COLLAGÈNE : CE QUE PERSONNE NE VOUS DIT ! Analyse d'une médecin RHUMATOLOGUE

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @LeftRightCrochet
    @LeftRightCrochet 12 годин тому +2

    Aussitôt lu aussitôt commandé ! Rien à perdre en essayant 3 mois ! Merci pour cette vidéo si complète, mon rhumatologue ne m'en a pas parlé...

  • @sachacat2328
    @sachacat2328 11 годин тому +2

    Je tombe sur la fenêtre proposant votre vidéo sur le collagène. Il se trouve que je prends des peptides de collagène depuis trois semaines ( 12 grammes par jour durant un mois )parce que légers maux articulaires et que j' ai souffert d' une tendinite de l' épaule diagnostiquée tardivement et mal gérée par un Kiné.! j' ai pu en finir avec deux infiltrations . Mais c' étais toujours un peu douloureux, surtout après des activités. C' est finalement un ostéopathe qui l'a soignée et grâce aux exercices qu' il m'a donné tout va bien. Mais il vaut mieux prévenir que guérir donc j' ai opté pour le collagène en complément alimentaire ne mangeant pas de viande et très peu de poisson, mais des oeufs. PETIT BEMOL, un transit quelque peu perturbé...! En tout cas, je m' abonne et vous dis Merci pour cette vidéo.

  • @Maxi-Memoire
    @Maxi-Memoire 7 годин тому +2

    Vraiment super intéressant ! Merci à toi ! Je me suis toujours demandé si la supplémentation de collagène était utile, maintenant c'est clair 😀

  • @Marie-bx7op
    @Marie-bx7op День тому +6

    Bonjour , mon témoignage : à 70 ans j'avais des douleurs dans les deux genoux , même quand je les touchais et on va dire un peu partout dans le corps...mon médecin me disait arthrose probablement .
    Après recherche sur le net je me suis forcée à essayer le collagène à petites doses ( 2 à 3 g par jour ) et j'ai été surprise de voir mes douleurs disparaitre au bout d'un mois ...c'était il y a un an , je continue donc à en prendre en alternant les marques .
    Au final un gros pot de 300 g ne revient pas si cher dans mon cas et c'est vrai que ma peau est magnifique.
    Bon mon médecin m'a dit qu'elle avait oublié de me le conseiller et après radios je n'ai pas d'arthrose.
    C'est aussi vrai que dans mon enfance on mangeait des poissons entiers avec la peau, du pot au feu, de la poule bouillie et que maintenant ce ne sont que des filets maigres! Merci à vous.

    • @irenebardieux7970
      @irenebardieux7970 20 годин тому

      Merci pour votre partage. Lequel produit vous achetez ? Merci pour votre réponse 🙏🙏🙏😇🫶

    • @nadiacresci4029
      @nadiacresci4029 4 години тому

      Bonsoir ,vs pouvez me dir la marque du collagène..celle qui fait les deux pour les os élastiques peau merci 🙏

  • @illicorandos
    @illicorandos 12 годин тому +2

    Merci Laura, super vidéo instructive et passionnante! Je n'ai pas échappé à la tendance et j'ai testé la prise de collagène sans trop comprendre la composition des différents compléments dans le commerce! J'y vois maintenant beaucoup plus clair!!

  • @Philippe_Blot
    @Philippe_Blot 20 годин тому +6

    Cycliste 4 à 12 mille kilomètres par an ici. J'avais des raideurs dans achiles après mes sorties. Je me supplémente en collagène et j'en ai plus du tout.

  • @sylvianedonnet-descartes4244
    @sylvianedonnet-descartes4244 2 дні тому +12

    Bonjour, je consomme du collagène hydrolysé depuis 2 ans et, récemment, j’ai commencé le bouillon d’os en alternance😊. Je trouve que ma peau est plus « élastique » et que mes articulations « grincent » bcp moins😅. Merci pour toutes ces informations👌🏼!

    • @eliane1415
      @eliane1415 День тому +1

      Pour moi c'est pareil

    • @nadiacresci4029
      @nadiacresci4029 4 години тому

      Bonsoir svp,pourriez m’expliquer comment vs préparez le bouillon d’os ,et quel partie dos merci d’avance 🙏

  • @Sciencebestiale
    @Sciencebestiale День тому +7

    Très chouette vidéo. Et tu gagnes en assurance c'est top !

