pracy Głębokiej, medytuj koncentrując się na jednym przedmiocie (lub np tylko na oddechu). Co do cieszenia się, zerknij na pkt 1 z tego filmu i zacznij go praktykować codziennie - ua-cam.com/video/5TjfxZMyZNA/v-deo.html.
Często jednak, niezbędne jest przepracowanie wielu blokujących emocji, by dotrzeć do wdzięczności.
Tak czy inaczej, powodzenia!
@@rawskipawel Dziękuje, miłej nocy :)
uslyszalem niedawno w swoim kierunku " po co to przezywasz?!" i az mnie zatkalo, przeciez to zachecanie do tlumienia emocji, a slyszelismy to duzo razy w zyciu
uczucia... jak je rozpoznać i nazwać? co dalej? opanowane mam jak na razie uczucie głodu - wiem jak reagować, uczucie zazdrości, potem złości, przygnębienia, rozczarowania? no i bezsilności.. znam też lęk przed odebraniem telefonu od nieznanego numeru, tylko co dalej?
"CHESZ" (!) je czuć?
Si. Bo rzeczą ludzką jest czasem popełnić błąd ;) Ale już poprawione.