I fondamenti dello stato di Presenza

Parte 1 del video-percorso Portare la Presenza nel quotidiano, realizzato dal Centro MareNectaris.
Musica: Silver Shores, by Altus - altusmusic.ca/...
Questo video apre il nuovo video-percorso di MareNectaris - Portare la Presenza nel quotidiano. In questo video-percorso, studieremo ed approfondiremo alcuni strumenti che ci permetteranno di conoscere e sperimentare lo stato di Presenza nel fluire della Vita quotidiana, al di là dei momenti «ortodossi» in cui - per chi la pratica - la Meditazione ci conduce per mano verso questo stato interiore.
In questa parte 1 del video-percorso, entreremo nei primi fondamenti della pratica, e saremo guidati in un semplice primo esercizio, che può fungere da ponte verso sperimentazioni analoghe nel nostro tessuto quotidiano.