  • @bettylou1307
    @bettylou1307 День тому +3

    "Génial ! J’adore ta façon claire d’expliquer les choses. Maintenant, je sais quel type de collagène choisir. 🙌 Merci et hâte de voir ta vidéo sur la vitamine C ! 🍊📚"

  • @manufrancq4622
    @manufrancq4622 9 годин тому +1

    Merci pour cette vidéo instructive et intelligente :-) Bon succès !

  • @Carniloise
    @Carniloise 19 годин тому +4

    Merci Laura pour cette vidéo . Toujours aussi agréable à écouter et instructive.

  • @dictionnairejuridiqueenvideo
    @dictionnairejuridiqueenvideo День тому +3

    Merci pour ces explications sur le collagène. C'est beaucoup plus clair.

  • @méditations-humain-nouveau
    @méditations-humain-nouveau День тому +3

    Passionnant et très clair encore une fois. Je pensais que la supplémentation était bidon, merci pour l'information. Et un grand merci pour le bouillon d'os ! Ca permet de se complémenter sans se ruiner !

    • @Philippe_Blot
      @Philippe_Blot 20 годин тому +3

      Je ne suis pas sûr que faire bouillir pendant huit plombes une soupe d'os soit plus économique que de l'acheter en poudre...

  • @bricetaupin5704
    @bricetaupin5704 13 годин тому +1

    Merci pour cette pésentation claire et exhaustive !

  • @DanielleRoussel-c1n
    @DanielleRoussel-c1n День тому +3

    Merci infiniment Laura, voici les informations précises et complètes dont tout le monde a besoin ! ♥

  • @Osonslhypnose
    @Osonslhypnose День тому +3

    Ah merci pour cette vidéo indispensable ! En effet, comme beaucoup je me posais la question... Dans ma pratique sportive, on m'a conseillé d'en consommer, mais avec tout ce que l'on trouve sur le marché, difficile de savoir ce qui est bon ou non.

  • @martialleriche4314
    @martialleriche4314 День тому +2

    Comme à chaque podcast, c'est très clair et suffisamment vulgarisé pour comprendre parfaitement le sujet. Merci beaucoup ! J'ai hâte de vous voir suite à votre opération 😊
    Sportivement, Martial

  • @genevievemartigny6598
    @genevievemartigny6598 20 годин тому +1

    Merci pour la qualité de votre communication Belle journée et!

  • @dominiquemainaud2113
    @dominiquemainaud2113 День тому +2

    Je consomme chaque matin pendant ma phase de jeune intermittent un mug de bouillon d’os fait maison. Merci pour vos vidéos très intéressantes et joueuses fêtes de fin d’année

  • @thierrybeaujean
    @thierrybeaujean 2 дні тому +4

    merci doc a nos bouillons remet toi bien et donne de tes nouvelles a plus

  • @pierredavain2398
    @pierredavain2398 2 дні тому +3

    Je cherchais la concision et la voilà. Merci.

  • @nathaliewagner8706
    @nathaliewagner8706 День тому +2

    Merci pour toutes ces précisions sur le collagène , très interessant!!! Je consomme du boillon d‘ os tous les jours au petit déjeuner et l apres midi ou soir , pratique ,en fait une fois semaine une grosse marmite .

  • @missyogimouv
    @missyogimouv 17 годин тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante et tes explications claires 🙏🏼

  • @fatimalafitte1916
    @fatimalafitte1916 15 годин тому +1

    Merci pour cette vidéo docteur

  • @cvconnect1
    @cvconnect1 5 годин тому

    Merci c'est très intéressant

  • @ShutterInsightphoto
    @ShutterInsightphoto День тому +1

    Une vidéo claire et scientifique qui démêle enfin le vrai du faux sur le collagène ! 👩‍⚕✨ Merci pour ces explications précises et les conseils pratiques. Hâte d'appliquer ces infos pour prendre soin de ma peau et de mes articulations ! 💪🌿

  • @objectif-livre-pro
    @objectif-livre-pro День тому +1

    J'ai beaucoup appris avec cette vidéo ! ça m'a donné envie de préparer du bouillon. (et moi qui dis toujours à mon ado qu'il finira par choper le scorbut à force de zapper les fruits et légumes, je pourrai désormais développer ! 😅) Merci pour cette vidéo très intéressante.

  • @LtSich
    @LtSich 2 дні тому +3

    Merci pour ces vidéos tjrs passionnantes.

  • @DesClespourEvoluer
    @DesClespourEvoluer 22 години тому +1

    Merci Laure pour cette super vidéo, comme d hab, j en ai tellement appris !

  • @IrlandaDiMarco-traducorsi
    @IrlandaDiMarco-traducorsi День тому +1

    Merci pour toutes ces informations sur le collagène ! Je suis contente d’en savoir plus !

  • @RaphCarnivore
    @RaphCarnivore 16 годин тому +1

    Toujours aussi intéressant et pertinent 😁

  • @LordMouton
    @LordMouton 2 дні тому +5

    Merci pour cette vidéo très détaillée et bien rythmée.
    Sauf erreur tu as oublié une source majeure et facile d'accès : le steak haché 😉

  • @sylvie8088
    @sylvie8088 День тому +1

    Super intéressant. A tester pour voir l'effet sur mes douleurs articulaires (aussi bien en consommant davantage de "bas morceaux" que des compléments).

  • @laurentzecchinoncoaching
    @laurentzecchinoncoaching День тому +1

    Très intéressant ! J'avais tendance à en prendre de manière ponctuelle; je vais systématiser la prise pendant plusieurs mois. Merci pour toutes ces infos super utiles !

  • @Rosa-Chrisley
    @Rosa-Chrisley День тому +1

    Je ne m'y connaissais pas ...merci pour ces informations vraiment utiles sur le collagène. Je m'abonne :)

  • @zacodu17
    @zacodu17 День тому +1

    Merci pour votre travail et bon rétablissement ;)

  • @mainnangeguerisseuse
    @mainnangeguerisseuse День тому +1

    Bonjour informations très intéressantes. Je consomme le collagène depuis 20 ans en complément et alimentaire. Et heureusement car mes tendons sollicités par mes métiers. Merci pour le rappel des bouillons j'avais complétement zappé cela. Je suis de la région du pot au feu alors petite beaucoup de bouillon. Je vais reprendre le bouillon 🙏🫶❤️. Gratitude. Là je suis au moins ok avec la science

  • @LaViesHonore
    @LaViesHonore День тому +1

    Merci pour tes connaissances et apports pertinents.

  • @sante-carnivore
    @sante-carnivore 2 дні тому +4

    Super! Je vais aller me servir une tasse de bouillon d'os!

  • @josiannelasvenes132
    @josiannelasvenes132 2 дні тому +1

    Géniale Laura❤

  • @michelehuyghe2435
    @michelehuyghe2435 День тому +2

    Merci Laura j'utilise depuis qques mois du collagène bovin pur et ai acheté une autre boîte avec ajout de vit C...j'aimerais bien votre avis là-dessus merci encore

  • @lumieresful1
    @lumieresful1 2 години тому

    Bonjour ou bonsoir, j'ai regardé votre vidéo avec grand intérêt. Je suis végétarien/vegan, et je ne sais pas quel collège est approprié à mon alimentation. A vrai dire, je suis un peu perdu dans toutes les propositions commerciales. Auriez-vous, si vous le pouvez, me recommander un collagène ? Avec mes sincères remerciements. Merci pour vos vidéos très instructives. Cordialement. Arthur

  • @LecturesNonClassees
    @LecturesNonClassees День тому +1

    C'est drôle, je viens justement de débuter une cure de collagène marin en poudre. Un petit arrière goût de marée, à ne pas consommer le matin au petit déjeuner ! 😄J'avoue que le but est esthétique...🤭

  • @sossodelune7872
    @sossodelune7872 День тому +1

    J'ai plus de soixante ans, je ne prends plus de collagène mais du MSM en poudre qui même s'il prend plus de temps à avoir de l'effet est plus efficace pour moi sur la globalité.. et c'est surtout plus économique.

  • @lyndawendling4513
    @lyndawendling4513 21 годину тому +1

    merci pour ces infos, vous faites des consult ?

  • @maguyvandevelde417
    @maguyvandevelde417 День тому +3

    Bonjour Docteur. J'écoute vos conseils et vous en remercie. Les os et la moelle des animaux vaccinés peuvent -ils être consommés sans danger pour l'homme ?

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому

      Bonjour, merci.
      A priori, si respect des normes sanitaires et vétérinaires... c'est sans danger. De plus la moelle ne stocke normalement pas de composés vaccinaux.

  • @ericschmitt5791
    @ericschmitt5791 День тому +1

    Toujours très intéressant et clair
    Le bouillon d os n est gratuit car il faut le cuire au moins 24h si ce n est 48h
    Est-il plus assimilable ainsi que sous forme de complément ?

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому +2

      Il est facilement assimilable sous cette forme, oui. C'est justement la cuisson longue qui le rend particulièrement absorbable (hydrolysation importante).
      Personnellement je laisse prendre à feu très doux pendant 8-10h, c'est suffisant. La preuve : il adopte une consistence de gélatine une fois refroidi, témoin d'une quantité importante de collagène!

    • @irenebardieux7970
      @irenebardieux7970 19 годин тому

      @@DrLauraBricman-Métabomedsincèrement de cuire aussi longuement ce n’est pas vraiment économique et aussi un bémol certaines personnes sont aussi allergiques aux bouillons d’os . Un détail important à informer. Merci 🙏🙏🙏😇🫶

  • @jeromepauilhac1758
    @jeromepauilhac1758 22 години тому +1

    Bonjour
    Merci pour cette synthèse
    Qu’en est il d’ajouter un complément de glycine avec le collagène ??
    Une valeur ajoutée ?
    Merci !

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  21 годину тому +2

      Bonjour,
      Ca a du sens... mais pas sûre que cela soit absolument nécessaire néanmoins. L'important est d'apporter proline, hydroxyproline et glycine de manière équilibrée je pense.

  • @damiensalvia
    @damiensalvia 2 дні тому +2

    Je le consomme sous forme de gelatine de boeuf, c'est bien moins chère. C'est la grosse molécule qui permet de fabriqué le collagène.
    Le matin dans mon omelette, il n'y a pas mieu :)

  • @auremusic141
    @auremusic141 12 годин тому

    Merci pour cette vidéo. Atteinte du syndrome elhers danlos, je démarre la complètementation en peptides de collagène. Peut-on avoir la recette de votre bouillon d'os ? ✨❤️

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  9 годин тому +1

      Bonsoir, c'est très simple : des os de boeuf du boucher +/- toute autre pièce cartilagineuse; ou des os de poulet. Je les passe (pour les os de boeuf) une vingtaine de minutes au four à 160°, puis ils sont plongés dans l'eau frémissante pendant environ 8h avec 2 CS de vinaigre de cidre. Vous pouvez ajouter au bouillon du céleri en branche, un peu de carotte, d'ail, et de persil... selon votre goût. Il y a de bonnes recettes illustrées sur internet.

  • @theresetttt
    @theresetttt 2 дні тому +2

    Est-ce qu'il y a des contre-indications à une supplémentation ?
    Merci

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  2 дні тому +2

      Bonsoir, non, pas à ma connaissance en dehors d'une réaction allergique avec le collagène d'origine marine essentiellement.

  • @nadirat2202
    @nadirat2202 2 дні тому +1

    Bonjour, jai un épanchement liquidien de grde abondance, au niveau du genou droit, faut il me supplémenter en collagène ?
    Merci

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому +1

      Bonjour,
      L'important c'est surtout d'être bien fixé sur l'origine du liquide.
      Si il est de nature non inflammatoire (arthrose par exemple), oui ca peut aider. Si il s'agit d'une arthrite, cela va dépendre de son origine...

  • @j3d214
    @j3d214 День тому +1

    Bonjour. Je prends du collagène en poudre que je saupoudre sur ma viande de marque Jarmino et du bouillon d'os concentré de marque Jarmino également. Qu'en pensez-vous?

  • @fredlinux26
    @fredlinux26 День тому

    Merci pour cette video , toujours top . Collagène+glycine c'est bien ou juste pour gonfler le prix ? Je suis sportif donc je prend du collagène bovin+glycine depyis 3 mois mais pas vraiment de différence .

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому +1

      Bonjour,
      Ca a du sens... Mais ce n'est pas indispensable.

    • @fredlinux26
      @fredlinux26 День тому

      @@DrLauraBricman-Métabomed Merci beaucoup , je vais changer de marque alors 😉, bonne journée à vous

    • @Philippe_Blot
      @Philippe_Blot 20 годин тому

      Poudre ou gellules ? Combien de grammes par jour ?

    • @fredlinux26
      @fredlinux26 19 годин тому

      @@Philippe_Blot moi 10g poudre le matin

    • @Philippe_Blot
      @Philippe_Blot 16 годин тому

      @@fredlinux26 10 grammes c'est bien. En poudre c'est bien. Le mieux est d'en prendre peu avant la séance de sport. Perso je prend du marin. J'avais des raideurs dans achiles le matin après le vélo, et depuis je n'en ai plus.

  • @Kee-vf8eb
    @Kee-vf8eb 2 дні тому +2

    🙏🙏🙏

  • @Carni95
    @Carni95 День тому +1

    🥩👌🏼💪🏼☺️

  • @Kee-vf8eb
    @Kee-vf8eb 2 дні тому +1

    J'ai entendu dire que la supplémentation de collagène ça sert à rien, c'est juste comme prendre des protéines en poudre?

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  2 дні тому +5

      Non cela peut vraiment aider, je le constate au quotidien (indications citées dans la vidéo). cela n'a rien à voir avec les protéines 'classiques' en poudre (caséine, whey...).

    • @Kee-vf8eb
      @Kee-vf8eb 2 дні тому

      @@DrLauraBricman-Métabomed OK merci.🤗

    • @martinsophie4387
      @martinsophie4387 4 години тому

      Peut-on prendre des protéines et du collagène ? Et quel collagène prendre pour quelqu'un qui ne mange pas de viande et je recherche un collagène pour la peau et les articulations ? 😊

  • @veroniquehimbrechts1429
    @veroniquehimbrechts1429 День тому

    Mon dermatologue m’a dit que ça ne servait à rien pour la peau

  • @Romane-m5z
    @Romane-m5z День тому

    salut Laura, j'ai besoin de t'envoyer un mail mais je ne trouve ton mail nul part...peux tu me le transmettre en réponse à ce message stp ? (je souhaite t'envoyer un vrai mail pas utiliser un formulaire de contact)

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому

      Bonjour,
      Oui, voici : dr.laurabricman@gmail.com
      A noter que je ne réponds pas par email à des questions médicales (voir disclaimer de la chaine, cela me semble logique mais je préfère préciser).

  • @Azauth
    @Azauth 2 дні тому +4

    On voit souvent sur les produits collagènes, la notion de « Dalton ». Qu’est-ce que c’est ? Plus le chiffre est important plus c’est cher (Exemple : 4000 daltons).

    • @DrLauraBricman-Métabomed
      @DrLauraBricman-Métabomed  День тому +3

      Bonjour,
      Le Dalton (kDa), c'est une unité de mesure de masse moléculaire. Normalement, plus c'est bas (< 10kDa), plus c'est 'petit' (peptides de bas poids moléculaire). Donc la relation devrait être l'inverse par rapport au prix...

    • @Azauth
      @Azauth День тому

      @ Merci pour votre réponse. Je pense que ma comparaison des prix de ces produits est erronée et j’ai probablement omis d’autres critères qui justifient ces différences de prix. Surtout, si un faible poids moléculaire est plus coûteux à obtenir, il n’y a aucune raison pour que cela soit moins cher.

    • @irenebardieux7970
      @irenebardieux7970 19 годин тому +1

      Merci pour ce partage. En revanche vous avez omis que l’on peut être aussi allergique aux bouillons d’os. Pourriez-vous étudier quels produits de collagène sont les plus fiables qualités / prix . Merci de votre attention et réponse. 🙏🙏🙏😇🫶